东莞市厚街医院

文章 男人要健康 不要忽视进补五脏

男性在日常生活中往往因为工作压力、生活节奏等原因，容易忽视自身的健康。而中医认为，饮食是人体生命活动的主要物质来源，食物能够补养五脏精气，协调人体精神活动。 五脏包括心、肝、脾、肺、肾，它们分别对应着人体的不同生理功能。当五脏功能失调时，就会导致各种疾病的发生。因此，男性要注重养生，关注五脏健康。 以下是一些针对五脏的养生建议： 1. 健脾养胃：脾胃是人体后天之本，负责消化吸收营养。男性可以适当食用一些健脾养胃的食物，如山药、南瓜、白术等。 2. 养肺润燥：肺主气，司呼吸。男性可以适当食用一些养肺润燥的食物，如银耳、百合、蜂蜜等。 3. 养心安神：心主血脉，藏神。男性可以适当食用一些养心安神的食物，如桂圆、红枣、核桃等。 4. 滋阴补肾：肾为先天之本，主骨生髓。男性可以适当食用一些滋阴补肾的食物，如枸杞、黑芝麻、海参等。 5. 养肝明目：肝主疏泄，藏血。男性可以适当食用一些养肝明目的食物，如菠菜、胡萝卜、菊花等。 除了饮食调理，男性还应注意以下几点： 1. 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。 2. 适当进行体育锻炼，增强体质。 3. 保持心情舒畅，避免情绪波动。 4. 定期进行体检，及时发现并治疗疾病。 总之，男性要注重养生，关注五脏健康，才能拥有健康的生活。

医者荣耀

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文章 婚后女人异常心理丈夫理解吗

婚姻，作为人生中的重要阶段，往往伴随着许多新的挑战和变化。其中，女性在婚后可能会出现一系列心理问题，这些问题不仅影响夫妻关系，也可能对女性的身心健康造成负面影响。本文将围绕婚后女性可能出现的心理问题，如逆反心理、落差心理和神秘感消失等，进行探讨，并提出相应的应对策略。 首先，逆反心理是婚后女性常见的心理问题之一。这种心理表现为，女性在婚后对丈夫或家庭提出的要求，往往会产生强烈的抵触情绪。这可能与女性在婚后感受到的束缚和压力有关。为了缓解逆反心理，女性可以尝试与丈夫进行有效沟通，表达自己的需求和想法，同时也要学会尊重和理解丈夫的感受。 其次，落差心理是婚后女性容易出现的另一种心理问题。这种心理表现为，女性在婚后对现实生活的期望与实际情况存在较大差距，从而产生失落和失望的情绪。为了应对落差心理，女性可以调整自己的期望值，学会接受现实生活中的不如意，并努力寻找生活中的美好。 此外，神秘感消失也是婚后女性容易面临的心理问题之一。在恋爱阶段，双方都保持着一定的神秘感，这种神秘感是吸引对方的重要因素。然而，婚后两人朝夕相处，神秘感逐渐消失，可能会导致双方产生厌倦情绪。为了保持婚姻的新鲜感，夫妻双方可以尝试增加一些浪漫元素，如定期约会、给对方送礼物等。 除了以上心理问题，婚后女性还可能面临其他挑战，如家庭责任、职业发展等。为了应对这些挑战，女性需要保持积极的心态，学会调整自己的情绪，并寻求亲朋好友的支持和帮助。 总之，婚后女性可能会出现一系列心理问题，这些问题需要夫妻双方共同努力去解决。通过有效沟通、调整心态和寻求支持，夫妻双方可以共同度过婚姻中的难关，营造和谐幸福的家庭氛围。

