北京市朝阳区第三医院

文章 狂病是怎么引起的

狂病，又称狂躁症，是一种常见的精神疾病。其发病原因复杂，涉及遗传、心理、环境等多个方面。 首先，遗传因素在狂病的发生中扮演着重要角色。家族中有精神疾病史的人群，其发病率相对较高。 其次，心理因素也不容忽视。长期的情绪压力、心理创伤、人际关系紧张等，都可能导致狂病的发作。 此外，环境因素如生活节奏加快、社会竞争激烈等，也可能引发狂病。 在治疗方面，狂病主要包括药物治疗和心理治疗。药物治疗主要针对狂病的症状，心理治疗则着重于调整患者的心理状态。 为了预防狂病的发生，建议人们保持良好的心态，学会应对压力，建立健康的生活方式。

中医养生之道

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文章 怎样治疗神经衰弱

神经衰弱，作为现代生活中常见的心理疾病，给患者带来了诸多困扰。了解神经衰弱的成因和治疗方法，对于预防疾病的发生和促进康复具有重要意义。本文将为您详细介绍神经衰弱的症状、病因、治疗方法和日常保养要点，帮助您更好地应对这一疾病。 一、神经衰弱的症状与病因 神经衰弱的症状主要包括：精神疲劳、注意力不集中、记忆力减退、情绪波动、失眠多梦、易怒等。这些症状可能单独出现，也可能同时出现。 神经衰弱的病因复杂，主要包括以下几个方面： 1. 精神压力：长期处于高压环境下，容易导致神经功能紊乱，引发神经衰弱。 2. 睡眠不足：睡眠不足会影响大脑皮层的兴奋与抑制平衡，导致神经衰弱。 3. 生活方式不规律：饮食不均衡、缺乏运动、长时间使用电子产品等不良生活方式，容易导致神经衰弱。 4. 慢性疾病：慢性疾病如高血压、糖尿病等，会加重神经衰弱的症状。 5. 药物因素：长期服用某些药物，如抗抑郁药、抗焦虑药等，也可能引发神经衰弱。 二、神经衰弱的治疗方法 1. 心理治疗：通过心理咨询、认知行为疗法等方法，帮助患者调整心态，缓解压力，改善症状。 2. 药物治疗：根据患者症状，医生会开具相应的药物，如抗焦虑药、抗抑郁药等，帮助患者改善睡眠、缓解情绪波动等。 3. 生活方式调整：保持良好的作息时间，保证充足的睡眠；合理膳食，避免暴饮暴食；适当运动，增强体质；减少电子产品使用时间，保护视力。 4. 日常保养：保持乐观的心态，积极参加社交活动，培养兴趣爱好，丰富生活。 三、神经衰弱的日常保养要点 1. 保持良好的作息时间：每天按时睡觉、起床，保证充足的睡眠。 2. 合理膳食：多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等。 3. 适当运动：每天进行适量的运动，如散步、慢跑、太极拳等，增强体质。 4. 减少电子产品使用时间：避免长时间盯着电脑、手机屏幕，保护视力。 5. 保持乐观的心态：积极面对生活，学会调整心态，减轻压力。

