太原市第八人民医院

文章 股骨头坏死的诊断、分期、分型和分级

股骨头坏死是一种常见的骨关节疾病，主要表现为髋关节疼痛和功能障碍。本文将为您介绍股骨头坏死的诊断、分期、分型和分级，帮助您更好地了解这种疾病。 一、临床表现 股骨头坏死的主要症状是髋关节疼痛和跛行。疼痛通常位于臀部、大腿前侧或膝部。患者可能出现以下体征： 腹股沟中点或内收肌止点压痛 患髋周围肌肉萎缩 托马氏征（+） 艾利斯征（+） 脱仑德兰堡试验（+） 早期患者可能出现外展、内旋活动轻度受限，随着病情发展，髋关节活动范围逐渐缩小。 二、分期 股骨头坏死的分期对于治疗方案的选择至关重要。袁浩分期将股骨头坏死分为六期，并根据坏死类型、范围、塌陷程度等进一步分型分级。 I期和II期为坏死早期，股骨头保持圆形；III期为坏死塌陷期，根据塌陷程度分为A、B、C三型；IV期为骨性关节炎阶段，分为a、b、c三型；V期和VI期为骨性关节炎晚期，活动功能严重受限。 三、分型 股骨头坏死的分型对于选择治疗方法至关重要。常见的分型包括： 缺血型 瘀血型 混合型 增生硬化型 四、分级 股骨头坏死的分级包括一级（局部缺血坏死）、二级（大部缺血坏死）和三级（全头缺血坏死）。此外，根据坏死发生部位，可分为内侧部坏死、外侧部坏死、中央部坏死和顶中部坏死。 五、预防和治疗 股骨头坏死的预防和治疗包括： 避免长时间站立或行走 适当进行髋关节功能锻炼 控制体重 戒烟限酒 及时治疗相关疾病 对于严重病例，可能需要手术治疗，如人工关节置换等。

老年健康守护者

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文章 白领冬天腰腿痛、手脚冰冷 恐是阳气不足所致

随着冬季的到来，许多白领阶层的朋友开始出现腰腿疼痛、手脚冰冷等症状。中医认为，这很可能是由于阳气不足所致。 中医认为，外邪有风、寒、暑、湿、燥、火和疫疠之气，这些都是从外部侵入人体的致病因素。广东省第二中医院针灸康复科曾红文主任中医师指出，冬季寒邪、湿邪肆虐，人体正气不足，加之白领阶层经常加班熬夜、缺乏运动，更容易耗损阳气，从而导致肩颈、腰腿酸痛，手脚冰冷等症状。 曾红文主任指出，白领阶层阳气损耗的主要原因包括：过度疲劳、长期呆在空调房、缺乏运动、饮食作息不规律、工作压力大等。针对这些原因，曾红文主任建议白领们采取以下措施来提升阳气： 1.保持规律作息，避免熬夜； 2.适当进行运动，增强体质； 3.注意保暖，避免受寒； 4.调整饮食，多吃温补食物； 5.保持心情舒畅，避免情绪波动。 此外，针灸、火针等中医治疗方法对于提升阳气、缓解腰腿疼痛、手脚冰冷等症状也有较好的疗效。

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文章 女人最有魅力的6个年龄段

女性的魅力如同四季轮回，每个阶段都有其独特的韵味。本文将探讨女性从七八岁到八十五岁，不同年龄段的魅力所在。 七八岁 七八岁的小女孩如同初绽的花蕾，天真烂漫，充满活力。在这个阶段，她们正处于生长发育的关键时期，需要充足的营养和良好的生活习惯来保证身体健康。 在这个年龄段，家长应注重培养孩子的饮食、睡眠和运动习惯，为她们健康成长奠定基础。 十八岁 十八岁的少女正值青春期，身体逐渐发育成熟，充满青春活力。这个年龄段的女孩子对自身形象尤为关注，追求时尚和美丽。 为了保持青春活力，少女们应注意饮食均衡，适当运动，保持良好的作息习惯，预防皮肤问题。 二十五岁 二十五岁的女性正处于人生的中期阶段，事业和家庭成为她们生活的重心。在这个年龄段，女性需要关注自身健康，预防慢性疾病。 定期进行体检，关注乳腺、妇科等疾病，保持良好的心态，有助于女性度过这个人生阶段。 三十五岁 三十五岁的女性已经步入中年，面临着家庭、事业等多方面的压力。在这个年龄段，女性应关注自身心理健康，学会释放压力。 此外，关注乳腺、卵巢等疾病，定期进行体检，预防慢性疾病，有助于女性保持健康。 五十五岁 五十五岁的女性已经步入老年，面临着更年期等一系列生理变化。在这个年龄段，女性应关注自身健康，调整生活方式，保持良好心态。 定期进行体检，关注骨质疏松、心血管疾病等老年疾病，有助于女性安度晚年。 八十五岁 八十五岁的女性已经度过了一生的风雨，拥有了丰富的人生阅历。在这个年龄段，女性应注重养生，保持良好心态，享受人生。 关注心血管、骨质疏松等老年疾病，保持良好的生活习惯，有助于女性安享晚年。

