辽宁省精神卫生中心

文章 辨别婴儿有无智力缺陷

智力发育落后，被称为智力缺陷，其程度差异较大。从轻度的“缺心眼”到严重的“白痴”，智力缺陷对儿童的生活和成长影响深远。 判断婴儿是否存在智力缺陷较为困难，因为正常婴儿之间大脑发育和智能反应差异较大，缺乏具体的衡量标准。婴儿智力发育的早晚，与周围环境和家长的教育训练密切相关。 部分婴儿出生时便存在智力缺陷，这可能与先天性遗传病或代谢内分泌病有关。例如，先天愚型婴儿通常具有特殊面容，如眼裂小、眼外角上翘、鼻梁塌陷等。此外，先天性脑发育不全也可能导致智力缺陷，如小头畸形、尖头畸形等。 还有一些婴儿的智力缺陷是由于出生时受到损伤，如胎儿时期缺氧、难产、窒息、脑部疾病或抽风时间过长等。这些情况可能导致婴儿智力发育落后，同时动作发育也受到影响。 要判断婴儿是否存在智力缺陷，需要根据各月龄期的智力发育标准进行评估。例如，正常婴儿在2-3个月时会发出个别语言，5-6个月能发出单音节词，8-9个月能模仿大人声音，10-12个月能用简单词语表达自己的意思。 针对智力缺陷的儿童，家长和医生需要共同努力，通过早期干预、康复训练等方法，帮助他们提高生活质量和自理能力。

跨界医疗探索者

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文章 如何面对年龄恐惧？心理、生理双管齐下

随着社会的发展和生活节奏的加快，许多人开始担忧自己的年龄问题，尤其是女性。年龄恐惧症，即对年龄增长的恐惧和焦虑，已经成为一种常见的心理状态。 年龄恐惧症的表现多种多样，包括担心自己变得不再年轻、容貌衰老、事业无成、未来压力增大等。这种恐惧和焦虑会导致睡眠障碍、食欲下降、情绪低落等问题。 面对年龄恐惧症，我们可以从心理和生理两个方面进行调节。 **1. 心理调节**： 首先，要正确认识年龄增长是人生必经的阶段，接受自己逐渐变老的事实。保持积极乐观的心态，关注自己的成长和进步，而不是一味地担忧年龄。 其次，要学会调整自己的情绪，避免过度焦虑和消极情绪。可以通过运动、冥想、瑜伽等方式放松身心，缓解压力。 **2. 生理调节**： 保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，有助于延缓衰老过程。 此外，可以适当进行一些美容护肤，如使用护肤品、做面膜等，以改善肌肤状况。 总之，面对年龄恐惧症，我们要保持积极乐观的心态，从心理和生理两个方面进行调节，才能拥有健康的生活。

医疗趋势观察站

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文章 不要扼杀自闭症儿童的创新能力

每个孩子都拥有与生俱来的创造力，自闭症儿童也不例外。然而，在培养孩子的创新思维方面，我们往往陷入了误区。知识可以传授，但创意思维需要孩子自己去探索和体验。正如孤独症康复专家张桂娥教授所言，创意是一种天赋，需要孩子自己去感受、去表达。 很多家长喜欢干涉孩子做事，尤其是在绘画这类活动中。然而，过多的干预可能会打断孩子的思路，扼杀他们的创意。在一次公益讲座中，张教授通过让自闭症儿童自由作画的方式，让他们发挥自己的想象力，创作出属于自己的作品。 事实上，每个人都是自己生命的创造者。在自闭症儿童的幼年期，给予他们自由表达的空间，可以培养他们自我探索的内在动力。这种自主发挥的学习潜能是一种自然的过程，家长不应急于干预，以免剥夺孩子自由想象的权利。 自闭症儿童的思想简单纯真，他们的绘画作品更能体现他们的内心世界。让他们自由地绘画，相信在没有干预的情况下，他们的作品会更加真实、生动。 在自闭症儿童的教育过程中，除了绘画，还有许多其他方式可以激发他们的创造力。例如，音乐、舞蹈、手工制作等，都可以帮助他们表达自己，发挥潜能。 总之，培养自闭症儿童的创造力需要给予他们自由表达的空间，让他们自己去探索、去体验。在这个过程中，家长和老师的角色是引导者，而非主导者。只有这样，自闭症儿童才能拥有属于自己的精彩人生。

