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衡阳市第二精神病医院

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科普文章

文章 归脾丸对治疗神经衰弱有用吗 神经衰弱的按摩法

神经衰弱是一种常见的神经系统疾病,主要表现为失眠、多梦、易疲劳、注意力不集中等症状。许多神经衰弱患者存在气虚的情况,因此,归脾丸作为一种传统中药,被广泛应用于治疗神经衰弱。 归脾丸的主要成分包括黄芪、党参、白术、当归等,这些成分具有补气养血、安神定志的功效。对于气虚型神经衰弱患者,服用归脾丸可以有效缓解症状,提高生活质量。 然而,归脾丸并非万能良药,其疗效因人而异。如果服用一段时间后症状没有明显改善,应及时就医,寻求专业医生的帮助。医生可能会根据患者的具体情况,调整治疗方案,如添加营养神经的药物,如谷维素、刺五加口服液、维生素B1等。 除了药物治疗外,神经衰弱患者还需要注意日常生活中的调养。避免过度劳累,保证充足的睡眠,保持规律的作息时间,进行适当的体育锻炼,都有助于缓解神经衰弱的症状。 此外,神经衰弱患者还可以通过按摩来缓解症状。以下是一些常用的神经衰弱按摩方法: 1. 按头:在临睡前半小时,将双手掌擦热,敷在脸颊上,用中指按在迎香穴位置,慢慢推至发际,经过睛明、攒竹等穴位,两只手分开从额角下来,食指经过耳门后返回起点,按摩30次。 2. 搓胸:患者盘膝坐好,右手平贴在右肋部位,从左上方搓至左肩部位,共搓30次。然后左手平贴在左肋部位,从左肋部位搓至右肩部,共搓30次。 3. 揉腹:患者盘膝坐好,将一只手掌叠在另一只手掌上按在腹部,以肚脐为中心,顺时针和逆时针方向各揉腹30次。 总之,神经衰弱患者可以通过多种方法来缓解症状,提高生活质量。在治疗过程中,患者应保持积极的心态,积极配合医生的治疗方案,并注意日常生活中的调养。

疾病解码者

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文章 引产后严重产后抑郁症怎么办

引产后,女性容易出现严重的产后抑郁症,这主要是由于引产对女性的心理和生理造成了双重打击。产后抑郁症不仅会影响女性的身心健康,还可能对她们未来的生育能力造成影响。因此,了解引产后产后抑郁症的预防和治疗方法,对于女性来说至关重要。 一、产后抑郁症的病因 1. 心理因素:引产对女性的心理造成巨大冲击,导致她们产生自责、焦虑、抑郁等情绪。 2. 生理因素:引产会导致女性内分泌失调,进而引发一系列生理不适。 3. 社会因素:家庭、工作、人际关系等因素,也会对产后抑郁症的产生起到推波助澜的作用。 二、产后抑郁症的症状 1. 情绪低落:产后抑郁症患者常常表现为情绪低落,对生活失去兴趣。 2. 焦虑不安:患者容易紧张、焦虑,甚至出现恐慌症状。 3. 自责、内疚:患者常常认为自己没有照顾好孩子,对引产感到自责。 4. 生理不适:患者可能出现失眠、食欲不振、头痛、乏力等症状。 5. 亲子关系紧张:患者可能对抚养孩子失去信心,导致亲子关系紧张。 三、产后抑郁症的预防和治疗 1. 心理治疗:心理治疗是产后抑郁症的主要治疗方法,包括认知行为疗法、心理疏导等。 2. 药物治疗:药物治疗适用于症状较严重的患者,常用的药物有抗抑郁药、抗焦虑药等。 3. 日常保养:产后抑郁症患者应注意调整作息时间,保证充足的睡眠;适当运动,增强体质;保持良好的心态,避免过度劳累。 4. 家庭支持:家庭是产后抑郁症患者最坚强的后盾。家属应给予患者足够的关爱和支持,帮助他们度过难关。 5. 医院就诊:如果产后抑郁症症状严重,应及时就医,寻求专业医生的帮助。 四、预防产后抑郁症的方法 1. 保持良好的心态:孕妇在孕期应保持乐观、积极的心态,避免过度焦虑。 2. 加强心理素质:孕妇可以通过学习心理知识、参加心理辅导等方式,提高自己的心理素质。 3. 建立良好的家庭关系:家庭和睦、关爱备至,有助于预防产后抑郁症的发生。 4. 注意孕期保健:孕妇应定期进行产检,及时发现并处理孕期问题。 5. 产后及时调整:产后女性应尽快适应新的生活节奏,调整心态,积极面对生活。

精准医疗探秘

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文章 奶奶带大的孩子更有创造力?

