聊城市眼科医院

文章 引起红细胞增多症视网膜病变的原因是什么

　　一、发病原因 　　红细胞增多症视网膜病变的发病原因主要是各种原因引起的红细胞增多。常见的病因包括遗传性红细胞增多症、真性红细胞增多症、继发性红细胞增多症等。 　　二、发病机制 　　红细胞增多症视网膜病变的发病机制与红细胞增多症本身有关。当红细胞数量增多，血液黏稠度增加，会导致眼底血管扩张、迂曲，甚至阻塞。具体表现为： 　　1. 眼底血管扩张：红细胞增多导致血液黏稠度增加，使眼底血管扩张，尤其是静脉更为明显。扩张的血管呈暗紫色或成熟的紫葡萄色。 　　2. 眼底血管迂曲：由于血液黏稠度增加，眼底血管迂曲，尤其是静脉。迂曲的血管有时如腊肠状。 　　3. 眼底血管阻塞：当血液黏稠度过高或血管壁受损时，会导致眼底血管阻塞，引起视网膜出血、水肿甚至脱落。 　　4. 视盘水肿：红细胞增多症视网膜病变的患者，视盘色泽正常或略有增红，也可出现充血水肿。视盘水肿的原因可能与颅内压升高有关。 　　三、临床表现 　　红细胞增多症视网膜病变的临床表现主要包括： 　　1. 视力下降：由于眼底血管阻塞或视网膜脱落，可导致视力下降。 　　2. 视物变形：眼底血管扩张、迂曲可导致视物变形。 　　3. 视网膜出血：眼底血管阻塞可导致视网膜出血。 　　4. 视盘水肿：视盘充血水肿，颜色增红。 　　四、诊断 　　红细胞增多症视网膜病变的诊断主要依靠眼底检查。眼底检查可见眼底血管扩张、迂曲、阻塞、出血等改变。 　　五、治疗 　　红细胞增多症视网膜病变的治疗主要包括： 　　1. 控制红细胞增多：通过放血、药物治疗等方法降低红细胞数量，减轻血液黏稠度。 　　2. 抗凝治疗：预防眼底血管阻塞、出血。 　　3. 光动力疗法：用于治疗眼底血管病变。 　　4. 激光光凝：用于治疗视网膜出血、水肿。 　　5. 手术治疗：对于视网膜脱落等严重病变，可行手术治疗。

中医养生之道

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文章 小孩腮腺炎症状治疗方法及药品

流行性腮腺炎，作为一种常见的呼吸道传染病，主要由腮腺炎病毒引起。这种疾病在儿童中尤为常见，其症状通常与感冒相似，包括发热、头痛、恶心、呕吐和食欲不振等。 在疾病发展的早期阶段，患者可能会在耳垂周围感受到疼痛和肿胀，尤其是在进食酸性食物时，疼痛会加剧。这种情况通常发生在发病后的1-2天内，随后体温会迅速上升。在大多数情况下，一侧腮腺肿大后2-3天，另一侧腮腺也会受到影响。 腮腺炎的治疗方法主要包括抗病毒药物和对症治疗。利巴韦林颗粒是一种常用的抗病毒药物，可以帮助缓解症状。此外，患者需要多休息，并保持充足的睡眠。饮食方面，应选择易消化、清淡的食物，避免辛辣、油腻等刺激性食物。 除了药物治疗外，腮腺炎的治疗还需要注意日常保养。患者应保持良好的个人卫生，避免用手触摸脸部，以免感染其他部位。同时，患者应保持室内空气流通，定期开窗通风，以保持空气新鲜。此外，患者还应避免过度劳累，保证充足的休息时间。 在腮腺炎的治疗过程中，医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。对于一些病情较重的患者，可能需要进行手术治疗。此外，腮腺炎还可能引起一些并发症，如脑膜炎、睾丸炎等。因此，在治疗过程中，患者需要密切关注自身症状的变化，并及时与医生沟通。 腮腺炎是一种自限性疾病，大多数患者会在2-3周内康复。然而，为了确保患者能够尽快康复，家属的关爱和支持至关重要。患者应保持积极乐观的心态，相信自己能够战胜疾病。