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文章 过了25还长痘 6大原因让痘痘冒不停

随着年龄的增长，许多女性在步入成熟期后，却发现痘痘问题依然困扰着她们。这些与年龄不符的“青春痘”可能是由于多种原因引起的，如压力、内分泌失衡、不良生活习惯等。本文将针对这些原因进行分析，并提供相应的预防和治疗建议。 一、压力与情绪 长期的压力和不良情绪会导致体内激素水平失衡，进而影响皮肤健康。因此，保持良好的心态和情绪对预防痘痘至关重要。可以尝试进行深呼吸、冥想、瑜伽等放松身心的方式。 二、不良生活习惯 熬夜、饮食不规律、缺乏运动等不良生活习惯都会影响皮肤健康。建议保持规律的作息，饮食清淡，多喝水，并坚持运动。 三、内分泌失衡 内分泌失调是导致痘痘的重要原因之一。建议通过调整饮食、保持良好的作息习惯等方式来调理内分泌。必要时可以咨询医生，进行相关检查和治疗。 四、皮肤护理 正确的皮肤护理对于预防痘痘至关重要。建议选择适合自己肤质的洁面产品，并定期去角质。同时，要注意保湿，避免皮肤干燥。 五、专业治疗 如果痘痘问题严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。常见的治疗方法包括药物治疗、激光治疗等。

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文章 电脑族“网”前养生保健操

现代社会的上班族，每天长时间面对电脑已经成为常态。然而，长时间的电脑操作容易导致一系列健康问题，如视力疲劳、颈椎病、肩周炎等。为了预防这些问题，我们介绍一套专门针对电脑族的养生保健操，帮助大家缓解疲劳，保护视力，提高工作效率。 一、眼部保健 1. 远眺法：长时间盯着电脑屏幕后，每隔1小时，远眺5-10分钟，放松眼部肌肉。 2. 按摩法：用食指和中指轻轻按摩眼眶周围，促进眼部血液循环。 3. 热敷法：用热毛巾敷在眼部，缓解眼部疲劳。 二、颈部与肩部保健 1. 旋转颈部：头部缓慢向左右转动，每次转动5-10次。 2. 提肩：耸肩5-10次，放松肩部肌肉。 3. 肩部拉伸：一只手抓住对侧肩膀，向后方拉伸，保持10-15秒，然后换另一侧。 三、手部保健 1. 手指操：将十指交叉，用力拉伸，然后放松。 2. 指尖按压：用指尖轻轻按压手指关节，促进血液循环。 3. 指关节旋转：将手指关节弯曲，然后旋转，每次旋转5-10次。 四、足部保健 1. 踮脚尖：站立，脚跟离地，脚尖着地，保持5-10秒。 2. 脚踝旋转：将脚踝向左右旋转，每次旋转5-10次。 3. 脚底按摩：用手掌轻轻按摩脚底，促进血液循环。 五、面部保健 1. 面部按摩：用指腹轻轻按摩面部，促进血液循环。 2. 眼部按摩：用无名指轻轻按摩眼周，缓解眼部疲劳。 3. 耳朵按摩：用手指轻轻按摩耳朵，促进血液循环。 这套养生保健操简单易学，上班族可以充分利用工作间隙进行锻炼，有效缓解电脑带来的健康问题，提高生活质量。

