旬邑县医院

文章 抗组胺药和糖皮质激素可有效缓解过敏性鼻炎症状

过敏性鼻炎是一种常见的呼吸道疾病，严重影响患者的生活质量。近年来，随着医疗技术的发展，针对过敏性鼻炎的治疗方法也日益丰富。本文将介绍过敏性鼻炎的常见治疗方法，帮助患者更好地了解疾病，选择合适的治疗方案。 一、药物治疗 1. 抗组胺药：抗组胺药是治疗过敏性鼻炎的一线药物，可缓解打喷嚏、流涕、鼻塞等症状。常用的抗组胺药包括盐酸西替利嗪、氯雷他定、阿司咪唑等。第二代抗组胺药具有较强选择性，不易引起嗜睡等不良反应，适用于成人和儿童。 2. 糖皮质激素：糖皮质激素具有强大的抗炎和抗过敏作用，可缓解鼻塞、流涕等症状。常用的糖皮质激素包括倍氯米松喷剂、地塞米松滴鼻液等。对于症状较重的患者，可短期使用口服糖皮质激素。 3. 色甘酸钠喷雾剂：色甘酸钠喷雾剂可抑制肥大细胞释放过敏介质，预防过敏性鼻炎症状发作。适用于症状发作前预防使用。 二、非药物治疗 1. 避免过敏原：了解自己的过敏原，并尽量避免接触，如尘螨、花粉、宠物毛发等。 2. 保持室内清洁：保持室内空气流通，定期清洁家具和床上用品，减少尘螨滋生。 3. 注意个人卫生：勤洗手，避免揉眼睛，减少感染机会。 三、综合治疗 过敏性鼻炎的治疗需要个体化方案，根据患者的具体情况进行综合治疗。对于症状较轻的患者，可采取药物治疗为主；对于症状较重的患者，可结合非药物治疗和手术治疗。 四、定期复查 过敏性鼻炎是一种慢性疾病，需要长期治疗和监测。患者应定期复查，及时调整治疗方案，以保持症状稳定。

癌症防治先锋

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文章 湿热体质不能喝葡萄酒

在日常生活中，人体容易出现各种不适，其中，湿热体质的人群更容易受到湿邪困扰，从而引发各种疾病。因此，了解湿热体质的保健知识至关重要。 首先，我们要了解湿邪对人体的影响。湿邪容易侵袭人体，导致身体出现困重、乏力、关节酸痛等症状。长期湿邪侵袭，还可能引发肥胖、湿疹、皮肤病等疾病。 针对湿热体质的人群，以下是一些日常保健建议： 1. 饮食方面：应避免食用辛辣、油腻、甜腻的食物，如生姜、辣椒、油炸食品、甜点等。可适量食用赤小豆、绿豆、空心菜、苋菜、黄瓜等清淡、利湿的食物。 2. 生活方式：保持良好的作息，避免熬夜，适当进行运动，增强体质。同时，要保持室内空气流通，避免潮湿环境。 3. 药物调理：在医生指导下，可使用一些祛湿药物，如茯苓、泽泻、猪苓等。 4. 情绪调节：保持乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。 5. 饮酒问题：湿热体质的人群应避免饮酒，尤其是葡萄酒。酒精会加重湿邪，引发身体不适。 总之，湿热体质的人群要注意日常保健，预防疾病的发生。如有不适，应及时就医。

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文章 宝宝感冒吃什么粥

宝宝感冒期间，饮食调养尤为重要。除了保证充足的水分摄入，适当的饮食可以帮助宝宝恢复健康。以下几种粥类食品非常适合宝宝感冒期间食用： 1. 小米粥：小米具有健脾益胃、养心安神的功效，易于消化吸收，适合宝宝感冒期间食用。 2. 玉米粥：玉米富含膳食纤维和多种维生素，有助于增强宝宝的免疫力。 3. 八宝粥：八宝粥由多种食材熬制而成，营养丰富，可满足宝宝感冒期间的营养需求。 4. 荷叶粥：荷叶具有清热解暑、利水消肿的作用，可缓解宝宝感冒期间的发热、头痛等症状。 5. 皮蛋瘦肉粥：皮蛋瘦肉粥既有助消化，又能促进宝宝食欲，增强体质。 除了粥类食品，宝宝感冒期间还可适当食用青菜粥、面片汤等易消化食物，以及新鲜水果（蒸熟后食用）等。 值得注意的是，宝宝感冒期间应避免食用油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，以免加重病情。 感冒是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，分为普通感冒和流行感冒。普通感冒症状轻微，一般无需特殊治疗，注意休息、多饮水即可。流行感冒症状较重，需及时就医。 治疗感冒的药物主要包括： 1. 对症治疗药物：如氨酚黄那敏胶囊、美林等，用于缓解感冒引起的发热、头痛、鼻塞等症状。 2. 抗病毒药物：如利巴韦林，用于治疗病毒性感冒。 3. 抗生素：如青霉素、头孢菌素等，用于治疗细菌性感冒。 宝宝感冒期间，家长要密切关注宝宝病情变化，如有发热、咳嗽等症状加重，应及时就医。 此外，宝宝感冒期间要保持室内空气流通，避免感冒病毒传播。

