龙岩市第二医院

文章 分析肤质 扫除三种黄脸婆

“黄脸婆”这个词对于女性来说，往往意味着皮肤状况不佳，青春不再。要焕发青春光彩，首先要解决面部暗黄问题。有效的美白产品主要通过抑制黄黑色素的生成和促进黑色素、老化细胞的代谢来实现美白。下面，我们将从不同的角度分析三种常见的“黄脸婆”类型，并提供相应的改善方案。 一、衰老型黄脸婆 衰老型黄脸婆的主要问题是肌肤表面老化细胞的沉积。这些老化细胞堆积在肌肤表面，导致肌肤暗黄无光泽。要改善这一状况，需要去除这些老化细胞，让肌肤恢复净白、通透。 改善方案：使用保湿精华液。保湿精华液具有浓度高、保湿性持久的特点，能够从根本解决因衰老引起的暗黄问题。精华液作为面霜和乳液的合成体，是抗皱和保湿的强手。 二、干燥型黄脸婆 干燥型黄脸婆往往存在美白误区，认为天热时既要去油又要美白，保湿是多此一举的。实际上，美白是一个净化的过程，黑色素从表皮细胞脱落后，皮肤表层变干净的同时，需要追加水分及营养来保护。 改善方案：使用骨胶原产品。骨胶原成分来自海洋，是促进美白的良方。它能维持肌肤美白所需的营养，增加肌肤的弹性和保湿度，让皮肤白的通透水润。 三、晒伤型黄脸婆 晒伤型黄脸婆经常或偶尔的外出出行，肌肤出现各种敏感状况。嫌涂了防晒霜不舒服也是一方面的原因。 改善方案：使用防晒SPF面霜。防晒SPF面霜没有防晒霜那么负担重，可以阻挡大部分的紫外线，并且具有极强的修复功能。 除了以上三种类型，还有其他原因可能导致“黄脸婆”的出现，如作息不规律、饮食不健康、环境污染等。因此，要远离“黄脸婆”的困扰，除了使用合适的护肤品外，还要注意调整作息、保持良好的饮食习惯、加强锻炼等。

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文章 食道癌早期症状识别

食道癌作为一种常见的恶性肿瘤，近年来发病率逐年攀升，这与人们不良的饮食习惯和生活作息密切相关。早期发现食道癌对于提高治愈率、改善患者生活质量至关重要。本文将围绕食道癌的早期症状、诊断方法、治疗手段以及日常预防等方面进行详细介绍，帮助读者提高对食道癌的认识，做到早预防、早诊断、早治疗。 一、食道癌早期症状 1. 咽部哽噎感：这是食道癌最常见的早期症状之一，表现为进食时咽部有异物感，食物下行困难，甚至出现吞咽困难。患者常常可以回忆起第一次出现这种症状的时间，且症状时轻时重，反复出现。 2. 食物下行缓慢：患者会感觉到食物在食道内下行缓慢，甚至出现停滞感。这种感觉与食物的性质无关，有时饮水也会出现。 3. 胸骨后疼痛：进食时，患者会感到胸骨后或食管部位出现疼痛，疼痛性质多样，如烧灼感、针刺感、牵拉感或摩擦感等。疼痛程度与食物的性质和温度有关，粗糙或热的食物容易加重疼痛。 4. 进食后反酸、烧心：患者进食后容易出现反酸、烧心等症状，可能与食管下端癌变有关。 5. 体重下降、乏力：患者可能会出现不明原因的体重下降、乏力等症状。 二、食道癌的诊断方法 1. 纤维胃镜检查：是目前诊断食道癌最常用的检查方法，可以直观地观察到食道黏膜的变化，并进行病理活检。 2. 食道钡餐造影：通过食道钡餐造影可以观察食道的形态变化，如狭窄、充盈缺损等，有助于食道癌的诊断。 3. CT、MRI等影像学检查：可以了解食道癌的大小、形态、侵犯范围等，有助于制定治疗方案。 4. 血液检查：如肿瘤标志物检查等，有助于食道癌的诊断。 三、食道癌的治疗方法 1. 手术治疗：对于早期食道癌患者，手术切除是首选治疗方法。 2. 放化疗：对于晚期食道癌患者，放化疗可以减轻症状、延长生存期。 3. 支持治疗：针对患者的全身状况，给予营养支持、对症治疗等。 四、食道癌的预防措施 1. 改善饮食习惯：避免进食过热、过硬、粗糙的食物，戒烟限酒。 2. 增强体质：加强体育锻炼，提高身体免疫力。 3. 定期体检：高危人群应定期进行食道癌筛查。 4. 积极治疗慢性食管疾病：如食管炎、食管憩室等。 总之，了解食道癌的早期症状、诊断方法、治疗手段以及预防措施，对于提高患者的生存率和生活质量具有重要意义。

