泰兴市人民医院

文章 高血压的成因、症状、诊断和治疗方法

近年来，随着人们生活节奏的加快，高血压的发病率逐年上升。高血压是一种常见的慢性病，如果不加以控制，会对心脏、大脑、肾脏等重要器官造成严重损害。本文将为您详细介绍高血压的成因、症状、诊断和治疗方法，帮助您更好地了解这一疾病。 一、高血压的成因 高血压的成因复杂，主要包括以下几种： 1. 遗传因素：家族中如有高血压患者，患高血压的风险会显著增加。 2. 不良生活方式：长期吸烟、饮酒、高盐饮食、缺乏运动等都会导致血压升高。 3. 疾病因素：肥胖、糖尿病、高脂血症等疾病都可能导致高血压。 4. 药物因素：某些药物如避孕药、非甾体抗炎药等也可能引起血压升高。 二、高血压的症状 高血压的早期症状不明显，容易被忽视。常见的症状包括头痛、头晕、失眠、乏力等。当血压升高到一定程度时，还可能出现以下症状： 1. 心悸：心跳加快，感到胸闷、气短。 2. 胸痛：心脏负担加重，可能出现胸痛。 3. 眼底出血：高血压可能导致眼底出血，影响视力。 4. 肾功能损害：长期高血压可能导致肾功能损害，甚至肾功能衰竭。 三、高血压的诊断 高血压的诊断主要依靠血压测量。一般建议在安静状态下，连续测量三次血压，如果收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，即可诊断为高血压。 四、高血压的治疗 高血压的治疗主要包括以下几种方法： 1. 生活方式干预：戒烟、限酒、低盐饮食、增加运动等。 2. 药物治疗：根据病情选择合适的降压药物，如ACE抑制剂、ARBs、钙通道阻滞剂等。 3. 手术治疗：对于某些严重高血压患者，可能需要手术治疗。 五、高血压的预防 预防高血压的关键是养成良好的生活习惯，包括： 1. 保持健康的体重：避免肥胖。 2. 均衡饮食：低盐、低脂、高纤维饮食。 3. 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动。 4. 保持良好的心态：避免过度紧张、焦虑。

医疗星辰探秘

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文章 宝宝益生菌的服用方法

宝宝益生菌的服用方法 益生菌作为人体微生态的重要组成部分，对于宝宝的健康成长至关重要。本文将详细介绍益生菌的作用、宝宝服用益生菌的方法以及注意事项，帮助家长们更好地了解益生菌，为宝宝的健康保驾护航。 一、益生菌的作用 益生菌是一类对人体有益的微生物，它们可以改善人体的微生态平衡，提高免疫力，促进肠道健康。对于宝宝来说，益生菌具有以下作用： 1. 帮助宝宝建立健康的肠道菌群，预防腹泻、便秘等肠道问题。 2. 提高宝宝的免疫力，减少感冒、发烧等疾病的发生。 3. 促进宝宝对营养物质的吸收，有助于生长发育。 4. 改善宝宝的过敏体质，降低过敏性疾病的发生率。 二、宝宝服用益生菌的方法 1. 选择合适的益生菌制剂 市面上有多种益生菌制剂可供选择，家长应根据宝宝的年龄、体质和病情选择合适的益生菌制剂。以下是一些常见的益生菌制剂： （1）嗜酸乳杆菌：适用于腹泻、便秘等肠道问题。 （2）乳双歧杆菌：适用于过敏体质、免疫力低下等。 （3）鼠李糖乳杆菌：适用于消化不良、腹泻等。 2. 正确服用益生菌 （1）使用温开水冲调益生菌制剂，温度控制在35-40℃。 （2）冲调好的益生菌制剂应立即服用，避免益生菌死亡失效。 （3）益生菌制剂不宜与其他药物同时服用，以免影响疗效。 三、注意事项 1. 益生菌并非万能，家长应根据宝宝的具体情况选择合适的益生菌。 2. 益生菌制剂应在医生指导下使用，切勿随意增减剂量。 3. 益生菌的使用期间，家长应关注宝宝的饮食和生活习惯，保持良好的肠道环境。 四、益生菌酸奶的选择 益生菌酸奶是一种富含益生菌的食品，可以帮助宝宝补充益生菌。在选择益生菌酸奶时，家长应注意以下几点： 1. 选择无添加糖、无防腐剂的益生菌酸奶。 2. 选择含有多种益生菌的酸奶，以提高疗效。 3. 注意酸奶的保质期，确保益生菌的活性。