在传统的观念中,人们常常认为由奶奶带大的孩子更容易被宠坏,缺乏独立性。然而,一项来自俄罗斯的研究却颠覆了这一看法。该研究表明,由奶奶带大的孩子,其创造潜力较其他孩子高出40%,这意味着他们的思维方式更加独特,更容易提出创新的解决方案。 研究团队在莫斯科市内一家私立学校对30名一年级和二年级的学生进行了测试,结果表明,奶奶们的教育方式对孩子的创造力发展起到了积极的促进作用。奶奶们更倾向于夸奖孩子,给他们更多的选择和自我表现的空间,这种“纵容”的方式有助于孩子创造力的培养。而父母严格的管教和惩罚则可能会抑制孩子的创造力。 值得注意的是,奶奶们的“软性”教育方法对智力的发展作用有限,而父母的严格要求和监督则可以促进孩子的思维能力。因此,奶奶和父母对孩子的教育方式各有优势。 对于没有奶奶照顾孩子的家庭,专家建议父母可以学习奶奶的教育方法,给予孩子更多的自由和选择,同时也要注重培养孩子的独立性。此外,父母还可以通过让孩子参加小组活动、阅读书籍、参观博物馆等方式,激发孩子的创造潜力。 总之,这项研究表明,奶奶带大的孩子更有创造力,这可能与奶奶的教育方式有关。当然,父母的教育方式也同样重要。只有两者结合,才能更好地促进孩子的全面发展。

康复之路

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文章 北京丰台南苑医院联谊活动

2011年10月11日,一场以‘承担共同责任、促进精神健康’为主题的世界精神卫生日联谊活动在北京丰台南苑医院举行。西安杨森的志愿者们积极参与其中,与医院的医生、患者及家属共同庆祝这一特殊的日子。 活动期间,丰台南苑医院的专家们为患者及家属详细讲解了精神疾病患者康复治疗的相关知识,包括康复训练的重要性、注意事项以及如何为患者提供心理支持。专家们耐心解答了患者和家属的疑问,为他们提供了宝贵的建议。 患者及家属们也积极参与,为活动带来了精彩的文艺表演。这些节目不仅展示了患者的康复成果,也传递了他们对生活的热爱和对未来的希望。 此外,活动还邀请了朝阳三院的专家分享他们在病人康复训练方面的经验。这些经验为丰台南苑医院提供了宝贵的借鉴,有助于提高医院在精神疾病康复治疗方面的水平。 本次联谊活动不仅增进了医患之间的沟通与理解,也提高了患者及家属对精神疾病康复治疗的认知。相信在大家的共同努力下,精神疾病患者将得到更好的治疗和关爱。

未来医疗领航员

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文章 童年经历影响你未来一辈子

童年经历对一个人的成长和发展具有深远的影响,它不仅塑造了我们的性格和价值观,还可能影响我们的健康状况。本文将探讨一些常见的童年经历及其对成年后健康的影响。 首先,父母的教养方式对儿童的性格形成至关重要。例如,过度控制型的父母可能导致孩子形成固执、依赖等性格特点。这种性格特点在成年后可能会影响人际关系和工作表现。 其次,童年时期的饮食和生活习惯也会影响成年后的健康状况。例如,经常被打耳光的孩子可能会学会隐藏自己的不良行为,从而在成年后形成鬼鬼祟祟的性格特点,甚至导致肥胖等问题。 此外,童年时期的创伤经历,如性虐待等,也可能对成年后的健康产生负面影响。研究表明,性虐待等创伤经历与饮食失调、心理疾病等问题之间存在密切联系。 为了改善童年经历对成年后健康的影响,我们可以采取以下措施: 1. 关注孩子的心理健康,及时发现并处理创伤经历。 2. 培养孩子的独立性和自主性,避免过度控制。 3. 培养良好的饮食习惯和生活习惯,预防肥胖等慢性病。 4. 加强心理疏导,帮助成年人应对童年经历带来的心理问题。 总之,童年经历对一个人的成长和发展具有深远的影响。了解童年经历对健康的影响,并采取相应的措施,有助于我们拥有更健康、更幸福的生活。

