珠海高新技术产业开发区人民医院

文章 化疗升白牛尾汤做法

化疗作为癌症治疗的重要手段，虽然可以有效抑制癌细胞生长，但同时也给患者带来了巨大的身体负担。许多化疗患者会出现免疫力下降、骨髓抑制等症状，导致白细胞计数降低，血象异常。在这种情况下，如何通过饮食调理患者的身体，增强免疫力，提高白细胞计数，成为了许多患者和家属关心的问题。 牛尾汤作为一种营养丰富、易于消化的汤品，非常适合化疗患者食用。牛尾富含蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分，可以补充患者因化疗而流失的营养物质，增强体质。同时，牛尾汤还具有滋补、润燥、养颜的功效，可以帮助化疗患者缓解身体不适，提高生活质量。 下面我们来详细介绍化疗升白牛尾汤的做法： 【食材】： 主料：牛尾500克、山药250克、胡萝卜1根 辅料：盐适量 【步骤】： 1. 将牛尾用清水浸泡4个小时，期间换水3-5次，以去除血水。 2. 将牛尾放入锅中，加入足量的清水和姜片，大火煮开，撇去浮沫。 3. 将撇去浮沫的牛尾和汤倒入压力锅中，盖上盖子，大火烧开转小火炖煮30分钟，关火。 4. 将山药、胡萝卜去皮切成滚刀块。 5. 待高压锅能正常打开后，加入山药和胡萝卜块，小火煮30分钟。 6. 加入适量的盐和胡椒粉调味，即可食用。 【注意事项】： 1. 牛尾汤适合化疗患者长期食用，但要注意适量，避免过量摄入蛋白质和脂肪。 2. 在炖煮牛尾汤的过程中，可以加入一些中药材，如党参、黄芪等，以增强汤品的滋补功效。 3. 除了牛尾汤，化疗患者还可以食用其他营养丰富的食物，如鹌鹑蛋、海参、蘑菇、西兰花、紫薯等。

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文章 肾结石的饮食预防

肾结石，作为一种常见的泌尿系统疾病，其发病原因与我们的日常饮食和生活习惯密切相关。为了预防和减少肾结石的发生，我们需要关注以下几个方面的因素。 一、多饮水，稀释尿液，减少结石形成 充足的水分摄入是预防肾结石的关键。多喝水可以稀释尿液，降低尿液中钙离子和草酸根的浓度，从而减少草酸钙结石的形成。研究表明，增加50%的尿量，可使肾结石发病率下降86%。 二、合理补钙，并非“谈钙色变” 肾结石患者往往对钙摄入存在误解，认为钙是导致肾结石的主要原因。实际上，肾结石患者也需要适量补钙。一方面，钙可以与胃肠道中的草酸结合，减少草酸的吸收；另一方面，补钙可以维持血液的酸碱平衡，有利于抑制结石的形成。 三、限制糖类摄入，减少结石风险 高糖食品的摄入与肾结石的发生风险增加有关。因此，我们应该限制糖类的摄入，尤其是避免过多摄入甜食。 四、避免草酸盐含量高的食物 番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等食物中含有较高的草酸盐，过量摄入这些食物可能增加肾结石的风险。 五、少吃豆制品，避免结石形成 大豆食品中含有较多的草酸盐和磷酸盐，过量摄入可能导致结石的形成。 六、睡前慎喝牛奶，避免钙质沉积 睡前喝牛奶有助于睡眠，但可能会增加尿液中钙质的沉积，从而增加结石的风险。因此，肾结石患者睡前应避免喝牛奶。 七、多食黑木耳，溶解结石 黑木耳中含有多种矿物质和微量元素，可以与结石产生化学反应，使其溶解并排出体外。 八、勿过量服用鱼肝油，避免钙磷沉积 鱼肝油富含维生素D，可以促进钙磷的吸收，但过量摄入可能导致尿液中钙磷的排泄增加，从而增加结石的风险。 总之，预防肾结石需要我们从多方面入手，养成良好的生活习惯，注意饮食搭配，才能有效降低肾结石的发生风险。

