福建医科大学孟超肝胆医院

文章 哪些食物可用来预防胆结石

胆结石是一种常见的胆道疾病，给患者带来极大的痛苦。预防胆结石，除了积极的治疗外，合理的饮食也至关重要。下面，我们就来了解一下哪些食物可以帮助我们预防胆结石。 1. 蔬菜水果 蔬菜水果富含膳食纤维和多种维生素，可以帮助调节肠道菌群，促进胆汁分泌，预防胆结石的形成。常见的蔬菜水果有：菠菜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、苹果、橙子、草莓等。 2. 高蛋白食物 高蛋白食物可以增加饱腹感，减少脂肪的摄入，从而降低胆结石的风险。常见的蛋白质食物有：鸡胸肉、鱼肉、豆腐、鸡蛋、瘦肉等。 3. 植物油 植物油中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以降低血液中的胆固醇水平，预防胆结石。常见的植物油有：橄榄油、花生油、葵花籽油等。 4. 纤维素 纤维素可以促进肠道蠕动，增加大便量，帮助排出多余的胆固醇，预防胆结石。富含纤维的食物有：全谷类、豆类、蔬菜、水果等。 5. 饮茶 茶叶中含有丰富的茶多酚，可以降低血液中的胆固醇水平，预防胆结石。建议每天饮用3-4杯茶。 除了以上食物外，我们还应该注意以下几点： 1. 控制体重，避免肥胖。 2. 避免高脂肪、高胆固醇的食物。 3. 避免暴饮暴食。 4. 保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累。 预防胆结石，我们需要从日常生活中做起，养成良好的饮食习惯，才能拥有健康的身体。

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文章 胰腺炎的饮食注意什么

胰腺炎是一种常见的消化系统疾病，其发病原因复杂，饮食因素在其中扮演着重要的角色。因此，了解胰腺炎的饮食注意事项，对于预防疾病发作、改善患者生活质量具有重要意义。 首先，胰腺炎患者在饮食上应遵循清淡原则，避免进食过多油腻性食物。油腻食物如油炸、烧烤等，会增加胰腺的负担，容易诱发胰腺炎的发作。此外，酒精也是胰腺炎的重要诱因之一，患者应尽量避免饮酒，以免加重病情。 对于血糖升高或存在糖尿病的急性胰腺炎患者和慢性胰腺炎患者，应特别注意含糖类食物的摄入。淀粉类食物如大米、面粉等，会导致血糖升高，加重病情。因此，患者应适当控制血糖，避免进食高糖食物。 在饮食选择上，胰腺炎患者应选择易消化的食物，如稀饭、面条、蔬菜等。同时，可以适当摄入富含优质蛋白和维生素的食物，如瘦肉、鱼、蛋、奶、新鲜蔬菜和水果等。这些食物有助于提供身体所需的营养，同时减轻胰腺的负担。 此外，胰腺炎患者还应注意以下几点： 定时定量进食，避免暴饮暴食。 细嚼慢咽，减轻胰腺负担。 避免进食辛辣、刺激性食物。 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。 定期复查，及时调整治疗方案。 总之，胰腺炎患者在饮食上应遵循清淡、易消化、低糖、低脂的原则，避免进食油腻、辛辣、刺激性食物，以减少胰腺负担，预防疾病发作。

病友互助家园

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文章 肝癌病症都有哪些症状

肝癌作为威胁人类健康的恶性肿瘤之一，其早期症状往往不明显，容易被忽视，导致延误治疗。因此，了解肝癌的常见症状对于早期发现和诊断至关重要。 1. 肝区疼痛 肝区疼痛是肝癌最常见的症状之一，早期可能表现为隐痛、钝痛或胀痛，随着肿瘤增大，疼痛程度可能加剧，甚至出现剧痛。 2. 腹部肿块 肿瘤增大后，可在右上腹部或剑突下触及肿块，质地坚硬，边缘不规则。 3. 腹水 肝癌晚期常伴有腹水，患者会出现腹胀、腹围增大等症状。 4. 黄疸 肿瘤压迫或侵犯胆管，可能导致胆红素升高，出现黄疸，皮肤和巩膜发黄，尿色变深。 5. 乏力、消瘦 肝癌患者常伴有乏力、消瘦、食欲不振等症状，晚期可能出现恶病质。 除了上述症状外，肝癌还可能伴有发热、恶心、呕吐、腹泻等全身症状。需要注意的是，肝癌的症状并非特异性，其他疾病也可能出现类似症状，因此，若出现上述症状，应及时就医，进行相关检查，以便早期发现和诊断肝癌。

