明溪县总医院

文章 心阴虚可以吃归脾丸吗 心阴虚可以吃这几种中药

心阴虚，中医学中常见的一种证候，主要表现为心悸、失眠等症状。长期心阴虚不仅影响患者的心情，还可能对心脏和脾胃造成损害。因此，及时治疗心阴虚至关重要。 一、归脾丸：养心安神的非处方良药 归脾丸是治疗心阴虚的常用药物，它具有益气健脾、养血安神的作用。对于心脾两虚、失眠多梦的患者，归脾丸具有很好的疗效。成人患者每日服用3次，每次8-10丸。需要注意的是，患有消化道溃疡或其他消化道疾病的患者不宜服用归脾丸。此外，感冒发热、高血压心脏病等慢性病患者在服用归脾丸前应咨询医生。 二、其他治疗心阴虚的中药 1. 麦冬：麦冬具有清心滋阴、润肺止咳的作用，长期饮用麦冬泡水有助于缓解心阴虚引起的不适，并提高免疫力。 2. 黄芩：黄芩具有泻实火、除湿热的作用，可用于治疗肺热咳嗽。但对于脾胃虚寒的患者，应适量饮用黄芩水。 三、治疗心阴虚的其他方法 1. 养血安神颗粒：具有养血安神的作用，适用于心阴虚引起的失眠、多梦等症状。 2. 安心颗粒：具有镇静安神的作用，适用于心阴虚引起的心悸、失眠等症状。 3. 六味地黄丸：具有滋阴补肾的作用，适用于肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。 四、日常保养 1. 保持充足的睡眠：充足的睡眠有助于改善心阴虚症状。 2. 避免寒凉食物：寒凉食物会加重心阴虚症状。 五、医院与科室 心阴虚患者可前往医院的心内科或中医科就诊。在医生指导下进行诊断和治疗。

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文章 白细胞葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症的一般治疗方案

白细胞葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症，简称G-6-PD缺乏症，是一种常见的遗传性疾病。该疾病会导致红细胞在特定条件下发生溶解，从而引起贫血、黄疸等症状。 一、治疗方法 1. 药物治疗：主要采用支持对症治疗，积极控制感染。针对感染，尽早明确病原菌，选择敏感的抗生素，大剂量使用，待病情控制后继续用药2-3周，巩固疗效。对于严重感染，可以考虑白细胞输注或骨髓移植。 2. 其他治疗：G-6-PD缺乏症目前尚无根治办法。对于患者或孕妇，应避免服用可以诱导溶血发作的药物和蚕豆制品。对于药物性或感染性溶血，轻度患者一般不需要输血，严重患者如蚕豆病重型，应输浓缩红细胞。有血红蛋白尿发作的患者应维持足够的尿量，避免肾脏损伤。对于胆红素脑病的婴儿，应进行血液置换。对于G-6-PD缺乏症所致的CNSHA患者，一般不需要治疗，但在出现再障危象时输血是救命的健康搜索措施之一。切脾治疗虽然偶尔可以使血红蛋白浓度有轻度升高，但通常无效。 二、预后 1. G-6-PD缺乏症患者溶血发作一般是自限性的，大多数患者可以平安地恢复正常。 2. CNSHA患者可以发生胆石症，在感染或服药后溶血期病情加剧，但血红蛋白水平仍相对稳定。几乎所有药物或感染诱导的溶血患者都可平安地恢复正常。蚕豆病和伴有胆红素脑病的新生儿黄疸相对较危险，但经及时治疗，病死率极低。 三、日常保养 1. 避免食用蚕豆及其制品。 2. 避免接触某些药物，如阿司匹林、磺胺类药物等。 3. 避免接触某些感染，如病毒性肝炎、疟疾等。 四、医院与科室 1. G-6-PD缺乏症患者在出现症状时，应及时就医，进行诊断和治疗。 2. 患者可以前往血液科、儿科等科室就诊。

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文章 五大水果让你越吃越白

随着生活水平的提高，人们越来越注重自己的外表，尤其是肌肤的保养。美白肌肤成为了许多女性的追求。然而，市面上的美白产品种类繁多，价格昂贵，让许多消费者望而却步。其实，美白肌肤并不一定要依靠昂贵的护肤品，我们可以通过日常饮食来达到美白肌肤的目的。 以下五种水果被誉为“美白圣果”，它们含有丰富的维生素C、维生素E、矿物质等多种美白肌肤的营养物质，可以帮助我们实现美白肌肤的梦想。 1. 沙棘：被誉为“维生素C之王”，每100克沙棘果汁中含有高达825-1100毫克的维生素C，是猕猴桃的2-3倍。沙棘还含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸，可以有效地美白肌肤、抗氧化、延缓衰老。 2. 柠檬：含有丰富的维生素C、有机酸、矿物质等多种美白肌肤的营养物质。柠檬的酸味太重，直接入口有些难以下咽，可以将柠檬汁挤出，加入菜肴或制成柠檬饮料，既可以美白肌肤，又可以提神醒脑。 3. 樱桃：含有丰富的维生素C，能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。樱桃还含有较多的铁和胡萝卜素，这两种元素可以增加皮肤的弹性。此外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成，使肌肤更加光滑细腻。 4. 苹果：营养丰富，是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中含有大量的水分和各种保湿因子，对皮肤有保湿作用。苹果中的维生素C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。此外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。 5. 猕猴桃：含有丰富的维生素C和维生素E，不仅能美白肌肤，还能提高肌肤的抗氧化能力，在有效增白皮肤、消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外，猕猴桃还含有大量的可溶性纤维和矿物质，对肌肤健康很有好处。 美白肌肤需要内外兼修，除了饮食之外，我们还需要保持良好的作息习惯、避免暴晒、定期去除角质等。相信通过合理的饮食和科学的保养，我们都能拥有白皙细腻的肌肤。

