分宜县人民医院

文章 甲状舌管囊肿如何护理

甲状舌管囊肿是一种常见的先天性囊肿，虽然可以通过手术切除来改善症状，但术后的护理同样重要。 首先，患者需要按照医生的指导服用药物，包括抗生素、镇痛药和止血药，以避免伤口感染和促进康复。在用药期间，患者应严格遵守医嘱，确保药物的安全使用。 其次，术后饮食也非常关键。患者应保持饮食规律、清淡，避免辛辣刺激性食物，并多吃新鲜蔬菜水果，以保持良好的身体素质，促进康复。 此外，患者还需要保持良好的作息习惯，定期进行体检，监测康复情况，并关注手术部位，观察是否有复发迹象。 在饮食方面，患者应多吃易消化、吸收的食物，避免辛辣、高脂、油腻食物。为了预防复发，患者需要时刻监测病情，一旦出现复发迹象，应及时进行二次手术，彻底切除囊肿。 术后半个月内，患者需要到医院复查，观察病情恢复情况。同时，患者应尽量少吃腌制食品，禁止吸烟和饮酒，减少对病情的不利影响。 总之，甲状舌管囊肿术后护理需要患者积极配合，严格按照医嘱进行，才能确保术后康复顺利。

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文章 罗氏骨质疏松新药伊班膦酸钠供应短缺

近年来，骨质疏松症已成为一种常见的慢性疾病，严重威胁着人们的健康。罗氏制药公司作为全球领先的制药企业，一直致力于骨质疏松症药物的研发和生产。然而，近日，罗氏制药公司生产的骨质疏松症新药伊班膦酸钠却出现了供应短缺的问题，引发了广泛关注。 据了解，伊班膦酸钠是一种用于治疗骨质疏松症的药物，具有抑制骨吸收、促进骨形成的作用。该药物在临床上得到了广泛应用，为许多骨质疏松症患者带来了福音。然而，由于生产厂家的生产问题，导致伊班膦酸钠出现供应短缺，给患者带来了困扰。 事实上，罗氏制药公司并非首次出现药品供应问题。此前，罗氏制药公司生产的乳腺癌新药Perjeta（帕妥珠单抗）也曾出现过生产困难，但经过努力，最终解决了问题。此次伊班膦酸钠供应短缺的原因，可能与生产设备、原料供应等因素有关。 面对伊班膦酸钠供应短缺的问题，罗氏制药公司表示，正在采取措施解决生产难题，预计将在未来几个月内恢复正常供应。对于已购买该药物的患者，罗氏制药公司将提供相应的解决方案，确保患者的用药需求得到满足。 骨质疏松症患者应如何应对伊班膦酸钠供应短缺的问题呢？首先，患者应保持冷静，不要盲目购买其他药物替代。其次，患者可以咨询医生，了解其他可替代的骨质疏松症药物，并在医生的指导下进行用药。此外，患者还应注重日常保养，如加强锻炼、补充钙质、保持良好的生活习惯等，以降低骨质疏松症的风险。 总之，罗氏骨质疏松新药伊班膦酸钠供应短缺的问题，提醒我们关注骨质疏松症这一常见疾病，并积极采取措施预防和治疗。同时，也提醒制药企业加强药品生产管理，确保药品供应稳定，为患者提供更好的医疗服务。

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文章 病理性近视在儿童期要预防

近视问题在我国日益严重，尤其是儿童和青少年近视。据统计，上海高中生视力不良率高达84.89%，青少年群体高度近视总量逐年增加，最小12岁就高度近视。这与大量使用电子产品有关。因此，预防病理性近视，尤其是儿童期的预防至关重要。 病理性近视，又称进行性高度近视，是一种以屈光度进行性加深、眼轴不断增长、眼内容和视网膜脉络膜组织进行性损害引起视功能障碍为特征的眼病。它在我国患病率约为1%~2 %，且呈现低龄化趋势。 预防病理性近视，可以从以下几个方面入手： 1. 孕期预防：父母双方如均为病理性近视眼，子女将近100% 发病。准妈妈们在孕期要预防感染，避免中毒、过敏及其他非正常刺激。早产儿要注意护理，尽可能减少吸氧。 2. 儿童期预防：病理性近视往往在儿童期就可发病，家长们应时刻注意观察孩子的视力情况，定期带孩子进行视力检查。尤其是父母患有近视眼的家庭，更应该提高对孩子的眼睛的保护意识。 3. 成年期预防：成年人如果近视超过600度，或有家族遗传史，或年龄超过20岁，近视度数还在持续加深，则可能是病理性近视。此时需要进行眼底检查确诊，并进行相应的治疗和控制。 4. 日常保养：预防病理性近视眼患者，应当设法防止近视屈光度加深，维持或争取改善视功能。要特别注意合理用眼，选择适当工作，避免过度用眼与不良视觉刺激。正确矫正屈光不正，配戴合适的眼镜。病理性近视眼要求经常戴镜，远近选择使用，也可配戴接触眼镜。 5. 治疗方法：在控制病理性近视发展方面，普通RGP可以起到不错的作用。据专家临床统计，使用普通RGP后每年近视发展48度，远低于戴普通眼镜的发展（每年125度左右）。其中，夜戴昼取的MCT技术角膜塑形镜片甚至可以将发展度数控制在的4.7度左右。 儿童及青少年是祖国的未来，我们应共同努力，预防病理性近视，让更多孩子拥有清晰的视力。