生命之光传递者

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文章 辐射是甲状腺癌重要因素 甲状腺癌饮食需注意

辐射是甲状腺癌重要因素 甲状腺癌饮食需注意 随着近年来癌症发病率的不断上升，甲状腺癌作为一种常见的恶性肿瘤，其发病率也呈逐年上升趋势，尤其在女性群体中更为明显。甲状腺癌的成因复杂，其中辐射是已知的危险因素之一。 专家指出，甲状腺癌的发病与多种因素有关，包括但不限于放射性疗法使用的放射线、高压电线产生的辐射线等。长期暴露于这些辐射源下，甲状腺癌的发病率会显著增加。据统计，部分甲状腺癌患者有长期接触射线的病史，辐射剂量与甲状腺癌发病率呈正相关，辐射剂量过大还可能对甲状腺造成永久性损伤，间接导致甲状腺癌的发生。 为了避免辐射对甲状腺的潜在危害，专家建议，公众应尽量避免接触辐射源。在工作场所，如必须接触辐射源，应采取必要的防护措施。此外，相关单位应加强对辐射源的管理，确保工作人员的安全。 甲状腺癌患者在饮食上也有一定的注意事项。首先，应避免食用油腻、油炸食物，这些食物可能加重病情。其次，戒烟限酒，因为烟酒中的有害物质可能对甲状腺造成进一步的损害。此外，患者应避免食用辛辣刺激性食物，如葱、辣椒等。适量摄入富含碘的食物，如海带、干贝、甲鱼等，有助于甲状腺的健康。同时，患者可以适当食用具有消结散肿功效的食物，如油菜、猕猴桃等。香菇、木耳、红枣等食物可以提高免疫力，有助于患者康复。 在日常生活中，甲状腺癌患者应保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。家属应给予患者足够的关爱和支持，帮助他们树立战胜疾病的信心。此外，患者应定期复查，密切关注病情变化，及时调整治疗方案。 总之，了解甲状腺癌的成因、预防和治疗方法，对于提高公众的健康意识和降低发病率具有重要意义。

药事通

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文章 胸腺瘤怎样形成的？三个原因促使胸腺瘤形成

胸腺瘤是一种危害性极大的疾病，它分为良性和恶性两种类型。目前，胸腺瘤的确切病因尚未明确，但研究表明，以下因素可能导致胸腺瘤的形成。 一、胸腺上皮细胞病变 胸腺上皮细胞病变是导致胸腺瘤形成的主要原因之一。大多数胸腺瘤患者的组织细胞为良性，但若肿瘤具有侵袭性，则属于恶性胸腺瘤，治疗难度较大。 二、周围器官的压迫 当胸腺受到周围器官的压迫时，也可能导致胸腺瘤的形成。轻微的胸腺瘤可能不易被发现，但当肿瘤增大到一定程度时，患者常会出现胸痛、胸闷、咳嗽等症状。此时，对症治疗可以缓解症状，无需进行进一步检查。 三、静脉梗阻综合症 部分胸腺瘤患者，当肿瘤发展到一定程度时，可能由于上腔静脉梗阻压迫而引起。患者常伴有剧烈的胸痛、咳嗽，胸腔积液，导致呼吸困难、心慌气短、全身疼痛等症状。 为了预防和治疗胸腺瘤，以下措施至关重要： 1. 加强体育锻炼，增强体质，提高免疫力。 2. 注意饮食均衡，避免摄入过多高脂肪、高热量食物。 3. 定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病。 4. 积极配合医生的治疗方案，包括手术、放疗、化疗等。 5. 保持良好的心态，积极配合治疗。

