西安市莲湖区红十字会医院

文章 宝宝拉肚子原因：饮食过度

宝宝拉肚子了，该怎么办？周女士的女儿1岁，平时十分贪吃，家人看到孩子喜欢，便什么都让她尝试一下。特别是吃饭时，宝宝总是要像大人一样吃菜伴粥。近日，宝宝突然拉肚子，周女士十分担心。医生诊断后发现，宝宝只是因为饮食过度，引发了肠胃炎，通过吃药就能得到缓解。 儿科医生提醒，3岁以下的宝宝肠胃比较脆弱，饮食过度或过杂容易导致过食性拉肚子。那么，如何判断宝宝是否吃多了呢？ 首先，我们可以通过观察宝宝的粪便来判断。如果宝宝的粪便粗糙，呈绿水样或糊样，量多，泡沫多，有酸臭味，有时可以看到粪便中有小白块和多量的食物残渣，或末消化的食物，而且每天排便次数多达10次以上，那应该是碳水化合物过量。这主要是因为吃了太多淀粉食品如米糊、米粉等，导致胃肠内淀粉酶相对不足，导致肠内淀粉异常分解而引起发酵性消化不良，出现胀气、严重拉肚子。 如果宝宝的排泄物呈灰白色稀便或糊状，量较多，外观似奶油，内含较多奶块或脂肪滴，臭味较重，每日排便3~5次或更多，那就是脂肪过食。 为了预防宝宝过食性拉肚子，家长需要注意以下几点： 1. 控制宝宝的饮食量，避免过量喂食。 2. 注意食物的搭配，避免食物过于单一或过于复杂。 3. 观察宝宝的粪便，及时发现异常情况。 4. 如果宝宝出现拉肚子等症状，应及时就医。 5. 在宝宝拉肚子期间，可以适当补充维生素B1、B6及多酶片等，以帮助消化。 总之，宝宝拉肚子的原因很多，家长要引起重视，做好宝宝的饮食管理，预防宝宝过食性拉肚子。

老年健康守护者

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文章 胃酸患者能吃苹果吗

胃酸过多是困扰许多人的消化系统问题，它不仅会导致不适，还可能引发更严重的疾病。胃酸的主要成分是盐酸，当胃酸分泌过多时，会腐蚀胃黏膜，导致胃溃疡和十二指肠溃疡等疾病。那么，胃酸患者能吃苹果吗？本文将围绕胃酸患者的饮食注意事项进行探讨。 首先，我们来了解一下胃酸过多的原因。胃酸过多的原因很多，包括遗传因素、慢性胃炎、十二指肠溃疡、饮食不当等。常见的饮食不当原因包括食用过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物等。这些食物会刺激胃酸分泌，加重胃酸过多的症状。 那么，胃酸患者能吃苹果吗？答案是否定的。苹果中含有较多的果酸，会刺激胃酸分泌，加重胃酸过多的症状。因此，胃酸患者应该尽量避免食用苹果。 除了苹果，胃酸患者还应该避免食用以下食物： 山楂：山楂中含有较多的果胶和单宁酸，容易与胃酸结合形成胃结石，加重胃酸过多的症状。 柿子：柿子中含有较多的单宁酸，容易与胃酸结合形成胃结石，加重胃酸过多的症状。 猕猴桃：猕猴桃属于寒性食物，过量食用会损伤脾胃阳气，加重胃酸过多的症状。 胃酸患者应该选择一些碱性食物，以中和胃酸，缓解症状。常见的碱性食物包括牛奶、豆浆、蔬菜、水果等。此外，胃酸患者还应该注意以下饮食原则： 避免食用过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物。 避免暴饮暴食，吃饭要细嚼慢咽。 适当运动，促进消化。 如果胃酸过多的症状严重，应该及时就医，寻求专业医生的帮助。