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文章 健康过元宵-吃元宵不长胖小窍门

元宵佳节，吃元宵是中华民族的传统习俗。然而，汤圆中含有大量的油脂和糖分，热量较高，对于正在减肥或担心体重的人群来说，如何享受元宵节的美味而又不增加负担呢？下面为大家分享几个健康过元宵的小窍门。 首先，选择小汤圆而非大汤圆。小汤圆热量较低，每10颗约70大卡，而有馅的小汤圆每粒约34卡，而市售的大汤圆一颗约60-70大卡，鲜肉约50-60大卡。 其次，尽量选择煮汤圆而非油炸。油炸汤圆会增加额外的热量摄入。煮汤圆时，可以加入一些花茶或低热量的蜜糖增加口味，而不需要额外添加糖分。 第三，避免搭配甜汤。甜汤中的糖分和热量较高，容易导致热量摄入过多。可以选择不加糖的白汤或消脂的花草茶。 第四，煮咸汤圆时，可以加入一些蔬菜，增加营养和纤维素的摄入。同时，避免在汤圆快出锅时加入过多的油葱酥，可以选择低热量的冬菜替代。 此外，还可以尝试制作降脂减肥的山楂元宵。山楂具有开胸导滞、降脂减肥的功效，搭配江米面、核桃仁、芝麻等食材，既能满足口感，又能保持健康。

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文章 三类人最易惹慢性肛裂

　　肛裂是一种常见的肛肠疾病，主要发生在20岁左右的年轻人和儿童身上，而老年人则相对较少。值得注意的是，女性患者数量显著多于男性。 　　肛裂的主要症状是排便时的剧烈疼痛和出血。患者会在排便时感到疼痛，并在便后持续数小时，严重者甚至直至下次排便前才能缓解。出血主要是鲜血，排便时滴出或便后手纸擦血，但一般不会持续出血。 　　与痔疮相比，肛裂的出血量较少，且疼痛更为剧烈。痔疮的疼痛通常在急性发作时较为明显，但不如肛裂的疼痛具有规律性。 　　肛裂分为急性和慢性两种。急性肛裂是肛裂的早期阶段，病情较轻；而慢性肛裂的裂口较深，反复不愈，裂口周围形成瘢痕组织，或伴有外痔、肛乳头肥大和肛瘘等并发症。 　　肛裂的形成原因主要有以下几点：首先，肛门内括约肌受到酸性物质和肠腔污物的刺激而发生痉挛，导致肛管局部缺血；其次，由于排便时肛管不能正常舒张，大便排出受阻，强行排出会加重肛裂。 　　年轻人内括约肌的敏感度较高，加上饮食、生活不规律，便秘较多，因此发病率较高。儿童肛门括约肌尚未发育成熟，饮食中蔬菜和粗纤维食品较少，粪便较粗硬，同样容易患肛裂。女性的会阴部括约肌较薄弱，尤其在月经期和怀孕期，盆腔充血，回流不畅，再加上分娩时一用力，导致肛管缺血易撕裂，因此发病率高于男性。 　　预防肛裂的关键在于纠正便秘、调整饮食和保持肛门清洁卫生。首先，要保证充足的膳食纤维摄入，多吃蔬菜和水果，避免辛辣刺激性食物。其次，要保持良好的排便习惯，避免长时间用力排便。最后，要保持肛门清洁，避免感染。 　　得了肛裂要及时治疗，否则急性肛裂会转化为慢性肛裂，原本可以通过药物治疗治愈的病情也可能需要手术治疗。慢性肛裂如果不治疗，会导致便秘、痉挛、肛裂三者相互影响、相互加重，甚至导致胃肠紊乱和肛门直肠神经官能症等严重后果。 　　急性肛裂可以通过非手术治疗获得治愈，如药物治疗、坐浴、扩肛及药物注射治疗等。慢性肛裂的治疗则主要以手术治疗为主，一般术后一周左右即可恢复。 　　如果您患有肛裂，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。在日常生活中，要注意饮食、排便习惯和肛门卫生，预防肛裂的发生。

