费县人民医院

文章 强直性脊柱炎应如何进行康复训练

强直性脊柱炎（AS）是一种常见的慢性炎症性疾病，主要影响脊柱和骶髂关节，导致关节炎症、疼痛和僵硬。目前，AS的确切病因尚不明确，但可能与遗传、环境和免疫因素有关。 针对强直性脊柱炎的治疗主要包括药物治疗、物理治疗和康复训练。其中，康复训练对于缓解症状、改善生活质量至关重要。 以下是一些常见的康复训练方法： 1. 胸肌训练：患者面对墙壁站立，双手合十，手臂与地面平行，缓慢向前移动，直至胸部感到紧绷，保持15-20秒。 2. 腹直肌训练：患者仰卧，双腿屈膝，双手放在腹部，缓慢抬起双腿，直至小腿与地面垂直，保持15-20秒。 3. 腰侧肌训练：患者侧卧，上侧腿伸直，下侧腿屈膝，上侧手臂伸直支撑身体，下侧手臂放在身体前方，缓慢抬起上侧腿，直至臀部感到紧绷，保持15-20秒。 4. 背部训练：患者俯卧，双腿伸直，双手放在身体两侧，缓慢抬起胸部和双臂，直至肩膀与地面平行，保持15-20秒。 5. 颈部训练：患者坐或站立，头部向一侧倾斜，下巴向胸部靠拢，保持15-20秒，然后换另一侧。 除了康复训练，患者还应注意以下事项： 1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。 2. 避免长时间保持同一姿势，每隔一段时间起身活动。 3. 选择合适的床垫和枕头，保证充足的睡眠。 4. 注意保暖，避免受凉。 5. 定期复查，及时调整治疗方案。

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文章 三个常见心血管检查大解密！

去医院就诊，面对一系列检查项目，患者常常感到困惑。尤其是心血管疾病患者，常被要求进行心电图、彩超和冠状动脉造影等检查。这些检查究竟有何意义？本文将为您一一揭晓。 心脏彩超：透视心脏内部结构 心脏彩超是一种无创检查方法，可以直观地显示心脏内部结构，包括心室、心房、瓣膜等。通过观察这些结构的大小、形态和运动情况，医生可以评估心脏功能是否正常。例如，心室肥厚、心房扩大、瓣膜关闭不全等异常情况，都可以通过心脏彩超得到诊断。 心电图：监测心脏电活动 心电图是一种简单易行的心脏检查方法，可以记录心脏的电活动情况。通过分析心电图波形，医生可以判断是否存在心律失常、心肌缺血等心脏问题。例如，房颤、室颤、心肌梗死等疾病，都可以通过心电图得到初步诊断。 冠状动脉造影：评估冠状动脉状况 冠状动脉造影是一种有创检查方法，通过将造影剂注入冠状动脉，观察其血流情况，可以判断冠状动脉是否存在狭窄、堵塞等问题。这是诊断冠心病的重要手段，也是治疗冠心病的重要依据。 除了上述检查，医生还会根据患者的具体情况，选择其他相关检查，如血脂检查、心脏彩超等，以便全面评估患者的病情。 总之，心电图、彩超和冠状动脉造影等检查，对于心血管疾病的诊断和治疗具有重要意义。患者应积极配合医生进行检查，以便尽早发现病情，及时治疗。

智慧医疗先锋者

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文章 肝内血管瘤治疗方法有哪几种

肝内血管瘤是一种常见的良性肿瘤，多数情况下，患者可以选择保守治疗，即等待观测。然而，若患者出现明显症状、出血或肿瘤迅速增大等情况，则需要及时采取介入或手术治疗，以改善症状，提高生存质量。 以下是肝内血管瘤的几种常用治疗方法： 1. 介入治疗 介入治疗是一种微创治疗方法，通过导管等技术将药物或栓塞材料注入肿瘤内部，阻断肿瘤血液供应，达到治疗目的。适用于临近肝脏表面或突出肝脏表面的血管瘤、位于肝左叶的血管瘤、临近胆囊的血管瘤等。 2. 手术治疗 手术治疗包括手术切除和包膜外剥离两种方式。手术切除是将肿瘤完整切除，或将其所在部位的肝脏部分切除；包膜外剥离则是将肿瘤周围的一层纤维包膜与正常组织剥离开来，达到治疗目的。对于较小的血管瘤，多采用包膜外剥离的方式；而对于肿瘤体积巨大、包绕下腔静脉的血管瘤，则需采用动脉结扎加放疗的方法。 治疗后，患者需定期复查，密切随诊。若出现病情反复、并发症等情况，需及时调整治疗方案。 除了治疗，患者的日常保养也非常重要。保持良好的生活习惯，避免过度劳累，定期复查，有助于预防血管瘤复发和并发症。 肝内血管瘤的治疗方法多种多样，患者应根据自身情况，在医生的建议下选择最合适的治疗方案。

