钦州市妇幼保健院

文章 14个关键部位女人最应呵护

女性健康至关重要，了解并呵护自己的关键部位，才能拥有高品质的生活。以下列举了14个女性最应呵护的关键部位，并提供了相关的科普知识。 1. 头发 频繁染发可能增加患淋巴瘤的风险。选择安全无害的染发产品，并控制染发频率，是呵护头发的关键。 2. 眼睛 长时间使用电脑和吸烟都会增加患青光眼的几率。注意用眼卫生，定期检查视力，是保护眼睛的重要措施。 3. 鼻子 运动可以提高免疫力，增强呼吸道抵抗力。定期进行体育锻炼，是呵护鼻子健康的好方法。 4. 皮肤 紫外线是导致皮肤癌的主要因素。使用防晒霜、避免长时间暴露在阳光下，是保护皮肤的重要措施。 5. 乳房 生育和哺乳可以降低患乳腺癌的风险。定期进行乳腺检查，是呵护乳房健康的重要手段。 6. 心脏 体重波动会影响心脏健康。保持健康体重，避免过度减肥，是呵护心脏的关键。 7. 肺、膀胱和肾 吸烟是导致多种癌症和慢性病的重要因素。戒烟是呵护肺部、膀胱和肾脏健康的关键。 8. 臀和手腕 骨质疏松症主要影响臀部和手腕。补充钙质、进行适量的力量训练，是预防骨质疏松症的重要措施。 9. 生殖系统 避孕药会增加患子宫癌的风险。合理使用避孕药，定期进行妇科检查，是呵护生殖系统健康的重要手段。 10. 肠 生育可以降低患肠癌的风险。保持良好的饮食习惯，定期进行肠镜检查，是呵护肠道健康的重要措施。 11. 肝脏 酗酒会导致多种癌症。适量饮酒、定期进行肝功能检查，是呵护肝脏健康的重要手段。 12. 膝盖 肥胖会增加膝盖的负担。保持健康体重、进行适量的运动，是呵护膝盖健康的重要措施。 13. 腿 长时间久坐会增加患静脉血栓的风险。定期进行腿部运动，是呵护腿部健康的重要措施。 14. 踝和脚 穿高跟鞋会增加患膝关节炎和扭伤脚踝的风险。选择合适的鞋子，是呵护踝和脚部健康的重要措施。

未来医疗领航员

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文章 预防死精子症，重视生殖卫生

死精症是导致男性不育的重要原因之一，它不仅影响男性的生育能力，更给家庭带来无尽的痛苦。因此，男性朋友们一旦发现患有死精症，就要引起足够的重视，及时寻求治疗。同时，在日常生活中，重视生殖卫生，也能有效预防死精症的发生。 如何预防死精症？以下是一些建议： 一、穿着宽松的纯棉内裤，避免长时间穿着紧身裤，减少对生殖器官的压迫，为精子提供一个良好的生存环境。 二、减少化妆品的使用，特别是含有邻苯二甲酸酯成分的化妆品，这类物质会干扰内分泌，导致精子数量减少，引发死精症。 三、控制洗澡水温，建议控制在30度左右，避免过热或过冷的水温对生殖器官造成刺激。每天用冷水清洗阴部，有助于预防包皮垢引起的炎症。 四、保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜、饮酒等不良习惯，这些因素都会影响精子的质量和数量。 五、定期进行体检，及时发现并治疗生殖系统疾病，预防死精症的发生。 除了上述预防措施，以下治疗方法也可用于治疗死精症： 1. 中医治疗：中医认为，死精症与肾气虚弱、阴虚火旺、气血不足、精室伏热有关。中医治疗以辨证施治为原则，通过中药调理，改善精子质量，提高受孕几率。 2. 西医治疗：西医治疗主要包括药物治疗、手术治疗等。药物治疗主要针对病因进行治疗，如抗炎、抗病毒、抗氧化等。手术治疗适用于因生殖器官畸形、粘连等导致的死精症。 3. 辅助生殖技术：对于死精症严重，无法自然受孕的患者，可以考虑采用辅助生殖技术，如人工授精、试管婴儿等。 总之，预防死精症，重视生殖卫生至关重要。男性朋友们要养成良好的生活习惯，定期进行体检，及时发现并治疗生殖系统疾病，为家庭的幸福保驾护航。