病友互助家园

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文章 造就创意宝宝：涂鸦对幼儿成长的意义

在医学领域，婴幼儿期是大脑发育的关键时期。许多研究表明，早期刺激对婴幼儿大脑发育至关重要。其中，涂鸦作为一种简单易行的活动，对幼儿的手眼协调、认知能力和创造力发展具有显著的促进作用。 涂鸦不仅仅是简单的画画，它能够锻炼幼儿的手部肌肉，提高手眼协调能力。在涂鸦过程中，幼儿需要用手握笔、控制笔尖，这有助于锻炼手指的灵活性和力量。同时，观察纸张上的线条和形状，能够锻炼幼儿的视觉追踪能力，提高手眼协调水平。 此外，涂鸦还能促进幼儿的认知能力发展。在涂鸦过程中，幼儿需要观察周围环境，思考如何将观察到的物体和场景用线条和颜色表现出来。这种思考过程有助于幼儿发展空间感知能力、形状识别能力和色彩认知能力。 涂鸦还能激发幼儿的创造力。在涂鸦过程中，幼儿可以不受任何限制地发挥想象力，将心中的想法和感受通过线条和颜色表达出来。这种自由创作的过程有助于幼儿培养独立思考能力和创新意识。 然而，在现实生活中，许多家长对涂鸦的重要性认识不足。他们认为涂鸦只是简单的画画，没有实际价值。甚至有些家长会限制幼儿的涂鸦活动，认为幼儿的涂鸦作品没有规律、没有美感。这种做法实际上会扼杀幼儿的想象力和创造力。 因此，家长应该重视涂鸦对幼儿成长的意义，鼓励幼儿进行涂鸦活动。在幼儿涂鸦过程中，家长应该给予充分的支持和鼓励，而不是过多的干预和指导。同时，家长还可以通过以下方式促进幼儿的涂鸦能力： 1. 提供丰富的涂鸦材料，如各种颜色的画笔、颜料、画纸等。 2. 创造良好的涂鸦环境，如宽敞的房间、安静的角落等。 3. 鼓励幼儿观察周围环境，激发他们的创作灵感。 4. 耐心倾听幼儿的涂鸦故事，了解他们的内心世界。 5. 适当引导幼儿进行涂鸦练习，提高他们的绘画技巧。

医疗之窗

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文章 父母的小动作能给孩子壮胆

　　在孩子的成长过程中，他们难免会遇到各种恐惧，如怕黑、怕打针、怕生人、怕动物等。许多家长为了让孩子变得更勇敢，常常用言语进行鼓励。然而，有时候，一些简单的肢体动作反而能起到更好的效果。 　　一、怕天黑：轻拍背部 　　宝宝在两三岁时，神经系统尚未发育完善，对黑暗的恐惧感较强。此时，家长可以轻拍孩子的背部，让孩子感受到安全感。此外，家长还可以在孩子的房间内放置一些柔和的灯光，帮助孩子适应黑暗环境。 　　二、怕打针：握住宝宝手 　　打针是孩子成长过程中不可避免的一个环节。为了避免孩子因为恐惧而挣扎，家长可以握住宝宝的手，让孩子感受到温暖和安全感。同时，家长还可以提前告诉孩子打针的必要性，让孩子做好心理准备。 　　三、怕生人：拥抱孩子 　　孩子对陌生人的恐惧，很大程度上源于缺乏安全感。家长可以主动拥抱孩子，让孩子感受到家人的关爱和支持。此外，家长还可以带孩子多参加社交活动，让孩子逐渐适应与陌生人交往。 　　四、怕动物：一起观察 　　孩子对动物的恐惧，往往源于对未知事物的恐惧。家长可以带孩子一起观察动物，让孩子了解动物的生活习性，消除恐惧心理。如果孩子对某些动物特别害怕，家长可以适当引导孩子，帮助孩子克服恐惧。 　　五、营养补充：增强抵抗力 　　孩子胆小的原因之一是营养摄入不足。家长应注意孩子的饮食均衡，确保孩子摄入足够的维生素和微量元素，增强孩子的抵抗力，从而减少孩子患病的可能性。 　　六、心理疏导：关注孩子内心 　　孩子胆小的原因还可能与心理因素有关。家长应关注孩子的内心世界，及时发现孩子的心理问题，并进行疏导。同时，家长要给孩子树立良好的榜样，让孩子学会勇敢面对困难。

