定襄县人民医院

文章 胃寒呕吐吃什么中药 四种中药去胃寒又止吐

胃寒呕吐是一种常见的消化系统疾病，主要由于脾胃虚寒、过食生冷等因素引起。患者常表现为胃脘疼痛、呕吐清涎等症状，给日常生活带来很大困扰。 中医认为，胃寒呕吐是由于脾阳虚衰所致。因此，治疗胃寒呕吐的关键在于温中散寒、健脾益气。 以下四种中药是治疗胃寒呕吐的常用药物： 1. 良附丸：由高良姜和香附组成，具有温中散寒、行气止痛的功效，适用于脾胃虚寒、寒凝气滞引起的胃脘冷痛、泛吐清水等症状。 2. 理中丸：具有温脾散寒、止泻止痛的作用，适用于脾胃虚寒、食少腹胀、腹痛吐泻等病症。 3. 茴香：茴香具有温肾散寒、暖胃止痛的功效，富含多种维生素和矿物质，能够刺激肠胃神经血管，促进肠胃蠕动，帮助排除积存的气体，缓解胃寒呕吐症状。 4. 茯苓：茯苓具有健脾益气、安神、滋补肝肾和增强免疫力的作用，适用于脾胃虚弱、食欲不振、失眠多梦等症状。 除了药物治疗外，患者还应注意日常饮食和生活习惯，避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，保持良好的作息时间，适当进行体育锻炼，以促进身体健康。

疾病解码者

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文章 心脾两虚能彻底治好吗 心脾两虚的三个治疗方法介绍

心脾两虚，作为中医临床常见疾病之一，其病因复杂多样，包括饮食不节、情绪波动、久病体虚等多种因素。其主要症状表现为心慌心悸、失眠多梦、食欲不振、腹泻等，女性患者还可能出现月经不调等症状。 针对心脾两虚的治疗，中医有着丰富的经验和独特的治疗方法。以下将介绍几种常见的心脾两虚治疗方法，帮助患者缓解症状，改善生活质量。 一、食疗调养 饮食调养是治疗心脾两虚的重要手段之一。患者可以适当食用一些具有健脾养心功效的食物，如红枣、桂圆、山药、莲子、蜂蜜等。同时，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。 二、中药治疗 中药治疗心脾两虚具有较好的疗效。常用的中药方剂有人参养荣丸、归脾丸、补中益气汤等。这些方剂可以调和脾胃，益气养血，安神定志，改善心脾功能。 三、针灸疗法 针灸疗法是中医特色治疗方法之一，对于心脾两虚的治疗具有显著效果。常用的穴位包括心俞、脾俞、神门、三阴交等。通过针灸刺激这些穴位，可以调节气血，改善心脾功能。 四、心理调适 心理因素在心脾两虚的发生和发展中起着重要作用。患者应保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和紧张。必要时，可以寻求心理咨询师的帮助。 五、日常保养 患者应注意生活规律，保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，增强体质。同时，保持良好的饮食习惯，避免过度劳累。 总之，心脾两虚是可以治疗的。患者应积极配合医生的治疗，同时注意日常保养，才能有效改善症状，提高生活质量。

医者仁心

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文章 颈、腰与关节病的预防和治疗

随着年龄的增长，老年人的脊柱关节疾病，如颈、腰椎病和退行性膝关节病等，成为常见的健康问题。这些疾病的反复发作或久治不愈，与多种因素有关。 首先，这些疾病的形成是一个长期的过程，与早年积累的损伤、劳损等因素密切相关。许多老年人出现的慢性颈肩痛、腰腿痛或关节痛，很可能源于早年积累的损伤，如扭挫伤或劳损等。 其次，老年人脊柱关节疾病的久治不愈或反复发作，也与以下因素有关： 1. 脊柱关节结构变化：随着年龄的增长，脊柱关节的结构会发生退行性改变，导致关节稳定性下降，容易受到损伤。 2. 骨质疏松：骨质疏松会导致骨骼强度下降，容易发生骨折或关节损伤。 3. 肌肉力量下降：随着年龄的增长，肌肉力量会逐渐下降，导致关节稳定性下降，容易受到损伤。 4. 生活方式：不良的生活习惯，如久坐、久站、过度负重等，会加重脊柱关节的负担，导致疾病的发生和发展。 5. 治疗方法不当：治疗方法不当或治疗不及时，会导致病情反复发作或加重。 针对老年人的脊柱关节疾病，以下是一些预防和治疗建议： 1. 注意劳逸结合，避免过度劳累。 2. 加强肌肉锻炼，提高肌肉力量和关节稳定性。 3. 保持良好的生活习惯，如避免久坐、久站、过度负重等。 4. 及时就医，遵循医生的治疗方案。 5. 注意饮食营养，保持骨骼健康。

