重庆市南川区人民医院

文章 西红柿的做法以及好处是什么

西红柿，这种看似普通的蔬菜，却蕴含着丰富的营养价值。它不仅口感鲜美，而且对身体健康有着诸多益处。本文将详细探讨西红柿的多种做法及其带来的健康益处。 西红柿的做法多种多样，既可以炒菜，也可以做成汤品，还可以生食。其中，最简单的做法莫过于将西红柿切片，搭配橄榄油和醋进行凉拌，既能保留西红柿的原汁原味，又能增加口感。 1. 降压降脂：西红柿含有丰富的钾元素，有助于降低血压和胆固醇，对于高血压、高血脂等心血管疾病具有良好的辅助治疗作用。 2. 健胃消食：西红柿中的果酸和纤维素有助于消化，促进胃肠蠕动，对于消化不良、便秘等症状有很好的改善作用。 3. 清热解毒：西红柿具有清热解毒的功效，对于口苦、口干、咽喉肿痛等症状有很好的缓解作用。 4. 保护视力：西红柿中的番茄红素具有抗氧化作用，可以保护眼睛免受自由基的侵害，预防白内障、黄斑变性等眼部疾病。 5. 美容护肤：西红柿中的维生素C和番茄红素有助于抗氧化，延缓皮肤衰老，使皮肤更加光滑细腻。 此外，西红柿还具有以下功效： 6. 抗癌：西红柿中的番茄红素具有抗癌作用，可以预防多种癌症的发生。 7. 抗炎：西红柿中的维生素C和番茄红素具有抗炎作用，可以缓解炎症症状。 8. 抗疲劳：西红柿中的维生素和矿物质有助于提高免疫力，缓解疲劳。 总之，西红柿是一种营养丰富、功效众多的蔬菜，我们应该在日常饮食中多食用。

医疗故事汇

176人阅读

查看详情

文章 肾结石对肾功能有影响吗

肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，主要发生在肾脏内部。由于多种原因，如遗传、饮食、生活习惯等，导致尿液中的矿物质和盐类沉积，形成坚硬的结石。肾结石不仅会给患者带来剧烈的疼痛，还可能对肾功能造成严重影响。 肾结石对肾功能的影响主要表现在以下几个方面： 1. 梗阻：肾结石可阻塞肾盂、输尿管等泌尿系统，导致尿液无法正常排出，引起肾积水。长期积水可能导致肾功能受损，甚至引起肾功能衰竭。 2. 感染：肾结石可成为细菌滋生的场所，引起尿路感染。感染可进一步加重肾损伤，甚至引发败血症等严重并发症。 3. 损伤：肾结石在移动过程中，可能会刮伤肾盂、输尿管等泌尿系统，导致出血、感染等症状。长期损伤可导致肾脏功能下降。 4. 肾结石的治疗方法主要包括药物治疗、体外冲击波碎石、经皮肾镜碎石等。治疗过程中，医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。 5. 日常预防措施：多喝水、保持良好的饮食习惯、避免过量摄入高嘌呤食物等，都有助于预防肾结石的发生。 总之，肾结石对肾功能的影响不容忽视。患者应积极治疗，并养成良好的生活习惯，以降低肾结石对肾功能的影响。

生命之光传递者

190人阅读

查看详情

文章 尿道炎的外部症状表现是什么呢

尿道炎是常见的泌尿系统感染疾病，其症状表现形式多样，主要包括以下几种： 1. 排尿异常 尿频、尿急、尿痛是尿道炎最常见的症状。患者会感到排尿次数增多，且排尿时伴有疼痛感。此外，还可能出现尿失禁和尿潴留等症状。 2. 尿液异常 尿道炎会导致尿液颜色、气味发生变化，常见现象包括： 尿液变黄、浑浊 尿液带有异味 尿液中出现白色絮状物 3. 腰痛 腰痛是尿道炎的常见症状之一，主要原因是肾脏及肾周围组织受到感染刺激。疼痛程度因人而异，轻者仅有轻微不适，重者则可能出现剧烈胀痛。 4. 全身症状 部分尿道炎患者可能出现全身症状，如发热、寒战、头痛、乏力等。这些症状主要见于上尿路感染，如急性肾盂肾炎。 了解尿道炎的症状对于早期发现和治疗具有重要意义。如有疑似症状，应及时就医，以免病情加重。