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文章 最有用的治冻疮的药膏是什么

随着冬季的到来，冻疮成为了一种常见的皮肤病。许多患者都深受其苦，尤其是那些容易出现冻疮的人群。那么，如何有效地治疗冻疮呢？本文将为您介绍冻疮的治疗方法、注意事项以及预防措施，帮助您轻松应对冬季的冻疮困扰。 冻疮是由于寒冷刺激导致的皮肤血液循环障碍，导致局部皮肤组织损伤。常见的症状包括皮肤红肿、瘙痒、疼痛等。冻疮的治疗主要包括药物治疗、物理治疗和日常保养。 在药物治疗方面，常用的药物包括活血化瘀药、抗炎药和局部麻醉药。其中，活血化瘀药如红花油、伤湿止痛膏等可以改善局部血液循环，减轻肿胀和疼痛。抗炎药如消炎痛、布洛芬等可以缓解炎症和疼痛。局部麻醉药如利多卡因膏等可以减轻瘙痒和疼痛。在使用药物之前，请务必咨询医生，选择适合自己的治疗方案。 除了药物治疗，物理治疗也是冻疮治疗的重要手段。常见的物理治疗方法包括热敷、按摩和理疗。热敷可以帮助改善局部血液循环，缓解症状。按摩可以促进血液循环，减轻肿胀和疼痛。理疗如红外线照射、超声波治疗等可以改善局部血液循环，促进组织修复。 在日常生活中，要注意保暖，避免长时间处于寒冷环境中。穿着保暖的衣物，尤其是手套、袜子和帽子，可以减少冻疮的发生。此外，保持皮肤干燥，避免潮湿环境，也是预防冻疮的重要措施。 如果冻疮症状严重或者反复发作，建议及时就医。医生会根据您的具体情况制定治疗方案，帮助您尽快康复。 总之，冻疮虽然不是一种严重的疾病，但给患者带来的痛苦和不便不容忽视。通过正确的治疗和日常保养，我们可以有效地预防和治疗冻疮，享受一个温暖的冬季。

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文章 湿疹和冻疮怎么分辨

寒冷的冬季，皮肤问题接踵而至，湿疹与冻疮便是其中常见的两种。它们虽然都属于皮肤性疾病，但病因、症状和治疗方法却大有不同。了解二者之间的区别，有助于我们更好地预防和治疗。 首先，湿疹是一种常见的过敏性皮肤病，其病因复杂，可能与遗传、环境、饮食等多种因素有关。湿疹的症状主要表现为皮肤瘙痒、红斑、丘疹、水疱等，严重时还可出现渗出、结痂、脱屑等。湿疹可发生在任何年龄，且四季均可发病。 而冻疮则是一种由寒冷引起的局部皮肤炎症，常见于冬季。冻疮的病因主要是由于皮肤长时间暴露在低温环境中，导致血管收缩、血液流通受阻，进而引起局部皮肤缺氧、炎症反应。冻疮的症状主要表现为局限性紫红色肿块、瘙痒、疼痛等，严重时还可出现水疱、溃疡等。 那么，如何区分湿疹和冻疮呢？以下是一些关键点： 1. 发病时间：湿疹可发生在任何季节，而冻疮则主要在冬季发病。 2. 症状表现：湿疹表现为皮肤瘙痒、红斑、丘疹等，而冻疮则表现为局限性紫红色肿块、瘙痒、疼痛等。 3. 治疗方法：湿疹的治疗需要综合用药，包括外用药膏、口服药物等。而冻疮的治疗则以保暖为主，避免再次受寒。 为了避免湿疹和冻疮的发生，我们在日常生活中应注意以下几点： 1. 加强保暖，避免长时间暴露在寒冷环境中。 2. 保持皮肤清洁，避免皮肤感染。 3. 饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。 4. 增强体质，提高免疫力。 5. 如有皮肤问题，应及时就医。

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文章 落枕了什么办法缓解最有效呢

生活中，落枕是一种常见的现象，许多人早上醒来会发现脖子僵硬，肩膀疼痛，这给日常生活带来诸多不便。那么，如何有效地缓解落枕症状呢？本文将从落枕的原因、缓解方法以及日常预防等方面进行详细介绍。 落枕的原因 1. 睡眠姿势不当：睡眠时枕头过高或过低，导致颈部肌肉过度紧张或松弛，引起落枕。 2. 睡眠环境：夜间受凉，如门窗未关、空调直吹等，导致颈部肌肉受凉，引发落枕。 3. 颈部肌肉劳损：长时间保持同一姿势工作或学习，导致颈部肌肉过度疲劳，引发落枕。 4. 睡眠质量差：睡眠质量差，如失眠、多梦等，导致颈部肌肉得不到充分休息，引发落枕。 落枕的缓解方法 1. 冷敷：落枕初期，可用冷毛巾或冰袋敷在颈部，每次15-20分钟，每天2-3次，有助于缓解疼痛和肿胀。 2. 热敷：落枕症状缓解后，可使用热毛巾或暖水袋敷在颈部，每次15-20分钟，每天2-3次，有助于放松肌肉，缓解疼痛。 3. 按摩：可请家人或朋友帮忙按摩颈部肌肉，手法轻柔，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。 4. 功能性锻炼：进行颈部肌肉的功能性锻炼，如颈部伸展、旋转等，有助于增强颈部肌肉力量，预防落枕。 5. 日常预防：保持良好的睡眠姿势，避免长时间保持同一姿势，注意颈部保暖，保持良好的睡眠质量。 总之，落枕是一种常见的现象，通过了解落枕的原因、采取有效的缓解方法和做好日常预防，可以有效缓解落枕症状，提高生活质量。

医疗数据守护者

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文章 肾癌的中医治疗方法有哪些呢?