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文章 隐形牙齿矫正 其优缺点应该知晓

在传统观念中，牙齿畸形往往被视为天生的缺陷，难以改变。然而，随着医疗技术的不断发展，牙齿矫正已经成为了现实。隐形矫正技术作为其中一项先进的技术，以其独特的优势受到了越来越多人的青睐。 隐形矫正技术，顾名思义，是通过隐形矫正器对牙齿进行矫正。它避免了传统矫正中钢丝和托槽的尴尬，让矫正过程更加舒适美观。与传统矫正相比，隐形矫正具有以下优势： 1. 舒适美观：隐形矫正器几乎隐形，不会影响日常社交和美观，让矫正过程更加轻松自在。 2. 方便卫生：隐形矫正器可以自由摘戴，方便清洁口腔，降低口腔疾病的风险。 3. 矫正周期短：隐形矫正器通过智能设计，能够有效缩短矫正周期，一般矫正时间为一年左右。 4. 个性化定制：根据个人牙齿情况，医生可以定制专属的矫正方案，确保矫正效果。 当然，任何技术都有其局限性，隐形矫正也存在一些不足之处： 1. 价格较高：相较于传统矫正，隐形矫正的价格相对较高。 2. 适应症有限：并非所有牙齿畸形都适合进行隐形矫正，需要医生进行评估。 3. 需要良好的自律性：隐形矫正器需要患者自行佩戴，需要良好的自律性才能保证矫正效果。 总之，隐形矫正技术为牙齿矫正带来了新的选择，但患者在选择时还需根据自身情况综合考虑。

康复之路

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文章 秋日甜蜜养生莲子佳品

秋高气爽，正是养生保健的好时节。莲子的营养价值丰富，被誉为‘莲参’，在中医养生中被广泛应用。本文将介绍莲子的营养价值、食用方法以及养生功效，帮助大家更好地了解和利用这一养生佳品。 一、莲子的营养价值 莲子含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、膳食纤维、B族维生素、钙、磷、铁、锌、镁等营养成分。其中，蛋白质含量高达16%以上，高于一般谷物，且氨基酸组成较为全面，易于消化吸收。此外，莲子中还含有多种生物活性成分，如莲子碱、莲心碱、荷叶碱等，具有多种药理作用。 二、莲子的食用方法 莲子的食用方法多种多样，常见的有莲子汤、莲子粥、糖水莲子、莲子糕等。以下介绍几种常见的莲子食用方法： 1. 莲子汤：将莲子洗净，用清水浸泡一段时间，然后放入锅中，加入适量清水、红枣、枸杞等，小火慢炖至莲子熟烂即可。 2. 莲子粥：将莲子洗净，用清水浸泡一段时间，然后与大米、糯米等一起放入锅中，加入适量清水，小火煮成粥。 3. 糖水莲子：将莲子洗净，用清水浸泡一段时间，放入锅中，加入适量清水，小火煮至莲子熟烂，加入适量白糖拌匀即可。 4. 莲子糕：将莲子洗净，用清水浸泡一段时间，沥干水分，加入面粉、白糖、鸡蛋等，搅拌均匀后，倒入模具中，蒸熟即可。 三、莲子的养生功效 1. 健脾益肾：莲子性平、味甘、涩，归脾、肾经，具有健脾益肾、固精止带、止泻、安神等功效，适用于脾肾虚弱、遗精早泄、带下、泄泻、失眠等症状。 2. 清热解毒：莲子心具有清热解毒、降火、安神等功效，适用于心烦失眠、口舌生疮、高血压、高血脂等病症。 3. 养心益智：莲子具有养心益智、安神定志的功效，适用于心神不宁、健忘、失眠、多梦等症状。 4. 抗癌防癌：莲子中含有的生物活性成分具有抗癌防癌的作用，可降低癌症的发生率。 四、食用莲子的注意事项 1. 体质虚弱、脾胃虚寒者不宜过多食用莲子，以免加重病情。 2. 莲子性涩，有收敛作用，患有便秘、尿路感染等病症者应慎用。 3. 莲子心具有降压作用，高血压患者应在医生指导下食用。

