文成县人民医院

文章 食管裂孔疝如何运动 食管裂孔疝运动禁忌须知

食管裂孔疝是一种常见的消化系统疾病，对患者的生活质量造成严重影响。为了帮助患者缓解症状，加快康复，本文将介绍一些适合食管裂孔疝患者的运动方式，以及运动时的注意事项。 一、适合食管裂孔疝患者的运动 1. 散步 散步是一种简单易行的运动方式，对患者的身体负担较小。每天饭后散步30分钟，有助于促进胃肠蠕动，缓解食管裂孔疝症状。 2. 游泳 游泳是一项全身运动，对患者的肺部和心血管系统都有益。游泳时，患者应选择浅水区，避免过大的水压对腹部造成压力。 3. 瑜伽 瑜伽动作柔和，有助于增强腹部肌肉，改善食管裂孔疝症状。患者在练习瑜伽时，应注意避免过度的扭转和弯曲动作。 4. 骑自行车 骑自行车是一种有氧运动，对患者的心肺功能有益。患者在骑自行车时，应选择平坦的道路，避免剧烈的上下坡。 5. 太极 太极动作缓慢，有助于调节患者的情绪，缓解压力。患者在练习太极时，应注意保持呼吸均匀，动作舒缓。 二、食管裂孔疝运动禁忌 1. 避免饭后剧烈运动 饭后立即进行剧烈运动，会加重食管裂孔疝症状，甚至引发胃食管反流。患者应在饭后1-2小时后再进行运动。 2. 避免腹腔压力过大的运动 一些需要弯腰、下蹲、跳跃的运动，会增加腹腔压力，加重食管裂孔疝症状。患者应避免这些运动。 3. 避免运动时间过长 过长的运动时间会消耗患者体力，导致疲劳。患者应根据自身情况，合理安排运动时间。 4. 避免剧烈运动 剧烈运动会使患者心率加快，血压升高，加重食管裂孔疝症状。患者应选择适合自己的运动强度。 5. 避免运动后立即进食 运动后立即进食，会增加胃部负担，加重食管裂孔疝症状。患者应在运动后1小时后再进食。

病友互助家园

197人阅读

查看详情

文章 胶质瘤四级能手术吗 胶质瘤四级如何治疗

胶质瘤四级是一种恶性程度较高的脑部肿瘤，患者常常面临手术治疗的抉择。虽然胶质瘤四级可以进行手术治疗，但需要明确的是，单一的手术治疗效果并不理想。 首先，手术切除肿瘤可能会刺激肿瘤生长，加速其恶变程度，甚至导致癌细胞扩散和转移。即使手术成功切除肿瘤，术后复发的可能性仍然很高。此外，由于胶质瘤四级患者身体虚弱，手术带来的创伤和风险也较大。 因此，对于胶质瘤四级患者，除了手术治疗，还需要采取综合治疗方案。以下是一些常见的治疗方式： 1. 放疗：通过伽玛刀等放疗设备，对肿瘤进行照射，杀死肿瘤细胞，缩小肿瘤体积。 2. 化疗：使用脂溶性药物，针对肿瘤细胞进行靶向治疗，抑制肿瘤生长。 3. 中医治疗：通过中药调理，增强患者免疫力，缓解放疗、化疗带来的副作用。 4. 日常保养：保持良好的心态，均衡饮食，加强锻炼，提高身体素质。 5. 定期复查：定期复查，监测病情变化，及时调整治疗方案。 总之，胶质瘤四级患者需要采取综合治疗，以提高生存率和生活质量。

老年健康守护者

183人阅读

查看详情

文章 幽门螺杆菌感染是怎么回事

幽门螺杆菌，这种微小的细菌，生活在我们的胃中，却可能带来严重的健康问题。它不仅容易引起胃炎、淋巴增生性胃癌和胃肠道溃疡等疾病，而且不能自我治愈，对胃部的危害尤为严重。 根据最新的流行病学数据，全球幽门螺杆菌感染率超过52%，中国更是高达60%，并且以每年1%的速度增长。这种感染与我们的生活条件、经济条件和地区因素密切相关。大约17%的感染者会出现胃肠道溃疡和慢性活动性胃炎，而有其他肠道疾病的患者感染率更是高达92%。 研究发现，幽门螺杆菌是慢性胃炎、胃溃疡、胃癌和淋巴瘤的主要致病因素。它被世界卫生组织列为1类致癌物，具有很高的危险性。因此，我们必须高度重视幽门螺杆菌的感染。 幽门螺杆菌感染后，患者可能会出现呕吐的症状，尤其是在下午和晚上。呕吐物中常含有过夜食物，并带有酸味。患者往往会自行诱导呕吐，以缓解症状。然而，由于频繁呕吐，患者会失去大量水和电解质，导致脱水和电解质紊乱，甚至可能引发碱中毒。严重时，患者可能出现昏迷、肢体抽搐、嗜睡、肌肉无力等症状。 尽管幽门螺杆菌感染令人担忧，但及早发现和治疗是关键。在日常生活中，我们要注意个人卫生，饭前便后要洗手，饮食要清淡。如果胃部不适，应及时就医，以免延误病情。 幽门螺杆菌感染的治疗主要采用抗生素联合用药，如克拉霉素、阿莫西林、甲硝唑等。治疗过程中，患者需要严格按照医嘱用药，并定期复查，以确保病情得到有效控制。 为了预防幽门螺杆菌感染，我们还需要注意以下几点： 1. 注意饮食卫生，生熟食物分开处理。 2. 避免与感染者共餐，使用公筷公勺。 3. 不要食用未煮熟的食物，如生肉、生鱼等。 4. 定期进行胃镜检查，及时发现并治疗胃部疾病。

药事通

194人阅读

查看详情