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文章 仰卧起坐健美操快速瘦腹(图)

对于很多女性来说，即使体重并不算胖，腰部仍然存在许多赘肉，形成了难看的水桶腰。想要快速减掉肚子上的赘肉，摆脱小肚腩，其实并不难。每天坚持做仰卧起坐健美操，就能帮助你塑造性感的小蛮腰。 仰卧起坐是一种简单有效的腹部锻炼方式，它能够帮助燃烧腹部脂肪，增强腹部肌肉，从而塑造平坦的腹部线条。以下是一些仰卧起坐健美操的步骤，帮助你快速减掉肚子上的赘肉： 图示详解1 1、平躺在地上，双脚屈膝，双脚与肩同宽，臀部、后腰、背部、肩胛骨、两肩均与地面完全贴合，手臂屈肘，两手托在头下，手肘尽量往地面下压，充分打开胸廓。 图示详解2 2、以这个躺卧姿势，头部往上微微仰起，背部以上的部位离开地面，拉伸进步到肩胛骨之间的肌肉，同时往下收紧下巴，视线望向腹部上，保持这个离地姿势4秒，然后再次躺下，重复2次。 图示详解3 3、背部以上的部位离地，保持住这个姿势，然后托于后脑勺处的双手松开，右臂往斜上方伸直手臂，与地面的角度大概是45度左右，左臂则放下，与左侧身旁伸直，注意不要着地，保持与地面平行。 图示详解4 4、保持头部与两肩仰起离地的姿势，此时将左臂往上摆起，保持与地面45度的夹角，而右臂则往下摆，不要着地，与地面平行，这样交替地摆动两臂4个来回。 图示详解5 5、双臂往上同时伸展，与地面的夹角扩大至60度，双腿伸直，往正上方抬高，脚掌朝向天花板，令双腿与地面垂直，背部与头部依然保持离地，保持姿势4秒。 图示详解6 6、抬高的双腿屈膝，放下小腿，令大腿与小腿成90度直角，大腿不要改变姿势，双臂收回，屈肘抱于后脑勺，胸廓打开，记得要收拢下巴，视线落于腹部上。 图示详解7 7、屈膝抬起的双腿，此时小腿互相交叉，首先是右侧小腿在上，保持4秒，期间上身要保持平衡，背部与头部离地的姿势不变，双臂注意不要收拢，打开胸廓。 除了仰卧起坐，还可以结合其他腹部锻炼方法，如平板支撑、俄罗斯转体等，全面锻炼腹部肌肉，塑造平坦的腹部线条。 此外，饮食方面也要注意控制，避免摄入过多的热量，多吃蔬菜、水果、粗粮等低热量、高纤维的食物，保持良好的生活习惯，才能更好地减掉肚子上的赘肉，拥有性感的小蛮腰。 总之，想要减掉肚子上的赘肉，需要坚持锻炼和健康饮食相结合，相信只要努力，你一定能够拥有迷人的小蛮腰。

医者荣耀

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文章 脾胃不和应该吃什么食物调理

在中医理论中，脾胃被认为是人体健康的基石，负责消化吸收食物，为身体提供能量。然而，由于生活节奏加快、饮食不规律等原因，脾胃不和已成为常见的健康问题。本文将为您介绍脾胃不和的原因、症状以及调理方法，帮助您维护脾胃健康。 一、脾胃不和的原因 1. 饮食不节：暴饮暴食、偏食、过度饮酒等不良饮食习惯会导致脾胃负担加重，引起脾胃不和。 2. 情绪因素：长期情绪紧张、焦虑、抑郁等负面情绪会影响脾胃功能，导致脾胃不和。 3. 生活习惯：熬夜、缺乏运动等不良生活习惯会影响脾胃的正常运转，导致脾胃不和。 4. 肠胃疾病：慢性胃炎、胃溃疡、肠炎等肠胃疾病可能导致脾胃不和。 二、脾胃不和的症状 1. 腹胀、腹泻：脾胃不和会导致消化功能减弱，出现腹胀、腹泻等症状。 2. 纳呆：食欲不振，进食量减少。 3. 湿气重：脾胃不和会导致体内湿气过重，出现身体沉重、疲倦等症状。 4. 舌苔厚：舌苔厚腻是脾胃不和的典型表现。 三、脾胃不和的调理方法 1. 饮食调理：脾胃不和的人应多吃易消化、营养丰富的食物，如山药、南瓜、西兰花、胡萝卜、苹果、木瓜、红枣等。 2. 药物调理：在医生指导下，可服用人参健脾丸、香砂养胃丸等中药调理脾胃。 3. 日常保养：保持良好的生活习惯，规律作息，适量运动，保持心情舒畅。 4. 医院科室：脾胃不和的患者可前往消化内科就诊，进行相关检查和治疗。