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文章 黄色食物：女性荷尔蒙原动力

女性荷尔蒙与女性健康息息相关，其变化在女性身上尤为明显。而食物作为补充荷尔蒙的重要途径，尤其是黄色食物，对调节女性荷尔蒙分泌有着显著的帮助。 一、荷尔蒙与衰老 人体分泌的75种以上激素在维持身体健康中扮演着重要角色。荷尔蒙分泌旺盛的女性，往往比同龄人更显年轻。然而，从25岁开始，女性荷尔蒙分泌量逐年减少，导致皮肤黯淡、精神不佳，出现一系列衰老迹象。 二、荷尔蒙缺乏的表现 荷尔蒙缺乏会导致多种症状，如失眠头痛、月经不调、皮肤衰老、烦躁胸闷等，严重影响女性日常生活。 三、黄色食物调节荷尔蒙 中医认为，肝、脾、肾与荷尔蒙分泌密切相关。黄色食物可以健脾、增强胃肠功能，缓解荷尔蒙分泌减少的症状。如黄豆、南瓜、橘子、柠檬、玉米、香蕉等。 四、荷尔蒙与乳腺健康 荷尔蒙分泌异常与乳腺疾病密切相关。乳腺增生、乳腺癌等疾病的发生与荷尔蒙水平密切相关。保持荷尔蒙平衡，有助于预防乳腺疾病。 五、荷尔蒙与生育 荷尔蒙分泌异常会影响女性生育能力。月经不调、排卵障碍等问题都与荷尔蒙水平有关。保持荷尔蒙平衡，有助于提高生育能力。 六、荷尔蒙与心理健康 荷尔蒙分泌异常会导致情绪波动、焦虑、抑郁等心理问题。保持荷尔蒙平衡，有助于维护心理健康。

医疗故事汇

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文章 王静一天未进食 高烧三十八度人消瘦

标题：王静一天未进食 高烧三十八度人消瘦 福建代表团知情人士今天在接受中新社记者采访时透露，王静自昨晚被告知兴奋剂检查呈阳性之后，哭得很厉害，直到今天傍晚一直没有进食，并发了三十八度的高烧，人马上就瘦了。 今天，十一运组委会对福建代表团获得女子一百米冠军的选手王静作出取消其参赛成绩等初步处罚决定。王静在二十二日进行的赛内兴奋剂检查中，A瓶检测结果呈外源性表睾酮及睾酮代谢物阳性。由于中国田协加大了本届全运会兴奋剂处罚力度，故王静和其教练陈华还将面临终身禁赛的严重处罚。 在今天向全运会兴奋剂检查部提交的声明中，王静表示接受兴奋剂检查结果，但同时称自己在任何时间、任何地点都未主动服用过兴奋剂，也未接受过任何人给予的兴奋剂，强烈要求有关部门深入调查核实自己兴奋剂检查呈阳性的原因。 王静十八日下午抵达济南参加十一运比赛，并在当日进行了兴奋剂检查，但未发现任何问题。这意味着王静涉嫌服用合成类固醇兴奋剂的时间是在十八日至二十二日之间。福建省田径自行车运动管理中心主任严蓬称，在此前参加国内外各种赛事期间，经历过数十次兴奋剂检查的王静还未出现过问题。 知情人士称，合成类固醇兴奋剂最早出现于上世纪八十年代，被视作最容易查出的落后“土药”，其主要功能是在日常训练中增加力量，让肌肉块变大，在比赛中使用则无任何帮助。王静全运会成绩为十一秒五零， 在上月郑州举行的全国田径冠军赛上，王静跑出了十一秒四三，其最好成绩是十一秒四二。在平时训练中，王静能够经常跑出十一秒三零到十一秒四零的成绩。 面对田协的高压严打，本身已具夺冠实力，却还要服用一种对比赛没有帮助且难以通过检查的违禁药品，王静兴奋剂事件确实有悖常理，这也是让福建团“百思不得其解”的原因。 如同福建团所发声明，严蓬表示尊重检查结果。严蓬强调：“无论事件真相究竟如何，我都有无法推卸的管理责任。”他同时表示，福建团目前正在着手调查兴奋剂事件真相，若王静并非主动服用，应该还她一个清白。 记者从知情人士处证实，本次兴奋剂事件曝光前，确实曾有一封对于王静的举报信，信中对于王静涉嫌服用违禁药品之描述也与后来的检查结果一致。 二十一岁的王静是当今中国女子百米项目的佼佼者，并仍处于上升期。在北京奥运会上，王静是唯一参加女子百米大战的中国选手。