绿色医疗倡导者

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文章 肝胆湿热怎么回事？

肝胆湿热，中医称之为“湿热蕴结”，是一种常见的病症，通常由外感湿热、内伤饮食劳倦等因素导致。 肝胆湿热与脾胃密切相关。脾胃为后天之本，脾胃功能正常，则气血生化有源，肝胆得以濡养。若脾胃受损，湿邪内生，郁结于肝胆，则形成肝胆湿热。 肝胆湿热的主要症状包括：胁肋疼痛、黄疸、口苦、恶心呕吐、食欲不振、大便溏泄等。严重者可出现发热、寒战、皮肤瘙痒等症状。 肝胆湿热的治疗方法包括：中药治疗、针灸治疗、推拿按摩等。 中药治疗：根据患者的具体病情，选用具有清热解毒、利湿退黄、疏肝理气等功效的中药。常用的中药有：茵陈、栀子、大黄、黄芩、白芍、柴胡等。 针灸治疗：通过针刺肝胆经穴位，疏通经络，调和气血，达到清热解毒、利湿退黄的目的。 推拿按摩：通过推拿按摩肝胆经穴位，舒肝理气，活血化瘀，达到缓解症状的目的。 此外，患者还需要注意饮食调理，避免油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，多食用新鲜蔬菜和水果，保持良好的生活习惯，避免过度劳累。

病友互助家园

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文章 支原体感染如何治疗

支原体感染是一种常见的感染性疾病，很多人在患病后由于担心病情恶化，会选择过度使用抗生素治疗。然而，这种做法往往适得其反，不仅无法治愈疾病，反而可能导致身体出现新的不适。尤其是生殖道支原体感染，其治疗更需要谨慎。 治疗支原体感染，常用的药物包括四环素类药物（如四环素、多西环素、米诺环素）、大环内酯类药物（如红霉素、琥乙红霉素、罗红霉素、阿奇霉素）和喹诺酮类药物（如氧氟沙星、左氧氟沙星）等。治疗疗程一般为1～2周。需要注意的是，红霉素对人型支原体无效，克林霉素对解脲支原体无效。 对于女性盆腔炎，治疗应包括针对淋球菌、沙眼衣原体、人型支原体及厌氧菌的抗生素。国外推荐头孢西丁+多西环素或克拉霉素+庆大霉素的联合治疗方案。对于可能由支原体感染引起的前列腺炎，宜采用米诺环素治疗，因为米诺环素能穿过前列腺包膜而在前列腺内达到杀灭支原体所需要的药物浓度。 近年来，支原体对抗生素的耐药性问题日益引起关注。滥用抗生素可能导致耐药性的产生。因此，在治疗支原体感染时，为了减少或防止耐药株的出现，建议采用2～3种不同类型的抗生素联合治疗。此外，中药辅助治疗也是一个不错的选择，但尚未发现治疗支原体的特效中药。 生殖道支原体感染的治疗存在争议，该病不仅出现在性病患者中，健康人和婴幼儿也可能感染。因此，治疗生殖道支原体感染需要区别对待，避免盲目草率的治疗加重病情。 为了预防支原体感染，我们建议大家保持良好的个人卫生习惯，避免不洁性生活，并定期进行体检。 如果您不幸感染了支原体，请及时就医，在医生的指导下进行治疗。