健康百科

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文章 多种疾病会引起眼干涩

　　眼睛干涩是我们日常生活中常见的一种不适感，很多人可能会觉得这是正常现象，但随着年龄的增长，眼睛干涩的频率和程度可能会逐渐加剧。民间有“四十四，眼生刺”的说法，就是说人一般到了40岁左右，眼睛容易干涩、视物疲劳。 　　那么，眼睛干涩的原因有哪些呢？首先，随着年龄的增长，人体会逐渐进入更年期，激素水平改变、内分泌失调、维生素缺乏、泪腺退化等因素均会引起干眼症。 　　此外，一些眼部或全身性疾病也会导致眼睛干涩，如强直性脊椎炎、类风湿、甲亢、红斑狼疮等免疫性疾病，沙眼、睑缘炎、睑腺炎、过敏性结膜炎等慢性炎症性眼病。长期不治疗或久治未愈，都可能引发干眼症。 　　除了疾病因素，一些药物也会引起或加重干眼症状，如抗组胺药、降血压药、镇静剂和抗抑郁药等。此外，长期使用某些眼药水，如治疗视疲劳、青光眼的眼药水，也可能导致泪液分泌不足而眼干不适。 　　长时间面对电脑、手机等各种视屏，眨眼次数过少或长期戴隐形眼镜，气候干燥以及低湿度的空调环境等因素，也都可能导致干眼。 　　那么，如何缓解眼睛干涩呢？首先，如果出现了眼干，不要不当回事，最好到医院就医，请医生帮忙查找原因。有时候，可能需要到眼科以外的科室进行治疗。 　　在日常生活中，我们可以通过以下方法缓解眼睛干涩：多望远、少看近；当眼睛感觉不适、疲劳时，连续眨眼10-20次，帮助泪液分泌滋润眼球；控制看电脑、电视的时间，每小时让眼睛适当休息；多喝水、多吃清淡食物、少饮酒、戒烟；有目的地食用一些有护眼作用的食品，如含有丰富叶黄素及玉米黄素、β-胡萝卜素（维生素A）、维生素E、维生素C、微量元素锌、硒的食物，如玉米、红萝卜、西兰花、西红柿、豆制品、鱼、牛奶、核桃及新鲜水果等。