医疗科普小站

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文章 靶向治疗转移性结直肠癌

靶向治疗作为一种精准医疗手段，在结直肠癌治疗中发挥着越来越重要的作用。然而，近期的研究却表明，并非所有靶向治疗都能提高疗效。美国加州大学洛杉矶分校的赫奇等研究者在论文中指出，对于转移性结直肠癌患者，在奥沙利铂或伊立替康为主化疗+贝伐单抗治疗的基础上，再加用帕尼单抗，不良反应增多，疗效却并未改善，其无进展生存期和总生存期都短于不加帕尼单抗的对照组。 这一研究结果引发了对靶向治疗疗效的重新思考。虽然靶向治疗并非多多益善，但其在结直肠癌治疗中的作用仍不容忽视。 靶向治疗并非多多益善 在晚期结直肠癌的治疗中，分子靶向药物一直被认为是主要的有效药物，并已被纳入美国国立综合癌症网络(NCCN)的治疗指南。然而，近期的研究表明，在化疗加用贝伐单抗时，如果再加上西妥昔单抗或帕尼单抗，不仅无益，疗效反而降低。这表明，靶向治疗并非多多益善，盲目联合使用多种靶向药物并不能提高疗效。 靶向治疗的价值仍应肯定 尽管靶向治疗并非多多益善，但其在结直肠癌治疗中的作用仍不容忽视。已有大量临床研究证实，贝伐单抗联合化疗对晚期结直肠癌的一线疗效优于单用化疗。西妥昔单抗在结直肠癌二、三线治疗中单药或联合化疗的疗效也得到证实。这些研究结果表明，靶向治疗在结直肠癌治疗中仍具有重要作用。 三药联合同时阻断多个靶点，增加副作用 荷兰Tol等开展的研究(CAIRO2)和美国Hecht等开展的PACCE研究均表明，靶向EGFR的西妥昔单抗或帕尼单抗+靶向VEGF的贝伐单抗+化疗(三药联合)治疗的主要研究终点PFS显著短于贝伐单抗+化疗(两药联合)，并且副作用更大。这表明，三药联合并不优于两药联合，反而可能因为副作用增加而降低疗效。 靶向治疗仍需深入研究 尽管靶向治疗在结直肠癌治疗中具有重要作用，但对其作用机制和治疗方案的深入研究仍需继续。我们需要更加深入地了解靶向药物的作用机制，以及如何优化治疗方案，以提高靶向治疗的疗效并降低副作用。

绿色医疗倡导者

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文章 中心性渗出性脉络膜视网膜病变需要做那些检查

中心性渗出性脉络膜视网膜病变（CSCVR）是一种常见的视网膜疾病，其病因复杂，治疗难度较大。为了确诊和治疗该疾病，医生通常会建议患者进行一系列检查。 首先，医生会进行血常规检查，包括白细胞计数、红细胞计数、血红蛋白等指标，以排除其他可能的疾病。此外，结核菌素皮内试验、组织胞质菌素皮内试验以及弓形虫红细胞凝聚反应、梅毒VORL及TPHA等血液检查也是必要的，有助于排除感染性疾病的可能性。 除了血液检查，医生还会建议患者进行胸部X射线摄片，以排除肺部疾病。此外，眼底检查和荧光造影是诊断CSCVR的重要手段。 眼底检查可以通过裂隙灯显微镜和前置镜或接触镜观察视网膜的病变情况。荧光造影可以显示视网膜的血液循环情况，有助于判断病变的性质和范围。 CSCVR的病程可分为三个阶段：活动期、恢复期和瘢痕期。在活动期，患者会出现视网膜渗出性病灶、出血等症状。恢复期时，渗出病灶逐渐吸收，出血消失，但可能出现色素脱失和色素增生。瘢痕期时，病灶逐渐形成瘢痕，视力恢复情况取决于病变程度。 治疗CSCVR的方法主要包括药物治疗、激光光凝治疗和手术治疗。药物治疗包括抗病毒药物、糖皮质激素等。激光光凝治疗可以破坏视网膜新生血管，减少出血和渗出。手术治疗适用于病情严重、视力受损明显的患者。 对于CSCVR患者来说，日常保养也非常重要。患者应保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意用眼卫生，定期进行眼部检查。

