河北燕达医院

文章 颈椎病会引起手脚发麻吗

颈椎病作为一种常见的骨科疾病，其症状表现多样，其中手脚发麻是较为常见的症状之一。这种情况主要发生在脊髓型和神经根型颈椎病中。 脊髓型颈椎病是由于中央椎管受压导致的，可能会引起下肢的感觉运动障碍、行走不便等问题。而神经根型颈椎病则多由椎间盘或椎管问题引起，导致神经根受压，从而出现上肢前臂麻木、疼痛、酸胀等症状。 颈椎病的症状轻重不一，轻者可能只有轻微不适，重者则可能伴随多种症状，如颈部酸痛、头晕、耳鸣、肢体无力、精细活动减退等。 治疗颈椎病的手麻症状，主要采用内科药物治疗，如甲钴胺、维生素B1等。此外，康复功能锻炼、牵引、推拿等物理治疗方法也可辅助治疗。对于病情较重者，可能需要进行手术治疗，如椎间盘切除手术等。 在日常生活中，颈椎病患者应避免长时间低头、趴着睡觉等不良习惯，保持正确的坐姿和睡姿，并选择合适的枕头，以减轻颈椎负担。 如出现手脚麻木等症状，应及时就医，明确诊断，以便进行针对性的治疗。

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文章 扁平足是天生的吗

扁平足，这一常见的足部问题，常常困扰着许多患者。那么，扁平足究竟是天生的吗？我们今天就来一探究竟。 扁平足，顾名思义，就是足弓消失，脚底变得扁平，像一块平板。这种状况不仅让足部美观受损，更会引起一系列足部疾病。扁平足是一种三维立体结构的畸形，不仅仅是足底扁平那么简单。由于足弓塌陷，会导致足跟外翻，脚部呈现外八字，前足外展。长期下去，还会出现拇外翻、胫后肌腱炎等症状，严重时甚至会在内踝下方出现足舟骨突起，导致行走时产生疼痛。 扁平足可以分为先天性和后天性两种。先天性扁平足通常在出生后就会出现，可能是因为足部骨骼畸形导致的。而后天性扁平足则多见于成年后，常常是由于体重过重、长时间站立或行走、姿势不当、踝关节扭伤、身体突然负重或长途跋涉等原因引起的。此外，足部外伤或感染也可能导致后天性扁平足。 针对扁平足的治疗，主要包括以下几个方面： 1. 控制体重：减轻足弓负担，防止加重扁平足。 2. 加强足部肌肉锻炼：光脚在沙滩或草地上行走，多作屈曲足趾锻炼，增加足部外侧肌肉和韧带的力量。 3. 选择合适的鞋：在长时间的行走、跑步时，尽量穿带有足弓支撑的旅游鞋，对足弓加以保护。 4. 日常保养：热水泡脚，促进足部血液循环。 5. 就医治疗：如果扁平足症状严重，应及时就医，寻求专业医生的帮助。 总之，扁平足是一种常见的足部问题，需要引起我们的重视。通过合理的饮食、运动和生活习惯，我们可以有效地预防和改善扁平足，让我们的足部更加健康。

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文章 敷面膜也成祸害？揭露潜规则、选择只适合自己肤质的面膜

随着生活水平的提高，越来越多的人开始注重护肤，面膜成为了众多女性必备的护肤品之一。然而，近年来，面膜安全问题频发，让消费者对面膜的信任度大打折扣。本文将带您揭秘面膜背后的潜规则，并教您如何选择适合自己的面膜。 一、面膜安全事件回顾 近年来，面膜安全问题频发，以下是一些典型案例： 事件1：2011年，国家食品药品监督管理局曝光了“东洋之花美白水润面贴膜”等18种化妆品含超标禁用或限用的有毒物质汞、苯酚、氢醌等。 事件2：2012年，福州一消费者因敷用屈臣氏一款珍珠美白臻致面膜后全身发红，嘴唇发紫，最后不幸身亡。 这些事件的发生，让消费者对面膜的安全性产生了担忧。 二、面膜潜规则揭秘 1. 添加违禁的化学美白成分：为了追求快速美白效果，一些不法商家在面膜中添加了汞、氢醌和苯酚等违禁成分。 2. 添加荧光粉等增白剂：一些面膜添加了荧光粉等增白剂，让皮肤短期内看起来变白，但实际上这种白是“假”的。 3. 使用贝壳粉冒充珍珠粉：一些商家使用贝壳粉冒充珍珠粉，给消费者带来安全隐患。 4. 添加增稠剂或高分子胶体：一些廉价面膜添加了增稠剂或高分子胶体，让面膜看起来浓稠营养，但实际上效果并不理想。 三、如何选择适合自己的面膜 1. 选择适合自己肤质的面膜：不同肤质的人适合使用不同类型的面膜，如干性肌肤适合使用保湿面膜，油性肌肤适合使用清洁面膜。 2. 注意面膜成分：避免使用含有刺激性成分的面膜，如高浓度去角质成分、薄荷、樟脑、冰片等。 3. 选择正规品牌：选择品牌资深、厂家信誉高、口碑好的产品。 四、正确使用面膜 1. 每周最多使用3次：给肌肤一个充足的休息时间。 2. 敏感肌少用面膜：避免使用对敏感肌肤刺激大的面膜。 3. 面膜急救有顺序：肌肤受损时，先使用具有镇定舒缓作用的精华进行湿敷。 4. 面膜过夜很可怕：除睡眠面膜外，其他面膜不要敷贴过夜。