医疗之窗

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文章 幼儿中耳炎患者的治疗和护理方法

近年来，幼儿中耳炎的发病率逐年上升，引起了社会各界的广泛关注。许多人认为中耳炎只是一个小病，无需过度担心，但事实上，中耳炎对幼儿的危害不容忽视。如果不及时治疗，可能会引发严重的并发症，影响孩子的身心健康。 中医认为，中耳炎是由于肝胆湿热、邪气盛行所致。中医治疗中耳炎的方法主要包括中药外治和手术治疗。 中药外治方面，红棉散是一种常用的药物，其主要成分包括麝香、枯矾、干胭脂、炉甘石、片脑等名贵药材。红棉散具有止痒、止痛的功效，可以有效治疗中耳炎引起的耳聋、流脓、疼痛、红肿等症状。 手术治疗方面，鼓室成形术是一种有效的治疗方法。该手术可以清除中耳病灶，修复鼓膜及听骨链，从而提高听力。 除了药物治疗和手术治疗，幼儿中耳炎的护理也非常重要。家长需要避免给幼儿挖耳朵，防止感染。此外，家长还要注意以下几点： 避免给宝宝喂奶过急，以免奶水进入耳朵引起感染。 给宝宝洗澡、洗头时，注意保护耳朵，避免污水进入。 避免给宝宝挖耳朵，防止损伤耳内皮肤。 选择合适的医院和科室进行治疗也非常重要。家长应该选择正规医院，寻求专业医生的帮助。 总之，幼儿中耳炎的治疗和护理需要家长的高度重视。一旦发现孩子有中耳炎的症状，要及时就医，避免病情恶化。

医学奇迹见证者

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文章 肝硬化饮食治疗的原则

肝硬化是一种常见的慢性肝脏疾病，其特点是肝脏组织结构发生纤维化和硬化，导致肝脏功能受损。在肝硬化患者的饮食治疗中，以下原则需要遵循： 1. 热量摄入 肝硬化患者需要保证充足的热量摄入，以维持身体的基本代谢需求。一般建议每天摄入2500-2800千卡的热量。 2. 蛋白质摄入 蛋白质是人体重要的营养物质，对肝脏修复和功能维持至关重要。肝硬化患者每日蛋白质摄入量建议为100-120克，如果饮食中蛋白质含量较高，可以适当减少摄入量。同时，每天每公斤体重应保证不低于1克的蛋白质摄入。 3. 脂肪摄入 脂肪摄入过多会导致脂肪在肝脏内沉积，加重肝功能损伤；脂肪摄入过少则会影响食物味道和食欲。对于胆汁性肝硬化患者，建议采用低脂肪、低胆固醇的饮食，每天脂肪摄入量控制在40-50克。 4. 维生素摄入 肝硬化患者应注重维生素的摄入，特别是维生素C、维生素A和维生素K，以帮助维持肝脏健康。 5. 烹饪方式 烹饪时，应选择细软、美味的食物，避免使用带鱼刺、鸡骨等硬食，以免引起消化道损伤。 6. 戒酒 饮酒会加重肝脏负担，肝硬化患者应绝对禁酒。 此外，肝硬化患者应保持高热量、高蛋白、高维生素和适量脂肪的饮食结构，细嚼慢咽，少量多餐，食物要软烂，易于消化。出现腹水、浮肿等情况时，要注意钠盐摄入量，每天摄入钠量控制在2000毫克以下，约2-3克食盐。避免食用发酵食品、含碳酸氢钠的食物和产气饮料。禁烟酒、油炸食物、粗纤维、硬果类食品，以及带碎骨的禽、鱼类，以防消化道出血。 当肝功能严重衰竭或伴有肝昏迷先兆时，应适当限制蛋白质摄入量。

药事通

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文章 维生素不足会导致亚健康

亚健康状态是现代人常见的健康问题，许多人会感到头晕、胸闷、眼睛干涩等症状，但实验室检查结果并不明显。研究表明，维生素不足是导致亚健康的一个重要原因。 中医学认为，亚健康状态属于内伤杂病的范畴，常见的证型包括肝气郁结、瘀血内阻、痰湿内生等。中医治疗亚健康注重调整阴阳平衡，通过调整心身功能状态来恢复健康。 现代医学也认为，不良的生活方式和行为是导致亚健康的主要原因。除了中医治疗，亚健康者还需要注意饮食规律、生活有序、适当锻炼等。 维生素虽然不是构成人体的原料，但在物质代谢中起着重要的调节作用。人体对维生素的需求量虽然很少，但一旦缺乏，就会影响健康。常见维生素缺乏的症状包括皮肤干燥、免疫力下降等。 维生素A、维生素B2、维生素B1等是常见的维生素，主要存在于动物肝脏、粮食作物等食物中。为了预防维生素缺乏，我们应该注意饮食均衡，适当摄入富含维生素的食物。 对于亚健康者来说，补充维生素是一个重要的措施。但需要注意的是，维生素并非多多益善，过量摄入同样会对健康造成危害。

健康解码专家

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