医疗数据守护者

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文章 儿童外伤处理新法则

作为家长，我们无法完全避免孩子在外出玩耍时受到意外的伤害。然而，了解正确的儿童外伤处理方法，可以有效地减轻孩子的痛苦，预防感染，甚至避免一些严重的并发症。 以下是一些常见的儿童外伤类型及处理方法： 划伤处理步骤：止血 1. 清洁伤口：用流动的清水或生理盐水清洗伤口，去除污垢和细菌。 2. 消毒：用碘伏或酒精消毒剂擦拭伤口，杀死可能存在的细菌。 3. 止血：用干净的纱布或棉球轻轻按压伤口，直到出血停止。 扎伤处理步骤：冲洗伤口 1. 清洁伤口：用流动的清水或生理盐水清洗伤口，去除污垢和细菌。 2. 消毒：用碘伏或酒精消毒剂擦拭伤口，杀死可能存在的细菌。 3. 冲洗伤口：用生理盐水或无菌水冲洗伤口，彻底清除细菌。 擦伤处理步骤：涂抹药膏 1. 清洁伤口：用流动的清水或生理盐水清洗伤口，去除污垢和细菌。 2. 消毒：用碘伏或酒精消毒剂擦拭伤口，杀死可能存在的细菌。 3. 涂抹药膏：选用适合儿童的药膏，如抗生素药膏，涂抹在伤口上，防止感染。 淤伤处理步骤：冷敷 1. 冷敷：将冰袋或冰毛巾敷在淤伤处，减轻肿胀和疼痛。 2. 休息：让受伤部位充分休息，避免剧烈运动。 3. 观察：注意观察伤口是否有感染迹象，如红肿、发热、分泌物等。 什么时候必须看医生： 1. 伤口出血不止，持续超过30分钟。 2. 伤口深度较大，有骨折或脱位迹象。 3. 伤口周围出现红肿、发热、分泌物等感染迹象。 4. 伤口较大，需要缝合。 5. 孩子年龄较小，无法表达自己的不适。 总结： 了解儿童外伤处理方法，可以帮助家长在紧急情况下正确处理伤口，减轻孩子的痛苦，预防感染。当遇到严重外伤时，应及时就医，以免延误病情。

家庭医疗小助手

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文章 腋下温度多少算发烧

发烧是人体免疫系统对病原体入侵的一种反应，体温升高是其中的一个重要表现。那么，如何判断腋下温度多少算发烧呢？本文将为您详细解答。 一般来说，腋下温度超过37.3℃可以视为发热。具体来说，37～38℃为低热，38～39℃为中等度热，39～41℃为高热，41℃以上为超高热。值得注意的是，体温的正常值因个体差异而异，一般来说，早晨体温略低，下午略高，在24小时内波动幅度一般不超过1℃。 当出现发热时，首先要明确病因。发热可能由多种原因引起，如感染、炎症、肿瘤等。针对不同的病因，需要采取相应的治疗措施。以下是一些常见的发热病因及治疗方法： 1. 感染：如感冒、流感、肺炎等。治疗时，可根据病情选择口服抗生素、抗病毒药物等。 2. 炎症：如关节炎、胆囊炎等。治疗时，可使用非甾体抗炎药（NSAIDs）缓解炎症和疼痛。 3. 肿瘤：如白血病、淋巴瘤等。治疗时，需根据肿瘤的类型和分期，选择放疗、化疗、靶向治疗等。 除了药物治疗外，以下一些日常保养措施也有助于缓解发热症状： 1. 保持充足的水分摄入，多喝水、果汁等。 2. 注意休息，避免过度劳累。 3. 饮食清淡，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣食物。 4. 保持室内空气流通，避免拥挤、潮湿的环境。 5. 如有需要，可使用物理降温方法，如温水擦浴、冰敷等。 值得注意的是，对于持续发热或体温过高的情况，应及时就医，以免延误病情。