医者荣耀

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文章 华润退出医疗器械 发力医院或再遇整合难题

近年来，心血管疾病已经成为威胁人类健康的‘头号杀手’。据世界卫生组织统计，全球每年约有1700万人死于心血管疾病，其中约790万人死于心脏病，约820万人死于中风。 那么，什么是心血管疾病呢？心血管疾病是指心脏和血管的疾病，包括心脏病和脑血管病两大类。心脏病主要包括冠心病、心肌病、先天性心脏病等；脑血管病主要包括中风、脑梗死、脑出血等。 心血管疾病的发生与多种因素有关，包括遗传、生活方式、环境等。以下是一些常见的危险因素： 高血压：高血压是心血管疾病的主要危险因素之一，长期高血压可导致心脏负担加重，引起冠心病、心肌梗死等疾病。 高血脂：高血脂会导致血管壁增厚，形成动脉粥样硬化，进而引发冠心病、中风等疾病。 吸烟：吸烟会导致血管收缩，增加心血管疾病的风险。 糖尿病：糖尿病会导致血管内皮细胞损伤，增加心血管疾病的风险。 肥胖：肥胖会导致血压升高、血脂升高，增加心血管疾病的风险。 预防心血管疾病的关键在于积极控制危险因素。以下是一些预防措施： 控制血压：定期测量血压，如发现高血压，应及时就医治疗。 控制血脂：合理饮食，控制体重，必要时可服用降血脂药物。 戒烟限酒：吸烟和饮酒都会增加心血管疾病的风险，应尽量避免。 控制血糖：糖尿病患者应积极控制血糖，预防心血管疾病的发生。 健康饮食：多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物，少吃油腻、高盐、高糖的食物。 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动，如快走、慢跑、游泳等。 总之，心血管疾病是一种严重的疾病，预防胜于治疗。通过积极控制危险因素，我们可以有效降低心血管疾病的发生率，提高生活质量。

AI医疗先锋

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文章 腮腺炎注意什么事项

腮腺炎是一种常见的腺体感染性疾病，其发病原因多样，包括病毒、细菌、免疫因素等。了解腮腺炎的注意事项，对于患者康复至关重要。 腮腺炎主要表现为腮腺肿大、疼痛、发热等症状。病毒性腮腺炎以流行性腮腺炎最为常见，细菌性腮腺炎则多见于儿童和免疫力低下者。 治疗腮腺炎的关键在于病因治疗。病毒性腮腺炎以对症治疗为主，如退热、止痛、局部冷敷等。细菌性腮腺炎则需使用抗生素治疗。此外，维生素C、维生素D等辅助治疗药物也有助于病情恢复。 腮腺炎患者在日常生活中应注意以下几点： 多休息，避免剧烈运动。 饮食清淡，多吃易消化、营养丰富的食物。 保持口腔卫生，预防口腔感染。 注意隔离，避免传染给他人。 遵医嘱按时用药，不要随意停药或换药。 若出现高热、剧烈头痛、恶心呕吐、意识模糊等症状，应及时就医。 腮腺炎是一种自限性疾病，多数患者预后良好。了解腮腺炎的注意事项，积极配合治疗，有助于患者早日康复。

