贵州医科大学附属白云医院

文章 脊柱侧弯手术后能否剧烈运动 脊柱侧弯手术后如何合理运动

脊柱侧弯是一种常见的脊柱畸形疾病，给患者的生活带来诸多不便。近年来，随着医疗技术的不断发展，脊柱侧弯手术成为治疗该病的重要手段。然而，许多患者对手术后能否进行剧烈运动存在疑问。 脊柱侧弯手术后，患者确实需要一段时间的恢复期。在手术初期，患者需要卧床休息3-5天，期间应避免剧烈运动。在此期间，患者可以适量进食易消化、清淡的食物，以促进身体恢复。 在手术后的1-3个月内，患者可以逐渐增加活动量。在医生指导下，患者可以进行室内外的活动，如散步、慢跑等。此时，患者仍需佩戴支具，以保护脊柱。 手术3-6个月后，患者可以尝试进行一些弯腰活动。饮食方面，患者应保持清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，以增强体质。 手术6-12个月后，患者可以尝试慢跑、游泳、跳绳等运动，以提高身体免疫力。此时，患者可以逐渐减少对支具的依赖。 手术一年后，患者可以尝试进行足球、篮球等运动。但建议患者运动时间不宜过长，以免对身体造成负担。 总之，脊柱侧弯手术后，患者需要根据自身情况逐渐增加活动量。在恢复过程中，患者应保持良好的心态，积极配合医生的治疗。

医者仁心

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文章 肾盂肾炎吃什么水果好 这些水果适合肾盂肾炎患者

肾盂肾炎作为一种常见的泌尿系统感染疾病，对患者的日常生活和工作造成了一定的影响。为了帮助患者更快恢复健康，本文将介绍一些适合肾盂肾炎患者的食物，特别是水果的选择。 首先，肾盂肾炎患者在日常生活中要注重饮食调理，多吃一些营养价值高的水果。以下几种水果对肾盂肾炎患者来说较为适宜： 一、香蕉 香蕉含有丰富的钾、镁等微量元素，具有清热润肠的作用。对于肾盂肾炎患者来说，适量食用香蕉可以帮助缓解便秘症状，同时也有助于降血压和保护胃黏膜。 二、火龙果 火龙果中含有丰富的维生素C、花青素等抗氧化物质，具有排毒解毒、保护胃壁的作用。此外，火龙果还具有抗衰老、预防老年痴呆等功效。 三、柚子 柚子富含维生素C、维生素E、维生素P和类胰岛素等营养成分，具有美白肌肤、降低低密度脂蛋白等作用。适量食用柚子有助于改善皮肤状况，对心血管健康也有益。 四、猕猴桃 猕猴桃富含维生素C、维生素K和矿物质等营养成分，具有增强免疫力、促进消化等作用。但需要注意的是，猕猴桃性质寒凉，腹泻腹胀的患者应避免食用。 除了以上几种水果，肾盂肾炎患者还可以适量食用苹果、橙子、草莓等富含维生素C的水果。在食用水果时，患者应注意以下几点： 1. 适量食用，避免过量，以免引起胃部不适。 2. 注意水果的卫生，避免食用变质水果。 3. 避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻等。 总之，肾盂肾炎患者在日常生活中要注意饮食调理，合理搭配食物，多吃一些对病情有益的水果。同时，患者还需积极配合医生的治疗，保持良好的心态，才能尽快恢复健康。

药事通

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文章 小儿肾病综合症饮食注意什么 小儿肾病综合症饮食注意四点

小儿肾病综合症是一种常见的儿科疾病，主要表现为水肿、蛋白尿等症状。为了帮助孩子更好地恢复健康，家长在饮食方面需要特别注意以下几点。 首先，要限制盐分的摄入。过多的盐分会导致体内水分潴留，加重水肿症状。因此，家长应尽量避免给孩子食用高盐食物，如腌制品、方便面等。 其次，要保证营养均衡。肾病综合症会导致大量蛋白质流失，因此，家长应保证孩子摄入足够的蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。同时，要适当补充维生素和矿物质，如新鲜蔬菜、水果、坚果等。 此外，要控制蛋白质的摄入量。过多的蛋白质会增加肾脏负担，不利于病情恢复。因此，家长应根据医生的建议，合理调整孩子的蛋白质摄入量。 最后，要保证充足的碳水化合物和脂肪摄入。碳水化合物和脂肪是身体的主要能量来源，保证充足的摄入有助于孩子保持体力，促进病情恢复。 除了饮食调整外，家长还应关注孩子的日常护理。保持室内空气流通，避免感冒等呼吸道感染。同时，要定期带孩子进行复查，以便及时发现病情变化，调整治疗方案。

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