健康管理专家

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文章 强迫症吃什么药比较好

强迫症是一种常见的心理障碍，主要表现为反复出现的强迫思维和强迫行为。面对强迫症，患者常常感到焦虑、痛苦，甚至影响日常生活。那么，强迫症吃什么药比较好呢？本文将为您详细介绍。 首先，需要明确的是，强迫症的治疗方法主要包括药物治疗和心理治疗。药物治疗主要是针对强迫症状的缓解，而心理治疗则旨在帮助患者了解和应对强迫思维。 在药物治疗方面，常用的药物包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）和三环类抗抑郁药。其中，SSRI类药物如氟西汀、帕罗西汀等，被认为是治疗强迫症的首选药物。三环类抗抑郁药如阿米替林、丙咪嗪等，虽然疗效较好，但副作用较多，一般不建议作为首选药物。 除了药物治疗外，心理治疗也是强迫症治疗的重要组成部分。常见的心理治疗方法包括认知行为疗法（CBT）、暴露疗法、放松训练等。通过心理治疗，患者可以学会识别和改变强迫思维，提高应对压力的能力。 除了药物治疗和心理治疗外，患者还应注意日常生活中的调养。保持良好的作息习惯，适当进行运动，培养兴趣爱好，都有助于缓解强迫症状。 总之，强迫症的治疗需要个体化方案，患者应根据自己的具体情况选择合适的治疗方法。在治疗过程中，患者应保持积极的心态，积极配合医生的治疗。

未来医疗领航员

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文章 神！听音乐能增加“性福”

音乐与语言的魔力：提升性福的听觉盛宴 音乐与语言，这两种看似无关的事物，却拥有着神奇的力量。它们不仅能够愉悦我们的身心，更能够激发我们的性欲，提升性福感。那么，音乐与语言是如何影响我们的性欲的呢？ 首先，我们来谈谈语言。语言是人类沟通的桥梁，也是表达情感的重要方式。一个温柔体贴的语气，一句充满爱意的情话，都能够让对方感受到你的关心和爱意，从而提升性福感。然而，并非所有的语言都具有这种效果。一些粗俗不堪的语言，反而会降低性福感，甚至伤害对方的感情。 接下来，我们再谈谈音乐。音乐是人类情感的一种表达方式，它能够激发人们的情感，唤起人们的回忆。优美的旋律，动听的音乐，都能够让人心情愉悦，从而提升性福感。此外，音乐还能够调节人体的生理机能，如心跳、血压等，从而帮助人们更好地享受性生活。 那么，如何利用音乐与语言来提升性福感呢？以下是一些建议： 1. 选择合适的音乐。选择一些轻松、舒缓的音乐，如古典音乐、轻音乐等，可以帮助你放松身心，提升性福感。 2. 用语言表达爱意。用温柔体贴的语气，表达你的爱意，让对方感受到你的关心和爱意。 3. 适当的身体接触。适当的身体接触，如拥抱、抚摸等，可以增加彼此的亲密感，提升性福感。 4. 适当的游戏。一些轻松的游戏，如猜谜语、捉迷藏等，可以增加彼此的互动，提升性福感。 总之，音乐与语言是提升性福感的神奇武器。只要我们善于运用，就能够让性生活更加美好。

健康驿站

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文章 缄默症怎么治疗

缄默症，一种令人困惑的言语障碍，让患者陷入沉默的困境。这种疾病不仅影响患者的正常交流，更给他们的心理带来沉重的负担。那么，缄默症究竟是如何产生的？又该如何治疗呢？ 缄默症的原因复杂多样，可能与遗传、心理、环境等因素有关。在遗传方面，家族史是缄默症的一个重要风险因素。在心理方面，焦虑、抑郁等情绪问题可能导致缄默症的发生。此外，某些精神疾病，如精神分裂症、抑郁症等，也可能引发缄默症。 针对缄默症的治疗，主要采取心理治疗和药物治疗相结合的方式。心理治疗包括认知行为疗法、家庭治疗等，旨在帮助患者调整心态，改善情绪，建立自信。药物治疗则主要针对伴有精神疾病的患者，如精神分裂症、抑郁症等，通过服用抗精神病药物、抗抑郁药物等，帮助患者恢复正常的心理状态。 除了心理治疗和药物治疗，日常保养也是治疗缄默症的重要环节。患者应保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适度运动等，以增强体质，提高免疫力。同时，患者还应积极参加社交活动，多与人交流，锻炼自己的沟通能力。 在治疗缄默症的过程中，医院和科室的选择至关重要。患者应选择正规医院，寻求专业医生的诊断和治疗。心理科、精神科、神经内科等科室都是治疗缄默症的专业科室。 总之，缄默症是一种常见的言语障碍，患者应积极寻求治疗，通过心理治疗、药物治疗、日常保养等多方面的努力，克服沉默的困境，重拾自信，拥抱美好生活。