健康百科

173人阅读

查看详情

文章 肾结石的治疗方法有哪些

肾结石，这一泌尿系统的常见疾病，给患者带来了诸多困扰。男性发病率略高于女性，当肾结石发作时，剧烈的肾绞痛让患者痛不欲生。因此，一旦发现肾结石，无论症状轻重，都应引起重视并及时治疗。 肾结石的治疗方法主要包括以下几种： 1. 对症治疗：针对肾绞痛，可使用止痛药物；针对感染或梗阻，可进行输尿管插管或肾盂造瘘，以保证尿液通畅。 2. 寻找病因：根据结石成分和病因制定治疗方案，从根本上解决问题，避免复发。 3. 日常保养：大量饮水，有助于结石排出；饮食调理，根据结石种类和尿液酸碱度选择食物。 4. 药物治疗：解痉止痛、控制感染、治疗血尿等。 5. 手术治疗：对于一些特殊情况，如双侧输尿管结石合并梗阻无尿，可考虑手术治疗。 治疗肾结石，除了以上方法，患者还需注意以下几点： 1. 保持良好的心态，积极配合医生治疗。 2. 定期复查，监测病情变化。 3. 注意个人卫生，预防感染。 4. 保持健康的生活方式，如戒烟限酒、合理膳食、适量运动等。 5. 及时就医，避免延误病情。

药事通

185人阅读

查看详情

文章 婴儿吐舌头是消化不良吗

在儿科临床上，婴儿吐舌头这一行为常常让新手父母感到困惑。许多家长担心，宝宝频繁吐舌头是否意味着他们出现了消化不良。事实上，婴儿吐舌头并不是消化不良的信号，反而是一种健康的表现。 婴儿的舌头发育是一个持续的过程。通常情况下，新生儿的舌头较短，无法完全伸出嘴外。但随着时间的推移，宝宝舌头逐渐发育成熟，三四个月大的婴儿开始频繁吐舌头，这是他们探索外界、锻炼舌头功能的一种方式。因此，婴儿吐舌头并不意味着消化系统出现了问题。 那么，小儿消化不良究竟有哪些表现呢？消化不良是儿科常见病症，主要表现为腹痛、腹胀、恶心、呕吐、嗳气等症状。这些症状可能持续一段时间，并反复发作。消化不良会影响宝宝的食欲和营养摄入，甚至可能导致营养不良和发育迟缓。因此，家长需要密切关注宝宝的饮食和生活习惯，一旦发现异常症状，应及时就医。 小儿消化不良的病因复杂，可能与胃肠运动功能障碍、内脏高敏感性、胃酸分泌异常等因素有关。针对消化不良的治疗，需要根据具体原因进行对症下药。除了药物治疗，调整宝宝的饮食结构、改善生活习惯也是非常重要的。 总之，婴儿吐舌头并不是消化不良的表现，家长们无需过分担忧。关注宝宝的饮食和生活习惯，及时发现和处理消化不良症状，是保障宝宝健康成长的关键。