医疗星辰探秘

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文章 治疗脂肪肝赶“早”很关键！

脂肪肝，这个看似不起眼的疾病，却隐藏着巨大的健康隐患。很多人认为脂肪肝只是轻微的脂肪积累，不会影响日常生活和工作。然而，事实并非如此。脂肪肝如果不及时治疗，会逐步发展为肝硬化甚至肝癌，严重威胁患者的生命健康。 脂肪肝的危害不容忽视。它会导致脂质代谢紊乱，免疫功能下降，进而引发一系列并发症。据统计，50岁以前患脂肪肝会减少4年寿命，50岁以后会减少10年寿命。在我国，脂肪肝的发病率逐年上升，已成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。 幸运的是，脂肪肝的早期病变是可逆的。通过改善生活习惯、调整饮食结构和适当药物治疗，脂肪肝是可以得到控制的。专家建议，患有脂肪肝的患者应尽早寻求专业医生的帮助，制定个性化的治疗方案。 脂肪肝的治疗主要包括以下几个方面： 改善生活方式：合理膳食、增加运动、戒烟限酒。 调整饮食结构：低脂、低糖、高蛋白，多吃蔬菜水果，限制油腻食物的摄入。 药物治疗：多烯磷脂酰胆碱、抗氧化类药物、维生素E、氨基酸制剂等。 定期复查：监测肝功能、血脂、血糖等指标，及时调整治疗方案。 此外，患者还需保持良好的心态，积极面对疾病，树立战胜疾病的信心。 总之，脂肪肝并非不可逆转。只要我们尽早发现、及时治疗，就能远离肝硬化、肝癌的威胁，拥有健康的生活。

老年健康守护者

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文章 专家：如何阻断乙肝母婴传播

在中国，母婴传播是乙型肝炎病毒（HBV）传播的主要途径之一。然而，通过积极的预防和治疗，可以有效降低母婴传播的风险，保障母婴健康。以下将详细介绍乙型肝炎母婴传播的机制、预防措施以及相关治疗建议。 乙型肝炎母婴传播的机制 乙型肝炎病毒主要通过以下途径传播给下一代： 垂直传播：即母婴传播，主要包括宫内感染、分娩时传播和出生后传播。 水平传播：即通过日常接触传播，如共用针具、血液制品等。 其中，母婴传播是乙型肝炎传播的主要途径，尤其是在HBV高发地区。 乙型肝炎母婴传播的预防措施 为了有效阻断乙型肝炎母婴传播，可以采取以下预防措施： 婚前检查：对婚前进行乙型肝炎病毒筛查，及时发现感染者并采取预防措施。 孕期检查：定期进行乙型肝炎病毒筛查，及时发现感染者并采取预防措施。 接种乙型肝炎疫苗：孕妇和新生儿均应接种乙型肝炎疫苗，以预防乙型肝炎感染。 阻断传播途径：避免母婴垂直传播，如剖宫产、新生儿出生后立即接种乙型肝炎疫苗和免疫球蛋白等。 加强宣传教育：提高公众对乙型肝炎的认识，增强预防意识。 乙型肝炎母婴传播的治疗建议 对于乙型肝炎母婴传播的感染者，应采取以下治疗建议： 抗病毒治疗：对于HBV DNA阳性、ALT异常的患者，应进行抗病毒治疗，以降低病毒载量、减轻肝脏损害。 保肝治疗：对于肝功能异常的患者，应进行保肝治疗，以改善肝功能。 定期复查：定期进行肝功能、病毒载量等检查，监测病情变化。 总之，乙型肝炎母婴传播是可以通过积极的预防和治疗来降低风险的。孕妇和新生儿应重视乙型肝炎的预防，及时接种疫苗，并定期进行体检，以确保母婴健康。