健康解码专家

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文章 小雪养生，衣食住行需要做好6件事

随着11月22日小雪节气的到来，气温逐渐降低，人体也进入了“进补”阶段。那么，小雪养生有哪些注意事项呢？以下将从饮食、睡眠、运动、环境等方面为您详细介绍。 一、饮食均衡，温补为主 小雪节气，饮食上应以温补为主，可适量增加羊肉、牛肉、鸡肉等高蛋白食物的摄入，同时搭配蔬菜、水果，保证营养均衡。以下是一些小雪节气适宜的食物： 肉类：羊肉、牛肉、鸡肉 蔬菜：大白菜、白萝卜、胡萝卜、莲藕 水果：苹果、梨、橙子、橘子 坚果：核桃、杏仁、腰果 此外，还可以适当食用以下具有温补作用的食物： 生姜：具有温中止呕、发汗解表的作用 大枣：具有补中益气、养血安神的作用 枸杞：具有滋补肝肾、益精明目的作用 二、早睡早起，保证睡眠 小雪节气，气温降低，人体新陈代谢减慢，更容易感到疲劳。因此，要保证充足的睡眠，建议晚上10点前入睡，保证每天7-8小时的睡眠时间。 三、适当运动，增强体质 适当的运动可以提高身体免疫力，预防感冒等疾病。小雪节气可以选择以下运动方式： 散步：每天散步30分钟以上，有助于促进血液循环，增强体质 慢跑：慢跑可以增强心肺功能，提高免疫力 瑜伽：瑜伽可以放松身心，缓解压力 四、保持室内通风，预防疾病 冬季室内外温差较大，容易引发感冒、咳嗽等呼吸道疾病。因此，要保持室内通风，每天开窗通风2-3次，每次20-30分钟。 五、适当补充水分，防止干燥 冬季气候干燥，容易导致皮肤干燥、口干舌燥等症状。因此，要适当补充水分，每天喝足够的水，保持皮肤和口腔的湿润。 六、注意保暖，预防感冒 冬季气温低，要特别注意保暖，避免感冒。出门时要注意添加衣物，佩戴帽子、围巾等保暖物品。 总之，小雪节气养生要注重饮食、睡眠、运动、环境等方面的调养，才能保持身体健康，顺利度过寒冷的冬季。

康复之路

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文章 男性冬天如何用生姜补肾

生姜，作为厨房中常见的调味品，其营养价值与药用价值同样丰富。尤其在冬季，生姜的养生保健作用更是不容忽视。中老年男性由于生理机能逐渐下降，容易出现胃寒、食欲不振等问题，导致身体虚弱。而适量食用生姜，可以有效缓解这些症状。 生姜中的姜辣素和挥发油具有促进血液循环、健胃、止痛、发汗、解热等作用，对于胃寒引起的胃痛、消化不良等问题有很好的缓解效果。同时，生姜中的抗菌成分可以抑制皮肤真菌和阴道滴虫，对于一些皮肤病和妇科疾病有一定的治疗效果。 此外，生姜还具有抗氧化、抗衰老、抗癌等作用。其提取物可以刺激胃黏膜，促进消化，增强免疫力。生姜中的姜酮混合物还可以止吐，对于晕车、晕船等情况有很好的缓解作用。 对于中老年男性而言，生姜还具有补肾的功效。每天早上起床后，用一杯温开水冲泡四五片鲜姜片，慢慢咀嚼，让生姜的气味在口腔内散发，可以刺激胃液分泌，促进消化，增强食欲，从而达到补肾的效果。 然而，值得注意的是，生姜虽好，但并非所有人都适合食用。患有胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病的人群，以及孕妇、小孩等特殊人群应谨慎食用。此外，生姜不宜在夜间食用，以免影响睡眠。

医疗之窗

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文章 子宫肌瘤的症状体症

子宫肌瘤，作为一种常见的女性生殖系统良性肿瘤，其症状和体征往往容易被忽视。本文将为您详细介绍子宫肌瘤的常见症状和体征，帮助您更好地了解这种疾病。 一、常见症状 1. 阴道出血：这是子宫肌瘤最常见的症状之一，表现为月经周期延长、经量增多或经期延长等。部分患者也可能出现不规则阴道出血。 2. 腹部包块：子宫肌瘤生长到一定程度后，患者可能会在腹部摸到肿块，尤其是在膀胱充盈时更为明显。 3. 腹部疼痛：部分患者可能出现下腹部坠胀、疼痛等症状，尤其在月经期间或劳累后加重。 4. 排尿异常：较大的子宫肌瘤可能压迫膀胱，导致尿频、尿急、排尿困难等症状。 5. 排便异常：较大的子宫肌瘤也可能压迫直肠，导致便秘、排便困难等症状。 二、常见体征 1. 子宫增大：妇科检查时，医生可以触及增大的子宫，其质地较硬，表面不平整。 2. 子宫肌瘤变性：部分子宫肌瘤可能会发生变性，如囊性变、红色变性等，导致子宫局部疼痛、发热等症状。 三、诊断方法 1. 妇科检查：医生通过妇科检查可以初步判断是否存在子宫肌瘤。 2. B超检查：B超检查是诊断子宫肌瘤的重要方法，可以清晰地显示子宫肌瘤的大小、位置和形态。 3. 宫腔镜检查：对于一些较小的子宫肌瘤，宫腔镜检查可以帮助医生更准确地判断肌瘤的性质。 4. 子宫内膜活检：对于一些高度怀疑为子宫肌瘤的患者，医生可能会进行子宫内膜活检，以排除子宫内膜病变的可能性。 四、治疗原则 1. 观察等待：对于一些无症状、较小的子宫肌瘤，医生可能会建议观察等待，定期进行复查。 2. 药物治疗：对于一些症状较轻的患者，医生可能会采用药物治疗，如激素类药物、米非司酮等。 3. 手术治疗：对于一些症状较重、体积较大的子宫肌瘤，手术治疗是首选方法。 五、预防措施 1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。 2. 注意个人卫生，预防感染。 3. 定期进行妇科检查，及早发现和治疗子宫肌瘤。 4. 保持心情舒畅，避免情绪波动。