跨界医疗探索者

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文章 慢性胰腺炎饮食调理是关键

慢性胰腺炎是一种常见的消化系统疾病，其特点是胰腺的慢性炎症，导致胰腺功能受损。 对于慢性胰腺炎的治疗，饮食调理至关重要。首先，患者必须严禁饮酒，因为酒精是引发慢性胰腺炎急性发作或迁延难愈的重要原因。同时，高脂食物也会加重病情，因此患者应尽量避免摄入。 慢性胰腺炎患者往往对脂肪的消化吸收能力较差，因此应严格控制脂肪类食物的摄入。在饮食上，患者应以低脂、低胆固醇、易消化为主，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、瘦肉、豆腐、蔬菜等。同时，患者应避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重病情。 慢性胰腺炎患者常常面临营养不良的问题。因此，患者应适当增加营养摄入，但应注意不要过量进食，以免加重胰腺负担。此外，患者应保持良好的饮食习惯，定时定量进食，避免暴饮暴食。 除了饮食调理外，慢性胰腺炎患者还应注意以下几点： 1. 保持良好的心态，避免情绪波动过大。 2. 避免过度劳累，保证充足的睡眠。 3. 定期复查，监测病情变化。 4. 如有症状加重，应及时就医。 总之，慢性胰腺炎患者应通过合理的饮食调理、良好的生活习惯和积极的治疗，控制病情，提高生活质量。

医疗之窗

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文章 整形Tips 爱美之心不得急！

随着社会的发展和人们生活水平的提高，越来越多的人开始关注自己的外貌，希望通过整形美容手术来改善自己的形象。然而，整形手术虽然属于医疗美容范畴，但本质上仍然是一种手术，术前术后注意事项不容忽视。因此，在进行整形手术时，我们应保持良好的心态，切不可过于急躁。以下是一些关于整形手术的注意事项，希望能帮助到您。 首先，选择整形手术的时机非常重要。并非所有的整形手术都是紧急进行的，很多手术都可以选择在合适的时间进行。在进行手术前，一定要充分了解手术的必要性，做好充分的术前准备。此外，还要注意避开一些限制手术时机的因素，例如女性应避开月经期，疤痕手术需等待疤痕成熟后再进行，手术部位附近如有炎症病灶必须消除后才能手术等。 其次，在手术过程中，患者应保持良好的心态。许多患者在进入手术室后会出现紧张或兴奋的情绪，并不断催促医生加快手术进度。然而，整形美容手术需要耐心和细致，医生会根据手术进展和预期效果来决定手术的结束时间。因此，患者应充分理解并配合医生，不要急于求成。 最后，术后恢复期同样需要耐心。术后，患者可能会出现肿胀、疼痛等不适症状，这是正常的生理反应。恢复期通常以“星期”甚至“月”为单位计算，患者应保持良好的心态，不要过于焦虑。如有任何问题，应及时联系手术医生寻求帮助。 总之，整形手术虽然可以帮助我们改善外貌，但我们需要保持良好的心态，切不可过于急躁。在进行整形手术时，一定要选择正规的整形机构和专业的整形医生，做好术前准备，保持良好的心态，耐心等待恢复。只有这样，我们才能获得满意的效果。

