张家港市中医医院

文章 预防肺炎的方法有哪些？

随着环境污染的加剧，肺炎已经成为一种常见的呼吸道疾病。那么，我们该如何预防肺炎呢？本文将为您介绍一些有效的预防肺炎的方法。 首先，接种肺炎疫苗是预防肺炎最有效的方法之一。目前，我国已经批准了多种肺炎疫苗，包括针对不同年龄段人群的疫苗。例如，针对婴幼儿的7价肺炎球菌结合疫苗（PCV-7）和针对成人的23价肺炎球菌疫苗。接种这些疫苗可以有效地预防肺炎球菌感染。 其次，保持良好的生活习惯也是预防肺炎的重要措施。例如，保持室内空气流通，避免吸烟和被动吸烟，加强锻炼，提高自身免疫力。 此外，注意个人卫生也是预防肺炎的关键。例如，勤洗手，避免与患有呼吸道疾病的人密切接触，戴口罩等。 对于已经患有肺炎的人群，及时治疗也非常重要。如果出现发热、咳嗽、呼吸困难等症状，应及时就医，避免病情加重。 最后，保持良好的心态也是预防肺炎的重要因素。研究表明，心理压力和情绪波动会降低免疫力，增加患肺炎的风险。

运动与健康

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文章 特殊光线激活吸附肿瘤的药物可达到精确抗癌

近年来，癌症一直是威胁人类健康的头号杀手。为了攻克这一难题，科学家们不断探索新的治疗方法。最近，一项发表于《自然—医学》的研究引起了广泛关注。该研究表明，科学家们成功研制出一种新型抗癌药物，这种药物具有独特的激活机制，有望实现精确抗癌。 这种新型药物名为IR700，它具有一种特殊的性质：只有在特定波长的光线照射下才能活化。这意味着，通过精确控制光线照射，可以确保药物只在肿瘤组织内发挥作用，从而最大限度地减少对正常组织的损伤。 研究人员首先将IR700与抗体结合，抗体能够特异性地识别并附着在癌细胞表面的蛋白质上。接着，他们将这种抗体-IR700复合物注射到实验老鼠的体内，模拟人类癌症治疗过程。随后，研究人员使用近红外光照射肿瘤部位，激活IR700，使其发挥抗癌作用。 实验结果显示，接受治疗的老鼠的肿瘤体积显著减小，存活率显著提高。这表明，这种新型抗癌药物具有很好的治疗效果。更重要的是，它对正常组织的损伤很小，有望成为一种安全有效的抗癌疗法。 目前，癌症的治疗方法主要包括手术、放疗和化疗等。然而，这些方法往往存在副作用，对患者的身体造成较大负担。相比之下，这种新型抗癌药物具有以下优势： 特异性强：只针对癌细胞，对正常组织损伤小。 治疗效果好：能够显著缩小肿瘤体积，提高患者生存率。 副作用小：对患者的身体负担较小。 当然，这项研究还处于初步阶段，需要进一步的临床试验来验证其安全性和有效性。但可以预见，随着研究的深入，这种新型抗癌药物有望为癌症患者带来新的希望。

医疗数据守护者

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文章 排卵期同房不孕原因

不孕不育是困扰许多家庭的常见问题，它不仅仅与男性有关，女性同样可能成为受害者。不孕不育的病因复杂多样，包括内分泌失调、生殖器官异常、心理因素等。因此，当夫妻双方出现生育困难时，应及时就医进行全面的检查，以便找到病因并采取相应的治疗措施。 对于女性来说，卵巢功能不健全是导致不孕不育的重要原因之一，尤其是在排卵期，由于卵子无法正常与精子结合，从而影响怀孕。此外，心理压力、不良生活习惯等因素也可能导致排卵期不孕。 为了提高受孕率，夫妻双方在排卵期同房时需要注意以下几点： 1. 掌握同房时机：精子在女性体内存活时间较长，因此，在排卵期一周前开始，每两天进行一次同房，有助于提高受孕机会。 2. 注意同房技巧：避免在同房过程中过度紧张或焦虑，保持轻松愉悦的心态。 3. 保持健康的生活方式：合理饮食、规律作息、适当运动，提高身体抵抗力。 4. 避免使用含有有害物质的化妆品：长期使用含有铅汞等有害物质的化妆品可能导致内分泌失调，进而影响生育。 5. 及时就医：如果经过一段时间治疗后仍未怀孕，应及时去医院进行检查，以便找到病因并采取相应的治疗措施。