全球医疗视野

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文章 肺炎宝宝 护理注意七要点

春季是婴幼儿肺炎的高发季节，轻症肺炎可以通过家庭护理进行治疗，但家长在护理过程中需要注意以下几点，以确保孩子的健康。 要点一：保持室内空气流通 保持室内空气新鲜，定期开窗通风，避免对流风。室温控制在18-22℃，湿度保持在50-60%。使用加湿器或湿布等增加室内湿度，有助于痰液咳出。 要点二：保证休息，合理饮食 患儿应保证充足的睡眠，避免剧烈运动。饮食以清淡、易消化为主，如稀饭、面条、鸡蛋羹等。多喝水，补充水分和维生素。 要点三：观察病情变化 密切观察患儿的病情变化，如出现呼吸困难、面色发紫、精神萎靡等症状，应及时就医。 要点四：合理用药 遵医嘱使用抗生素等药物治疗，切勿自行增减药物剂量或停药。 要点五：加强锻炼，预防复发 肺炎痊愈后，要加强锻炼，增强体质。注意气候变化，适时增减衣物，避免感冒。 要点六：避免接触传染源 避免带孩子去公共场所，减少与感冒患者接触，降低感染风险。 要点七：定期体检 定期带孩子进行体检，及时发现并处理潜在的健康问题。 总之，家长在护理肺炎宝宝的过程中，要注意观察病情变化，合理用药，加强锻炼，预防复发，让孩子早日康复。

精准医疗探秘

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文章 老年人治便秘 补气润燥是关键

随着年龄的增长，人体各器官功能逐渐衰退，其中消化系统尤为明显。因此，便秘在老年人群体中十分常见。便秘不仅给患者带来痛苦，还可能引发多种严重并发症。 那么，为什么老年人容易出现便秘呢？主要原因有以下几点： 1. 肠胃蠕动减弱 随着年龄的增长，人体新陈代谢减慢，消化系统功能逐渐衰退，导致肠道蠕动减弱，粪便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，导致粪便干硬，难以排出。 2. 津液不足 老年人常因各种原因导致津液不足，如热病、药物副作用等。津液不足会导致肠道润滑不足，粪便干燥，难以排出。 为了预防和治疗老年人便秘，我们可以采取以下措施： 1. 日常饮食调理 老年人应保持均衡的饮食，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、粗粮等，以促进肠道蠕动，缓解便秘。 2. 适量运动 适量运动可以增强胃肠蠕动，促进排便。老年人可以选择散步、太极拳等运动方式。 3. 药物治疗 对于严重的便秘，可以在医生指导下使用一些药物治疗，如麻仁丸、大黄苏打片等。 4. 灌肠治疗 灌肠是一种有效的治疗方法，可以帮助患者快速排便。 总之，老年人便秘是一种常见病症，需要我们引起重视。通过合理的饮食、运动和药物治疗，可以有效预防和治疗老年人便秘，提高生活质量。

医疗星辰探秘

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文章 冬季皮肤病用药选“油的”

寒冷的冬季，空气干燥，皮脂分泌减少，导致皮肤容易出现干燥、粗糙、脱屑、开裂等问题。对于慢性湿疹、干裂型手癣、鱼鳞病等皮肤病，冬季症状往往会加重。 为了缓解冬季皮肤病症状，专家建议选择油性药物，如软膏或‘油包水’乳剂。这类药物可以防止水分蒸发，缓解皮肤干燥。 朝阳医院皮肤科副主任医师程少为指出，皮肤病药物的剂型分为软膏、乳剂、酊剂、洗剂、擦剂等。其中，软膏多以凡士林、动物油等为基质，油性较强，适用于慢性湿疹、神经性皮炎、皮肤瘙痒等。但软膏中的油脂不利于散热，皮肤有糜烂不建议使用。‘油包水’型乳剂则是用油和水经乳化而成，油性较软膏稍差，适用于亚急性湿疹等。 不同部位的皮肤病，用药也有区别。例如，头皮位置可选用硫黄乳膏、希尔生洗液、采乐洗液等；面部可选用3%硼酸溶液湿敷，再涂上艾洛松软膏；颈部后侧、背部、四肢两侧、手背和足背可选用皮炎平霜、无极膏、抗敏止痒水；颈部前侧、胸部、腹部、臀部、四肢屈侧可选用炉甘石洗剂、氧化锌洗剂；腋下、脐周、腹股沟、外阴部、肛门可选用复方咪康唑霜、复方达克宁霜等；足底、足趾间可选用孚其药水联合特比奈芬霜或咪康唑霜。 需要注意的是，如果瘙痒部位皮肤已经出现红肿、糜烂和渗液，首先要选用3%硼酸溶液湿敷，直到局部皮肤红肿消退，表皮长好，然后再按照上述不同部位，酌情选用外用药。