健康解码专家

188人阅读

查看详情

文章 两性学堂 | 三道男人菜不能少

在追求健康养生的同时，我们不仅要注重饮食的营养价值，更要关注其对于性功能的影响。以下三种食物，被誉为‘男人菜’，不仅美味可口，更具有壮阳补肾的功效。 首先是‘催情高手’大葱。大葱富含多种营养物质，如维生素C、维生素B6、钾等，能舒张血管，促进血液循环，对心血管健康大有裨益。同时，大葱中的活性物质还能刺激人体激素的分泌，提高性欲，对性功能障碍有一定的改善作用。 其次是‘蔬菜伟哥’韭菜。韭菜具有温肾壮阳、固精止遗等功效，对于肾虚、腰膝酸软、早泄等男性常见问题有很好的食疗作用。韭菜中含有丰富的锌、硒等微量元素，以及维生素C、维生素E等抗氧化物质，能增强免疫力，提高精子质量。 最后是‘菜中皇后’洋葱。洋葱具有消炎杀菌、抗氧化、降血压、降血脂等多种保健作用。洋葱中的前列腺素A能扩张血管，降低血压，改善血液循环，对性功能障碍有一定的辅助治疗作用。 这三种食物的烹饪方式多种多样，可以炒菜、凉拌、炖汤等。建议男性朋友在日常饮食中适量摄入，以获得更好的保健效果。 当然，除了饮食调理，保持良好的生活习惯、进行适量的运动、保持良好的心态等，也是保持性功能健康的必要条件。

医疗星辰探秘

181人阅读

查看详情

文章 外阴白色豆腐渣是怎么回事

白带是女性生殖系统分泌的一种液体，具有维持阴道环境平衡、预防感染等重要作用。然而，当女性出现妇科疾病时，白带会发生变化，如粘稠、呈豆腐渣样或伴有异味。霉菌性阴道炎是导致白带异常的常见原因之一。 霉菌性阴道炎的主要症状包括外阴瘙痒、灼热感、白带增多并呈豆腐渣样。如果不及时治疗，可能会导致尿道感染，出现排尿疼痛、尿频等症状，严重影响女性的生活质量。 治疗霉菌性阴道炎，医生通常会开具抗真菌药物，如达克宁栓剂、克霉唑软膏等。同时，患者需要保持外阴清洁，勤换内裤，避免过度使用卫生巾等。 除了药物治疗外，日常保养也非常重要。女性应避免穿着紧身衣物，保持外阴干燥，避免使用刺激性强的洗涤剂。如有必要，可进行阴道冲洗，但需使用温和的洗液。 如果出现白带异常，应及时就医，进行妇科检查，如妇科内诊、阴道镜检查等。通过明确病因，医生会根据患者的具体情况制定合理的治疗方案。 总之，霉菌性阴道炎是一种常见的妇科疾病，女性应引起重视。通过及时治疗和日常保养，可以有效预防和控制疾病，维护女性生殖健康。

癌症防治先锋

178人阅读

查看详情

文章 怀孕38周肚子像月经疼

怀孕进入38周，准妈妈们已经进入孕晚期阶段，此时胎位已经稳定，但也要警惕早产的可能。有些准妈妈会感到肚子疼痛，类似于月经期，这时需要警惕，可能是早产的迹象，应尽快就医检查是否有出血。 孕期腹痛是常见的现象，但需要区分生理性腹痛和病理性腹痛。生理性腹痛可能由胎动、子宫压迫肋骨、假宫缩等原因引起，一般无需过度担心。病理性腹痛可能由病变、肿瘤等原因引起，需要及时就医排查。 胎动是孕期常见的生理现象，尤其在28-32周期间，胎动最显著。孕妇可以通过数胎动来了解胎儿的情况。子宫压迫肋骨也会引起腹痛，左侧卧位可以缓解这种不适。假宫缩是临产前的征兆，准妈妈需要提前做好准备。 孕期腹痛的护理措施包括：保持良好的心态，避免过度紧张；适当运动，增强体质；注意饮食，保证营养；定期产检，及时了解胎儿情况。 孕期腹痛是正常的生理现象，但也要警惕病理性腹痛。准妈妈们要关注身体变化，及时就医，确保母婴安全。