医疗数据守护者

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文章 甲肝不及时治疗有危险吗

甲型病毒性肝炎，简称甲肝，是一种常见的传染病，主要由甲型肝炎病毒引起。 甲肝主要通过粪口途径传播，主要症状包括疲劳、厌食、肝肿大和肝功能异常等。 虽然甲肝不及时治疗可能存在一定的风险，但通常情况下，及时诊断和治疗可以有效控制病情，避免严重的并发症。 甲肝的治疗主要包括休息、饮食调整和药物治疗等。其中，休息和饮食调整是基础治疗措施，可以帮助患者恢复体力，减轻肝脏负担。 药物治疗主要包括抗病毒药物和保肝药物等，可以有效抑制病毒复制，保护肝脏功能。 此外，甲肝患者还需要注意个人卫生，避免与病毒感染者接触，预防病毒传播。 总的来说，甲肝虽然有一定的风险，但只要及时诊断和治疗，就可以有效控制病情，避免严重的并发症。

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文章 睾丸炎治疗的偏方有哪些?

睾丸炎，作为男性常见的生殖系统疾病，对男性的健康和生活质量有着严重影响。除了常规的药物治疗和手术治疗外，民间也流传着许多治疗睾丸炎的偏方。下面，我们就来了解一下这些偏方，以及它们背后的原理。 首先，我们来看看几种常见的治疗睾丸炎的偏方： 1. 胡椒7粒研粉，用白面调成糊状，摊于青皮上，贴会阴部。这种方法利用了胡椒的温热性质，可以促进局部血液循环，缓解炎症。 2. 刀豆仁4粒、白醋适量。刀豆仁捣烂，用醋调匀，敷患处，每日数次。刀豆仁具有清热解毒的功效，而白醋则有助于药物的渗透。 3. 薰洗法：茄子1个及茄根、叶适量，共同煎水薰洗患处，每日2-3次。茄子具有清热凉血、消肿止痛的作用，适合于睾丸炎的局部治疗。 4. 七叶一枝花根茎适量，研成粉后用酒或醋调成糊状，敷患处，每日2次。七叶一枝花具有清热解毒、消肿止痛的功效，适用于各种炎症性疾病。 除了以上偏方，还有一些日常保养方法可以帮助缓解睾丸炎症状，提高生活质量： 1. 注意个人卫生，勤换内裤，保持阴部清洁干燥。 2. 避免长时间坐着，适当进行运动，促进血液循环。 3. 饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。 4. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。 最后，需要强调的是，以上偏方仅供参考，具体治疗还需在医生指导下进行。生殖感染治疗医院采用的GPH基因递进增强疗法，是一种安全、有效的治疗方法，值得患者尝试。

绿色医疗倡导者

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文章 父母以为女婴夭折 4天后太平间里“死婴”复活

　　一个看似命运多舛的女婴，在出生仅四天后，经历了生死考验。她的父母以为她已夭折，将她送入太平间，却没想到四天后，她竟在寒冷的太平间里奇迹般地复活。 　　7月5日凌晨，西固区医院太平间迎来了一个特殊的“访客”。两个男子抱着一个女婴，称其女儿出生四天后不幸夭折，请求太平间管理人员帮忙处理。由于当时天色昏暗，管理人员没有看清两名男子的模样，但检查女婴后发现她没有心跳、呼吸和脉搏，于是将其暂时放在太平间外的大棚内。 　　然而，四天后，也就是7月9日凌晨，管理人员突然听到大棚内传来婴儿的哭声。他跑到大棚一看，发现女婴竟然奇迹般地醒了过来。由于当时天还没亮，管理人员只给她喂了几口温开水。直到天亮后，管理人员买来牛奶给她喝下，女婴才安静地入睡。经过医院检查，女婴的身体状况基本正常。 　　这起事件引起了社会广泛关注。医生表示，所谓的“假死”只是民间的一种说法。一般来说，当一个人心跳停止10分钟后就可以认定已经死亡。这个女婴的情况应该是她处于一种呼吸和心跳极其微弱的状态，被误认为是已经死亡。 　　这起事件也引发了对新生儿护理和救治的讨论。新生儿是生命最脆弱的阶段，需要特别的呵护和关注。当新生儿出现呼吸困难、脸色发青等症状时，家长应立即送往医院救治，切不可轻信民间偏方或放弃治疗。 　　此外，这起事件也提醒我们，医疗行业需要加强对生命的尊重和敬畏。在面对生死问题时，医生和家属应保持冷静，遵循科学的治疗原则，切勿轻易放弃。 　　这起事件虽然以奇迹般的结局告终，但它也让我们更加深刻地认识到生命的可贵和脆弱。我们应该珍惜生命，关爱每一个生命。

