天津市第五中心医院

文章 喜食烫辣食品警惕口腔白斑癌化

口腔白斑是一种常见的口腔粘膜病变，其病因尚不完全明确，但与吸烟、饮酒、烫食、辛辣食物等因素密切相关。口腔白斑通常表现为口腔黏膜上出现白色或灰白色的斑块，多数情况下无自觉症状，但部分患者可能出现粗糙、口干或进食乏味等症状。 口腔白斑的发生与年龄、性别、遗传等因素有关，但主要与生活习惯密切相关。吸烟是导致口腔白斑最重要的因素之一，烟叶燃烧产生的尼古丁和热对口腔黏膜造成刺激，导致黏膜细胞发生异常增生，形成白斑。此外，饮酒、烫食、辛辣食物等也会刺激口腔黏膜，增加口腔白斑的发生风险。 口腔白斑分为慢性白斑和扁平苔藓型白斑两种类型，慢性白斑多见于中年以上人群，扁平苔藓型白斑则多见于年轻人。口腔白斑的恶变率约为3%~5%，一旦发生癌变，将严重影响患者的生命健康。 为了预防口腔白斑的发生，我们应该养成良好的生活习惯，戒烟限酒，避免食用过热、过辣、过咸的食物。同时，定期进行口腔检查，及时发现和治疗口腔白斑，降低癌变风险。 口腔白斑的治疗方法主要包括： 去除刺激因素：戒烟限酒，避免食用过热、过辣、过咸的食物。 药物治疗：使用0.2%维甲酸溶液局部涂布，或口服维生素A、维甲酸等药物。 手术治疗：对于长期不愈、有癌变倾向的口腔白斑，应考虑手术治疗。 口腔白斑的治疗需要患者积极配合医生，定期复查，及时调整治疗方案，才能有效预防癌变的发生。 总之，口腔白斑是一种常见的口腔粘膜病变，与生活习惯密切相关。我们应该养成良好的生活习惯，定期进行口腔检查，及时发现和治疗口腔白斑，降低癌变风险，保护口腔健康。

跨界医疗探索者

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文章 溃疡久不愈当心惹皮肤癌

皮肤癌并非遥不可及，它就潜伏在我们身边，尤其是那些久不愈合的溃疡。皮肤，作为人体最大的器官，并非无痣不成肿瘤。本文将带您了解皮肤癌的早期症状、诊断方法以及预防措施，帮助您远离皮肤癌的威胁。 一、皮肤癌的早期症状 皮肤癌的早期症状并不明显，容易被忽视。以下是一些常见的皮肤癌早期症状： 1. 久不愈合的溃疡：如文中提到的陈伯和林婆婆，他们的皮肤溃疡久不愈合，最终被诊断为皮肤癌。 2. 表面粗糙、易出血的不明肿物：这些肿物可能是良性的，也可能是恶性的，需要及时就医。 3. 皮肤颜色改变：如出现色素沉着、色素减退、斑点等。 4. 皮肤表面出现鳞屑、结痂等。 二、皮肤癌的诊断方法 皮肤癌的诊断主要依靠以下方法： 1. 病理活检：通过取一小块组织进行病理检查，可以确诊皮肤癌的类型和恶性程度。 2. 线阵列皮肤镜检查：可以观察到皮肤癌的微小病变。 3. 皮肤CT检查：可以更清晰地显示皮肤癌的深度和范围。 三、皮肤癌的预防措施 1. 适当防晒：避免长时间暴露在阳光下，外出时涂抹防晒霜。 2. 定期体检：及时发现皮肤癌的早期症状。 3. 保持健康的生活方式：戒烟限酒，保持良好的饮食习惯。 4. 注意个人卫生：保持皮肤清洁，避免皮肤损伤。 四、结语 皮肤癌并不可怕，只要我们提高警惕，及时发现并治疗，就能战胜它。如果您发现皮肤上出现可疑的病变，请尽快就医，以免延误病情。