医疗故事汇

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文章 如何针灸治疗儿童抽动-秽语综合征

儿童抽动秽语综合征,简称TS,是一种常见的神经发育障碍疾病。该病主要表现为反复出现的运动抽动和(或)发声抽动,以及不自主的言语或行为。据统计,TS的发病率约为1%,男性发病率高于女性。 TS的确切病因尚不清楚,可能与遗传、神经生化、环境等多种因素有关。该病多在儿童期发病,发病年龄多在3~12岁之间,男孩发病率高于女孩。 TS的治疗方法主要包括药物治疗、心理治疗和康复训练。其中,药物治疗是最常用的治疗方法。常用的抗抽动药物包括抗精神病药、抗抑郁药、抗焦虑药等。此外,针灸、生物反馈等治疗方法也被广泛应用于TS的治疗中。 针灸治疗TS的主要穴位包括风池、风府、太冲等。这些穴位具有平肝熄风、清热解毒、安神定志等作用。研究表明,针灸治疗TS具有一定的疗效,尤其对于改善运动抽动症状效果较好。 除了药物治疗和针灸治疗外,心理治疗和康复训练也是TS治疗的重要组成部分。心理治疗可以帮助患儿改善情绪、减轻焦虑、增强自信心。康复训练则可以帮助患儿改善运动功能、提高生活质量。 TS患儿的治疗需要个体化方案,家长和医生应密切合作,根据患儿的具体情况制定合理的治疗方案。

健康饮食指南

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文章 2-4岁宝宝也有“叛逆期”,化解有妙招

近年来,随着儿童心理学研究的深入,越来越多的家长开始关注孩子的早期成长阶段。在2-4岁这个阶段,孩子会出现一些“叛逆”行为,让家长感到困惑和焦虑。本文将针对这一现象,从心理学和家庭教育角度进行分析,并给出相应的化解方法。 首先,我们要明白,2-4岁孩子的“叛逆”行为并非无理取闹,而是他们心理发展过程中的正常现象。在这个阶段,孩子的认知能力和自我意识逐渐发展,他们开始对周围的世界产生好奇,并尝试用自己的方式去探索和表达。在这个过程中,他们可能会表现出固执、执拗、追求完美等行为特征,这些都是他们建立自我认知和秩序感的过程。 那么,如何应对孩子的“叛逆期”呢?以下是一些建议: 1. 理解和接纳孩子的情绪。当孩子表现出叛逆行为时,家长首先要保持冷静,理解孩子的情绪,并给予适当的关注和安慰。避免用严厉的语气或惩罚的方式对待孩子,这会让孩子感到恐惧和焦虑。 2. 创造良好的家庭环境。为孩子提供一个有序、安全、温馨的家庭环境,有助于他们建立秩序感和安全感。家长可以和孩子一起制定家庭规则,让孩子参与到家庭事务中,培养他们的责任感和归属感。 3. 培养孩子的沟通能力。通过游戏、绘画、角色扮演等方式,引导孩子表达自己的情绪和想法,提高他们的沟通能力。同时,家长也要学会倾听孩子的声音,尊重他们的意见。 4. 适度引导孩子。当孩子提出不合理的要求时,家长可以耐心引导,帮助他们理解事物的本质,并引导他们做出正确的选择。 5. 保持一致性。家长在教育孩子时,要保持一致性,避免前后矛盾,让孩子感到困惑。

病友互助家园

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文章 延迟性创伤应激障碍如何治疗

创伤后应激障碍(PTSD)是一种常见的心理创伤后反应,其特点是患者在经历创伤性事件后,会出现一系列的生理、心理和行为症状。本文将详细介绍PTSD的成因、症状、治疗方法以及日常护理措施,帮助患者和家属更好地了解和应对这一疾病。 一、PTSD的成因 PTSD通常是由于经历过严重的创伤性事件,如战争、自然灾害、严重事故、性侵犯等引起的。这些事件会导致个体的心理和生理系统受到极大的冲击,从而引发PTSD。 二、PTSD的症状 PTSD的症状主要分为三大类:重新体验症状、回避症状和警觉性增高症状。 1. 重新体验症状:患者会反复回忆创伤事件,出现噩梦、闪回等。 2. 回避症状:患者会尽量避免与创伤事件相关的任何事物,如避免提及相关话题、避免前往相关地点等。 3. 警觉性增高症状:患者会表现出过度警觉、易怒、焦虑等症状。 三、PTSD的治疗方法 PTSD的治疗主要包括心理治疗、药物治疗和物理治疗。 1. 心理治疗:认知行为疗法(CBT)和眼动脱敏与再加工疗法(EMDR)是目前治疗PTSD最有效的方法。 2. 药物治疗:抗抑郁药、抗焦虑药和抗精神病药等药物可以帮助缓解PTSD的症状。 3. 物理治疗:瑜伽、冥想等放松技巧可以帮助患者缓解压力和焦虑。 四、PTSD的日常护理 1. 保持良好的生活习惯:保持规律的作息时间、均衡的饮食和适量的运动。 2. 建立良好的社会支持系统:与家人、朋友和心理咨询师保持良好的沟通。 3. 学习应对技巧:学习放松技巧、应对压力的方法等。 4. 避免接触创伤事件相关的刺激:尽量避免接触与创伤事件相关的信息、话题和场景。 PTSD是一种常见的心理创伤后反应,通过科学的治疗和日常护理,患者可以逐渐恢复健康。

医疗之窗

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