医疗数据守护者

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文章 福寿螺受害者起诉蜀国演义 酒楼拒绝道歉

近年来，食品安全问题频发，消费者权益保护意识逐渐增强。近日，9名福寿螺受害者将蜀国演义酒楼告上法庭，要求其赔偿损失并公开道歉。这起案件再次引发了人们对食品安全和消费者权益保护的广泛关注。 据了解，这9名受害者均因食用了蜀国演义酒楼提供的福寿螺而感染了寄生虫，造成了身体和精神上的痛苦。在诉讼中，受害者要求蜀国演义赔偿医药费、误工费、精神损失费等费用，并公开赔礼道歉。 法院经过审理，判定蜀国演义需要全额赔偿受害者各种损失，并要求其对9名受害者进行书面道歉。然而，蜀国演义方面却拒绝在媒体上公开道歉，只愿意向受害者递交道歉信。这一行为再次引发了公众的质疑和不满。 食品安全事关人民群众的身体健康和生命安全，是民生之本。近年来，我国政府高度重视食品安全工作，不断完善食品安全法律法规，加强食品安全监管。然而，食品安全问题依然存在，消费者权益保护形势依然严峻。 为了保障消费者的合法权益，我们需要从以下几个方面入手： 1. 加强食品安全宣传教育，提高消费者的食品安全意识和自我保护能力。 2. 完善食品安全法律法规，加大对食品生产经营者的监管力度。 3. 建立健全食品安全信用体系，对失信企业实施联合惩戒。 4. 加强食品安全监管队伍建设，提高监管水平。 5. 鼓励社会公众参与食品安全监督，形成全社会共同维护食品安全的良好氛围。

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文章 情绪影响肝功能、肝功能、小三阳、乙肝

乙肝病毒感染是全球范围内普遍存在的健康问题，它不仅威胁着患者的生命安全，也给社会带来了沉重的负担。本文将围绕乙肝病毒感染这一主题，从疾病概述、传播途径、诊断方法、治疗方法以及预防措施等方面进行详细介绍，帮助读者全面了解乙肝病毒感染。 一、乙肝病毒感染概述 乙肝病毒感染是一种由乙型肝炎病毒（HBV）引起的传染病，主要通过血液、性传播和母婴传播等途径传播。乙肝病毒感染可分为急性感染和慢性感染两种类型，急性感染通常在感染后6个月内痊愈，慢性感染则可能持续终身。 二、乙肝病毒感染的传播途径 1. 血液传播：输血、使用未消毒的注射器、共用剃须刀、牙刷等物品都可能传播乙肝病毒。 2. 性传播：与HBV感染者发生无保护性性行为，如口交、肛交等，也可能感染乙肝病毒。 3. 母婴传播：孕妇感染乙肝病毒，病毒可通过胎盘传给胎儿，或分娩时母婴传播。 三、乙肝病毒感染的诊断方法 1. 血清学检测：检测乙肝病毒表面抗原（HBsAg）、e抗原（HBeAg）、核心抗体（抗-HBc）等指标，可判断患者是否感染乙肝病毒。 2. 影像学检查：如B超、CT等，可观察肝脏是否存在异常。 3. 活组织检查：通过肝脏穿刺活检，可判断肝脏炎症程度和纤维化程度。 四、乙肝病毒感染的治疗方法 1. 抗病毒治疗：目前常用的抗病毒药物有拉米夫定、恩替卡韦、替诺福韦等，可抑制病毒复制，减轻肝脏炎症。 2. 干扰素治疗：干扰素具有抗病毒、免疫调节等作用，可用于治疗慢性乙肝病毒感染。 3. 药物保肝治疗：如肝细胞保护剂、解毒剂等，可减轻肝脏损伤。 五、乙肝病毒感染的预防措施 1. 注射疫苗：接种乙肝疫苗是预防乙肝病毒感染最有效的方法。 2. 避免接触HBV感染者：尽量避免与HBV感染者共用物品、发生无保护性性行为等。 3. 注意个人卫生：勤洗手、使用公筷等，可降低感染风险。