老年健康守护者

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文章 肺癌介入治疗是什么意思

肺癌，作为我国最常见的恶性肿瘤之一，给患者及其家庭带来了巨大的痛苦。近年来，随着医疗技术的不断发展，介入治疗作为一种微创、高效的肺癌治疗方法，受到了越来越多患者的青睐。 介入治疗是一种通过导管插入血管或组织内部，对病变部位进行局部治疗的方法。在肺癌治疗中，介入治疗主要包括经导管动脉化疗灌注术和经皮肺穿刺介入治疗两种。 经导管动脉化疗灌注术是通过导管将化疗药物直接注入肿瘤供血的血管，使药物在肿瘤部位浓度更高，从而提高治疗效果。这种治疗方法具有疗效好、创伤小、恢复快等优点。 经皮肺穿刺介入治疗则是通过在皮肤上穿刺，将导管插入肿瘤内部，进行射频消融、微波消融等治疗。这种方法适用于无法手术切除的晚期肺癌患者，能够在一定程度上缓解症状，延长生存期。 除了上述治疗方法外，肺癌介入治疗还包括靶向治疗、免疫治疗等。靶向治疗是针对肺癌中某些特定基因突变的药物，能够精准打击肿瘤细胞，减少副作用。免疫治疗则是通过激活患者自身的免疫系统，来攻击肿瘤细胞。 在肺癌介入治疗过程中，患者需要积极配合医生的治疗方案，并在治疗结束后定期复查，以便及时了解病情变化，调整治疗方案。 总之，肺癌介入治疗作为一种微创、高效的肺癌治疗方法，为患者带来了新的希望。然而，治疗过程中仍需注意以下几点： 1. 选择正规的医院和专业的医生进行诊断和治疗。 2. 严格按照医生的建议进行治疗，不要自行调整药物剂量或停药。 3. 保持良好的心态，积极配合治疗。 4. 注意日常保养，增强体质。

病友互助家园

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文章 长期喝醋能软化血管吗？没用，还会刺激消化道

近年来，网络流传着喝醋能软化血管的说法，但事实真的如此吗？让我们一起来探究一下。 34岁的小韩，在单位体检时发现血压虽然正常，但高压和低压值差距较大，医生提醒她血管弹性不好，可能与作息和饮食习惯有关。小韩因此开始担忧自己的健康，在网上搜索各种偏方。她听说喝醋能软化血管，于是开始每天喝醋，结果胃反酸难受。 对此，汉阳医院心血管内科主任杨国康教授表示，食醋的主要成分是醋酸，适量摄入可以开胃消食，但醋酸并不能溶解血液中的物质。相反，直接喝醋可能会对口腔、食道和肠胃造成损害。 血管老化主要是血管壁上出现动脉硬化斑块。相比于钙化的硬斑块，以脂肪堆积的软斑块更危险，它容易破裂，造成血管堵塞。喝下肚的醋，在小肠中会被碱性消化液中和，能够吸收进血液的醋酸非常有限，且很快会被血液的稳定系统清理，所以醋酸不会改变血液的酸碱度，更不能软化血管。 直接喝醋不仅没有益处，反而会带来一些危害。专家认为，由于醋酸具有一定的腐蚀性，喝醋时与醋接触到的口腔、食道和肠胃都会受到刺激。胃溃疡患者空腹喝醋会刺激娇嫩的胃黏膜，腐蚀溃疡，造成剧烈的疼痛。 杨国康教授称，动脉粥样硬化在40岁以上的人群中发病率高达六成。虽然不能通过喝醋来软化血管，但可以通过戒烟限酒、均衡营养、加强运动、平衡心态来改善和控制病情。 除了饮食调整，以下是一些可以帮助改善血管健康的建议： 1. 均衡饮食：多吃蔬菜、水果、全谷类食物，少吃油腻、高盐、高糖的食物。 2. 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动，如快走、游泳、骑自行车等。 3. 控制体重：保持健康的体重，避免肥胖。 4. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会对血管造成损害。 5. 保持良好心态：学会放松，避免过度紧张和焦虑。

药事通

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文章 老年人饮食要力求做到“不贪”

从新生走向死亡，这是一个自然的生命过程。随着年龄的增长，老年人更容易受到各种健康问题的困扰。因此，注重养生保健，尤其是饮食调理，成为老年人度过健康晚年的重要保障。 那么，老年人应该如何通过饮食来实现健康长寿呢？以下十个‘不贪’原则，值得老年人借鉴： 一、不贪饱 老年人饮食宜八分饱，避免过饱带来的消化负担和心脑血管疾病风险。 二、不贪酒 饮酒过量会加重心脏负担，诱发肝硬化等疾病，老年人应限制饮酒。 三、不贪咸 高盐饮食容易引发高血压、中风等疾病，老年人应减少食盐摄入。 四、不贪甜 过多摄入甜食容易引发肥胖、糖尿病等疾病，老年人应适量食用甜食。 五、不贪肉 高脂肪饮食容易引发高血脂、高胆固醇等疾病，老年人应减少红肉摄入。 六、不贪精 过多摄入精米白面会导致膳食纤维摄入不足，容易引发便秘，老年人应适量摄入全谷物。 七、不贪硬 老年人胃肠功能减弱，应避免食用坚硬或煮不熟的食物，以免引发消化不良或胃病。 八、不贪快 老年人咀嚼能力减弱，应避免进食过快，以免引发消化不良或误吸。 九、不贪迟 三餐进食时间宜早不宜晚，有利于食物消化和饭后休息，避免积食或低血糖。 十、不贪热 老年人饮食宜温不宜烫，以免损伤口腔、食管和胃，引发癌症等疾病。