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文章 脊柱关节炎和强直性脊柱炎如何区别

脊柱，作为人体骨骼的中轴，支撑着我们的身体，承担着重要的功能。然而，脊柱也可能成为疾病的靶点，其中脊柱关节炎和强直性脊柱炎是两种常见的脊柱疾病。那么，这两种疾病有什么区别呢？接下来，我们将从概念、症状、治疗等方面进行详细介绍。 一、概念上的区别 脊柱关节炎，顾名思义，是指脊柱关节的炎症。它包括多种疾病，如强直性脊柱炎、脊柱结核、脊柱肿瘤等。而强直性脊柱炎，是脊柱关节炎的一种类型，主要表现为骶髂关节和脊柱关节的炎症和强直。 二、症状上的区别 脊柱关节炎的症状相对较轻，主要表现为脊柱的疼痛、僵硬和活动受限。而强直性脊柱炎的症状更为严重，除了脊柱的疼痛和僵硬外，还可能出现脊柱畸形、关节僵硬、视力模糊等并发症。 三、治疗上的区别 脊柱关节炎的治疗相对简单，可以通过药物治疗、物理治疗和手术治疗等方式进行治疗。而强直性脊柱炎的治疗较为复杂，需要综合运用多种治疗方法，包括药物治疗、物理治疗、手术治疗和心理治疗等。 四、预防与日常保养 为了预防脊柱关节炎和强直性脊柱炎的发生，我们应该注意以下几点： 保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势。 加强体育锻炼，增强脊柱的稳定性。 注意饮食均衡，补充足够的营养。 定期进行脊柱检查，及时发现并治疗脊柱疾病。 五、就医指南 如果您出现脊柱疼痛、僵硬等症状，应及时就医，明确诊断，以便得到及时有效的治疗。

老年健康守护者

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文章 小孩子可以脱毛吗

在当今社会，美容已经成为越来越多人的追求，甚至波及到了儿童。很多家长担心孩子的毛发影响美观，因此考虑给孩子脱毛。然而，儿童皮肤较为娇嫩，是否可以脱毛以及如何脱毛成为家长关注的焦点。 首先，我们来探讨一下儿童脱毛的适宜性。一般来说，不建议给儿童脱毛，因为儿童的皮肤较为娇嫩，抵抗力较弱，容易受到外界的刺激和伤害。此外，儿童正处于生长发育阶段，毛发也是身体的一种自然现象，没有必要过分追求美观。 如果家长仍然坚持要给儿童脱毛，以下是一些可行的脱毛方法： 1. 刮毛刀：使用刮毛刀将儿童皮肤表面的毛发剃除干净。但在操作过程中要注意，避免刮伤皮肤，以免造成感染。 2. 脱毛膏：选择温和无刺激的脱毛膏，将毛发溶解。但要注意，儿童皮肤敏感，容易对脱毛膏产生过敏反应，使用前要进行皮肤测试。 3. 剃毛器：使用剃毛器将毛发剃除。但要注意，剃毛器容易刮伤皮肤，使用时需小心。 4. 修剪器：使用修剪器将毛发修剪整齐。修剪器比剃毛器更为安全，但要注意修剪的长度，避免修剪过短。 5. 专业机构：如果家长不熟悉脱毛操作，可以将孩子送到正规的美容机构进行脱毛。 此外，家长在给儿童脱毛时，还要注意以下事项： 1. 选择合适的产品：使用温和无刺激的脱毛产品，避免对孩子的皮肤造成伤害。 2. 注意操作方法：操作过程中要小心，避免刮伤皮肤。 3. 观察皮肤反应：使用脱毛产品后，要观察孩子的皮肤是否出现过敏反应，如有不适，立即停止使用。 4. 保持清洁：脱毛后，要保持皮肤清洁，预防感染。 总之，给儿童脱毛需要谨慎对待，避免对儿童娇嫩的皮肤造成伤害。家长在给孩子脱毛时，要根据孩子的实际情况和需求，选择合适的方法，并注意操作过程中的安全。