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文章 减肥期间早餐吃什么比较好

　　众所周知，早餐是一天中最重要的一餐。它不仅能够为身体提供所需的能量，还能为一天的工作、学习和生活奠定良好的基础。而对于正在减肥的朋友们来说，早餐的选择尤为重要。正确的早餐搭配不仅能帮助控制体重，还能保证身体获得必要的营养。 　　那么，减肥期间早餐应该吃什么比较好呢？以下几种搭配推荐给大家： 　　一、鸡蛋加牛奶 　　鸡蛋是优质的蛋白质来源，含有丰富的氨基酸和矿物质，同时脂肪含量较低，非常适合减肥期间食用。牛奶则富含钙、磷、钾等矿物质，有助于增强骨骼和牙齿的健康。鸡蛋和牛奶搭配食用，可以提供丰富的蛋白质和矿物质，同时满足饱腹感，有助于减肥。 　　二、全麦面包加豆浆 　　全麦面包富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善便秘。豆浆则富含植物蛋白和多种微量元素，具有很好的减肥效果。全麦面包和豆浆搭配食用，既可以提供丰富的营养，又能帮助控制体重。 　　三、燕麦片加酸奶 　　燕麦片是一种低热量、高纤维的食物，具有很好的饱腹感。酸奶富含乳酸菌，有助于调节肠道菌群平衡，促进消化吸收。燕麦片和酸奶搭配食用，既可以提供丰富的营养，又能帮助控制体重。 　　四、水果加酸奶 　　水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，具有很好的减肥效果。酸奶则有助于调节肠道菌群平衡，促进消化吸收。水果和酸奶搭配食用，既可以提供丰富的营养，又能帮助控制体重。 　　五、坚果加酸奶 　　坚果富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，具有很好的饱腹感。酸奶则有助于调节肠道菌群平衡，促进消化吸收。坚果和酸奶搭配食用，既可以提供丰富的营养，又能帮助控制体重。 　　总之，减肥期间早餐要注重营养均衡，选择低热量、高纤维、低脂肪的食物。同时，要注意早餐的摄入量，避免过量进食导致热量摄入过多。

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文章 饮食瘦身效果快1倍、怎么吃才能最减肥?

随着生活水平的提高，肥胖问题日益严重，如何科学减肥成为许多人关注的焦点。酸性体质被认为是万病之源，那么酸性食物是否真的会成为我们的饮食大忌？本文将为您揭示如何通过科学饮食实现健康减肥。 首先，我们要明确，酸性体质并非绝对的坏事。人体内环境的酸碱平衡对于维持健康至关重要。然而，过多的酸性食物摄入会导致体内酸性物质积累，影响代谢，增加患病风险。 那么，如何通过饮食实现减肥呢？以下是一些建议： 1. 增加深色蔬菜摄入：深色蔬菜富含维生素、膳食纤维等营养素，有助于促进新陈代谢，提高饱腹感，是减肥的好帮手。建议每天摄入300克以上深色蔬菜，如菠菜、油菜、西兰花等。 2. 适量运动：运动是减肥的重要手段。每天进行相当于6000步以上的运动，如快走、慢跑、游泳等，有助于燃烧脂肪，提高新陈代谢。 3. 合理饮水：水是生命之源，也是减肥的好帮手。每天喝足够的水，有助于促进新陈代谢，增加饱腹感，减少食欲。 4. 选择合适的零食：零食摄入过多会导致热量摄入过多，不利于减肥。建议选择低脂、低糖、低盐的零食，如水果、坚果等。 5. 粗细搭配：谷物是人体能量的主要来源，但过量摄入精制谷物会导致血糖波动，不利于减肥。建议增加粗粮摄入，如燕麦、玉米等。 除了饮食调整，还要注意以下几点： 1. 保持良好的作息习惯：充足的睡眠有助于减肥，因为睡眠不足会影响激素水平，增加食欲。 2. 控制情绪：情绪波动会影响食欲，不利于减肥。要学会调节情绪，保持乐观的心态。 3. 定期体检：定期体检有助于了解自己的身体状况，及时发现并调整饮食和生活习惯。