医者荣耀

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文章 运动让人快乐？专家称有依据

阴霾的天空、短暂的假期，总会让人感到心情低落。我们无法改变天气，也无法拨开乌云，但我们可以通过一些方法让自己保持快乐的心情。以下是一些简单易行的方法，帮助你每天都充满活力。 1. 保持水分 脱水会对情绪、能量水平和思考能力产生负面影响。尿液的颜色是判断身体是否缺水的有效指标。建议每天喝足够的水，保持身体水分平衡。 2. 慢下来，感受当下 在忙碌的生活中，放慢节奏，专注于当下，感受生活的点滴。无论是洗碗时泡沫的温暖，还是咖啡的香气，都能让你感受到生活的美好。 3. 接触自然 亲近大自然可以减轻压力，降低压力激素水平。利用午休时间散步，或与朋友一起在公园骑行，都是不错的选择。 4. 展现你的力量 思考自己最擅长的事情，并将其应用到新的领域。进行积极的社交活动，如给朋友打电话、送邻居一些小吃，都能让你感到快乐。 5. 运动让你快乐 运动不仅能减肥，还能让你快乐。一项研究发现，进行15分钟的高强度运动后，人们的兴奋水平会提高。运动还有助于减轻疲劳感，提高工作效率。 此外，以下是一些与医疗相关的科普知识，帮助你更好地了解健康： 疾病预防 预防疾病的关键在于养成良好的生活习惯。定期进行体检，及时发现并治疗疾病，是保障健康的重要措施。 药物治疗 药物治疗应在医生的指导下进行。了解药物的作用机理、副作用和禁忌症，有助于安全用药。 治疗建议 不同的疾病需要不同的治疗方法。了解疾病的治疗原则，有助于患者积极配合治疗。 日常保养 保持良好的作息习惯、饮食习惯和运动习惯，有助于提高身体素质，预防疾病。 医院科室 了解不同医院的科室设置和专家团队，有助于患者选择合适的医院和医生。

健康饮食指南

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文章 扼制癌症大处着眼小处着手

　　近年来，恶性肿瘤已成为我国城乡居民的首要死因。据卫生部数据显示，与2005年相比，2006年城市居民恶性肿瘤的死亡率上升15.6个百分点，农村居民上升更快，达到23.1个百分点。 　　面对恶性肿瘤这一严峻挑战，我们应秉持“大处着眼，小处着手”的策略，从多个方面入手，共同遏制癌症的蔓延。 　　首先，我们要关注环境因素。紫外线照射过量会诱发皮肤癌，而大气中的臭氧层能阻挡紫外线对人体的照射。因此，我们需要关注臭氧层的变化，保护环境，减少紫外线对人体的伤害。同时，污染的空气、污染的水中含有的致癌物质也会增加癌症的发生率，我们必须保持环境的清洁。 　　其次，饮食因素也是癌症的重要诱因。发霉的食品含有黄曲霉毒素，容易导致肝癌。此外，烟草中含有数十种致癌物质，吸烟者癌症发生率高达39%。因此，我们应该少吃或不吃发霉、不新鲜、干制和腌制的食品，积极戒烟，降低癌症的发生率。 　　微生物感染也是癌症的重要诱因之一。血吸虫病、肠癌、华支睾吸虫、胆管癌、胃炎、胃溃疡、胃癌、肝癌、子宫颈癌、喉癌、鼻咽癌等都与微生物感染密切相关。因此，我们需要关注个人卫生，预防微生物感染，降低癌症的发生率。 　　除了环境、饮食和微生物因素，遗传因素、心理因素等也会影响癌症的发生。因此，我们要从多方面入手，全面提高癌症的防治水平。 　　为了更好地遏制癌症，我们需要加强癌症科普宣传，提高公众对癌症的认识和防范意识。同时，加强癌症的早期筛查和诊断，提高癌症治愈率。此外，我们还需要加强癌症的基础研究和临床研究，为癌症防治提供更多科学依据。 　　总之，遏制癌症需要全社会共同努力，从大处着眼，小处着手，才能取得最终胜利。

医疗新知速递

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