家庭医疗小助手

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文章 胰腺癌有什么化疗方案

胰腺癌，一种恶性程度极高的消化系统肿瘤，其诊断和治疗难度大，发病率和死亡率高。因此，一旦确诊，患者需尽早采取措施进行治疗。 化疗是胰腺癌治疗的重要手段之一，可以有效控制病情，抑制癌细胞增殖，预防扩散和转移，从而提高患者生存周期。 针对胰腺癌，以下是一些常见的化疗方案： 1. 氟尿嘧啶静脉滴注：氟尿嘧啶可有效抑制癌细胞增殖，患者需遵医嘱控制剂量，以减少毒副作用。 2. 链脲霉素静脉注射：链脲霉素可有效杀灭癌细胞，需按每天15mg/kg的剂量连续治疗五天以上。 3. 多柔比星或表柔比星静脉注射：这两种药物可按30-50mg/kg的剂量用药，每3-4周重复一次。但需注意其副作用，如骨髓抑制和心力衰竭。 4. 紫杉醇：紫杉醇是一种新型化疗药物，可能引起过敏反应，用药前需进行预防。 患者进行化疗时，可联合以上药物，以获得更好的疗效。此外，患者还需注意生活中的护理，如保证休息、均衡营养，以延长生命周期。 胰腺癌的治疗需要综合考虑患者的具体情况，包括病情、体质、年龄等因素。因此，患者应积极配合医生，制定个体化的治疗方案。 胰腺癌的早期诊断至关重要。患者应定期进行体检，特别是有胰腺癌家族史的人群。一旦出现相关症状，如腹痛、体重下降、消化不良等，应及时就医。 胰腺癌的治疗不仅需要药物治疗，还需要心理支持和生活护理。患者和家属应保持积极乐观的心态，共同努力战胜病魔。 胰腺癌是一种复杂的疾病，需要我们共同努力，提高诊断和治疗水平，为患者带来希望。

健康解码专家

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文章 肝功能检查能查出肝炎吗？

肝脏作为人体的重要器官，承担着多种生理功能。然而，肝脏也容易受到各种因素的影响，导致肝脏功能受损，引发肝炎。那么，肝功能检查能否查出肝炎呢？下面我们来详细了解一下。 一、肝炎的类型与危害 肝炎是一种常见的肝脏疾病，根据病因不同，可分为病毒性肝炎、酒精性肝炎、药物性肝炎、自身免疫性肝炎等类型。其中，病毒性肝炎是最常见的类型，主要包括甲型肝炎、乙型肝炎、丙型肝炎等。 肝炎的危害不容忽视，轻则导致肝功能异常，重则可发展为肝硬化、肝癌，严重威胁患者生命。 二、肝功能检查的作用 肝功能检查是评估肝脏功能的重要手段，通过检测血液中各种肝功能指标，可以初步判断肝脏是否受到损害。常见的肝功能检查项目包括： 丙氨酸转氨酶（ALT） 天冬氨酸转氨酶（AST） 总胆红素 直接胆红素 碱性磷酸酶（ALP） γ-谷氨酰转移酶（GGT） 总蛋白 白蛋白 通过分析这些指标，医生可以初步判断肝脏是否受到损害，以及损害的程度。 三、肝功能检查与肝炎的关系 肝功能检查可以初步判断肝炎，但并不能确诊。若肝功能检查结果显示ALT、AST等指标升高，提示肝脏可能受到损害，需要进一步检查以明确诊断。 除了肝功能检查，医生还会结合患者的病史、症状、体格检查、影像学检查（如B超、CT等）等，全面评估患者病情，最终确诊是否患有肝炎。 四、肝功能检查的注意事项 进行肝功能检查时，应注意以下几点： 空腹：肝功能检查要求空腹进行，一般要求禁食8-12小时。 避免饮酒：饮酒会干扰肝功能检查结果，检查前应避免饮酒。 避免剧烈运动：剧烈运动会影响肝功能指标，检查前应避免剧烈运动。 避免使用影响肝功能的药物：如某些抗生素、抗病毒药物等，检查前应避免使用。 总之，肝功能检查是评估肝脏功能的重要手段，可以帮助医生初步判断肝脏是否受到损害。若怀疑患有肝炎，应及时就医，进行进一步检查和治疗。

