泰安市岱岳区妇幼保健院

文章 寒痹者有哪些表现症状

寒痹，又称痹症，是中医中常见的一种疾病。它主要由于人体正气不足，感受风、寒、湿等外邪，导致经络受阻、气血运行不畅所致。寒痹的临床表现多样，主要包括关节疼痛、肌肉酸痛、麻木、屈伸不利等症状。 寒痹可发生在人体的各个关节部位，如腰、肩、膝、肘、腕、踝等。患者常常感到关节疼痛、酸楚、麻木，活动受限。例如，肘关节疼痛时，患者无法进行梳头等动作；膝关节、踝关节疼痛时，则行走困难。在换季时，关节肿大、灼热等症状更为明显。 除了关节症状外，寒痹还会导致肌肉出现冷痛感，有时疼痛剧烈，如刀割般痛苦。痛处一般固定不变。在天气骤冷或空调直吹时，疼痛会加重，而热敷或艾灸等处理后，症状可得到缓解。 寒痹患者的局部皮肤颜色通常不变，白天症状较轻，夜间症状加重。舌质淡，苔薄白，脉弦紧。但寒痹常与湿痹、瘀滞同时存在，导致舌诊较为复杂。在医院检查中，风湿、类风湿等检查项目可能呈阴性，需通过中医师望、闻、问、切才能确诊。 对于寒痹患者，做好保暖工作至关重要。及时添衣，避免受风、受寒，不贪凉，不直接对着空调直吹，不吃冷饮等。平时应坚持规律运动，促进血液循环，提高自身免疫力。治疗方面，可采取针灸、内服中药等方法，以祛风散寒，缓解疼痛、麻木等症状。

精准医疗探秘

189人阅读

查看详情

文章 手腕骨膜发炎怎么办

手腕骨膜发炎是一种常见的关节疾病，它会导致手腕部位出现肿胀、疼痛、活动受限等症状。那么，手腕骨膜发炎怎么办呢？本文将为您介绍手腕骨膜炎的病因、症状、治疗方法以及日常保养等知识。 一、病因 手腕骨膜炎的病因主要有以下几种： 1. 外伤：手腕受到撞击、扭伤等外力作用，导致骨膜受损，引发炎症。 2. 长期劳损：长时间从事手腕重复性劳动，如打字、绘画等，导致手腕关节过度磨损，引发骨膜炎。 3. 关节疾病：如类风湿性关节炎、痛风等关节疾病，也可能导致手腕骨膜炎。 4. 化学刺激：某些化学物质，如重金属、农药等，也可能导致手腕骨膜炎。 二、症状 手腕骨膜炎的主要症状包括： 1. 局部肿胀：手腕部位出现明显的肿胀，触感硬，按压疼痛。 2. 疼痛：手腕部位出现持续性疼痛，尤其是在活动时加剧。 3. 活动受限：手腕关节活动受限，难以进行抓握、扭动等动作。 4. 瘀斑：手腕部位可能出现瘀斑，表明有出血情况。 三、治疗方法 手腕骨膜炎的治疗方法主要包括以下几种： 1. 休息：避免手腕过度活动，减少疼痛和肿胀。 2. 固定：使用支具或绷带固定手腕，限制手腕活动。 3. 牵引治疗：通过牵引治疗，缓解手腕关节的疼痛和肿胀。 4. 药物治疗：使用非甾体类抗炎药物（NSAIDs）如双氯芬酸钠、布洛芬等，缓解疼痛和炎症。 5. 理疗：进行热敷、按摩等理疗，促进血液循环，缓解疼痛。 6. 手术治疗：对于严重的骨膜炎，可能需要手术治疗。 四、日常保养 为了预防手腕骨膜炎的发生，日常生活中应注意以下几点： 1. 避免过度使用手腕：长时间从事手腕重复性劳动时，应适当休息，避免手腕过度劳累。 2. 加强手腕肌肉锻炼：通过锻炼手腕肌肉，增强手腕关节的稳定性，预防骨膜炎的发生。 3. 注意保暖：避免手腕受寒，以免加重疼痛和肿胀。 4. 保持良好的作息时间：保证充足的睡眠，避免过度劳累。 五、医院和科室 如果您怀疑自己患有手腕骨膜炎，可以前往以下医院和科室就诊： 1. 综合医院骨科：综合医院骨科通常设有专业的骨科医生和设备，可以为您进行全面的诊断和治疗。 2. 康复医院：康复医院设有专业的康复医生和设备，可以帮助您进行康复训练，促进手腕关节恢复。 通过以上介绍，相信您对手腕骨膜炎有了更深入的了解。如果您出现手腕骨膜炎的症状，请及时就医，以免病情加重。