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文章 甲状腺结节恶变率低

近年来，甲状腺癌的发病率在我国呈现出明显上升的趋势，引发了广泛关注。据统计，北京、上海、广州等大城市甲状腺癌的发病率在近十年间增长了近4倍。与此同时，甲状腺结节患者数量也在不断增加。 许多人对甲状腺结节是否癌变感到担忧，担心碘摄入过多会导致甲状腺癌。然而，专家指出，甲状腺癌的高发并非 solely 由碘摄入过多引起。电离辐射、有害化学物质、不良生活方式以及负面情绪等因素都可能导致甲状腺癌的发生。 对于甲状腺结节，专家建议，不必过度紧张。大多数甲状腺结节为良性，恶性率较低。患者应定期进行甲状腺B超、血清甲状腺功能指标等检查，以便及时发现病情变化。同时，保持良好的心态、健康的生活方式以及合理的饮食也是预防甲状腺癌的关键。 此外，以下是一些预防甲状腺癌的建议： 避免接触电离辐射 减少有害化学物质的摄入 保持良好的生活习惯，避免肥胖和代谢紊乱 保持良好的心态，减少负面情绪 合理饮食，多吃富含硒、锌、维生素D等营养素的食物 总之，了解甲状腺癌的发病原因、预防和治疗，有助于提高人们对甲状腺健康的重视程度，降低甲状腺癌的发病风险。

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文章 吸脂 让你重现背部光彩

背部肥胖一直是困扰许多爱美人士的问题，尤其是女性，背部脂肪堆积不仅影响美观，还可能造成肩颈酸痛。背部吸脂手术，作为一种安全有效的减肥方式，可以帮助你摆脱困扰，重现背部曲线。 背部吸脂手术的原理是通过微小切口，将脂肪细胞吸出，从而减少背部脂肪量，改善背部曲线。手术过程中，医生会根据患者的具体情况制定个性化的手术方案，确保手术安全、效果显著。 背部吸脂手术的优势在于： 创伤小，恢复快 效果显著，曲线优美 安全可靠，风险低 术后无痕，不影响日常生活 手术前，医生会对患者进行详细的检查和评估，确保患者符合手术条件。手术过程中，医生会使用先进的设备和技术，保证手术过程安全、舒适。术后，患者需要遵循医嘱，进行适当的康复训练，以促进伤口愈合和恢复。 除了手术减肥，日常保养也非常重要。以下是一些有助于背部减肥的建议： 保持良好的饮食习惯，减少高热量、高脂肪食物的摄入 加强锻炼，尤其是针对背部的锻炼，如游泳、瑜伽等 保持良好的作息习惯，避免熬夜 背部吸脂手术，让你告别“大腹便便”，重现背部光彩，重拾自信。

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文章 溃疡性的结肠炎能治好吗

溃疡性结肠炎，一种常见的慢性炎症性肠病，困扰着许多患者。虽然目前尚无法完全治愈，但通过科学的治疗和日常保养，可以有效控制病情，提高生活质量。 一、疾病概述 溃疡性结肠炎是一种病因不明的慢性炎症性肠病，主要累及结肠和直肠，其中以直肠和乙状结肠最常见。患者主要表现为腹痛、腹泻、黏液脓血便、胃急后重、下腹不适等症状，严重影响日常生活。 二、治疗方式 1. 药物治疗：药物治疗是治疗溃疡性结肠炎的主要手段，包括氨基水杨酸、激素类药物、免疫制剂和生物制剂等。中药也可用于调节肠胃功能，中西医结合治疗效果更佳。 2. 手术治疗：对于病情严重、反复发作的患者，可以考虑手术治疗。常见的手术方式包括全直肠切除和回肠贮袋肛门吻合术。 三、日常保养 1. 饮食：患者应定时定量控制饮食，营养清淡易消化，热量高，少渣少纤维。可适量食用富含丁酸盐的食物，如燕麦、麦麸、豆皮、大豆等，以保护结肠黏膜。 2. 情绪：保持良好的心态，避免情绪波动，有助于病情的恢复。 3. 运动：适量运动，增强体质，提高免疫力。 四、医院和科室 溃疡性结肠炎的治疗需要专业的医生和科室，如消化内科、肠道外科等。患者应及时就医，寻求专业医生的帮助。 总之，溃疡性结肠炎虽然无法完全治愈，但通过科学的治疗和日常保养，可以有效控制病情，提高生活质量。

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