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文章 隔夜食物会致癌吗？需要注意哪些问题？

在快节奏的现代生活中，很多人为了方便和节省时间，会将晚餐剩余的食物打包留到第二天食用。然而，这种做法真的安全吗？隔夜食物是否会致癌？又有哪些需要注意的问题呢？本文将为您一一解答。 首先，我们要明确，并非所有隔夜食物都会致癌。但是，有些食物在放置过久后，确实可能会产生一些有害物质，对人体健康造成潜在威胁。 1. 隔夜绿叶蔬菜：绿叶蔬菜中含有较多的硝酸盐，烹饪过程中，硝酸盐会被还原成亚硝酸盐。放置过久后，亚硝酸盐含量会增加，长期食用可能增加患胃癌的风险。 2. 隔夜海鲜：海鲜中含有丰富的蛋白质，放置过久后，蛋白质会分解产生胺类物质，胺类物质在细菌的作用下，会进一步转化为亚硝酸盐和亚硝胺，这两种物质都有致癌风险。 3. 隔夜汤：隔夜汤在保存过程中，细菌容易滋生，产生亚硝酸盐。此外，部分营养成分在储存过程中也会流失，长期食用不利于健康。 4. 隔夜茶：隔夜茶中的维生素含量较低，且茶水中的蛋白质、糖类等物质容易成为细菌、霉菌的繁殖场所，长期饮用可能引发肠胃不适。 5. 隔夜开水：长时间存放的开水中，亚硝酸盐含量较高，长期饮用可能增加患胃癌的风险。 那么，如何正确处理隔夜食物呢？以下是一些建议： 1. 尽量不要将绿叶蔬菜、海鲜、凉拌菜等隔夜保存。 2. 隔夜汤最好用瓦罐、玻璃或陶瓷器皿盛放，避免使用铝锅和不锈钢锅。 3. 隔夜茶最好现泡现饮，不要长时间存放。 4. 隔夜开水尽量当天喝完，不要长时间存放。 总之，合理膳食、均衡营养是保证健康的关键。在享受美食的同时，也要注意食物的保存和食用方法，避免健康风险。

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文章 肝功能检查要多少钱

体检中，肝功能检查是必不可少的环节，它能够帮助我们了解肝脏的健康状况，为乙肝等肝脏疾病的治疗提供重要依据。那么，许多人最关心的费用问题来了，做一次肝功能检查需要多少钱呢？本文将为您揭开这个谜团。 肝功能检查的费用并非一成不变，它受到多种因素的影响。以下是一些主要因素： 1. 检查项目：肝功能检查包含多种项目，如肝酶、胆红素、蛋白质等。检查项目越多，费用自然越高。 2. 医院等级：不同等级的医院，设备和医生水平不同，费用也会有所差异。 3. 地区差异：由于经济发展水平的不同，不同地区的肝功能检查费用也会有所差异。 4. 个体差异：每个人的身体状况和需求不同，检查项目也会有所差异，从而影响费用。 肝功能检查主要包括以下项目： 1. 肝酶检查：包括ALT、AST、GGT、ALP等，反映肝脏的代谢和解毒功能。 2. 胆红素检查：包括总胆红素、直接胆红素、间接胆红素等，反映肝脏的胆红素代谢功能。 3. 蛋白质检查：包括白蛋白、球蛋白等，反映肝脏的合成功能。 4. 其他检查：如凝血功能、甲胎蛋白等，有助于诊断肝脏疾病。 需要注意的是，肝功能检查只是诊断肝脏疾病的一种辅助手段，不能完全代替医生的诊断。如果出现肝区不适、乏力、黄疸等症状，应及时就医，进行全面的检查和治疗。 总之，肝功能检查的费用受到多种因素的影响，具体费用需要根据实际情况来确定。在关注费用的同时，更要关注自己的身体健康。

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文章 小儿慢性肠胃炎用药注意有哪些

小儿慢性肠胃炎是一种常见于儿童的消化系统疾病，主要与儿童的免疫系统低下、饮食不当以及感染等因素有关。 针对小儿慢性肠胃炎的治疗，主要分为药物治疗和一般治疗。其中，药物治疗是最常用的方法。 一、根据病因选择合适的药物 若小儿慢性肠胃炎是由幽门螺旋杆菌感染引起的，可以选择治疗幽门螺旋杆菌的药物，如胃动力药、抗生素等。但是，由于儿童正处于生长发育阶段，药物剂量需要严格控制，避免出现副作用。 二、注意药物剂量 治疗慢性肠胃炎的药物大部分是抗生素，儿童服用抗生素类药物可能会出现过敏反应，同时也会伴随其他并发症。因此，在用药过程中需要特别注意药物剂量。 三、减轻胃黏膜损伤 药物治疗的目的之一是改善胃肠功能，增强胃肠蠕动能力。但是，某些药物可能会对儿童的胃酸产生影响，从而对胃黏膜造成损伤。因此，患儿应在医生的指导下服用药物，以减轻药物对胃黏膜的损伤。 四、注意饮食 在服用药物的同时，患儿还需要注意饮食。一些刺激性食物，如辛辣、油腻、生冷等，可能会影响药物的效果。因此，患儿应该避免食用这些食物。 五、关注患儿的精神状态 患儿的精神状态对于病情恢复至关重要。在服药过程中，家长需要关注患儿的精神状态，以便及时发现问题并采取措施。 总之，小儿慢性肠胃炎是一种常见的儿童疾病，预防和治疗需要家长和医生共同努力。除了药物治疗外，保持良好的生活习惯和饮食习惯也是非常重要的。

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