癌症防治先锋

169人阅读

查看详情

文章 最讲究体位瑜伽：艾扬格瑜伽

艾扬格瑜伽，作为一种独特的瑜伽体系，近年来备受关注。它以注重体位细节、使用辅助工具为特点，被誉为最适合初学者、患者和中老年人的瑜伽。 艾扬格大师，一位88岁高龄的老人，是艾扬格瑜伽的创始人。他从小体弱多病，通过练习哈他瑜伽逐渐强身健体。60岁时，一场车祸让他身体受到严重伤害，但他凭借超人的毅力和努力，经过9年的康复训练，最终恢复了健康。这段经历让他深刻体会到疾病的痛苦和瑜伽的神奇疗效，于是创建了艾扬格瑜伽体系。 艾扬格瑜伽强调身体各部位的细节，注重姿势的稳定和呼吸的深长。它使用各种辅助工具，如木块、长凳、沙袋等，帮助学员更好地完成各种姿势。这种瑜伽对平衡身体、治疗疾病有很好的效果。 艾扬格瑜伽适合身体较硬、患者、术后产后恢复的人群练习。它可以帮助缓解疼痛、改善关节活动度、增强肌肉力量。但需要注意的是，性格急躁的人可能会觉得艾扬格瑜伽过于沉闷。 艾扬格瑜伽使用各种辅助工具，与传统瑜伽最大的不同之处在于这一点。这些工具可以帮助学员完成一些看似遥不可及的动作，让不同身体程度的学员都能从中受益。 艾扬格瑜伽以安全缓慢著称，可以帮助磨练人的性情。但过度依赖辅助工具可能会培养人的懒惰意识，忽视自身体能的增加。因此，在学习艾扬格瑜伽时，要尽可能挖掘身体潜力，最终摆脱对工具的依赖。 瑜伽是上天赐给每个人的礼物，选择适合自己的瑜伽体系非常重要。在生病或身体不适时，可以选择艾扬格瑜伽或呼吸冥想；恢复健康后，可以尝试哈他瑜伽或流瑜伽。每个人因不同需要，进入不同的“门”，最终达到殊途同归的目的。

AI医疗先锋

161人阅读

查看详情

文章 子宫内膜厚13mm的治疗措施

子宫内膜厚度是女性生殖健康的重要指标，然而，子宫内膜过厚却成为许多女性的烦恼。子宫内膜过厚不仅会影响月经周期，还可能导致月经不调、痛经等症状，严重时甚至可能引发不孕。本文将围绕子宫内膜厚13mm这一情况，详细介绍其治疗方法，帮助广大女性朋友们了解并应对这一疾病。 首先，我们要明确子宫内膜厚13mm的含义。正常情况下，子宫内膜厚度在5-8mm之间，超过这个范围就属于子宫内膜过厚。子宫内膜厚13mm已经超出了正常范围，需要引起足够的重视。 治疗子宫内膜厚13mm的方法主要包括药物治疗和手术治疗。 1. 药物治疗：药物治疗是治疗子宫内膜厚的主要方法。常用的药物包括促排卵药物和孕激素类药物。促排卵药物如氯米芬，可以帮助调整月经周期，促进正常排卵。孕激素类药物如黄体酮，可以抑制子宫内膜生长，减少子宫内膜厚度。具体用药方案需要根据患者的具体情况由医生制定。 2. 手术治疗：对于药物治疗效果不佳或者存在恶性病变的患者，可以考虑手术治疗。手术治疗方法包括刮宫吸宫术和子宫切除术。刮宫吸宫术是一种常用的诊断方法，同时也可以起到治疗作用。子宫切除术适用于年龄较大、没有生育要求且病情较重的患者。 除了药物治疗和手术治疗，日常生活中的一些保养措施也对改善子宫内膜厚有一定的帮助。 1. 注意饮食：保持饮食均衡，多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、豆制品等，有助于调节内分泌，改善子宫内膜厚度。 2. 保持良好的心态：心理因素也会影响子宫内膜厚度，保持良好的心态有助于改善病情。 3. 注意个人卫生：保持外阴清洁，避免感染。 总之，子宫内膜厚13mm需要引起重视，及时就医并采取正确的治疗方法至关重要。同时，日常生活中的一些保养措施也不容忽视。希望广大女性朋友们能够关注自己的生殖健康，远离子宫内膜厚这一疾病的困扰。