疾病解码者

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文章 健康百家谈第十一期：冬季驱寒，艾灸五大主穴

冬季来临，许多人会感到手脚冰凉、怕冷，尤其是阳虚体质的人群。那么，如何通过艾灸来改善这些症状呢？本文将为您介绍艾灸五大主穴及其作用，帮助您温暖过冬。 一、阳虚体质与手脚冰凉 阳虚体质是指人体阳气不足，无法抵御外邪侵袭，导致身体出现怕冷、手脚冰凉、容易感冒等症状。这种体质的人，女性多于男性，年轻人更多一些，与现在很多人追求时尚、忽视保暖有关。 二、艾灸疗法 艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾绒产生的热力和药效，作用于穴位，起到温经通络、扶正祛邪的作用。艾灸疗法对于改善阳虚体质、手脚冰凉等症状有很好的效果。 三、艾灸五大主穴 1. 大椎穴：位于颈椎下方，是督脉上的重要穴位，具有通督行气、贯通督脉上下之功效。艾灸大椎穴可以改善怕冷、手脚冰凉等症状。 2. 神阙穴：位于脐窝正中，是任脉上的重要穴位，具有温阳补气、健脾胃的作用。艾灸神阙穴可以温暖全身，改善手脚冰凉。 3. 足三里穴：位于小腿前外侧，是胃经上的重要穴位，具有健脾和胃、强身健体的作用。艾灸足三里穴可以增强脾胃功能，改善手脚冰凉。 4. 命门穴：位于腰部，是督脉上的重要穴位，具有补肾壮阳、温煦全身的作用。艾灸命门穴可以补充肾阳，改善手脚冰凉。 5. 涌泉穴：位于足底，是肾经上的重要穴位，具有补肾壮阳、强筋骨的作用。艾灸涌泉穴可以温补肾阳，改善手脚冰凉。 四、日常保养与养生保健 1. 保暖：冬季要注意保暖，避免受寒，穿着适当的衣物，保持手脚温暖。 2. 饮食：多吃温补食物，如羊肉、鸡肉、核桃等，避免寒凉食物，如西瓜、黄瓜等。 3. 运动：适当进行运动，增强体质，提高免疫力。 4. 养生：保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免过度劳累。 通过以上方法，相信您一定可以改善手脚冰凉、怕冷等症状，温暖过冬。

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文章 一直口渴喝水还是渴怎么办

口渴，这个看似简单的生理现象，却隐藏着许多健康信息。你是否经常感到口渴，喝水后仍然无法缓解？本文将带您了解口渴的原因、症状以及预防和治疗方法。 口渴的原因多种多样，包括但不限于以下几种： 1. 内分泌失调：如糖尿病、尿崩症等疾病，会导致体内水分失衡，引起口渴。 2. 营养不良：缺乏维生素、矿物质等营养素，会导致身体机能下降，出现口渴症状。 3. 环境因素：高温、高湿度等环境因素，会加速人体水分蒸发，引起口渴。 4. 精神因素：紧张、焦虑等精神因素，也会导致口渴。 口渴的症状包括口干、喜欢喝水、喝水后仍然感到口渴等。针对口渴的治疗方法如下： 1. 调整饮食：多摄入新鲜水果、蔬菜等富含水分的食物，如西瓜、黄瓜、西红柿等。 2. 保持充足的水分摄入：每天保证足够的水分摄入，避免口渴。 3. 适当运动：运动可以促进身体水分循环，缓解口渴。 4. 保持良好的作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于缓解口渴。 5. 如口渴症状持续不缓解，应及时就医，明确病因。 口渴是一种常见的生理现象，了解口渴的原因和治疗方法，有助于我们保持身体健康。

AI医疗先锋

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文章 阿胶能治疗癫痫病吗

癫痫病是一种常见的神经系统疾病，其特征是反复发作的短暂脑功能障碍。癫痫病的治疗一直是患者和家属关注的焦点。近年来，有关阿胶能否治疗癫痫病的讨论愈发激烈。那么，阿胶真的能治疗癫痫病吗？ 阿胶，作为一种传统中药材，具有补血、润燥、滋阴的功效，常被用于治疗血虚、燥热等症状。然而，阿胶并不能彻底治愈癫痫病，它只能作为一种辅助治疗手段。 癫痫病的治疗需要综合多种方法，包括药物治疗、手术治疗、心理治疗等。药物治疗是最常见的治疗方法，通过服用抗癫痫药物来控制病情。手术治疗适用于药物治疗效果不佳的患者。心理治疗则可以帮助患者缓解心理压力，提高生活质量。 除了药物治疗外，癫痫病患者还应注意日常保养。以下是一些癫痫病患者需要注意的日常保养事项： 1. 饮食调养：癫痫病患者应避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻、烟酒等。应多吃富含镁、钙、锌等矿物质的食物，如小米、玉米、豆腐、绿叶蔬菜等。 2. 充足睡眠：癫痫病患者应保持充足的睡眠，避免过度劳累。 3. 适度运动：癫痫病患者可以进行适量的运动，如散步、太极拳等，但应避免剧烈运动。 4. 心理调适：癫痫病患者应保持积极乐观的心态，避免过度紧张、焦虑。 总之，阿胶不能治愈癫痫病，但可以作为辅助治疗手段。癫痫病患者应积极配合医生进行治疗，并注意日常保养，以提高生活质量。

癌症防治先锋

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