运动与健康

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文章 病毒性心肌炎 安度危险期

病毒性心肌炎是一种常见的心脏疾病，主要影响儿童和青少年。该病是由病毒感染引起的心肌炎症，导致心肌细胞受损，从而影响心脏功能。 案例：15岁的小明在一次感冒后，出现心跳加速、呼吸困难等症状。经检查，被诊断为病毒性心肌炎。 病毒性心肌炎的发病机制：病毒感染是导致病毒性心肌炎的主要原因，常见的病毒有肠道病毒、流感病毒等。病毒感染心肌细胞后，会引起免疫系统的反应，导致心肌炎症和损伤。 病毒性心肌炎的危险性：病毒性心肌炎的严重程度差异很大，轻者可能仅有轻微的症状，重者则可能出现心力衰竭、心律失常甚至猝死。因此，及时发现和治疗非常重要。 病毒性心肌炎的诊断：主要通过临床表现、心电图、超声心动图、心肌酶谱等检查进行诊断。 病毒性心肌炎的治疗：主要包括休息、营养支持、药物治疗等。药物治疗包括抗病毒药物、抗心律失常药物、利尿剂、血管扩张剂等。 病毒性心肌炎的预后：大多数患者经过治疗可以康复，但部分患者可能出现心脏扩大、心功能减退等后遗症。 预防病毒性心肌炎的方法：加强体育锻炼，增强体质，避免过度劳累，注意个人卫生，预防病毒感染。

健康百科

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文章 房颤伴三度房室传导阻滞的症状有哪些

　　心律失常是一种常见的疾病，它不仅会导致心房颤动，还可能引发房室传导阻滞，甚至出现房颤伴房室传导阻滞的情况。那么，房颤伴三度房室传导阻滞有哪些典型症状呢？下面我们一起来了解一下。 　　首先，我们来看看房颤的症状。房颤患者常常会感到心悸，心跳加速，心跳不规律。此外，患者还可能出现疲乏、劳累、胸部不适等症状。在轻度体力劳动或休息时，部分患者甚至会出现呼吸困难、头晕、晕厥等情况。 　　接下来，我们再来看看三度房室传导阻滞的症状。三度房室传导阻滞是指心脏的房室传导系统完全阻断，导致心房和心室不能同步收缩。虽然一度和二度房室传导阻滞的症状相对较轻，甚至一度房室传导阻滞的患者可能没有任何症状，但三度房室传导阻滞的患者则可能出现胸闷、气短、活动受限、心绞痛、晕厥、疲倦等症状。这些症状与心室率的快慢和疾病程度密切相关。 　　当房颤和三度房室传导阻滞同时出现时，患者的症状会更加明显。此时，患者需要尽快去医院进行治疗，以免出现意识丧失和猝死等严重后果。 　　为了预防房颤伴三度房室传导阻滞的发生，我们需要养成良好的生活习惯，保持健康的饮食和作息，避免过度劳累和情绪波动。此外，定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病，也是预防房颤伴三度房室传导阻滞的重要措施。 　　在治疗方面，医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。对于房颤患者，常见的治疗方法包括抗凝治疗、心律失常药物控制心室率等。对于三度房室传导阻滞患者，治疗措施可能包括安装起搏器等。 　　总之，房颤伴三度房室传导阻滞是一种严重的疾病，患者需要引起高度重视。通过了解相关症状，我们可以及时发现疾病并进行治疗，从而降低疾病的危害。

