枝江市人民医院

文章 头皮起脓包怎么回事

头皮起脓包的原因及预防措施 头皮起脓包，这种情况在临床上较为常见，大多数情况下是由于毛囊炎引起的。 毛囊炎是一种常见的皮肤疾病，主要是由细菌感染引起的，其中以金黄色葡萄球菌和溶血性链球菌最为常见。 导致毛囊炎的原因有很多，以下是一些常见的原因： 1. 不注意个人卫生：经常不洗头，头皮油脂堆积，容易导致细菌滋生，引发毛囊炎。 2. 抵抗力低下：过度劳累、缺乏锻炼、患有慢性消耗性疾病等，都可能导致机体抵抗力下降，容易感染细菌。 3. 患有皮肤病：如头皮银屑病、头皮脂溢性皮炎等，由于瘙痒搔抓，容易导致皮肤溃破，引发感染。 预防毛囊炎，我们可以采取以下措施： 1. 注意个人卫生：保持头皮清洁，经常洗头，避免使用刺激性强的洗发水。 2. 加强锻炼：提高机体抵抗力，预防感染。 3. 避免抓挠：患有皮肤病时，要避免抓挠，以免加重病情。 4. 保持饮食均衡：多吃蔬菜水果，补充维生素，增强免疫力。 5. 定期检查：患有慢性消耗性疾病的患者，要定期检查，及时发现并治疗。 如果出现头皮起脓包的情况，建议及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。

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文章 冬季营养菜：酸香开胃鲜鱼美

随着冬季的到来，气温逐渐降低，人体对营养的需求也相应增加。此时，一款酸香开胃的鲜鱼菜品——酸菜鱼，无疑成为了餐桌上的佳选。 酸菜鱼以其独特的酸爽口感和丰富的营养价值，深受人们的喜爱。本文将为您详细介绍酸菜鱼的制作方法、营养价值以及挑选酸菜的技巧，让您在寒冷的冬季也能享受到美味与健康。 一、酸菜鱼的制作方法 1. 鱼的选择：选择新鲜的草鱼，让商家片好鱼片备用。 2. 肉丸制作：将猪肉搅成肉末，加入盐、姜末、鸡蛋清充分搅拌，制成肉丸。 3. 酸菜处理：将酸菜洗净切块，姜蒜切末，小葱切段备用。 4. 烹饪：锅中加油，放入姜蒜、花椒和野山椒翻炒，加入高汤，将鱼头等有骨有刺的部位先下入锅中熬汤，汤沸后加入鱼片。 5. 肉丸煮熟：鱼片熟后捞出盛入碗中，留鱼汤，将肉丸下入锅中煮熟。 6. 装盘：将煮熟的鱼片和肉丸连同鱼汤一起倒入碗中，撒上葱节即可食用。 二、酸菜鱼的营养价值 1. 优质蛋白：酸菜鱼的主材鱼含有丰富优质蛋白，人体消化吸收率可达96%，并能提供必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D。 2. 降低胆固醇：鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，能降低胆固醇，防治动脉硬化、冠心病。 3. 开胃提神：酸菜能开胃提神、醒酒去腻，增进食欲、帮助消化。 三、挑选酸菜的技巧 1. 观色：选择颜色玉白或微黄、有质嫩感的酸菜。 2. 摸感：手感有脆感，不宜选择绵软、发粘的酸菜。 3. 闻味：有乳酸特有的香味，不宜选择发臭或酸味刺鼻的酸菜。 4. 投洗浸泡：投洗后依然有酸味，不宜选择酸度迅速下降的酸菜。 四、冬季自制酸菜 冬季是制作酸菜的最好季节，有兴趣的朋友可以尝试自制酸菜，健康又安全。

