中信湘雅生殖与遗传专科医院

文章 男人阴茎勃起不硬如何按摩 教你3按摩法治阴茎勃起不坚

标题：男人阴茎勃起不硬如何按摩 教你3按摩法治阴茎勃起不坚 在当今社会，男性健康问题日益受到关注。阴茎勃起不硬，即勃起功能障碍（ED），是许多男性朋友面临的尴尬问题。这不仅影响性生活质量，还可能引发一系列心理问题，如焦虑、抑郁等。本文将针对阴茎勃起不硬这一话题，从疾病原因、治疗方法、日常保健等方面进行详细讲解，帮助男性朋友摆脱困扰。 一、疾病原因 阴茎勃起不硬的原因有很多，主要包括心理因素、生理因素和生活习惯等。 1. 心理因素：如焦虑、紧张、压力大等情绪问题，可能导致阴茎勃起不硬。 2. 生理因素：如内分泌失调、心血管疾病、糖尿病等，都可能引发勃起功能障碍。 3. 生活习惯：如吸烟、酗酒、熬夜等不良生活习惯，也会影响阴茎勃起。 二、治疗方法 1. 药物治疗：如口服药物、注射药物等，可以帮助改善阴茎勃起不硬的问题。 2. 按摩治疗：如本文所介绍的按摩强肾穴、按摩生殖器、按摩腹部等方法，有助于改善勃起功能。 3. 心理治疗：通过心理咨询、心理疏导等方式，帮助患者缓解心理压力，提高勃起功能。 三、日常保健 1. 健康饮食：保持均衡的饮食，多吃富含锌、硒、维生素C等营养素的食物，有助于改善勃起功能。 2. 适量运动：坚持锻炼，增强体质，有助于提高勃起功能。 3. 充足睡眠：保证充足的睡眠，有助于缓解心理压力，提高勃起功能。 四、医院和科室 对于阴茎勃起不硬这一疾病，患者可以前往医院的泌尿科或男科就诊。医生会根据患者的具体情况，制定相应的治疗方案。 五、总结 阴茎勃起不硬是一个常见的男性健康问题，患者不必过于担心。通过了解疾病原因、治疗方法、日常保健等方面的知识，患者可以更好地应对这一疾病，提高生活质量。

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文章 性：性生活过度危害大

在现代社会，男性在性能力方面的竞争愈发激烈。一些男性为了追求所谓的“完美”性生活，不断挑战自己的极限，甚至出现性生活过度的情况。这导致很多男性对自己的性能力产生怀疑，担心自己是否已经陷入“不行”的边缘。 从生理学角度来看，性生活是一种性能量的释放过程。当身体积累了一定的性冲动能量后，需要进行性生活来释放这些能量。然而，过度追求性生活时间或次数，反而会导致身体过度消耗，不利于身心健康。 那么，过度性生活到底有哪些危害呢？中医认为，过度性生活会对人体造成以下几方面的影响： 1. 损伤肾精：中医认为，肾为先天之本，肾精是人体生命活动的物质基础。过度性生活会导致肾精耗损，进而影响身体健康。 2. 影响情绪：过度性生活会导致情绪波动，使人出现焦虑、抑郁等心理问题。 3. 降低免疫力：过度性生活会导致身体抵抗力下降，容易受到各种疾病的侵袭。 4. 影响生育能力：过度性生活会影响精子的质量，降低生育能力。 5. 加重腰酸背痛：过度性生活会导致腰酸背痛、下肢无力等症状。 为了保护身体健康，男性应避免过度性生活。以下是一些建议： 1. 保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜。 2. 注意饮食调理，多吃富含锌、硒等微量元素的食物。 3. 适当进行体育锻炼，增强身体素质。 4. 保持心态平和，避免过度紧张和焦虑。 5. 如有性功能障碍等问题，应及时就医。

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文章 容易引发精索静脉曲张的因素有哪些

精索静脉曲张是一种常见的男性疾病，近年来患病人数逐年上升。了解其病因，有助于我们提前预防，降低患病风险。以下是可能导致精索静脉曲张的几种常见因素： 1. 疾病因素：一些疾病，如腹膜后肿瘤、肾肿瘤、肾积水等，可能会压迫精索内静脉，导致精索静脉曲张。 2. 解剖结构因素：精索包膜中的肌纤维组织能够产生泵的作用，促进静脉回流。当这些肌纤维组织萎缩或松弛时，会影响静脉回流，导致精索静脉曲张。 3. 生理因素：青壮年性机能较旺盛，阴囊内容物血液供应旺盛，容易引发精索静脉曲张。另外，长时间站立或增加腹压，也会导致精索静脉曲张。 4. 瓣膜因素：静脉瓣膜具有防止血液回流的作用。当精索静脉瓣膜缺如或功能不良时，血液容易倒流，导致精索静脉曲张。 5. 其他因素：遗传、肥胖、吸烟等也可能导致精索静脉曲张。 北京同济医院采用显微镜下精索静脉结扎术，在保留精索内动脉和淋巴管的前提下，彻底结扎所有精索静脉，复发率不足5%。 除了手术治疗，日常生活中，男性朋友应注意以下事项，以预防精索静脉曲张： 1. 避免长时间站立或久坐，适当休息，保持良好的生活习惯。 2. 保持体重，避免肥胖。 3. 避免吸烟，减少不良生活习惯。 4. 定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病。 北京同济医院不育咨询热线：010-65279999 北京同济医院地址：北京市东城区北京站东街11号（地铁建国门C出口，出口有标识）

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