医学奇迹见证者

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文章 专家：换关节或受益终生

随着社会人口老龄化趋势的加剧，骨关节病已成为我国最常见的慢性疾病之一。据统计，我国骨关节病患者超过一亿，其中约五千万患者需要接受关节置换手术。然而，由于对手术的恐惧和误解，许多患者错失了改善生活质量的机会。 清华大学第一附属医院骨科主任聂源欣教授指出，关节置换手术已经成为治疗骨关节病的成熟技术，可以有效缓解疼痛，改善关节功能，提高患者的生活质量。聂教授强调，关节置换手术并非适用于所有骨关节病患者，需要根据患者的病情、年龄、身体状况等因素进行综合评估。 聂教授指出，以下情况适合进行关节置换手术： 关节疼痛严重，影响日常生活和工作。 关节活动受限，严重影响生活质量。 关节畸形，导致关节功能丧失。 聂教授还提醒，关节置换手术后的康复治疗至关重要。患者需要积极配合康复训练，加强肌肉力量，提高关节活动度，以获得更好的治疗效果。 除了手术治疗，日常生活中注意保养关节也非常重要。以下是一些保养关节的建议： 保持适当体重，减轻关节负担。 进行适当的运动，增强关节肌肉力量。 避免关节过度劳累，避免长时间保持同一姿势。 注意保暖，预防关节受凉。 总之，关节置换手术可以帮助骨关节病患者重获健康生活，但患者需要积极配合治疗，做好术后康复，并注意日常保养，才能让关节置换手术发挥最大的效益。

医疗趋势观察站

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文章 老人春季养肺 多按摩鼻喉

春季是万物复苏的季节，但对于老年人来说，春季也是各种疾病的高发期，尤其是肺部疾病。老年人春季养肺至关重要，以下是一些有效的养肺方法。 首先，保持愉快的心情对养肺非常重要。研究表明，情绪稳定、心情舒畅的人，肺部功能更健康。老年人可以多参与一些轻松愉快的活动，如散步、下棋、听音乐等，以保持良好的心态。 其次，深呼吸是养肺的关键。老年人可以每天进行深呼吸锻炼，具体方法如下： 1. 站立或端坐，全身放松，自然呼吸。 2. 慢慢吸气，尽量扩张胸部，感受肺部膨胀。 3. 稍微停顿，然后缓缓呼气，尽量将废气排出。 4. 重复以上动作，每天早晚各进行一次，每次5-10分钟。 除了深呼吸，老年人还可以通过以下方法来养肺： 1. 按摩鼻喉：用拇指外侧沿鼻梁、鼻翼侧上下按摩60次左右，然后按鼻翼两侧的迎香穴20次。每天摩鼻一两遍，可以促进鼻部血液循环，提高免疫力。 2. 按摩咽喉：上身端直，坐立均可，仰头，颈部伸直，用手沿咽喉部向下按摩，直到胸部。双手交替按摩30次为1遍，可连续做两三遍。注意按摩时拇指与其他四指张开，虎口对准咽喉部，自颏下向下按搓，可适当用力。用拇指按人迎穴5~10次，可以利咽喉，有止咳化痰的功能。 3. 捶背：端坐，腰背自然直立，双目微闭放松，两手握成空拳，反捶脊背中央及两侧，各捶3~4遍，捶背时要从下向上，再从上到下，沿脊背捶打，如此捶一遍，先捶背中央，再捶左右两侧。这种方法可以畅胸中之气，通脊背经脉预防感冒，同时有健肺养肺之功效。 4. 躬身撑体：端坐，全身放松，调匀呼吸，然后两脚自然交叉，躬身弯腰，两手用力支撑坐椅，使身体尽量上抬3~5次。注意两臂支撑要用力，用力时，宜闭息，不呼吸。这种方法可通达肺气、疏通肺脉，具有调养肺气的作用，对风邪伤肺及肺气虚损均有调理作用。

医者荣耀

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