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文章 小儿支原体感染支气管炎如何治疗

小儿支原体感染支气管炎是一种常见的儿童呼吸道疾病，主要由支原体感染引起。该病多见于学龄前儿童，症状包括咳嗽、发热、喉咙痛等。治疗小儿支原体感染支气管炎，医生通常会根据病情给予大环内酯类抗生素，如阿奇霉素，以控制感染。此外，止咳化痰药物和雾化治疗也是常用的辅助治疗方法。 在治疗过程中，家长应密切观察孩子的病情变化，并注意以下几点： 1. 保持室内空气流通，避免空气污浊，减少交叉感染的风险。 2. 注意保暖，避免孩子受凉感冒，加重病情。 3. 鼓励孩子多饮水，保持充足的水分摄入，有助于稀释痰液，促进痰液排出。 4. 注意饮食调理，避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，增强体质。 5. 加强户外活动，提高孩子的抵抗力。 若孩子病情严重或持续加重，应及时就医，避免延误病情。 小儿支气管炎的治疗需要家长和医生的共同努力，通过合理的治疗方案和日常护理，大多数孩子都能得到有效的治疗和康复。

药事通

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文章 河虾与海虾，健康效果有多大区别

　　河虾与海虾，作为常见的海鲜食材，一直备受人们喜爱。它们的价格也有所不同，其中海虾价格普遍高于河虾。那么，这两种虾在营养价值上有哪些差异呢？本文将从营养学角度，为大家详细解析河虾与海虾的健康功效。 　　河虾与海虾都富含优质蛋白质、矿物质和维生素，对人体健康具有很好的促进作用。河虾主要富含蛋白质、钙、磷、铁、锌等矿物质，以及维生素A、B1、B2、B3、B6、B12等。海虾则富含蛋白质、钙、磷、铁、锌、硒、碘等矿物质，以及维生素A、B1、B2、B3、B6、B12等。 　　河虾与海虾在口感上略有不同。河虾肉质细嫩，口感鲜美；海虾肉质紧实，口感较为鲜美。在营养价值上，河虾的钙质含量略高于海虾，而海虾的碘含量略高于河虾。 　　河虾与海虾都具有很好的滋补功效。中医认为，河虾性温，具有补肾壮阳、通乳、润肺、止咳、消肿、止痛等作用。适用于肾虚、阳痿、腰膝酸软、乳汁不足等症。海虾性温，具有补肾壮阳、滋阴养血、养颜美容、抗衰老等作用。适用于肾虚、阳痿、腰膝酸软、头晕耳鸣、肌肤干燥等症。 　　然而，河虾与海虾在食用时也有一些注意事项。首先，虾肉中含有较多的嘌呤，患有痛风、高尿酸血症等疾病的人应适量食用。其次，虾肉易受污染，在选购时应选择新鲜、无异味、甲壳间连接紧密的虾。最后，虾肉与啤酒同食容易引发痛风，应避免同时食用。 　　总之，河虾与海虾都是营养价值丰富的海鲜食材，具有一定的滋补功效。在食用时，应根据个人体质和健康状况选择合适的虾类，并注意食用方法，以充分发挥其健康功效。

康复之路

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文章 高血压患者的饮食调理

随着社会的发展和生活方式的改变，心血管疾病已经成为威胁人类健康的头号杀手。其中，高血压作为一种常见的慢性疾病，更是让无数家庭陷入了痛苦。那么，高血压患者应该如何进行饮食调理呢？以下是一些实用的建议。 首先，高血压患者应该减少钠盐的摄入。过多的钠盐会导致体内水分潴留，增加血容量，从而使血压升高。因此，建议每天钠盐摄入量控制在6克以下，尽量避免食用腌制食品、加工食品等高钠食品。 其次，高血压患者应该增加钾的摄入。钾可以帮助调节体内水分平衡，降低血压。富含钾的食物有香蕉、橙子、土豆、菠菜等，患者可以适量增加这些食物的摄入。 此外，高血压患者还应该注意控制总热量摄入，避免体重增加。肥胖是高血压的重要危险因素，因此，患者应该保持健康的体重，避免过度摄入高热量食物，如油炸食品、甜食等。 在饮食方面，高血压患者可以参考以下食谱： 早餐：燕麦粥、全麦面包、鸡蛋、牛奶 午餐：瘦肉、蔬菜、豆腐、糙米饭 晚餐：鱼、蔬菜、豆制品、糙米饭 需要注意的是，以上食谱仅供参考，患者应根据自身情况和医生的建议进行调整。 除了饮食调理，高血压患者还应该保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、适量运动、保证充足睡眠等，以降低血压，预防心血管疾病的发生。