医疗故事汇

196人阅读

查看详情

文章 子宫内膜癌的高发原因

子宫内膜癌作为一种常见的妇科恶性肿瘤，对女性健康构成严重威胁。许多女性对此疾病感到困惑，不明白为何会患上这种疾病。下面，我们将为您解析，哪些人群更容易患上子宫内膜癌。 （1）排卵障碍：多囊卵巢综合征患者由于长期排卵障碍，子宫内膜长期处于雌激素刺激状态，易发生子宫内膜癌，其发生率约为同龄女性的4倍。 （2）功能性卵巢肿瘤：如颗粒细胞瘤和卵泡膜细胞瘤，这些肿瘤分泌大量雌激素，导致子宫内膜过度增生，增加子宫内膜癌风险。 （3）外源性雌激素：雌激素补充治疗（ERT）与子宫内膜癌发生有关，长期使用雌激素补充治疗者，其子宫内膜癌风险是未使用者的3-4倍。 （4）三苯氧胺：长期使用三苯氧胺可增加子宫内膜癌风险，使用时间越长，风险越高。 （5）子宫内膜增生：子宫内膜增生是子宫内膜癌的癌前病变，单纯性增生发生癌变的风险较低，而复合性增生和不典型增生癌变风险较高。 （6）肥胖：肥胖是子宫内膜癌的重要危险因素，肥胖者患子宫内膜癌的风险是正常体重者的10倍。 （7）糖尿病、高血压：糖尿病患者患子宫内膜癌的风险是正常人的3倍，高血压患者风险增加1.5倍。 （8）不育：无排卵引起的不育，如卵巢早衰、多囊卵巢综合征等，患子宫内膜癌的风险增加。 （9）绝经后延及晚绝经：绝经年龄大于52岁的女性患子宫内膜癌的风险是49岁前绝经者的2.4倍。 （10）家族因素：有家族卵巢癌、结肠癌、乳腺癌、子宫内膜癌等家族史者，患子宫内膜癌的风险较高。 为预防子宫内膜癌，建议有上述风险因素的女性定期进行妇科检查，并注意以下保健措施： 1. 保持健康体重：控制饮食，增加运动，避免肥胖。 2. 注意激素治疗：在医生指导下使用雌激素补充治疗。 3. 注意避孕：避免长期使用避孕药。 4. 保持良好生活习惯：戒烟限酒，避免熬夜。 5. 注意定期体检：及时发现并治疗子宫内膜增生等疾病。

医学奇迹见证者

181人阅读

查看详情

文章 月经量少吃什么好

月经量少是许多女性面临的问题，不仅影响身体健康，还会影响情绪和生活质量。本文将探讨月经量少的原因、症状、诊断方法以及相应的饮食调理方案。 一、月经量少的原因 1. 内分泌失调：内分泌失调是导致月经量少的主要原因之一，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等。 2. 生活方式因素：如过度减肥、熬夜、压力过大等不良生活习惯也会影响月经。 3. 药物影响：长期服用某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，也可能导致月经量少。 4. 疾病因素：如子宫肌瘤、子宫内膜炎等妇科疾病也可能导致月经量少。 二、月经量少的症状 1. 月经周期延长：月经周期超过35天。 2. 月经量少：每次月经量少于20ml。 3. 月经不规律：月经周期不规律，如提前或延后。 4. 经期疼痛：经期出现腹痛、腰痛等症状。 三、月经量少的诊断方法 1. 妇科检查：医生会通过妇科检查了解子宫、附件等器官的情况。 2. 实验室检查：如血液检查、激素水平检查等，以了解内分泌状况。 3. 影像学检查：如B超检查，了解子宫、卵巢等器官的情况。 四、月经量少的饮食调理 1. 适当增加蛋白质摄入：如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，以增强体质。 2. 适量摄入富含铁质的食物：如猪肝、鸡肝、瘦肉、豆制品等，以预防贫血。 3. 适量摄入富含维生素C的食物：如新鲜水果、蔬菜等，以帮助铁的吸收。 4. 适当摄入富含膳食纤维的食物：如粗粮、蔬菜等，以保持肠道通畅。 五、注意事项 1. 保持良好的生活习惯，如规律作息、适度运动等。 2. 保持心情舒畅，避免过度紧张和压力。 3. 如有月经量少的情况，应及时就医，以便及时诊断和治疗。

生命守护者联盟

165人阅读

查看详情