健康饮食指南

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文章 中风晕倒竟然是心脏惹祸！

近年来，中风已成为我国主要的致死病因之一，严重威胁着人们的健康。而中风的发生并非偶然，许多患者往往忽视了背后的潜在病因——心房颤动。 心房颤动是一种常见的心律失常，其特点是心跳不规律，心房收缩力下降，导致血液在心房内瘀滞，形成血栓。一旦血栓脱落，就可能随血液流至脑部，堵塞脑血管，引发脑卒中，也就是我们常说的中风。 据统计，每6个中风患者中就有1个是心房颤动患者。心房颤动患者发生中风的风险比正常人高出5倍。由于心房颤动的症状往往隐匿，不易察觉，许多患者直到中风后才被诊断出心房颤动。 心房颤动引发的中风具有“三高”特点：高致残率、高病死率和高复发率。因此，对于心房颤动患者来说，预防和减少中风的发生至关重要。 预防心房颤动引发的中风，首先需要积极控制心房颤动。目前，抗凝治疗是预防心房颤动患者发生中风的主要手段。常见的抗凝药物包括华法林、达比加群酯等。在服用抗凝药物时，患者需要定期监测INR（国际标准化比值），以确保药物剂量适宜，避免出血风险。 除了药物治疗，生活方式的调整也是预防心房颤动患者发生中风的重要措施。戒烟限酒、保持健康饮食、加强体育锻炼等都有助于降低中风风险。 总之，心房颤动是中风的重要危险因素，患者需要引起重视，积极控制心房颤动，预防中风的发生。

健康解码专家

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文章 天冷血压最爱“闹情绪”

随着秋冬季节的到来，气温逐渐降低，高血压患者们也开始面临着新的挑战。寒冷的天气容易导致血压波动，甚至引发心脑血管疾病。那么，高血压患者在秋冬季节应该如何应对呢？本文将从疾病、药物、治疗建议、日常保养等方面进行科普，帮助患者安全度过寒冷季节。 首先，让我们了解一下高血压疾病。高血压是一种常见的慢性病，主要表现为血压持续升高。长期高血压会导致心脑血管疾病、肾脏疾病、视网膜病变等多种并发症。秋冬季节，由于气温降低，人体血管收缩，外周阻力增加，从而导致血压升高。 那么，高血压患者在秋冬季节应该如何调整用药呢？首先，不要随意增减药物剂量。如果血压控制不理想，应及时就医，在医生的指导下调整药物。医生会根据患者的血压水平、靶器官的损害、其他伴随的临床表现等因素综合考虑，制定个性化的治疗方案。 除了调整用药，高血压患者在秋冬季节还需要注意以下几点： 1. 注意保暖：及时增减衣物，避免受寒。 2. 适当运动：选择适宜的运动方式，如散步、太极拳等，增强体质。 3. 注意饮食：低脂、低盐、低胆固醇，多吃新鲜蔬菜、水果。 4. 调节情绪：保持愉悦、平和的心情，避免负面情绪。 5. 定期监测血压：及时发现血压波动，及时调整药物。 此外，高血压患者在秋冬季节还可以选择一些辅助治疗方法，如中药、针灸、理疗等。这些方法可以帮助调节血压，缓解症状，提高生活质量。 总之，高血压患者在秋冬季节要重视血压管理，及时就医，调整用药，注意日常保养，才能安全度过寒冷季节。

运动与健康

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文章 我国“中风”发病年龄比美早10年 40岁以上应筛查

我国是全球“中风”发病率和死亡率最高的国家之一，每年约有300万新发病例，其中约1/3发生在40岁以上人群。中风具有高发病率、高死亡率、高致残率和高复发率的特点，给患者和家庭带来沉重的负担。 中风，又称脑卒中，是指由于脑部血管破裂或阻塞导致脑组织缺血缺氧而引起的疾病。根据病因和表现的不同，中风可分为缺血性中风和出血性中风两大类。 缺血性中风是由于脑血管阻塞导致脑组织缺血缺氧，常见的病因包括高血压、动脉硬化、糖尿病等。出血性中风则是由于脑部血管破裂出血，常见的病因包括高血压、动脉瘤、血管畸形等。 近年来，中风呈现年轻化趋势，中青年人群的发病率逐年上升。这主要与不良的生活习惯、工作压力大、精神紧张等因素有关。 预防中风的关键在于早期筛查和早期干预。对于40岁以上的人群，建议定期进行脑卒中风险评估，包括测量血压、血糖、血脂等指标。对于高危人群，应积极控制高血压、糖尿病、高血脂等危险因素，并采取药物治疗、生活方式干预等措施。 药物治疗方面，常用的药物包括抗血小板聚集药、抗凝药、降血压药、降血糖药、降血脂药等。生活方式干预方面，包括戒烟限酒、合理膳食、适量运动、保持良好的心态等。 总之，中风是一种严重的慢性疾病，早期预防和干预至关重要。通过采取积极的措施，可以有效降低中风的发生率和死亡率，提高患者的生活质量。