医学奇迹见证者

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文章 八大拷问 考验你是否能瘦脸

　在追求美丽的过程中，许多爱美人士都会关注自己的面部轮廓，尤其是脸部宽度的问题。那么，你的脸宽是否需要瘦脸呢？接下来，我们将从八大拷问的角度，带你深入了解瘦脸的相关知识。 　　问题一：你需要瘦脸吗？ 　　首先，我们需要了解自己是否真的需要瘦脸。可以通过以下问题进行初步判断： 　　1. 你的面部是否显得臃肿肥胖？ 　　2. 你的面部是否有明显的骨骼肥大？ 　　3. 你的脸是否因为长宽比例失调，而使面部显得很宽？ 　　如果你对这些问题答案是否定的，那么可能不需要进行瘦脸手术。但为了得到更准确的判断，建议进行面部X-ray影像学测量。 　　问题二：手术瘦脸还是非手术瘦脸？ 　　针对不同的原因导致的脸宽，可以选择不同的瘦脸方法。以下是一些常见的瘦脸方法： 　　1. 非手术瘦脸：适用于咬肌肥大或面部脂肪较多的人群。 　　* 瘦脸针：通过注射瘦脸针来减少咬肌的体积，简单易行，但效果维持时间较短。 　　* 微雕激光：通过激光技术消除面部脂肪，同时刺激胶原蛋白新生，达到紧致皮肤的效果。 　　2. 手术瘦脸：适用于面部骨骼肥大或轮廓明显的人群。 　　* 面部轮廓整形：通过手术改变面部骨骼的形状，改善面部轮廓。 　　问题三：动骨头还是去脂肪？ 　　根据不同的原因，可以选择不同的瘦脸方法。 　　1. 面部脂肪肥厚：可以通过微雕激光等方式去除脂肪。 　　2. 面部骨骼肥大：需要通过面部轮廓整形手术来改变骨骼形状。 　　问题四：有没有不适合手术瘦脸的情况？ 　　以下情况可能不适合进行手术瘦脸： 　　1. 身体状况不佳：患有严重的心脏病、高血压、糖尿病等疾病。 　　2. 皮肤状况不佳：患有严重的皮肤病、过敏等。 　　问题五：脸部不同部位适用的瘦脸方法是什么？ 　　1. 面部上部：可以通过热塑紧肤等方式达到紧致效果。 　　2. 面部中部：可以通过颧骨和颧弓的成形术来改善面部轮廓。 　　3. 面部下部：可以通过下颌角肥大修复术、肉毒素注射等方式进行瘦脸。 　　问题六：瘦多少合适？ 　　在手术前，医生会通过X-ray检查等方式，评估你的面部脂肪、肌肉和骨骼的厚度、大小和体积，从而制定合适的瘦脸方案。 　　问题七：有没有其它办法来改变脸型？ 　　除了手术和非手术瘦脸方法外，还可以通过以下方式改变脸型： 　　1. 颏部整形：通过手术延长下巴，使面部变长，脸型变窄。 　　问题八：瘦脸后多余的脂肪和肉怎么办？ 　　在手术过程中，医生会尽量去除多余的脂肪和肉，并确保皮肤紧致。术后，皮肤会自动重新附着于重塑后的骨骼上，不会出现松弛现象。

医学奇迹见证者

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文章 患上腰肌劳损 吃什么药好？

腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，给患者带来了极大的痛苦。治疗腰肌劳损，除了药物治疗外，还需要采取综合的治疗方法。本文将详细介绍腰肌劳损的治疗方法，包括药物治疗、物理治疗和日常保养等方面。 一、药物治疗 腰肌劳损的治疗药物主要包括以下几种： 非甾体抗炎药：如布洛芬、萘普生等，具有解热、镇痛、消炎的作用。 肌肉松弛剂：如美托洛尔、氯唑沙宗等，可以缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。 中成药：如腰痛宁、壮腰健肾丸等，具有活血化瘀、舒筋活络的作用。 维生素：如维生素B1、B6、B12等，可以促进神经修复。 中药：根据中医理论，腰肌劳损可分为肾虚、瘀血、湿寒等类型，可选用相应的中药进行治疗。 二、物理治疗 物理治疗主要包括以下几种方法： 牵引：通过牵引可以减小腰椎前凸，缓解腰痛症状。 按摩：可以放松肌肉，缓解肌肉痉挛，促进血液循环。 电疗：如经皮神经电刺激、超声波等，可以促进血液循环，缓解疼痛。 针灸：可以疏通经络，调和气血，缓解腰痛症状。 拔罐：可以促进血液循环，缓解肌肉紧张。 三、日常保养 腰肌劳损患者需要重视日常保养，以下是一些建议： 保持良好的姿势：站立、行走、坐姿都要保持良好的姿势，避免长时间弯腰。 加强腰背肌肉锻炼：加强腰背肌肉锻炼可以增强腰背部的稳定性，预防腰肌劳损的发生。 避免过度劳累：避免过度劳累，注意休息。 保持良好的心态：保持良好的心态，避免情绪波动过大。 合理饮食：保持营养均衡，多吃富含钙、镁、锌等矿物质的食物。 四、医院和科室推荐 腰肌劳损患者可以选择以下医院和科室进行治疗： 综合医院骨科：如复旦大学附属中山医院骨科、上海交通大学医学院附属瑞金医院骨科等。 中医医院骨伤科：如上海市中医院骨伤科、上海市曙光医院骨伤科等。 康复医院：如上海市康复医院、上海市同仁医院康复科等。 总之，腰肌劳损的治疗需要综合运用药物治疗、物理治疗和日常保养等方法，患者需要积极配合医生的治疗，并重视日常保养，才能取得良好的治疗效果。

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