康复之路

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文章 巨舌症能治愈吗

巨舌症，作为一种良性肿瘤，在医学上有着较为明确的诊断与治疗手段。虽然巨舌症多见于中年以上人群，但随着现代医学的进步，许多患者通过合理的治疗手段获得了良好的治疗效果。 巨舌症的主要成因是淀粉样变，这是一种代谢紊乱疾病，舌头是其易感部位。由于淀粉样变引起的巨舌症，患者可能会出现言语不清、吞咽困难等症状。如果是由血管瘤或淋巴管瘤引起的巨舌症，患者还可能伴随血管扩张或阵发性肿胀。 针对巨舌症的治疗，根据病情的严重程度，可以选择不同的治疗方法。如果病情较轻，不影响正常饮食，可以考虑采用注射治疗；如果病情严重，影响患者的正常饮食，则可能需要进行手术治疗。 除了药物治疗和手术治疗，日常的口腔卫生维护也是非常重要的。保持良好的口腔卫生习惯，如早晚刷牙，可以有效预防巨舌症的发生。此外，加强个人保暖，避免受凉和过度劳累，也是提高免疫力、预防病情恶化的有效措施。 在治疗巨舌症的过程中，患者应选择正规的医疗机构，寻求专业医生的帮助。巨舌症的治疗需要综合考虑患者的病情、年龄、身体状况等因素，制定个性化的治疗方案。 总之，巨舌症虽然是一种良性肿瘤，但患者仍需积极面对，通过合理的治疗手段和日常保养，可以有效控制病情，提高生活质量。

未来医疗领航员

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文章 心脏供血不足应该咋办好呢

心脏作为人体最重要的器官之一，其健康对于维持生命活动至关重要。然而，心脏供血不足作为一种常见的心血管疾病，严重威胁着人们的健康。本文将围绕心脏供血不足的病因、症状、诊断方法、治疗方法以及日常保健等方面进行详细阐述，帮助读者了解这一疾病，并采取相应的预防和治疗措施。 一、心脏供血不足的病因 心脏供血不足的病因主要包括两个方面：一是血液粘稠度增加，导致血液流动缓慢，血管堵塞；二是血管病变，如高血压、高血脂等疾病导致血管狭窄或堵塞。 二、心脏供血不足的症状 心脏供血不足的临床表现多样，常见的症状包括胸闷、心悸、气短、乏力、头晕等。部分患者还可能出现胸痛、上腹痛、恶心、呕吐等症状。 三、心脏供血不足的诊断方法 心脏供血不足的诊断主要依靠临床表现和辅助检查。常见的辅助检查方法包括心电图、超声心动图、冠状动脉造影等。 四、心脏供血不足的治疗方法 心脏供血不足的治疗方法主要包括药物治疗、手术治疗和生活方式干预。 1. 药物治疗：针对病因，给予抗血小板聚集、降血脂、降血压等药物治疗。 2. 手术治疗：对于严重的心脏供血不足患者，可能需要通过冠状动脉搭桥手术、支架植入手术等手术治疗。 3. 生活方式干预：调整饮食结构，增加运动量，戒烟限酒等。 五、心脏供血不足的日常保健 1. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。 2. 饮食清淡，低盐、低脂、低胆固醇，多吃蔬菜和水果。 3. 适量运动，增强体质，提高心脏功能。 4. 遵医嘱，按时服药，定期复查。

医疗故事汇

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文章 频繁遗精怎么治疗

遗精是男性常见的生理现象，但频繁遗精可能会给患者带来困扰和焦虑。遗精可分为生理性和病理性两种，病理性遗精多由多种疾病引起，如肾虚、性功能障碍等。本文将针对频繁遗精的治疗方法进行探讨。 一、病因分析 1. 肾虚：肾虚是导致频繁遗精的主要原因之一，表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等症状。 2. 性功能障碍：性功能障碍如早泄、勃起功能障碍等可能导致频繁遗精。 3. 生活习惯：过度劳累、长时间熬夜、吸烟饮酒等不良生活习惯也可能导致频繁遗精。 二、治疗方法 1. 饮食疗法： （1）莲子芡实煲猪腰：莲子、芡实、猪腰适量，煲汤饮用，具有宁心安神、健脾固精、补肾的作用。 （2）荔枝根煲猪小肚：荔枝根、猪小肚适量，煲汤饮用，具有补肾收涩、改善肌肉消瘦、关节疼痛等症状的作用。 2. 药物治疗：根据病因，医生会开具相应的中药或西药进行治疗。 3. 生活方式调整：保持良好的作息习惯，避免过度劳累，戒烟限酒，适当进行体育锻炼。 4. 心理治疗：针对心理因素导致的频繁遗精，可进行心理疏导和心理咨询。 三、预防措施 1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。 2. 注意饮食健康，多吃富含蛋白质、维生素的食物。 3. 适当进行体育锻炼，增强体质。 4. 保持心理健康，避免过度焦虑和紧张。

运动与健康

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