健康百科

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文章 男人“乱”吃小心不育

在现代社会，人们越来越注重健康饮食，但往往忽略了饮食与生育力的关系。事实上，男性不育与不良饮食习惯密切相关，本文将探讨男性不育的饮食因素，并提供一些建议，帮助男性保持生育力。 首先，营养不足或过剩都可能导致男性不育。营养不良时，维生素A、B、C、E和矿物质钙、磷、铁及微量元素锌、硒等缺乏，精子生成减少、活力下降。长期食用某些加有亚硝酸盐类食物防腐剂或间磺胺类食物有色剂的食品、生棉籽油、芹菜等，也可能导致精子数量和质量下降。 其次，环境因素也对男性生育力产生影响。研究表明，近几十年来男性精子数量减少和睪丸体积缩小与辛基苯酚、双芬A和丁基苯甲基酞酸脂有关，这些物质广泛用于制造奶瓶、罐头盒、食品包装袋等的内壁涂层。 为了保持生育力，男性应该注意以下几点： 均衡饮食，保证维生素、矿物质和微量元素的正常摄取。 避免食用含有亚硝酸盐、色素等食品添加剂的食物。 减少接触可能影响生育力的环境因素，如减少使用塑料产品。 保持良好的生活习惯，如戒烟、限酒、规律作息等。 如有生育需求，建议咨询医生，进行相关检查和治疗。 此外，以下食物对提高男性生育力有一定帮助： 韭菜：具有温肾壮阳、固精等作用。 狗肉：具有益脾和胃、滋补壮阳作用。 泥鳅：具有补中益气、养肾生精功效。 鱼类：含有丰富的磷和锌等，对男女性功能保健十分重要。 蜂蜜：具有能使性腺活跃的生物活性。 当归：含有天然的植物性荷尔蒙，可缓解因内分泌失调造成的生精障碍。

远程医疗新视界

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文章 孕妈孕期营养决定宝宝寿命

孕期营养对宝宝的健康和寿命有着深远的影响。英国科学家的一项最新研究表明，合理的膳食结构对孕期胎儿的发育至关重要。这项研究通过对白鼠进行实验，揭示了孕期营养不足与胎儿健康、寿命之间的关系。 研究结果表明，孕期营养不足的胎儿更容易在成年后患上心血管等疾病。这主要是因为孕期营养不足会导致胎儿关键器官受损，如肾脏等。此外，孕期营养不足还会影响胎儿的免疫系统，使其更容易受到疾病侵袭。 为了确保胎儿健康发育，孕妇应该注意以下几点： 1. 保持均衡的饮食结构，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。 2. 避免摄入过多的糖分和脂肪，以免胎儿肥胖。 3. 定期进行产检，及时发现并纠正孕期营养不足的问题。 4. 保持良好的生活习惯，如戒烟戒酒、适度运动等。 5. 如有需要，可咨询医生进行针对性的营养补充。 总之，孕期营养对宝宝的健康和寿命至关重要。孕妇应该重视孕期营养，为宝宝的健康成长打下坚实的基础。