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文章 宝宝乘车，坐膝盖要小心！

宝宝的乘车安全一直是家长们关注的焦点。许多家长认为，抱着宝宝坐在膝盖上是最安全的方式，然而这种做法却隐藏着巨大的安全隐患。 研究表明，急刹车时，成人产生的惯性力足以将宝宝挤压得无法呼吸。此外，靠近气囊的位置，一旦气囊膨胀，极有可能直接击中宝宝，造成严重伤害。 因此，为了保障宝宝的乘车安全，家长应该让孩子养成乘坐安全座椅的习惯。在选择安全座椅时，不能仅仅根据年龄，还要参考座椅的适用体重和年龄范围，有针对性地进行选择。 对于9个月以下的小婴儿，应选择侧向安装或后向安装的座椅，以保护宝宝柔软的颈椎。9个月以上、1岁以下的孩子，应选择后向安装的座椅。当孩子体重超过13公斤，头骨开始变得强硬时，可以采用前向安装。需要注意的是，副驾驶座位上的安全气囊不能使用，以免造成二次伤害。 对于超过6岁的宝宝，可以直接使用成人安全带，但必须配备专用增高垫。专用增高垫可以防止滑动，并且由于两边有“小耳朵”，成人安全带穿过其中，可以防止压迫孩子腹部。 此外，经过碰撞的汽车儿童安全座椅一定不能再次使用，以免存在安全隐患。 总之，保障宝宝的乘车安全，需要家长们的重视和正确引导。选择合适的安全座椅，养成良好的乘车习惯，让宝宝远离交通事故的威胁。

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文章 新生儿黄疸值18严重吗

新生儿黄疸是新生儿常见的现象，其黄疸指数达到18是否严重，需要结合具体情况进行分析。 1. 早产儿：早产儿由于血脑屏障功能不如足月儿，胆红素脑病风险更高。若早产儿黄疸指数达到18，需要引起重视。 2. 晚期新生儿或婴儿期：若新生儿晚期或婴儿期黄疸指数达到18，可能为母乳性黄疸或生理性黄疸。母乳性黄疸相对安全，但仍需密切观察。 3. 巨细胞病毒感染：巨细胞病毒感染也可能导致新生儿晚期或婴儿期黄疸指数升高。此时，需注意观察是否为生理性黄疸。 4. 治疗方法：若黄疸指数达到18，应在专业医生指导下进行诊断和治疗。可采取口服益生菌、茵栀黄等药物治疗，并定期复查经皮胆红素。 5. 注意事项：新生儿出生后，家长需加强护理，定期体检。若出现肌肉紧张、肌力下降、厌食、嗜睡、抽搐等症状，应及时就医。

健康管理专家

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文章 怎样辨证服用六味地黄丸

标题：怎样辨证服用六味地黄丸 六味地黄丸，作为一款家喻户晓的中成药，被广泛应用于美容养颜、补肾壮阳、降血糖等方面。然而，它并非“万金油”，服用时需辨证论治，才能发挥其最大效用。 一、了解六味地黄丸的适用人群 六味地黄丸的主要成分是熟地黄、山药、泽泻、丹皮、茯苓和山茱萸。它主要适用于肝肾阴虚所致的各种症状，如头晕、耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、盗汗、遗精等。 二、辨证服用六味地黄丸 1. 肾阴虚型：适用于头晕、耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、盗汗等症状。可辨证加减，如加入枸杞子、菊花等。 2. 脾胃虚弱型：适用于食欲不振、腹胀、便溏等症状。可辨证加减，如加入党参、白术等。 3. 肺肾阴虚型：适用于咳嗽、气喘、潮热、盗汗等症状。可辨证加减，如加入麦冬、五味子等。 三、服用六味地黄丸的注意事项 1. 个体差异：不同体质的人对六味地黄丸的反应不同，服用前应咨询专业医生。 2. 服药时间：建议在饭后服用，以减轻对胃黏膜的刺激。 3. 服药疗程：一般建议服用1-2个月，具体疗程应根据病情而定。 4. 禁忌人群：孕妇、哺乳期妇女、过敏体质者慎用。 四、日常保养 1. 保持良好的作息时间，避免熬夜。 2. 合理饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣食物。 3. 加强体育锻炼，增强体质。 4. 保持心情舒畅，避免情绪波动。