健康解码专家

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文章 眼睛有红血丝滴什么眼药水

当您的眼睛出现红血丝时，可能让您感到不适和担忧。其实，眼睛有红血丝是一种常见的眼部问题，可以通过使用适当的药物进行治疗。 在众多眼药水中，左氧氟沙星、普拉洛芬、玻璃酸钠滴眼液等都是治疗眼睛红血丝的常用药物。 眼部出现红血丝的原因有很多，如眼睑炎症、结膜炎症、角膜炎症、刺激以及过敏和过度使用眼睛或疲劳、熬夜等。 如果是过敏性物理和化学因素刺激引起，可以使用一些激素滴眼液和非甾体滴眼液进行治疗，如妥布霉素、地塞米松滴眼液和普拉洛芬滴眼液。 如果是炎症引起，应根据炎症的性质使用眼药水。一般可分为细菌性、病毒性、真菌性和混合性、过敏性等。 如果是虹膜炎、青光眼、眼内炎，应积极检查，并根据检查结果用药物治疗。 以下是一些常见的眼部问题及相应的治疗方法： 1、结膜炎：结膜炎通常伴有分泌物，这些分泌物有时呈黄色，有时呈白色，有些呈水样。根据感染类型，可使用不同的对症药物来消除症状。 2、干眼症：干眼症的类型和程度不同，根据临床检查，将干眼症分为阶段和类型，然后根据类型进行对症治疗。 3、过敏性结膜炎：过敏性结膜炎通常伴有眼痒、眼红、流泪等症状，可使用抗过敏药物进行治疗。 4、角结膜炎：角结膜炎是一种慢性炎症性疾病，可使用抗生素和激素滴眼液进行治疗。 5、虹膜炎：虹膜炎是一种严重的眼部疾病，需要及时治疗，可使用激素和抗生素滴眼液进行治疗。 除了药物治疗外，日常保养也非常重要。以下是一些日常保养建议： 1、保持良好的作息习惯，避免熬夜。 2、避免长时间盯着电脑、手机等屏幕，适当休息。 3、保持眼部清洁，避免用脏手揉眼睛。 4、合理饮食，多吃富含维生素A、C、E的食物。 5、定期进行眼部检查，及时发现并治疗眼部疾病。

精准医疗探秘

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文章 从基因看吃菜如何防癌

近年来，随着科学研究的深入，人们逐渐认识到饮食与癌症之间的关系。研究表明，类似卷心菜、花椰菜等十字花科蔬菜具有预防肺癌的功效。然而，这类蔬菜的防癌作用并非人人适用，这与个体基因差异密切相关。 法国科学家在《柳叶刀》杂志发表的研究指出，十字花科蔬菜的防癌作用需要功能性基因的支持。研究发现，GSTM1和GSTT1基因的突变会影响异硫氰酸盐的代谢，从而影响十字花科蔬菜的防癌效果。 研究显示，GSTM1和GSTT1基因突变的人群，每周食用十字花科蔬菜可以降低肺癌风险。而GSTM1和GSTT1基因正常的人群，食用十字花科蔬菜的防癌效果并不明显。此外，研究还发现，食用甘蓝、椰菜和球芽甘蓝等十字花科蔬菜具有独立的防癌作用。 除了肺癌，十字花科蔬菜对其他癌症也有一定的预防作用。例如，台湾的一项研究发现，尿液中异硫氰酸盐含量高的人群，患肺癌的风险较低。美国的一项研究也发现，每周食用十字花科蔬菜超过28次的男性，患前列腺癌的风险降低35%。 那么，如何通过基因检测了解自身是否适合食用十字花科蔬菜呢？目前，市面上已经有相关的基因检测产品，可以帮助人们了解自身的基因型，从而制定个性化的饮食方案。 总之，十字花科蔬菜具有预防癌症的功效，但并非人人适用。通过基因检测，我们可以了解自身的基因型，从而制定个性化的饮食方案，发挥十字花科蔬菜的最大防癌效果。

疾病解码者

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文章 春季养生五个“第一”别忘

春季是万物复苏的季节，也是人们养生保健的关键时期。春季养生，重在顺应自然规律，调整生活作息，增强体质。健康时报邀请了多位专家，为大家推荐了一套春季养生方案，让我们一起来看看吧。 春季第一补：阿胶糕 中医专家认为，春季养生应以养肝为主。阿胶糕具有滋阴补血、润燥养颜的功效，非常适合春季食用。阿胶糕中的阿胶成分可以补充血气，增强体质，对于女性尤为适用。 春季第一吃：绿豆芽 绿豆芽是一种低热量、高营养的蔬菜，富含蛋白质、维生素和矿物质。绿豆芽中的维生素C和维生素B族含量丰富，可以增强免疫力，预防感冒。春季食用绿豆芽，可以清热解毒、利尿消肿，是春季养生的佳品。 春季第一喝：菊花茶 菊花茶具有清热解毒、明目降压的功效，是春季养生的理想饮品。喝菊花茶可以缓解眼睛疲劳、头晕头痛等症状，对于春季常见的上火症状也有很好的缓解作用。 春季第一动：太极拳 太极拳是一种动静结合的武术，具有强身健体、调节心理的功效。春季练习太极拳，可以疏通经络、调和气血，增强免疫力，预防春季常见疾病。 春季第一乐：赏花 赏花是春季最宜人的活动之一。春天万物复苏，鲜花盛开，赏花可以陶冶情操、放松心情。同时，赏花还可以吸收花香中的有益物质，提高免疫力，预防春季常见疾病。