医疗之窗

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文章 宫外孕姨妈会正常来吗

宫外孕是一种危险的妊娠状态，与正常的妊娠不同，它会导致不规则的阴道出血，而非正常的月经周期。 宫外孕的出血并非正常的月经，而是由于胚胎着床在子宫以外的部位，如输卵管，导致激素水平异常，子宫内膜脱落不完全。因此，宫外孕患者不会有规律的月经，而是出现不规则的阴道出血。 宫外孕的典型症状包括绝经、腹痛和阴道出血。出血的颜色通常为深红色或深棕色，滴水量相对较小，不超过月经量。但有些患者的出血量可能较多，与月经量相似，甚至更多。 宫外孕的诊断主要依靠HCG水平检测和影像学检查。如果HCG水平持续上升，而B超检查发现胚胎着床在子宫外，则可以诊断为宫外孕。 宫外孕的治疗方法包括药物治疗和手术治疗。药物治疗适用于早期宫外孕，如甲氨蝶呤等药物可以抑制胚胎发育，促使胚胎死亡。手术治疗适用于药物治疗无效或病情严重的患者，如腹腔镜手术等。 宫外孕患者需要注意休息，避免剧烈运动，保持良好的心态。同时，要定期复查，监测病情变化。如果出现剧烈腹痛、大量出血等症状，应立即就医。 宫外孕的预防措施包括：避免不安全性行为，使用避孕措施；积极治疗妇科疾病，如盆腔炎、子宫内膜异位症等；注意孕期保健，定期进行产检。

健康饮食指南

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文章 准妈妈日常生活中该如何防早产

准妈妈们，在期待新生命到来的过程中，最担心的事情莫过于早产。那么，早产到底是怎么回事？如何预防早产呢？本文将为您一一解答。 一、早产的定义及危害 早产是指妊娠满28周至不满37周之间分娩的情况。早产儿的生存率较低，且容易出现呼吸、消化、感染等方面的并发症，对婴儿的健康成长造成严重影响。 二、早产的原因 早产的原因有很多，包括： 孕妇年龄过小或过大 孕前患有慢性疾病，如心脏病、糖尿病等 孕期感染，如细菌、病毒感染等 胎盘异常，如胎盘早剥、胎盘前置等 子宫畸形或缺陷 胎儿发育异常 心理因素，如焦虑、抑郁等 三、预防早产的方法 1. 定期产检，及时发现并处理可能导致早产的因素。 2. 保持良好的生活习惯，避免吸烟、饮酒、熬夜等不良习惯。 3. 注意个人卫生，预防感染。 4. 保持心情舒畅，避免焦虑、抑郁等负面情绪。 5. 避免提重物、碰撞腹部等可能导致早产的行为。 6. 避免长时间站立或下蹲，以免腹压升高。 7. 积极治疗孕前存在的慢性疾病。 四、早产的症状 早产的症状包括： 规律或不规律的宫缩 阴道分泌物增多或性状改变 腰酸背痛 腹部疼痛 破水 五、早产的处理 一旦出现早产的症状，应立即就医。医生会根据早产的程度和胎儿的状况制定相应的治疗方案，包括： 药物治疗，如抑制宫缩药物 胎儿监护，如胎儿电子监护 分娩方式的选择 六、总结 早产是孕妇面临的一个严重问题，了解早产的原因、预防和处理方法，有助于降低早产的发生率，保障母婴的健康。

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文章 男性不育患者该怎样食疗？

男性不育是现代社会中一个日益突出的问题，它严重影响了男性的生育能力和生活质量。男性不育的原因复杂多样，包括遗传、环境、生活方式等多种因素。 首先，遗传因素是导致男性不育的重要原因之一。一些遗传性疾病，如克氏综合症、Klinefelter综合症等，都可能导致男性生殖器官发育不良、精子生成障碍等问题，从而引发不育。 其次，环境因素也不容忽视。长期接触有害物质，如重金属、化学药品、辐射等，都可能导致男性生殖系统受到损害，影响精子生成和活力。 此外，不良的生活习惯也是导致男性不育的重要原因。长期吸烟、饮酒、熬夜、饮食不规律等都会对男性生殖系统造成负面影响。 针对男性不育的治疗方法主要包括药物治疗、手术治疗和辅助生殖技术等。药物治疗主要针对内分泌紊乱、炎症等因素导致的男性不育；手术治疗主要针对生殖器官发育异常、输精管堵塞等问题；辅助生殖技术包括人工授精、试管婴儿等。 除了治疗，男性不育患者还应该注重日常保养。保持良好的作息习惯、均衡的饮食、适当的运动等都有助于改善男性生殖健康。 总之，男性不育是一个复杂的问题，需要综合考虑多种因素。男性朋友应该重视自己的生殖健康，一旦出现不育问题，要及时就医，寻求专业帮助。

医疗故事汇

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