医学奇迹见证者

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文章 李初俊：无症状的贫血患者更应做胃肠镜检查！

在日常生活中，我们常常会遇到一些看似无关紧要的症状，如贫血。有些人可能会认为，只要没有明显的疼痛或其他不适，就无需太过在意。然而，中山大学附属第六医院消化内镜中心主任李初俊提醒我们，对于无症状的贫血患者，更应引起重视，及时进行胃肠镜检查，以免错过重大疾病的诊断。 李初俊主任分享了一个病例：马先生是一位40多岁的健身爱好者，最近一个月，他的脸色变得苍白，指甲也失去了往日的红润。经过检查，马先生的血红蛋白值仅为86g/L，被诊断为贫血。然而，服用药物治疗一段时间后，贫血症状并未得到明显改善。最终，医生建议马先生进行胃肠镜检查，结果发现他不幸罹患横结肠癌，并及时进行了手术治疗。 这个病例让我们看到了无症状贫血背后的潜在风险。李初俊主任指出，对于无症状的贫血患者，尤其是男性，需要警惕胃肠道疾病，及时进行胃肠镜检查。他强调，很多人在就医时存在‘头痛医头，脚痛医脚’的误区，只关注症状本身，而忽略了寻找病因的重要性。 那么，哪些患者会被要求进行胃肠镜检查呢？李初俊主任表示，通常情况下，医生会怀疑患者胃肠道存在问题，才会建议进行胃肠镜检查。此外，以下情况也需要进行胃肠镜检查： 1. 伴有胃肠道症状，如大便性状或排便习惯的改变； 2. 消化道慢性疾病或急性病用药后反复不愈； 3. 痔疮出血或大便潜血。 胃肠镜检查的适用人群无限制，老人和小孩都可以进行。然而，对于儿童，可以选择麻醉内镜；而对于老年人，则需要根据心肺功能判断是否适合内镜治疗。常见的禁忌症包括急性感染、急性咽喉炎、消化道穿孔、严重的心血管或肺部疾病等。 关于胃肠镜检查是否应该纳入常规体检，李初俊主任表示，目前普通人的常规体检一般不包含胃肠镜检查项目。他认为，开展这两项检查需要一定的技术和设备，且具有一定的风险，因此未能成为常规体检项目。 然而，对于有家族肠癌病史等高危因素的人群，李初俊主任建议，40岁开始就应该进行肠道方面的健康检查，并以肠镜检查作为首选检查方法。他强调，肠镜检查不仅能够发现早期肠癌，还能发现并处理腺瘤性息肉等癌前病变，从而预防肠癌的发生。

全球医疗视野

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文章 甲状腺癌发病率翻番女性多

甲状腺癌作为一种增长迅速的恶性肿瘤，近年来其发病率呈现明显上升趋势。据统计，过去十年间，甲状腺癌发病率翻倍，其中女性患者比例远高于男性。与其他肿瘤相比，甲状腺癌患者中青年比例较高，发病年龄提前10至20年，对患者身心健康造成较大影响。 甲状腺癌的发病与射线辐射密切相关。放射治疗、自然界放射源、高压电线辐射等都可能成为诱发甲状腺癌的因素。此外，激素水平、饮食中碘、维生素C、E的摄入量等因素也可能与甲状腺癌的发生有关。 虽然甲状腺癌患者众多，但值得庆幸的是，90%的甲状腺癌患者可以通过手术治疗，治疗效果较好。手术切除干净的患者无需再进行化疗和放疗，但仍需进行内分泌治疗。经过规范治疗的患者预后良好，45岁以下非晚期甲状腺癌患者20年生存率可达到85%-90%。 为了预防甲状腺癌，建议公众减少和避免各种射线辐射，远离辐射源。同时，保持健康的生活方式，均衡饮食，适量摄入碘，保持良好的心态，定期进行体检，有助于降低甲状腺癌的发病率。 在治疗甲状腺癌的过程中，患者应选择正规医院和专业的科室进行治疗。目前，甲状腺癌的治疗方法主要包括手术、放疗、化疗和内分泌治疗等。患者应根据自身病情和医生的建议选择合适的治疗方案。 总之，甲状腺癌作为一种常见的恶性肿瘤，公众应提高对该病的认识和警惕，积极预防，早期发现，早期治疗，以降低甲状腺癌的发病率和死亡率。