肾癌作为一种常见的恶性肿瘤，严重威胁着人们的健康。中医作为我国传统医学的重要组成部分，在治疗肾癌方面积累了丰富的经验。本文将详细介绍肾癌的中医治疗方法，帮助患者更好地了解和选择适合自己的治疗方案。 一、中医治疗肾癌的原理 中医认为，肾癌的发生与人体阴阳失衡、脏腑功能失调有关。因此，中医治疗肾癌主要以调整阴阳、调和脏腑功能为原则，通过中药、针灸、推拿等方法，改善患者的体质，增强机体免疫力，从而达到抑制肿瘤生长、缓解症状、提高生活质量的目的。 二、中药治疗肾癌 1. 中药内服：根据患者的具体病情，中医会选用具有清热解毒、活血化瘀、补益肝肾等功效的中药，如半枝莲、白花蛇舌草、枸杞子、黄芪等，制成汤剂或丸剂服用。 2. 中药外敷：将具有活血化瘀、消肿止痛功效的中药研成粉末，与适量醋或蜂蜜混合，敷于患处，可缓解疼痛、消除肿块。 三、针灸治疗肾癌 针灸通过刺激人体的穴位，调节经络气血，从而达到治疗肾癌的目的。常用的穴位包括肾俞、膀胱俞、关元、气海等。 四、推拿治疗肾癌 推拿通过按摩人体的穴位和经络，改善血液循环，增强机体免疫力，缓解肾癌患者的症状。常用的推拿手法有揉法、按法、拿法等。 五、日常保养 1. 调整饮食：患者应保持清淡、易消化的饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。 2. 适量运动：适当进行散步、太极拳等轻度运动，增强体质，提高免疫力。 3. 保持良好心态：保持乐观、积极的心态，有助于病情的康复。 六、选择合适的医院和科室 治疗肾癌需要选择正规医院和有经验的医生。建议患者选择具有肿瘤专科的医院，如肿瘤医院、综合医院等，并咨询有经验的中医专家。

运动与健康

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文章 什么情况下不能洗牙

洗牙是保持口腔健康的重要手段，但并非所有人都适合洗牙。以下情况下的患者不宜进行洗牙： 1. 牙龈炎、牙周炎患者：洗牙是牙周病治疗的重要环节，但在急性炎症期不宜进行，以免加重病情。 2. 心脏病患者：患有心脏病，尤其是心脏起搏器患者，不宜进行超声洁牙，以免干扰起搏器工作。 3. 出血性疾病患者：如血小板减少症、白血病等，洗牙时易出现出血不止，需谨慎。 4. 口腔感染性疾病患者：如急性肝炎、结核病等，需在疾病稳定后进行洗牙。 5. 孕妇：怀孕期间（尤其是前三个月和后三个月）洗牙，会增加流产风险。 6. 口腔手术恢复期：口腔手术后，如拔牙、种植牙等，需等待伤口愈合后再进行洗牙。 7. 口腔软硬组织炎症急性期：如急性坏死性牙龈炎等，需待炎症消退后再进行洗牙。 洗牙后，患者应注意口腔卫生，避免冷热刺激，并观察是否有出血、疼痛等症状，如出现异常应及时就医。 此外，洗牙并非人人适用，以下人群在进行洗牙前需咨询医生意见： 1. 口腔健康情况良好，无牙龈出血、牙齿松动等症状。 2. 口腔内无龋齿、牙周病等疾病。 3. 口腔内无活动性感染性疾病。 4. 无心脏病、出血性疾病等不宜进行洗牙的疾病。 5. 口腔内无金属种植体等不宜接受超声洁牙的器械。 总之，洗牙是保持口腔健康的重要手段，但患者在进行洗牙前需了解禁忌症，并选择正规的医疗机构进行。