健康饮食指南

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文章 幼儿晕厥抽搐老爸割脚放血

儿童晕厥抽搐是一种常见的紧急情况，需要家长及时识别和处理。然而，错误的处理方法可能会对孩子造成更大的伤害。近日，一位家长在宝宝晕厥抽搐后，竟然采取了割脚放血的错误做法，幸亏及时送医才避免悲剧发生。 晕厥抽搐的原因有很多，例如癫痫、高热惊厥、缺钙等。癫痫患者需要长期服药控制病情，避免突然停药导致抽搐发作。高热惊厥是儿童常见的病症，发烧时需要及时采取降温措施，预防惊厥发生。缺钙也会导致抽搐，因此家长要保证孩子摄入足够的钙质和维生素D。 对于晕厥抽搐的儿童，家长应立即采取以下措施： 1. 保持冷静，避免慌乱，及时拨打急救电话。 2. 将孩子顺势躺倒，移开周围的硬物和尖锐物品，避免二次伤害。 3. 保持孩子气道畅通，松开衣领，将头转向一侧。 4. 清除口腔内的异物，避免窒息。 5. 不要给孩子服用任何药物，以免耽误病情。 在日常生活中，家长也要注意以下几点： 1. 定期带孩子进行体检，及时发现并治疗疾病。 2. 保证孩子营养均衡，摄入足够的钙质和维生素D。 3. 教育孩子学会自我保护，避免意外伤害。 4. 学习急救知识，提高应对突发情况的能力。

医疗趋势观察站

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文章 心律失常怎么调养

心律失常是一种常见的临床现象，它指的是心脏节律不规律或心率异常。要正确调养心律失常，首先要明确其类型。根据严重程度，心律失常可分为轻、中、重三种类型。轻度的心律失常可能对日常生活影响不大，而重度心律失常则可能导致严重后果。 对于轻度心律失常患者，如偶尔出现房性早搏，通常无需特殊治疗，只需保持良好的生活习惯，如保证充足的休息、避免过度劳累等。然而，对于严重的心律失常患者，如室速或频发室性早搏，则需要进行长期药物治疗，以控制心率并减少发作。 药物治疗只是治疗心律失常的一部分，日常调养同样重要。以下是一些建议： 1. 注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累，有助于减轻心脏负担。 2. 调整饮食：保持饮食均衡，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维的食物，少吃油腻、辛辣、刺激性食物。 3. 适量运动：根据自身情况选择合适的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，有助于增强心脏功能。 4. 控制情绪：保持乐观的心态，避免过度紧张、焦虑等情绪，有助于改善心律失常。 5. 定期复查：定期到医院进行复查，监测心率、心电图等指标，及时发现并处理问题。 在治疗心律失常的过程中，患者应遵医嘱，按时服药，切勿自行停药或换药。同时，要关注自身症状，如出现呼吸困难、胸痛、晕厥等症状，应及时就医。

运动与健康

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文章 小儿脑瘫出现之后严重的危害后果

小儿脑瘫是一种常见的儿童神经系统疾病，对儿童的身心健康造成严重影响。本文将探讨小儿脑瘫的危害后果，以及如何预防和治疗。 一、小儿脑瘫的危害后果 1. 智力障碍：小儿脑瘫儿童智力发育迟缓，表现为注意力不集中、记忆力减退、学习困难等。 2. 运动障碍：小儿脑瘫儿童运动能力受限，表现为姿势异常、步态不稳、协调能力差等。 3. 言语障碍：小儿脑瘫儿童语言能力发展迟缓，表现为发音不清、词汇量少、语法错误等。 4. 情绪障碍：小儿脑瘫儿童情绪不稳定，易出现焦虑、抑郁、易怒等情绪。 5. 生长发育迟缓：小儿脑瘫儿童身高、体重增长缓慢，可能出现营养不良、免疫力低下等问题。 二、预防小儿脑瘫的方法 1. 孕期保健：孕妇应定期进行产前检查，注意营养均衡，避免接触有害物质。 2. 产前检查：产前检查可以发现胎儿是否存在脑瘫风险，及时采取措施。 3. 产后护理：新生儿出生后应进行新生儿筛查，早期发现脑瘫风险。 4. 家庭教育：家长应关注孩子的生长发育，及时发现异常情况，及时就医。 三、治疗小儿脑瘫的方法 1. 康复训练：通过康复训练提高小儿脑瘫儿童的运动能力、语言能力和生活自理能力。 2. 药物治疗：根据病情需要，使用药物治疗改善症状。 3. 手术治疗：对于部分严重病例，可考虑手术治疗。 4. 心理治疗：帮助小儿脑瘫儿童建立自信，克服心理障碍。 总之，小儿脑瘫是一种严重的儿童神经系统疾病，对儿童的身心健康造成严重影响。家长和社会应共同努力，预防和治疗小儿脑瘫，为孩子创造一个健康、快乐的成长环境。