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文章 女性可以吃枸杞补肾吗 女性吃枸杞的好处

随着生活节奏的加快，越来越多的女性开始关注自己的身体健康。枸杞作为一种常见的养生食材，其补肾功效备受女性关注。那么，女性可以吃枸杞补肾吗？女性吃枸杞有哪些好处呢？本文将从枸杞的营养成分、食用方法以及适宜人群等方面进行详细介绍。 枸杞中含有丰富的营养成分，如多糖、维生素、矿物质等，具有很好的滋补作用。女性吃枸杞可以起到以下几方面的好处： 1. 滋肾养肝：枸杞具有滋肾养肝的作用，对于肝肾阴虚、腰膝酸软等症有很好的缓解作用。 2. 增强免疫力：枸杞中的多糖成分可以增强人体免疫力，提高抵抗力，预防疾病。 3. 抗衰老：枸杞中的抗氧化物质可以清除体内的自由基，延缓衰老，保持年轻态。 4. 滋阴润燥：枸杞具有滋阴润燥的作用，对于冬季手脚冰凉、口干舌燥等症有很好的改善作用。 5. 抗癌：枸杞中的多糖成分具有抗癌作用，可以抑制癌细胞生长，预防癌症。 那么，女性可以吃枸杞补肾吗？答案是肯定的。女性适量食用枸杞可以起到补肾养生的作用。但需要注意的是，枸杞性温，体质偏热或患有感冒发热的女性应慎用。 枸杞的食用方法有很多，常见的有泡水、煮粥、炖汤等。以下为大家介绍几种枸杞的食用方法： 1. 枸杞泡水：取适量枸杞，用开水冲泡，静置5-10分钟后即可饮用。 2. 枸杞煮粥：将枸杞与大米一起煮粥，口感香甜，营养丰富。 3. 枸杞炖汤：将枸杞与各种肉类或蔬菜一起炖汤，滋味鲜美，滋补养生。 总之，女性适量食用枸杞可以起到补肾养生、美容养颜的作用。但需要注意的是，枸杞并非万能，若出现严重的健康问题，应及时就医。

医疗星辰探秘

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文章 如何培养孩子的安全意识

近日，一则关于男童捡食棒棒糖意外身亡的消息引起了广大家长的关注。这起悲剧再次提醒我们，儿童安全意识教育的重要性。生活中充满了各种潜在的意外风险，如何培养孩子的安全意识，成为家长必须面对的重要课题。 一、加强儿童安全教育，预防意外伤害 1. 培养良好的行为习惯：教导孩子不捡食不明来历的食物，拒绝陌生人提供的食物，预防食物中毒或被拐骗。 2. 提高警惕性：教育孩子遇到陌生人时要保持警惕，不轻易透露个人信息，防止上当受骗。 3. 学会求助：教会孩子在遇到危险时，要及时向家长、老师或警察求助。 二、关注儿童身心健康，预防疾病侵袭 1. 健康饮食：保证孩子摄入均衡的营养，预防营养不良或营养过剩引起的疾病。 2. 加强锻炼：鼓励孩子参加户外活动，增强体质，提高免疫力。 3. 定期体检：定期带孩子进行体检，及时发现并治疗潜在疾病。 三、了解儿童常见疾病，提高防范意识 1. 感冒：注意观察孩子的咳嗽、发热、流涕等症状，及时就医。 2. 腹泻：注意观察孩子的腹泻次数、腹泻物颜色等，及时就医。 3. 传染病：关注孩子所在班级或幼儿园的传染病疫情，做好预防措施。 四、选择合适的儿童医院和科室 1. 选择口碑良好的儿童医院：选择在当地口碑良好的儿童医院，确保孩子的医疗质量。 2. 关注科室实力：了解医院各科室的实力，选择适合孩子病情的科室。 3. 关注医生资质：了解医生的资质和经验，选择有经验的医生为孩子治疗。

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文章 不同病情的糖尿病病友，吃什么肉既能控糖，又能延缓病情进展？