中医养生之道

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文章 孕5月小腹像月经样微痛 孕五月下腹疼痛是何原因

怀孕期间，女性身体会经历一系列变化，其中腹痛是常见的现象。尤其在孕五月，一些准妈妈可能会出现小腹像月经样微痛的情况，这引起了不少人的担忧。本文将针对孕五月下腹疼痛的原因进行分析，并给出相应的建议。 首先，孕五月下腹疼痛可能是由妊娠反应引起的。在孕中期，子宫逐渐增大，韧带牵拉会引起轻微的腹痛。此外，孕妇体内的激素水平变化也会导致腹痛。这些腹痛通常持续时间不长，不需要过度担心。 其次，子宫肌瘤也可能导致孕五月下腹疼痛。子宫肌瘤是一种常见的良性肿瘤，在怀孕期间可能会增大。如果肌瘤较大，可能会压迫周围器官，引起腹痛。此外，子宫肌瘤还可能引起流产、早产等并发症。 异位妊娠是另一种可能导致孕五月下腹疼痛的原因。异位妊娠是指胚胎植入子宫以外的部位，如输卵管、卵巢等。异位妊娠的症状包括腹痛、阴道出血等。这是一种严重的疾病，需要及时治疗。 卵巢肿瘤也可能导致孕五月下腹疼痛。卵巢肿瘤可能良性也可能恶性，需要根据具体情况判断。卵巢肿瘤可能引起腹痛、腹水等症状，需要及时治疗。 流产也是孕五月下腹疼痛的原因之一。先兆流产的症状包括腹痛、阴道出血等。如果出现这些症状，应及时就医。 为了确保母婴健康，孕妇在孕期应定期进行产检，及时发现并处理潜在的健康问题。如果出现腹痛等症状，应及时就医，避免延误病情。

生命之光传递者

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文章 宝宝吵夜怎么回事？怎么办？

宝宝晚上哭闹是许多新手父母面临的难题，这不仅影响宝宝的睡眠质量，也使得父母的休息受到影响。那么，宝宝为何会晚上哭闹？如何应对这种状况呢？本文将为您解答这些问题，并提供一些建议。 一、宝宝晚上哭闹的原因 1. 睡眠模式尚未成熟：新生儿的睡眠模式尚未完全成熟，容易出现昼夜颠倒的现象。 2. 不适当的育婴习惯：如夜间频繁检查宝宝是否尿湿、更换尿布，以及抱着宝宝入睡等，都可能导致宝宝夜间睡眠质量下降。 3. 夜间出汗：宝宝衣服穿得过多、被子过厚或室内空气不流通，都可能导致宝宝夜间出汗，影响睡眠。 4. 夜间不适：宝宝可能因为肚子饿、身体不适（如腹胀、肠绞痛）、发烧、尿布湿了、感觉过热或过冷等原因而哭闹。 5. 白天过度刺激：白天过度运动、生活作息改变或过度兴奋刺激都可能影响宝宝夜间睡眠。 二、应对宝宝晚上哭闹的方法 1. 保持冷静：宝宝能感知到父母的情绪，因此在宝宝哭闹时，父母要保持冷静，避免情绪激动。 2. 分析原因：找出宝宝哭闹的原因，如饥饿、困倦、不适等，并针对性地解决。 3. 对症下药：根据宝宝的具体情况，采取相应的措施，如喂奶、换尿布、调整室内温度等。 4. 调整作息：尽量保持宝宝的作息规律，避免白天过度刺激。 5. 寻求专业帮助：如果宝宝晚上哭闹持续不断，建议及时就医，排除其他疾病因素。 总之，宝宝晚上哭闹是正常的生理现象，父母需要耐心应对。通过了解原因、调整方法和寻求专业帮助，可以帮助宝宝改善睡眠质量。

病友互助家园

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文章 宝宝长牙发烧症状 宝宝长牙发烧怎么办

宝宝的健康成长是每位父母关注的焦点。在宝宝成长过程中，长牙期是一个关键时期。通常，宝宝在六个月大左右开始长牙，这一过程可能会伴随一些不适症状，如发烧。 ### 宝宝长牙常见症状 1. 疼痛：长牙期间，宝宝可能会感到牙龈疼痛，表现为哭闹、咬手指等。 2. 流口水：长牙期间，唾液分泌增多，导致宝宝经常流口水。 3. 脸颊发红：长牙期间，宝宝的脸颊可能会出现红色斑点。 4. 牙龈肿胀：长牙期间，宝宝的牙龈可能会出现红肿现象。 5. 睡眠不安：长牙期间，宝宝可能会出现睡眠不安的情况。 6. 体温升高：长牙期间，宝宝的体温可能会略有升高。 7. 腹泻：长牙期间，宝宝可能会出现轻度腹泻。 ### 宝宝长牙发烧怎么办 1. 观察体温：如果宝宝体温升高，首先观察体温是否持续在38.5℃以下。 2. 退烧措施：如果宝宝体温在38.5℃以下，可以采取物理退烧措施，如温水擦浴、多饮水等。 3. 寻求医生帮助：如果宝宝体温持续在38.5℃以上，或伴有其他症状，请及时就医。 4. 饮食护理：长牙期间，宝宝可能会食欲不振，可以给予易消化的食物。 5. 口腔护理：长牙期间，要注意宝宝的口腔卫生，避免牙龈感染。

医者荣耀

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