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文章 乙型肝炎病毒表面抗体阳性的注意事项

乙型肝炎病毒表面抗体阳性，意味着患者体内存在一定程度的免疫应答，对乙型肝炎病毒具有一定的抵抗力。然而，这并不意味着患者可以掉以轻心。以下是一些关于乙型肝炎病毒表面抗体阳性的注意事项，帮助患者更好地应对疾病。 首先，患者应充分了解乙型肝炎病毒表面抗体阳性的含义。这并不意味着患者已经完全康复，而是需要进一步观察病情变化，并在医生的指导下进行相应的治疗。 在日常生活中，患者应保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，保持良好的作息时间。同时，注意饮食卫生，避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，以免加重病情。 患者应定期进行复查，了解病情变化。复查项目包括肝功能、乙型肝炎病毒标志物等。通过复查，医生可以评估病情，调整治疗方案。 针对乙型肝炎病毒表面抗体阳性的患者，医生可能会根据病情开具相关药物，如抗病毒药物、保肝药物等。患者应按照医嘱按时按量服用药物，切勿自行停药或更换药物。 此外，患者还需注意个人卫生，避免将病毒传染给他人。特别是孕妇和婴幼儿，更需加强防护措施，避免感染乙型肝炎病毒。 总之，乙型肝炎病毒表面抗体阳性并非小事，患者应引起重视，积极配合医生的治疗，做好日常保养，提高康复几率。

医者仁心

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文章 28岁小伙患癌症，胃癌会盯上哪些人？

近年来，胃癌作为一种消化道恶性肿瘤，其发病率呈逐年上升趋势，引起了广泛关注。胃癌到底会盯上哪些人群呢？以下几种人群需要提高警惕： 1. 爱喝酒的人：长期饮酒，尤其是同时患有胃溃疡的人，更容易患上胃癌。酒精会刺激胃黏膜，损伤胃细胞，增加致癌物的致癌性。 2. 患萎缩性胃炎的人：萎缩性胃炎是一种常见的慢性胃炎，与胃癌的发生密切相关。患有萎缩性胃炎的人群，胃癌的发病率为5%~10%。 3. 经常吃烧烤和腌制食物的人：烧烤、腌制等食物中含有大量的亚硝胺，这是一种重要的致癌物，会反复刺激胃黏膜，最终导致胃癌。 4. 有胃癌家族遗传史的人：胃癌具有一定的家族遗传倾向，与家族相似的生活习惯、饮食习惯、作息习惯密切相关。 5. 做过胃切除手术的人：胃切除手术会改变胃的生理结构，降低胃酸分泌，导致胃内细菌过度生长，容易引发胃黏膜病变。 6. 胃部有息肉的人：胃部息肉，尤其是直径超过2厘米的息肉，需要及时切除，因为其演化成胃癌的可能性较高。 为了预防胃癌，以下建议可供参考： 1. 健康饮食：多吃新鲜蔬菜、水果，少吃腌制、烧烤等刺激性食物。 2. 戒烟限酒：戒烟限酒，减少酒精对胃黏膜的刺激。 3. 定期体检：定期进行胃镜检查，及时发现胃部疾病。 4. 积极治疗慢性胃病：患有慢性胃病的人群，应及时治疗，防止病情恶化。 5. 保持良好心态：保持良好的心态，减轻压力，预防疾病。

健康饮食指南

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文章 范志红：远离致癌物遵循五原则

如今，黑糖（就是颜色比较深一些的红糖）受到越来越多人的推崇，以此为原料制作的黑糖饼干、黑糖曲奇、黑糖等食品备受喜爱。然而，近期有报道称，黑糖中存在潜在的致癌物质——丙烯酰胺，这让人不禁担忧。 研究发现，黑糖中的丙烯酰胺主要来源于食物加工过程中发生的“美拉德反应”。只要食物中同时含有碳水化合物、脂肪和蛋白质，在煎、烤、红烧、油炸等烹调操作中，都可能会产生丙烯酰胺。而黑糖在传统手工制糖工艺中，也会发生美拉德反应，从而含有致癌物。 虽然适量食用黑糖并不会导致致癌，但长期大量摄入丙烯酰胺会增加患癌风险。除了黑糖，常见的食物丙烯酰胺来源还包括焙烤、油炸、煎烤、膨化等食品，以及日常炒菜、红烧等烹调方法。为了远离致癌物质，以下五点烹调原则值得大家关注： 1. 尽量采用蒸、煮、炖等烹调方式，减少食物与高温接触的时间。 2. 炒菜时油温不宜过高，避免产生油烟。 3. 一次炒菜不要用太多油，避免食物过度加热。 4. 蔬菜切块不宜过大，避免烹饪时间过长。 5. 馒头片、面包片等淀粉类食物不宜烤得太黄。 除了控制食物中的丙烯酰胺摄入量，日常生活中还要注意以下几点： 1. 增加膳食纤维摄入，有助于降低患癌风险。 2. 多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。 3. 保持良好心态，减少压力。 4. 定期体检，及时发现并治疗疾病。