跨界医疗探索者

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文章 女性怎样养生

在当今社会，随着物质条件的日益丰富，美丽已成为女性的追求之一。不少男性在评价女性时，往往以感官来判断其美丽。然而，真正的美丽并非仅体现在外表，更重要的是内在的养生。那么，女性如何进行养生呢？以下是一些建议。 一、养心为上 中医认为，心为君主之官，主宰着人的精神、情感和思维。因此，养心是女性养生的重要环节。以下是一些建议： 1. 保持乐观的心态，避免过度焦虑和抑郁。 2. 适当进行冥想、瑜伽等放松心情的活动。 3. 注意情绪管理，避免情绪波动过大。 4. 保持良好的作息时间，保证充足的睡眠。 二、合理饮食 饮食是养生的基础。女性在饮食方面应注意以下几点： 1. 保证营养均衡，摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。 2. 多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和膳食纤维。 3. 适量摄入富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡爪等，以保持皮肤弹性和光泽。 4. 限制高热量、高脂肪、高糖分的食物摄入。 三、适度运动 运动可以增强体质、提高免疫力，同时也有助于塑造优美的体型。女性可以选择以下运动方式： 1. 散步、慢跑、游泳等有氧运动。 2. 瑜伽、普拉提等伸展运动。 3. 有氧操、健身操等全身运动。 4. 根据个人兴趣和身体状况选择适合自己的运动方式。 四、定期体检 定期体检可以发现潜在的疾病隐患，并及时进行治疗。女性应定期进行以下体检项目： 1. 妇科检查。 2. 乳腺检查。 3. 甲状腺检查。 4. 血常规、肝功能、肾功能等常规检查。 五、保持良好的生活习惯 良好的生活习惯是养生的重要保障。以下是一些建议： 1. 避免熬夜，保证充足的睡眠。 2. 戒烟限酒。 3. 保持良好的卫生习惯。 4. 避免过度劳累。 5. 保持积极乐观的心态。

智慧医疗先锋者

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文章 女人“吃醋”有三大误区

在婚姻生活中，女性“吃醋”是一种常见的情感表现。适度的“吃醋”可以增进夫妻间的感情，但过度或不恰当的“吃醋”则可能带来负面影响。本文将探讨女性“吃醋”的三个误区，帮助大家更好地理解和处理这一情感现象。 误区一：天天“吃醋” 有些人认为，女性应该时刻保持对伴侣的警觉，因此天天“吃醋”。然而，这种做法会让伴侣感到压力和束缚，甚至可能导致关系破裂。适度的“吃醋”可以表达关心，但频繁的“吃醋”则会适得其反。 误区二：不分场合“吃醋” 有些女性在公共场合也会表现出“吃醋”的情绪，这不仅会让自己和伴侣尴尬，还会影响他人。正确的做法是在私密场合表达自己的感受，避免在公众面前引起不必要的麻烦。 误区三：不懂“吃醋” 有些人认为女性不应该“吃醋”，甚至认为这是一种不成熟的表现。然而，适度的“吃醋”是正常的情感反应，它可以帮助女性表达自己的需求和关心。关键在于如何合理表达，避免过度或不当。 在婚姻生活中，学会正确处理“吃醋”的情感，可以增进夫妻间的信任和感情，让婚姻更加美满。

病友互助家园

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文章 简单10招，让运动坚持下去

运动对身体健康至关重要，然而，许多人难以坚持运动。美国《赫芬顿邮报》近日分享了10个妙招，帮助大家持之以恒地进行运动。 1. 将自行车作为通勤工具，既能锻炼身体，又能节省时间。 2. 设定每日运动目标，如进行5分钟俯卧撑，逐步积累，增强信心。 3. 加入运动俱乐部，结识志同道合的朋友，互相鼓励，共同进步。 4. 使用可穿戴设备记录运动数据，量化运动成果，更有动力。 5. 尝试不同的运动方式，如徒步、游泳、漂流等，增加趣味性。 6. 与家人或朋友一起运动，共同享受运动的乐趣，更容易坚持。 7. 将运动视为游戏，记录运动时间和强度，增强游戏感。 8. 多样化运动方式，避免单调，保持兴趣。 9. 咨询专业教练，制定个性化运动计划，科学锻炼。 10. 给予自己适当的奖励，如参观啤酒厂、品尝美食等，增加运动乐趣。