生命之光传递者

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文章 老年痴呆记忆缺失该怎么办？

老年痴呆症，作为常见的老年性疾病之一，给患者及家庭带来了巨大的困扰。其中，记忆力缺失是老年痴呆症的典型症状之一，严重影响了患者的日常生活。那么，面对老年痴呆症患者的记忆力缺失，我们应该如何应对呢？以下是一些建议： 首先，为患者提供一个稳定、熟悉的生活环境至关重要。避免频繁的环境变化，尽量保持居住环境的一致性，有助于减轻患者的焦虑情绪，有助于记忆力的维持。 其次，对于老年痴呆症患者，避免让他们做出重要的决策。由于认知能力的下降，患者容易做出错误的判断，因此，家属需要帮助他们处理日常事务。 针对患者的记忆力缺失，可以通过以下方法进行干预： 1. 重复记忆：通过反复提醒患者，加强他们对熟悉事物的记忆。例如，每天向患者介绍家庭成员、邻居等，并引导他们进行回忆。 2. 利用辅助工具：在家中放置提示卡片，如门牌号码、电话号码等，帮助患者记忆重要信息。 3. 智力训练：通过阅读、绘画、音乐等兴趣爱好，锻炼患者的思维能力，延缓病情进展。 4. 药物治疗：在医生的指导下，使用一些改善认知功能的药物，如多奈哌齐、美金刚等，有助于提高患者的记忆力。 此外，保证患者充足的睡眠、均衡的饮食和适量的运动，也是提高患者生活质量的重要措施。 面对老年痴呆症患者的记忆力缺失，家属需要给予他们足够的关爱和支持，帮助他们度过这段艰难的时期。

生命之光传递者

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文章 肝肿瘤切除能活几年

肝脏，作为人体的重要器官之一，承担着消化、代谢等多种功能。然而，肝脏肿瘤的发病率逐年上升，给患者及其家庭带来了沉重的负担。 肝肿瘤分为良性和恶性两种，其中恶性肿瘤以肝癌最为常见。肝癌的早期症状不明显，容易被忽视，导致发现时已进入晚期。因此，了解肝肿瘤的相关知识，对于早期发现、早期治疗具有重要意义。 肝肿瘤切除手术是治疗肝癌的重要手段之一。手术切除的目的是去除肿瘤组织，防止肿瘤扩散。然而，很多患者都会担心手术后的存活期，其实能否活多久与多个因素有关。 首先，患者的病情程度是影响预后的重要因素。早期肝癌切除术后，患者的生存率较高。其次，治疗方法的选择也会影响预后。除了手术切除，还可以采取化疗、放疗、靶向治疗等多种治疗方法。此外，患者的心态和生活习惯也会对预后产生影响。 为了延长寿命，肝肿瘤患者需要积极配合医生进行治疗，树立乐观的心态，保持良好的生活习惯。以下是一些具体的建议： 1. 保持良好的心态：乐观的心态有助于提高免疫力，增强战胜疾病的信心。 2. 调整饮食：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、豆腐、蔬菜、水果等。避免食用油腻、辛辣、刺激性食物。 3. 适量运动：根据自身情况，进行适当的运动，如散步、慢跑、太极拳等，以提高身体素质。 4. 定期复查：术后定期复查，及时发现并处理复发或转移的情况。 5. 遵医嘱：按照医生的建议进行治疗，不要自行停药或更改治疗方案。 总之，肝肿瘤切除手术后的存活期受多种因素影响。患者需要积极配合医生进行治疗，保持良好的心态和生活习惯，才能提高生存率。