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文章 慢性肝病的病因、症状、治疗方法及预防

慢性肝病是一种常见的肝脏疾病，它不仅影响患者的身体健康，还会给患者的生活带来诸多不便。为了帮助患者更好地了解慢性肝病，本文将从病因、症状、治疗方法等方面进行详细介绍。 一、慢性肝病的病因 慢性肝病的病因很多，主要包括以下几种： 1. 慢性乙型肝炎：乙型肝炎病毒是慢性肝病的最主要原因之一，感染乙型肝炎病毒后，如果不及时治疗，很容易发展为慢性肝病。 2. 慢性丙型肝炎：丙型肝炎病毒也是慢性肝病的常见原因之一，其传播途径与乙型肝炎相似。 3. 酒精性肝病：长期过量饮酒会导致肝脏损伤，进而发展为慢性肝病。 4. 非酒精性脂肪性肝病：肥胖、糖尿病等代谢性疾病会导致肝脏脂肪堆积，进而发展为慢性肝病。 二、慢性肝病的症状 慢性肝病的症状因人而异，常见的症状包括： 1. 消化不良：食欲不振、恶心、呕吐、腹胀等。 2. 腹部疼痛：右上腹部或整个腹部疼痛。 3. 乏力：感到疲倦、乏力。 4. 皮肤和眼睛发黄：肝脏功能受损会导致胆红素代谢异常，从而出现皮肤和眼睛发黄的现象。 5. 腹水：肝脏功能受损会导致腹水形成，患者会出现腹部膨胀、呼吸困难等症状。 三、慢性肝病的治疗方法 慢性肝病的治疗方法主要包括以下几种： 1. 抗病毒治疗：对于乙型肝炎和丙型肝炎患者，抗病毒治疗是关键。 2. 生活方式干预：戒烟限酒、控制体重、保持良好的饮食习惯等。 3. 药物治疗：根据病情，医生可能会开具一些药物，如保肝药物、抗纤维化药物等。 4. 手术治疗：对于晚期肝病，如肝硬化、肝癌等，可能需要进行手术治疗。 四、慢性肝病的预防 预防慢性肝病的关键是加强自我保健意识，以下是一些预防措施： 1. 注射乙肝疫苗：预防乙型肝炎的有效方法。 2. 戒烟限酒：避免长期过量饮酒。 3. 控制体重：保持健康的体重。 4. 保持良好的饮食习惯：多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。 5. 定期体检：及时发现肝脏疾病。

中医养生之道

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文章 早期酒精肝主要有哪些症状

酒精肝，一种由长期大量饮酒引起的肝脏疾病，已经成为危害人类健康的重要疾病之一。了解酒精肝的早期症状，对于早期发现和治疗具有重要意义。 早期酒精肝患者通常没有明显的症状，但部分患者会出现乏力、困倦、浑身无力、肚子胀等表现。此外，部分患者还可能出现体重增加、肝脏肿大等问题。 除了体检发现外，急性酒精肝也是患者发现自己患有酒精肝的一种途径。急性酒精肝患者往往在短时间内大量饮酒后出现低热、肚子痛、腹泻等症状，并伴随体重明显减轻、转氨酶和胆红素升高等。 酒精肝发展到中后期，症状会更加明显。患者可能出现体重迅速下降、食欲不振、肚子疼痛难忍、浑身无力、尿液颜色变深、牙龈出血等症状。男性患者甚至可能出现性功能减退、勃起功能障碍等。 治疗酒精肝的关键在于戒酒，避免肝脏再次受到酒精的损害。此外，患者在饮食方面应多吃粗粮、素食，少吃油腻食物，多吃蔬菜水果，以帮助修复肝脏细胞。同时，患者应保持良好的心情，适当运动，提高自身免疫力。 了解酒精肝的早期症状，对于早期发现和治疗具有重要意义。通过戒酒、合理饮食、保持良好心态和适当运动，可以帮助患者控制病情，提高生活质量。

生命之光传递者

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