老年健康守护者

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文章 先心病房间隔缺损封堵术的后遗症

先天性心脏病是一种常见的出生缺陷，其中房间隔缺损是较为常见的一种类型。为了治疗房间隔缺损，目前较为常用的方法是房间隔缺损封堵术，这是一种微创介入治疗技术。 相比传统的开胸手术，房间隔缺损封堵术具有创伤小、恢复快、安全性高等优势。然而，任何手术都存在一定的风险和并发症。 术后，患者可能会出现以下并发症： 1. 残余分流：指术后仍有血液从左心房流入右心房。如果分流量较小，通常无需特殊处理。 2. 血栓栓塞和气体栓塞：术后可能出现血栓形成，导致血栓栓塞或气体进入血液循环，引起相应并发症。 3. 头痛和偏头痛：头痛和偏头痛的发生率约为7‰。 4. 穿刺部位出血和股动静脉瘘：术后穿刺部位可能出现血肿或股动静脉瘘。 5. 心脏压塞：术后可能出现心脏压塞，危及生命。 6. 封堵器移位脱落：术后封堵器可能移位或脱落，需要再次手术处理。 7. 心律失常：术后可能出现各种心律失常。 8. 主动脉到右心房和左心房瘘：这是一种严重的并发症，发生率约为0.06‰，还有罕见的溶血反应。 专家提示：术后患者应密切关注自身症状，如出现并发症的迹象，应及时就医。随着医学技术的进步，大多数并发症都能得到有效处理。

病友互助家园

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文章 七成社区攀亲大医院 专家进社区看门诊

近年来，我国医疗资源分布不均的问题日益凸显，许多居民看专家号需要排队数小时，甚至需要跨区域就诊。为了缓解这一难题，许多大医院专家开始走进社区，为居民提供便捷的医疗服务。 专家进社区看门诊，是浙江省公立医院支援社区卫生服务实施方案的重要组成部分。通过社区卫生服务机构与公立大中型医院之间的合作，建立分级医疗和双向转诊制度，逐步将大中型医院承担的一般门诊、康复和护理等分流到社区卫生服务机构，形成“健康进家庭、小病在社区、大病到医院、康复回社区”的新格局。 目前，杭州市已有45家社区卫生服务中心，其中32家与省级公立医院达成对口协议，每家省级医院带动2-3家社区卫生服务中心。专家进社区看门诊，不仅方便了居民就医，也提升了社区卫生服务机构的诊疗水平。 例如，省立同德医院精神卫生科副主任医师王佩蓉，每周两次在古荡社区卫生服务中心坐诊。她耐心倾听患者的病情描述，细心开解患者的心理问题，为患者提供个性化的治疗方案。许多患者在社区就能得到及时有效的治疗，避免了长时间排队等候的困扰。 此外，社区卫生服务中心还与上级医院建立了双向转诊机制。如果患者需要进一步检查或治疗，社区卫生服务中心会优先预留床位，并协助患者转诊到上级医院。这种模式有效地缓解了看病难、看病贵的问题，让居民在家门口就能享受到优质的医疗服务。 专家进社区看门诊，是深化医改、优化医疗资源配置的重要举措。相信在不久的将来，会有更多专家走进社区，为居民提供更加便捷、高效的医疗服务。

康复之路

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文章 男精神病患者一年“夜宿”女厕 40户居民受惊吓

女厕成为临时住所 一男子长期占用引发居民恐慌 　　近日，西固区庄浪东路西社区一男子长期在夜间翻墙进入小区女厕，并将厕所当成了自己的临时住所。这一行为不仅给周边40户居民带来了极大的困扰，还引发了居民们的恐慌。 　　据居民反映，该男子约30多岁，从去年六七月份开始，便时常在夜深人静时翻墙进入小区的女厕，并将厕所当卧室，天亮时便离开。这一行为已经持续了一年多。 居民深受困扰，夜间不敢使用公厕 　　由于该男子的行为，周边40户居民深受困扰。许多居民表示，现在夜间不敢使用公厕，白天使用公厕时也必须先确认该男子不在才敢进入。居民们纷纷表示，这样的居住环境让他们感到非常不安。 社区和派出所介入调查 　　社区和派出所得知此事后，已经介入调查。社区工作人员表示，他们将会与派出所一起，对该男子进行调查，并采取措施保障周边居民的安全。 精神疾病不容忽视 　　这起事件再次提醒我们，精神疾病不容忽视。对于精神疾病患者，社会应该给予更多的关爱和帮助，避免类似的事件再次发生。