病友互助家园

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文章 宫颈口有息肉怎么办

宫颈息肉，作为一种常见的妇科疾病，在慢性宫颈炎症中扮演着重要的角色。它是由宫颈粘膜在长期炎症刺激下形成的异常增生，常常表现为宫颈表面或宫颈口出现类似舌头的赘生物。 值得注意的是，宫颈息肉虽然常见，但有时也会与宫颈癌或子宫内膜癌混淆。因此，一旦发现宫颈息肉，应及时进行手术切除，并做病理学检查，以排除恶性病变的可能。 对于小的宫颈息肉，可以通过窥器暴露宫颈，在直视下用止血钳直接切除。而对于较大的宫颈息肉，则需要通过宫腔镜手术进行切除。术后，建议进行病理检查，以明确息肉的性质。 除了手术治疗，日常生活中，女性朋友也应该注重宫颈健康，保持良好的生活习惯，定期进行妇科检查，以便及时发现并处理宫颈息肉等问题。 此外，对于患有宫颈息肉的女性朋友，以下是一些日常保养建议： 保持外阴清洁，避免性生活过度。 避免过度劳累，保证充足的睡眠。 注意饮食均衡，多吃富含维生素C和维生素E的食物。 避免吸烟和饮酒。 总之，宫颈息肉是一种常见的妇科疾病，但只要及时发现并治疗，通常预后良好。女性朋友应该重视宫颈健康，定期进行妇科检查，以确保自身健康。

医者荣耀

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文章 干燥综合征有哪些表现及如何诊断？

干燥综合征，又称舍格伦综合征，是一种自身免疫性疾病，主要表现为外分泌腺体受损，导致干燥症状。女性发病率高于男性，发病年龄多在40-60岁之间。 【临床表现】 1. 口干症：是干燥综合征最常见的症状，患者常感到口干、吞咽困难，甚至影响进食。 2. 眼干症：患者常感到眼睛干涩、异物感、烧灼感，严重者可导致视力下降。 3. 腮腺肿大：部分患者可出现腮腺肿大，伴有疼痛或不适。 4. 呼吸道干燥：患者常感到喉咙干燥、咳嗽，易发生呼吸道感染。 5. 皮肤干燥：患者皮肤干燥、脱屑，易发生皲裂。 6. 关节痛：部分患者可出现关节疼痛、肿胀，类似风湿性关节炎。 【诊断】 干燥综合征的诊断主要依据临床表现和实验室检查。主要检查包括： 1. 抗SSA抗体、抗SSB抗体检测：阳性率较高。 2. 腮腺造影：观察腮腺导管和腺体情况。 3. 唾液腺功能检测：如唾液流量、唾液渗透压等。 【治疗】 干燥综合征目前尚无根治方法，治疗主要以缓解症状为主。主要治疗方法包括： 1. 保持口腔湿润：使用人工唾液、含漱剂等。 2. 保持眼部湿润：使用人工泪液、眼药膏等。 3. 抗感染治疗：针对呼吸道、泌尿道感染等。 4. 抗风湿治疗：针对关节疼痛、肿胀等。 5. 免疫调节治疗：针对免疫系统异常。

家庭医疗小助手

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文章 肠道湿热的症状

肠道湿热证，又称大肠湿热证，是中医常见的病证之一。它主要表现为湿热内蕴，阻滞肠道，导致一系列消化系统症状。 肠道湿热证的主要症状包括：腹痛、腹胀、腹泻、脓血便、里急后重、肛门灼热、口渴、尿短黄等。这些症状可能会严重影响患者的日常生活和工作。 肠道湿热证的病因主要是饮食不节、情志不畅、湿邪侵袭等。治疗上，中医主张清热利湿、疏肝解郁、健脾和胃等。 常用的中药方剂有：地榆散、茜草散、黄芩汤等。这些方剂可以根据患者的具体病情进行加减。 除了药物治疗外，患者还应注意饮食调理，避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持良好的生活习惯。 肠道湿热证的预防措施包括：加强锻炼、提高免疫力、保持良好的饮食习惯、避免接触污染物等。 肠道湿热证是一种常见的消化系统疾病，患者应及时就医，遵医嘱进行治疗。

医学奇迹见证者

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