北京和睦家康复医院-京东健康

医院介绍

查看完整介绍

医院简介

北京和睦家康复医院隶属于和睦家医疗，是一家通过国际JCI认证的康复专科医院。

管理模式

医院遵循美国医院的管理模式，秉承国际化康复治疗理念，提供多学科团队协作式康复医疗服务。

医疗团队

温馨的环境、先进的医疗设备、高水平的康复医生团队、国际化的康复治疗师团队，以及经验丰富的专业康复护士团队，加上中医师、心理医生、临床药师、文娱治疗师、临床营养师以及服务顾问等专业人士的共同协作。

服务宗旨

我们致力于为每一位入住和睦家康复医院的患者提供温暖、专业、个性化的医疗服务。

地址：北京市朝阳区东风乡将台洼村甲168号

电话：010-85581800

医院服务

在线问诊

科室列表

查看全部科室

皮肤性病科

皮肤科

精神心理科

精神科

推荐专家

查看全部专家

段莲花

主治医师

中医内科

北京和睦家康复医院

专业擅长：擅长针灸中药联合治疗颈肩腰腿痛等痛症、脑卒中后功能障碍、周围性面瘫、神经性耳鸣等，消化功能障碍、睡眠障碍、顽固性呃逆、月经不调、痛经、产后（肢体关节疼痛、腹痛、便秘、缺乳/回乳/乳腺炎）产后形体恢复等

好评率：100% 接诊量：1 在线问诊：100元起

梁思

副主任医师

皮肤科

北京和睦家康复医院

专业擅长：过敏，湿疹，色素痣，痤疮，银屑病

好评率：- 接诊量：0 在线问诊：19元起

张勇

主治医师

精神科

北京和睦家康复医院

专业擅长：普通精神病，精神分裂症及各种情感障碍。老年精神病，老年期痴呆、情感障碍及器质性精神病。

好评率：97% 接诊量：43 在线问诊：50元起

科普文章

查看全部文章

文章瑜伽瘦身的关键：腹式呼吸

想要拥有平坦的小腹和迷人的腰线，你是否尝试过瑜伽腹式呼吸？这种看似简单的呼吸方式，实际上蕴含着减肥塑形的奥秘。本文将带你深入了解腹式呼吸的原理，并分享一些实用的瑜伽动作，助你轻松拥有小蛮腰。一、腹式呼吸：减肥塑形的秘密武器 1. 原理：腹式呼吸是一种通过扩张和收缩腹部来增加肺活量的呼吸方式。与胸式呼吸相比，腹式呼吸可以更好地刺激肠胃蠕动，促进体内废物排出，从而达到减肥的效果。 2. 方法：每天早晚各花30分钟进行腹式呼吸练习。吸气时，感受腹部膨胀，呼气时，腹部收缩。注意呼吸节奏要平稳，避免刻意用力。 3. 作用：长期坚持腹式呼吸，可以收紧腹横肌，减少腰腹脂肪，同时还能改善睡眠质量，缓解压力。二、瑜伽动作：打造完美腰线 1. 仰卧举腿：平躺于地面，双腿伸直，慢慢抬起至45度角，保持3秒钟，然后缓缓放下。重复16次。 2. 静力俯卧小臂支撑：俯卧于地面，双臂弯曲，小臂支撑身体，保持背部挺直，腹部收紧，每次坚持10秒，重复3次。 3. 垫上半程收腹：平躺在瑜伽垫上，双腿伸直，膝盖弯曲，双脚踩地。吸气时，收紧腹直肌，背部贴近地面，肩膀抬起，保持16次，然后放松。重复2组。 4. 侧板支撑：侧卧于地面，双腿伸直，一只手臂支撑身体，另一只手臂向上伸直。保持身体稳定，每次坚持30秒，重复2次。 5. 瑜伽扭转：坐姿，双腿伸直，双脚交叉，上半身向左扭转，右手放在左膝上，左手放在背后。保持呼吸均匀，每次坚持30秒，然后换方向。三、注意事项 1. 在进行瑜伽练习时，注意保持正确的姿势，避免受伤。 2. 长期坚持练习，才能看到明显的效果。 3. 结合饮食和运动，效果更佳。