疾病解码者

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文章 治好精神分裂的方法有哪些

随着社会节奏的加快，精神分裂症的发病率逐年上升，这种疾病不仅给患者本人带来沉重的负担，也给家庭和社会带来了极大的困扰。面对这种疾病，我们该如何应对？本文将从精神治疗、中医治疗、药物治疗等多个角度，为您详细介绍治疗精神分裂症的方法。 1. 精神治疗：心理疏导与认知行为疗法 对于轻度精神分裂症患者，心理治疗是一种重要的治疗方法。通过心理咨询，医生可以帮助患者梳理心理问题，调整心态，减轻心理负担。此外，认知行为疗法可以帮助患者识别和改变不良的思维模式，从而改善病情。 2. 中医治疗：辨证论治，调养身心 中医治疗精神分裂症有着悠久的历史，通过辨证论治，针对患者的具体病情，采用中药、针灸、推拿等方法进行治疗，可以调和气血，平衡阴阳，从而达到缓解症状、改善体质的目的。 3. 药物治疗：抗精神病药物，控制症状 药物治疗是精神分裂症治疗的重要手段。目前，市面上有多种抗精神病药物可供选择，如氯丙嗪、利培酮、奥氮平等。医生会根据患者的具体情况，选择合适的药物进行治疗。 4. 日常保养：营造良好的生活环境，保持乐观心态 除了药物治疗和心理治疗外，患者还需要注意日常保养。保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持乐观的心态，都有助于病情的恢复。 5. 医院与科室：专业的治疗团队，个性化的治疗方案 精神分裂症的治疗需要在专业医生的指导下进行。选择一家正规的医院，找到经验丰富的医生，制定个性化的治疗方案，是治疗成功的关键。

健康百科

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文章 妄想型精神分裂症预后注意事项有哪些

妄想型精神分裂症，作为一种常见的精神疾病，主要好发于中老年人群，尤其是性格孤僻、内向、精神不稳定者。这种疾病的治疗主要包括药物治疗和心理干预，但要想取得良好的预后，患者和家属需要特别注意以下几点。 首先，患者切不可擅自停药。许多临床研究表明，妄想型精神分裂症的复发往往与患者自行减少药量或停药有关。因此，患者应在医生的指导下规范用药，遵循医嘱，切勿自行更改药物剂量或停药。 其次，患者需要定期到医院进行复查。通过复查，医生可以及时了解患者的病情变化，根据病情调整治疗方案，确保患者得到最有效的治疗。同时，患者也应按时按量服药，积极配合医生的治疗。 第三，减少诱发因素也非常重要。家庭环境和周围环境对妄想型精神分裂症患者的影响非常大。因此，病人家属和周围朋友应关心患者的身心健康，尽量避免刺激患者，让患者生活在和谐、愉悦的环境中，提高患者的心理承受力。 总之，妄想型精神分裂症的治疗需要患者、家属和医生的共同努力。患者应积极配合医生的治疗，遵循医嘱，定期复查，同时也要注意调整心态，保持乐观，相信自己能够战胜疾病。 此外，妄想型精神分裂症的治疗还包括心理干预、康复训练等。患者可以通过心理咨询、认知行为治疗等方式，改善心理状态，提高应对疾病的能力。康复训练则可以帮助患者恢复社会功能，提高生活质量。 总之，妄想型精神分裂症的治疗是一个长期的过程，需要患者、家属和医生的共同努力。通过规范治疗、积极调整心态，患者完全有可能战胜疾病，恢复正常的生活。

癌症防治先锋

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