医疗新知速递

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文章 心脏神经症严重吗

心脏神经症是一种常见的身心疾病，虽然症状繁多，如心慌、胸闷、头晕、乏力等，但实际上它并不严重。许多患者经过一系列心脏检查后，结果往往显示心脏功能正常，如心脏彩超、动态心电图等。 心脏神经症好发于中青年，尤其是女性。针对该病，中医治疗有其独特优势，可以通过中药调理，结合良好的生活习惯，如适量运动、充足睡眠、合理饮食等，往往能够有效缓解症状。 在日常生活中，患者可以通过培养兴趣爱好，如听音乐、绘画、阅读等，来减轻心理负担，改善个性特征。此外，保持乐观的心态，避免情绪刺激，也是预防心脏神经症复发的重要措施。 对于心脏神经症患者，以下是一些具体的建议： 1. 保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠。 2. 加强体育锻炼，增强抵抗力。 3. 饮食上注意营养均衡，多吃富含维生素的食物。 4. 避免辛辣、刺激性食物，如生姜、胡椒、浓茶、咖啡等。 5. 戒烟限酒，保持乐观的心态。

生物医疗创新站

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文章 大笑疗法提神醒脑心理减压

随着春节的临近，贺岁电影纷纷上映，电影院里笑声此起彼伏。不少职场人士在忙碌与焦虑之余，选择观看喜剧电影来放松身心，这种放松方式被亲切地称为“笑疗”。 南京市中西医结合医院中医科情志疗法专家王东旭副主任中医师指出，“笑疗”并非新鲜事物，它源于我国传统医学，被广泛应用于临床治疗。近年来，笑对身心健康的益处得到了世界医学界的认可，并在多个国家得到推广。例如，印度有笑诊疗所、法国有笑俱乐部、瑞士有笑面馆、日本有笑学校、德国有笑比赛、美国有笑医院等。 王东旭表示，“笑疗”是一种全能疗法，能够涵盖身体、精神和社交三个方面。对于压力山大的职场人士来说，观看喜剧电影是一种简单易行的方法。人们在笑的时候，腹部肌肉会收缩，呼吸速度加快，肺部换气速度也相应提高，这与慢跑的效果相似。笑疗的关键在于调动积极情绪，促进机体代谢，增强机体活动，提高防病抗病能力，从而达到减轻疾病和促进康复的目的。例如，笑能使肌肉松弛，消除疲劳；其次，笑能通过神经反射，使大脑皮层活动增强，有助于消除紧张、抑郁等不良情绪，改善睡眠和精神状态。“笑疗”也适用于疾病康复过程中，是冠心病、高血压、糖尿病等慢性疾病稳定期的一种辅助疗法。 专家建议，平时多笑一笑，不仅能提神醒脑，还能有效缓解压力，增强身体免疫力。 以下是关于“笑疗”的一些具体应用： 1. 消除疲劳：工作学习压力大，导致肌肉紧张，笑疗可以缓解肌肉紧张，消除疲劳。 2. 缓解压力：面对工作和生活的压力，笑疗可以帮助人们放松心情，减轻压力。 3. 改善睡眠：笑疗有助于改善睡眠质量，提高睡眠效率。 4. 提高免疫力：笑疗可以增强机体免疫力，提高抗病能力。 5. 缓解抑郁：笑疗有助于缓解抑郁情绪，改善心理健康。 总之，笑疗是一种简单易行、无副作用的心理治疗方法，适合广大人群。让我们多笑一笑，健康快乐每一天！

健康饮食指南

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