疾病解码者

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文章 冬日养“肾”多吃黑色食物

寒冷的冬季，人体容易受到各种疾病的侵袭，尤其是肾脏健康。中医认为，黑色入肾，因此，在冬日养肾尤为重要。 黑木耳作为一种极好的防癌食品，富含高纤维，能有效清除血管内的垃圾和致癌物质，预防心脑血管疾病。同时，黑木耳还能调节血糖、降低血液黏稠度和胆固醇，增加饱腹感，有助于控制体重。 除了黑木耳，黑豆也是冬日养肾的好选择。黑豆富含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸等营养物质，具有抗衰老、养颜美容的功效。此外，黑豆还能治疗水肿，活血解毒。 紫菜和海带也是冬日养肾的佳品。紫菜富含钙、铁元素，有助于治疗贫血、促进儿童和老人骨骼、牙齿生长，增强记忆力。海带则含有丰富的碘，可用于治疗甲状腺肿大，同时具有降低血压、利尿、消肿的作用。 黑米富含18种氨基酸及硒、铁、锌等微量元素，具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的功效。长期食用黑米，可以促进睡眠，治疗头昏、目眩、贫血、白发、眼疾及腰腿酸软等症状。

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文章 新生儿小便少是什么原因

新生儿排尿少，家长们需警惕！ 排尿不仅是排泄废物，更是人体重要的排毒过程。新生儿排尿减少，可能是肾脏功能异常或饮食不当导致。本文将探讨新生儿排尿减少的原因、影响及预防措施。 一、新生儿排尿减少的原因 1. 肾脏功能异常：虽然罕见，但肾脏功能异常可能导致新生儿排尿减少。家长需关注宝宝是否有尿痛、发热等症状。 2. 饮食不当：奶粉浓度过高、母乳不足或产妇饮食不当，都可能影响新生儿排尿。 3. 环境因素：新生儿体温调节能力较差，过热或过冷的环境可能导致排尿减少。 二、新生儿排尿减少的影响 1. 水电解质失衡：排尿减少可能导致宝宝体内水分不足，电解质失衡。 2. 尿路感染：排尿减少可能导致尿液在尿路中滞留，增加尿路感染的风险。 三、预防新生儿排尿减少的措施 1. 适量喂奶：对于奶粉喂养的宝宝，家长应控制奶粉浓度，避免过多喂食。 2. 适量喂水：对于母乳喂养的宝宝，家长应确保产妇充足的水分摄入。 3. 注意环境温度：保持新生儿适宜的温度，避免过热或过冷。 4. 观察宝宝排尿情况：家长应关注宝宝的排尿次数和尿量，如有异常及时就医。 总之，新生儿排尿减少不容忽视。家长应了解原因，采取相应措施，确保宝宝健康成长。

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文章 2个月宝宝头围37正常吗 2个月宝宝发育标准揭晓

宝宝的健康成长是每位家长关注的焦点。在宝宝成长的过程中，头围的测量是家长们关注的重要指标之一。尤其是当家长们发现自己的两个月宝宝头围达到37厘米时，往往会担心是否正常。本文将为您解答这一问题，并提供两个月宝宝发育的相关标准。 首先，需要明确的是，两个月宝宝头围37厘米是完全正常的。头围的大小与大脑发育密切相关，因此，家长们对于宝宝的头围测量非常重视。但家长们需要注意的是，头围的发育并非一成不变，每个宝宝的发育速度和轨迹都是不同的。 关于两个月宝宝的发育标准，以下是一些参考数据： 1. 身高：男宝宝身高在52.2厘米到65.7厘米之间，平均身高为58.7厘米；女宝宝身高在51.1厘米到64.1厘米之间，平均身高为57.4厘米。 2. 体重：男宝宝体重在3.94千克到7.97千克之间，平均体重为5.68千克；女宝宝体重在3.72千克到7.46千克之间，平均体重为5.51千克。 3. 头围：男宝宝头围在35.2厘米到42.9厘米之间，平均头围为38.9厘米；女宝宝头围在34.5厘米到41.8厘米之间，平均头围为38厘米。 除了上述数据，家长们还需要关注宝宝的囟门发育。囟门是婴儿头部骨缝尚未完全闭合的地方，通常在宝宝出生后不久会出现。在宝宝2个月时，囟门的大小通常在1.5到2厘米之间。如果家长们发现自己的宝宝囟门过早闭合，需要及时就医。 在关注宝宝头围和发育的同时，家长们也需要注意以下几点： 1. 保持良好的营养摄入：宝宝的营养摄入对于其生长发育至关重要。家长们应确保宝宝摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。 2. 适量运动：适量的运动有助于宝宝的骨骼和肌肉发育。家长们可以带宝宝进行一些简单的亲子游戏，如爬行、翻身等。 3. 观察宝宝的行为：家长们需要关注宝宝的行为表现，如睡眠、饮食、大小便等，以便及时发现异常情况。 4. 定期体检：定期带宝宝进行体检，以便及时发现和解决潜在问题。

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