糖尿病作为一种慢性代谢性疾病，给患者的生活带来了诸多困扰。肉类作为人体必需的营养来源之一，对于糖尿病患者而言，选择合适的肉类摄入尤为重要。本文将为您详细解析不同病情的糖尿病患者如何选择肉类，以达到既营养又不升血糖的目的。 首先，我们来了解一下肉类的基本分类。日常生活中常见的肉类分为红肉和白肉两种。 红肉：主要指猪、牛、羊等家畜的肉，含有丰富的肌红蛋白和蛋白质，但同时也含有较高的脂肪和饱和脂肪酸。 白肉：主要指鸡、鸭、鱼、贝等家禽和水产，肌红蛋白含量较低，脂肪含量也相对较低，其中不饱和脂肪酸的比例更高，有助于预防心脑血管疾病。 那么，糖尿病患者应该如何选择肉类呢？以下是一些具体建议： 1. 优先选择白肉：由于白肉脂肪含量较低，且富含优质蛋白质，因此对于糖尿病患者而言，白肉是更理想的选择。 2. 适量食用红肉：如果患者需要食用红肉，建议选择精瘦肉，如牛排、羊排等，并尽量减少食用频率。 3. 避免加工肉类：加工肉类如香肠、火腿、腊肉等，含有较高的盐分、糖分和脂肪，容易导致血糖升高，糖尿病患者应尽量避免食用。 4. 合理搭配烹饪方式：烹饪肉类时，建议采用蒸、煮、炖等方式，避免油炸、烧烤等高脂肪的烹饪方法。 不同病情的糖尿病患者如何选择肉类？ 1. 合并心血管疾病者：除了选择白肉外，还应注意避免食用腊肉、熏肉、火腿、腌肉等高盐分、高脂肪的加工肉类。 2. 合并高尿酸血症者：由于红肉中含有较多的嘌呤，因此高尿酸血症或痛风患者应选择白肉或含嘌呤较少的动物血，如鸭血、鸡血等。 3. 合并脑卒中患者：脑卒中与高脂血症密切相关，因此脑卒中患者应选择白肉，以减少脂肪摄入。 4. 合并糖尿病眼病者：糖尿病眼病与微小动脉硬化有关，因此糖尿病眼病患者应选择白肉，其中鸡肉可作为首选。 5. 合并糖尿病肾病者：糖尿病肾病会导致血磷升高，因此糖尿病肾病患者应选择白肉，其中鱼肉是首选。 糖尿病患者每天吃多少肉？ 根据中国居民膳食指南，糖尿病患者每天摄入鱼、禽、蛋和瘦肉的总量应为120-200克。 总之，糖尿病患者选择肉类时应注重营养均衡，合理搭配，以帮助控制血糖、延缓病情进展。

健康饮食指南

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文章 婴儿细菌性感染肺炎怎么治疗

细菌性肺炎是一种常见的婴幼儿呼吸系统疾病，其治疗过程需要综合考虑多方面因素。本文将从细菌性肺炎的病因、症状、治疗方法以及日常护理等方面进行详细讲解，帮助家长更好地了解和应对这一疾病。 一、病因与症状 细菌性肺炎主要由细菌感染引起，常见的致病菌包括肺炎链球菌、金黄色葡萄球菌等。婴幼儿由于免疫系统尚未完全发育，更容易受到细菌感染。 细菌性肺炎的主要症状包括： 发热 咳嗽 呼吸困难 胸痛 面色苍白、精神萎靡等 二、治疗方法 细菌性肺炎的治疗主要包括以下方面： 抗菌药物治疗：根据细菌培养结果，选择合适的抗菌素进行治疗，如头孢类、青霉素类等。 支持治疗：包括补液、营养支持、吸氧等，以改善病情。 对症治疗：如咳嗽、呼吸困难等症状的对症处理。 三、日常护理 细菌性肺炎的日常护理非常重要，以下是一些注意事项： 保持室内空气流通，避免空气污染。 注意保暖，避免受凉。 保持口腔卫生，预防口腔感染。 观察病情变化，及时就医。 四、预防措施 预防细菌性肺炎的关键在于增强婴幼儿的免疫力，以下是一些预防措施： 保持良好的生活习惯，加强体育锻炼。 注意个人卫生，勤洗手。 避免接触呼吸道感染者。 接种肺炎球菌疫苗。 细菌性肺炎是一种常见的婴幼儿疾病，家长要引起重视，及时带孩子就医，做好日常护理，预防疾病的发生。

癌症防治先锋

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