AI医疗先锋

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文章 面巾纸擦私处当心引起过敏

女性私处健康一直是大家关注的焦点，而正确的清洁方法更是至关重要。面巾纸和卫生纸虽然都是常见的纸制品，但在使用上却有着明显的区别。面巾纸主要用于擦脸、擦手等日常清洁，而卫生纸则是专门用于私密部位的清洁。 面巾纸在制作过程中，会添加一些化学成分，如湿强剂、柔软剂、荧光增白剂等，这些成分虽然对人体没有太大危害，但如果长期接触女性私处，就可能会引起过敏反应。此外，一些劣质面巾纸中甚至可能含有工业用的滑石粉，这种物质会刺激外阴和阴道，引起炎症，对身体健康极为不利。 因此，在使用面巾纸时，一定要确保其质量合格，避免因使用劣质产品而引发健康问题。同时，在日常生活中，女性朋友们应该养成正确的清洁习惯，避免使用面巾纸擦拭私处。 除了选择合适的生活用纸外，日常生活中还有一些细节需要注意，以保护女性私处健康。首先，要保持外阴部的清洁干燥，每天用温水清洗，避免使用刺激性的香皂或沐浴露。其次，内裤要选择纯棉材质，透气性好，避免滋生细菌。此外，还要避免穿着紧身裤、牛仔裤等，以免摩擦刺激私处。 女性朋友们在日常生活中，还应该关注一些常见的妇科疾病，如阴道炎、宫颈炎等。这些疾病的发生，往往与不良的卫生习惯、性生活不洁等因素有关。因此，定期进行妇科检查，及时发现并治疗疾病，对于维护女性健康至关重要。 总之，女性私处健康关系到女性的身心健康，希望大家能够重视起来，养成良好的卫生习惯，选择合适的生活用纸，共同呵护女性私处健康。

生命守护者联盟

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文章 广州白云区开展百场禁毒知识巡回展

6月25日，广州白云区在白云自愿戒毒医院举办了‘抵制毒品，参与禁毒’百场禁毒知识巡回展暨挂牌仪式。此次活动由共青团白云区委员会、白云区禁毒办和白云区教育局主办，广州白云自愿戒毒医院承办。广东省卫生厅副厅长廖新波，共青团白云区委员会书记陈玉云等领导出席仪式并发表讲话。 活动中，专家指出新型毒品泛滥成灾，‘90后’已成为吸毒主体。新型毒品制作简单，成分复杂，危害巨大，严重威胁着青少年的身心健康。为应对这一严峻形势，广州白云自愿戒毒医院将开展‘百场戒毒知识公益巡回展’，深入社区、学校、农村等地，普及禁毒知识，提高全民防毒意识。 广州白云自愿戒毒医院院长张希范强调，青少年对新型毒品的认知不足是导致吸毒的主要原因。他呼吁社会各界加强青少年教育，提高青少年对新型毒品的认识，引导他们树立正确的价值观，远离毒品。 此外，专家还指出，家庭教育缺失是导致未成年人吸毒的关键原因。因此，家长和学校应加强家庭教育，关注孩子的心理需求，培养孩子健康的兴趣爱好，引导他们远离不良诱惑。 本次禁毒知识巡回展旨在提高全民禁毒意识，营造健康、和谐的社会环境。

药事通

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