未来医疗领航员

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文章 如何预防冠心病

冠心病是一种常见的慢性心脏病，严重影响患者的生活质量。预防冠心病，关键在于了解其发病原因和危险因素，并采取相应的预防措施。 一、冠心病发病原因及危险因素 1. 高血脂：血脂异常是导致冠心病的主要危险因素之一。高胆固醇、高甘油三酯等血脂异常会导致动脉粥样硬化，增加冠心病风险。 2. 高血压：高血压可导致心脏负担加重，加速动脉粥样硬化进程，增加冠心病风险。 3. 吸烟：吸烟可损伤血管内皮细胞，导致血管收缩、痉挛，增加血小板聚集，促进动脉粥样硬化，增加冠心病风险。 4. 糖尿病：糖尿病可导致血管内皮细胞损伤，加速动脉粥样硬化进程，增加冠心病风险。 5. 缺乏体力活动：长期缺乏体力活动会导致肥胖、高血压、高血脂等风险因素增加，从而增加冠心病风险。 6. 肥胖：肥胖可导致血脂异常、高血压、糖尿病等风险因素增加，从而增加冠心病风险。 二、预防冠心病的措施 1. 调整饮食：合理膳食，控制脂肪摄入，增加膳食纤维摄入，多吃新鲜蔬菜和水果。 2. 加强锻炼：坚持规律锻炼，如快走、慢跑、游泳等，每周至少150分钟。 3. 戒烟限酒：戒烟限酒，避免二手烟暴露。 4. 控制血压和血糖：定期监测血压和血糖，按时服用降压药和降糖药。 5. 积极治疗相关疾病：积极治疗高血压、糖尿病、高血脂等疾病。 6. 定期体检：定期进行体检，及时发现并处理潜在风险因素。 三、如何发现冠心病 1. 胸闷、胸痛：劳累、情绪激动、受寒等情况下出现胸闷、胸痛，持续数分钟，休息后可缓解。 2. 气短、心悸：活动后出现气短、心悸，休息后可缓解。 3. 肢体疼痛：出现上臂、颈部、下颌疼痛。 4. 其他症状：头晕、恶心、呕吐、出汗等。 四、冠心病预防的重要性 预防冠心病，关键在于早期识别风险因素，采取有效措施进行干预，降低发病风险。

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文章 步长脑心通胶囊（陕西步长制药有限公司）

脑心通胶囊作为一种益气活血、化瘀通络的中成药，在治疗中风中经络、半身不遂、肢体麻木、口眼歪斜等疾病方面具有显著疗效。它主要针对气虚血滞、脉络瘀阻引起的症状，如胸痹心痛、胸闷、心悸、气短等，以及脑梗塞、冠心病心绞痛等疾病。 脑心通胶囊的成分主要包括黄芪、赤芍、丹参、当归、川芎、桃仁、红花、乳香、没药、鸡血藤、牛膝、桂枝、桑枝、地龙、全蝎、水蛭等。这些药材经过科学配比，能够有效改善血液循环，促进神经功能恢复。 除了药物治疗外，患者还应注意日常保养。保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适当运动等，有助于提高治疗效果。同时，要避免吸烟、饮酒等不良习惯，以免加重病情。 脑心通胶囊的生产厂家为陕西步长制药有限公司，该公司是一家集医药研究、生产、销售和诊疗服务、教育为一体的国内知名高科技健康产业集团。步长集团秉承“专业品质，健康使者”的理念，致力于为患者提供优质的医疗服务。 脑心通胶囊曾获得多项荣誉称号，如“中国心脑血管药品市场产品质量用户满意消费者首选第一品牌”、“健康中国 2008中国药品品牌榜”等。这些荣誉充分证明了该药品的安全性和有效性。

健康解码专家

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