数字健康领航者

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文章 晚期食道癌可以活多久

晚期食道癌患者的生活质量往往受到严重影响，饮食困难、体重下降等问题让患者身心俱疲。面对这种疾病，患者和家属都十分关心一个问题：晚期食道癌患者可以活多久？本文将围绕这一问题展开讨论，并提供一些建议。 首先，晚期食道癌患者的寿命受到多种因素的影响，包括病情的严重程度、患者的年龄、身体状况以及治疗方法等。不同患者的生存时间存在差异，但早期发现并采取有效治疗，可以延长患者的生存时间。 其次，针对晚期食道癌的治疗方法主要包括手术、放疗、化疗以及靶向治疗等。患者应根据自身情况，在医生的建议下选择最合适的治疗方案。此外，保持积极乐观的心态，积极配合治疗，也是提高生存率的重要因素。 在治疗过程中，患者应注意以下几点： 饮食：晚期食道癌患者应尽量选择易消化、营养丰富的食物，如半流食和全流食。必要时，可寻求营养师的帮助，制定合理的饮食方案。 心理：患者应保持积极乐观的心态，勇敢面对疾病，避免过度焦虑和抑郁。 运动：适当进行运动，如散步、瑜伽等，有助于提高身体素质，增强免疫力。 定期复查：患者应定期复查，及时了解病情变化，调整治疗方案。 家庭支持：家人的关爱和支持对患者康复至关重要。 总之，晚期食道癌患者的生存时间受到多种因素的影响，但通过积极的治疗和良好的生活习惯，患者仍然可以延长生存时间，提高生活质量。 此外，以下是一些与晚期食道癌相关的医疗资源信息，供患者及家属参考： 医院科室：肿瘤科、消化内科 治疗方法：手术、放疗、化疗、靶向治疗 药品：化疗药物、靶向药物 营养支持：营养科、营养师 心理支持：心理科、心理咨询师

医者仁心

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文章 周围性面瘫是什么原因引起的

面瘫，又称周围性面神经麻痹，是一种常见的神经系统疾病，其特征为面部表情肌无力或瘫痪。导致面瘫的原因多种多样，其中感染是最常见的原因之一。 感染引起的面瘫通常由病毒感染引起，如带状疱疹病毒、单纯疱疹病毒等。此外，细菌感染，如中耳炎、乳突炎等也可能导致面瘫。除了感染，脑血管疾病、颅脑外伤、肿瘤、自身免疫疾病等因素也可能引发面瘫。 面瘫的治疗方法主要包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗主要针对病因进行治疗，如抗病毒药物、抗炎药物等。物理治疗包括电刺激、热敷等，有助于促进神经功能的恢复。对于严重的面瘫，手术治疗可能成为必要的选择。 在日常生活中，预防面瘫的发生尤为重要。要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，避免感冒等感染性疾病。此外，还要注意避免面部受到外伤，保持良好的情绪，避免过度紧张和焦虑。 面瘫是一种常见的神经系统疾病，了解其病因、治疗方法及预防措施对于提高患者的预后具有重要意义。如果您或您身边的人出现面部表情肌无力或瘫痪的症状，请及时就医，以免延误病情。

健康饮食指南

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文章 小孩脑震荡多久能恢复正常

儿童脑震荡是一种常见的脑部损伤，通常在3至4天内即可恢复正常。 脑震荡是由于头部受到外力撞击后，大脑短暂功能障碍的一种现象。虽然病理变化并不明显，但患者可能会出现短暂昏迷、记忆力减退、头痛、恶心呕吐等症状。儿童由于其自身的恢复能力较强，因此多数情况下无需特殊治疗，只需保证充足的休息和营养即可。 在治疗方面，医生通常会建议患者避免剧烈运动和撞击，并密切观察病情变化。如果出现迟发性颅内出血等症状，应及时就医。 除了药物治疗外，心理因素也是影响脑震荡恢复的重要因素。因此，患者应保持积极乐观的心态，并寻求心理支持。 对于儿童脑震荡的预防，家长应注意以下几点： 1. 避免儿童参与危险的游戏和活动。 2. 在户外活动时，确保儿童佩戴头盔。 3. 为儿童提供安全的生活环境。 4. 关注儿童的情绪变化，及时发现心理问题。

生命之光传递者

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