数字健康领航者

183人阅读

查看详情

文章 那白带时变成黑的是怎么了

女性朋友的私密健康问题一直是大家关注的焦点，其中白带异常更是让许多女性忧心忡忡。尤其是当白带颜色出现变化，如由白色变为黑色时，更是让人心生疑虑。那么，白带变黑究竟是怎么回事呢？本文将从生理、病理等方面为大家揭开谜团。 首先，我们需要了解白带的正常生理功能。白带是由女性阴道黏膜分泌的一种黏稠液体，其主要成分包括水分、黏蛋白、乳酸菌等。正常的白带呈白色或乳白色，质地均匀，无异味，对阴道具有润滑和保护作用。 那么，导致白带变黑的原因有哪些呢？ 1. 生理原因：女性在月经前后，由于激素水平的变化，白带的颜色可能会出现轻微的变化，如变深或变浅。此外，性交后也可能出现暂时性白带颜色加深的现象。 2. 病理性原因：若白带颜色持续变黑，并伴有异味、量增多、质地异常等症状，则可能是以下疾病的征兆： - 宫颈炎：宫颈炎症会导致白带颜色变深，质地黏稠，甚至伴有血丝。 - 子宫内膜炎：子宫内膜炎会导致白带颜色变深，质地黏稠，伴有异味。 - 盆腔炎：盆腔炎会导致白带颜色变深，质地黏稠，伴有异味、下腹部疼痛等症状。 - 阴道炎：阴道炎会导致白带颜色变深，质地黏稠，伴有异味、瘙痒等症状。 针对白带变黑的情况，我们应该如何应对呢？ 1. 保持良好的卫生习惯，每天用清水清洗外阴，避免使用刺激性的洗液。 2. 注意个人隐私，避免与他人共用毛巾、内衣等私人物品。 3. 保持乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。 4. 如果出现白带异常的情况，应及时就医，进行相关检查和治疗。 总之，白带变黑并不是不可逆的，只要我们关注自己的私密健康，及时就医，就能有效预防和治疗相关疾病。

运动与健康

189人阅读

查看详情

文章 盆腔炎到底能不能治好

盆腔炎，作为一种常见的妇科疾病，困扰着许多女性。当发现自己患上盆腔炎时，不少患者会感到焦虑和恐慌，担心病情无法得到控制。然而，事实并非如此，盆腔炎是可以被治好的。 盆腔炎的治疗需要根据患者的具体情况来确定，常见的治疗方法包括药物治疗、手术治疗和物理治疗等。药物治疗方面，需要根据医生的建议选择合适的药物，如抗生素等，以消灭病原体。手术治疗通常适用于病情严重、药物治疗无效的患者，而物理治疗则可以缓解炎症症状，促进病情恢复。 除了积极治疗外，患者在日常生活中也需要注意保养。首先，要保持良好的个人卫生习惯，勤换内裤，避免感染。其次，要避免过度劳累，保持良好的作息规律。此外，还要注意饮食，多吃蔬菜水果，增强免疫力。 在治疗过程中，患者需要积极配合医生的治疗方案，并定期到医院复查。同时，要保持乐观的心态，避免过度焦虑和恐慌，这对病情的恢复也是非常有帮助的。 总之，盆腔炎是可以被治好的，关键是要选择正确的治疗方法，并在日常生活中做好保养。患者们不必过度担心，积极配合治疗，相信很快就能恢复健康。

医疗故事汇

171人阅读

查看详情