健康驿站

183人阅读

查看详情

文章女性神经衰弱能治好吗

神经衰弱是一种常见的神经系统疾病，女性发病率较高。那么，女性神经衰弱能否治愈呢？这取决于患者的病情程度、治疗方法以及患者的自身调理。神经衰弱的发生与多种因素有关，如长期的精神压力、情绪波动、生活作息不规律等。其主要症状包括疲劳、失眠、记忆力减退、注意力不集中等。根据病情的轻重，治疗方法也会有所不同。对于病情较轻的患者，可以通过调整生活方式、改善作息习惯、进行适当的体育锻炼等方式进行调理。此外，心理治疗也是治疗神经衰弱的重要手段之一，如认知行为疗法、放松训练等。对于病情较重的患者，可能需要药物治疗。常用的药物包括抗焦虑药、抗抑郁药、神经调节药等。在医生的指导下，患者可以根据自己的病情选择合适的药物进行治疗。除了药物治疗和心理治疗外，患者还应该注意以下几点： 1. 保持良好的作息习惯，避免熬夜、过度劳累。 2. 适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、游泳等，增强体质。 3. 保持乐观的心态，学会释放压力。 4. 饮食要清淡，避免辛辣、油腻食物。 5. 定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病。总之，女性神经衰弱是可以通过多种方法进行治疗的。患者需要积极配合医生的治疗，同时注意日常生活中的调理，才能更好地恢复健康。

家庭医疗小助手

177人阅读

查看详情

文章孩子天生的7种天赋爸妈知道多少

每个孩子都是天使，他们降临人间时，便自带了七种天赋。这些天赋如同种子，需要父母用心观察和呵护，才能在孩子心中生根发芽。 1. 运动天赋运动能力是孩子与生俱来的天赋之一。从胎儿时期开始，孩子就在母体内学习运动，如踢腿、扭动身体。出生后，孩子会通过爬行、奔跑等方式不断锻炼自己的运动能力。父母可以通过让孩子参与各种体育活动，如游泳、舞蹈、足球等，来激发孩子的运动天赋。 2. 音乐天赋音乐是孩子表达情感的重要途径。许多孩子从小就能对音乐产生共鸣，甚至能模仿各种乐器演奏。父母可以让孩子从小接触音乐，如听歌、唱歌、弹奏乐器等，培养孩子的音乐素养。 3. 绘画天赋绘画是孩子认识世界、表达情感的一种方式。孩子天生喜欢涂鸦，父母可以提供各种绘画工具，如彩笔、水彩、油画棒等，让孩子尽情发挥自己的想象力。 4. 归纳能力归纳能力是孩子认知世界的重要能力。孩子从小就能对事物进行归类，如动物、水果等。父母可以通过讲故事、游戏等方式，培养孩子的归纳能力。 5. 语言天赋语言是孩子沟通的工具。孩子从小就能学习语言，甚至能分辨出不同语言中的音素。父母可以通过和孩子多交流，激发孩子的语言天赋。 6. 模仿天赋模仿是孩子学习的重要方式。孩子天生喜欢模仿大人，如模仿说话、走路、做事等。父母可以通过和孩子一起玩耍、做游戏，培养孩子的模仿能力。 7. 逻辑能力逻辑能力是孩子认知世界的重要能力。孩子从小就能发现事物之间的因果关系，如“因为他饿了，所以他去翻冰箱”。父母可以通过讲故事、做实验等方式，培养孩子的逻辑能力。

医疗趋势观察站

170人阅读

查看详情

医院信息

收录医生 3 名

在线服务患者 76 次

科普文章 5 篇

快速问医生

健康小工具

好评墙

查看全部评价

好评数 42 个

张勇

主治医师

疾病描述：2月12日，我母亲报警说有人毒害她，症状是全身无力、疲软，送北京国际医院急诊科后，初步确认精神层面问题。 2月14日，在北京安定医院就诊，初步确诊是臆想症、妄想症，并开了利培酮、劳拉。

问诊类型：图文问诊

2024-03-18

张勇

主治医师

疾病描述：给母亲做初步咨询，这两年，情绪不稳定，然后会因为一般人看来不是问题的事情突然的就觉得看什么气儿都不顺，然后因为院里一些邻里问题，还有市政厕所改造，等问题出现了极端的易怒，一会儿觉得房子住不下去了，吵着要买房，一会儿看邻居对她笑就感觉人家不怀好意，今天吃着中午饭突然自己较劲哭起来，说觉得自己窝囊没本事什么。其实家里基本上对她的合理要求都是支持和理解的态度，但始终不能平复和改善这种情绪状态，想说挂不上门诊号，先在线问问大夫

问诊类型：图文问诊

2024-01-24

张勇

主治医师

疾病描述：我是廖维医生推荐的咨询者，36岁，在医院检查抑郁中度，焦虑轻度

问诊类型：图文问诊

2023-05-26

张勇

主治医师

疾病描述：您好，焦虑抑郁，从21年12月到现在，用唯他停和劳拉西泮

问诊类型：图文问诊

2023-02-23