健康饮食指南

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文章 慢阻肺该如何治疗

慢性阻塞性肺疾病（COPD），简称慢阻肺，是一种常见的慢性呼吸系统疾病。它会导致患者出现呼吸困难、咳嗽、咳痰等症状，严重影响患者的生活质量。由于慢阻肺的病情复杂，治疗起来也比较困难，因此，了解慢阻肺的治疗方法非常重要。 一、慢阻肺的治疗方法 1. 氧疗 氧疗是慢阻肺治疗的重要手段之一。通过吸氧，可以改善患者的缺氧状态，提高生活质量。慢阻肺患者每天至少需要吸氧15小时，血氧饱和度应保持在90%以上。 2. 音乐疗法 音乐疗法可以帮助慢阻肺患者缓解呼吸困难、焦虑等负面情绪。研究表明，接受音乐疗法的慢阻肺患者，其呼吸困难症状明显改善。 3. 中医治疗 中医治疗慢阻肺主要根据患者的证候进行辨证施治。常见的证候有风寒束肺证、风热袭肺证、痰热壅肺证等，分别采用解表散寒、解表清热、清肺化痰等方法进行治疗。 二、慢阻肺的日常保养 1. 避免接触刺激性气体和颗粒物，如烟雾、灰尘等。 2. 戒烟限酒，保持良好的生活习惯。 3. 加强体育锻炼，提高免疫力。 4. 定期进行肺功能检查，监测病情变化。 三、慢阻肺的治疗医院和科室 慢阻肺的治疗需要到专业的呼吸内科就诊。目前，我国许多大中型医院都设有呼吸内科，患者可以根据自己的实际情况选择合适的医院进行治疗。

医疗故事汇

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文章 肾虚会造成什么危害？

肾虚作为一种常见的亚健康状态，虽然初期症状不明显，但若长期不重视，可能会引发一系列严重的健康问题。 首先，肾虚会损害肝脏健康。肝肾同源，相互依存，肾阴不足会导致肝阴不足，进而引起肝阳上亢，出现腰酸膝软、头晕耳鸣等症状。 其次，肾虚会影响到肺部健康。肾阴亏虚，阴虚火旺，会灼伤肺阴，导致肺失滋润，出现干咳、音哑、潮热盗汗等症状。 此外，肾虚还会损伤脾胃。肾为先天之本，脾为后天之本，肾阳不足会导致脾阳不振，引起消化不良、水肿等症状。 因此，患有肾虚的患者应及时就医，进行科学的治疗。同时，日常生活中应注意饮食调理、适度运动，增强体质，预防肾虚。 以下是一些建议： 1. 饮食：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜、水果等。 2. 运动：适当进行有氧运动，如慢跑、游泳、瑜伽等，增强体质。 3. 休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。 4. 避免不良习惯：戒烟限酒，避免熬夜。 5. 定期体检：及时发现并治疗潜在疾病。

健康百科

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文章 湿热毒吃什么药最见效

湿热毒是中医理论中常见的病邪，它是由湿气和热邪相互结合形成的。湿气重的人容易出现脾胃功能失调，导致排便不畅，产生毒素。湿热毒对人体健康危害较大，需要及时调理。 一、湿热毒的成因及危害 1. 成因：湿气久蕴会生热，湿和热会影响脾胃，导致排便出现问题，于是产生毒素，相互结合，形成湿热毒。 2. 危害：湿热毒对容貌影响较大，容易导致青春痘、面色灰暗、油光、毛孔粗大、眼袋、色斑、酒糟鼻等问题。同时，还容易引发失眠、头晕、头痛、眼睛红痛、口腔溃疡、牙龈肿痛、便秘等不适症状。 二、湿热毒的治疗方法 1. 中药治疗：根据病情轻重，可以选择不同的中药进行治疗。湿重者可以选用六一散、三妙丸、平胃散等；热重者可以选用当归苦参丸、葛根芩连丸等。 2. 中成药治疗：可服甘露消毒丹、君泰口服液、清热祛湿冲剂、溪黄草冲剂等。 3. 饮食调理：应多食用具有清热利湿的食物，如薏苡仁、莲子、茯苓、紫菜、红小豆、绿豆、扁豆、鸭肉、鲫鱼、冬瓜、葫芦、苦瓜、黄瓜、系挂、芹菜、白菜、空心菜、卷心菜、莲藕等。禁忌辛辣燥烈、大热大补的食物和饮品。 4. 日常保养：保持良好的生活习惯，避免暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，保持良好的消化功能，避免水湿内停或湿从外入。 三、湿热毒的预防 1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累、情绪波动。 2. 饮食清淡，多吃蔬菜水果，保持肠道通畅。 3. 加强体育锻炼，提高身体素质。 4. 定期体检，及时发现并治疗疾病。

医疗趋势观察站

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文章 心脏搭桥怎么搭

心脏搭桥手术是治疗冠状动脉狭窄的重要手段之一。 首先，医生会从患者的大隐静脉或其他血管中分离出一根桥血管。 接着，医生会将这根桥血管与主动脉以及狭窄的冠状动脉两端连接起来，从而建立起一条新的血流通道。 手术完成后，医生会通过注入造影剂并在X射线下观察，确保新建立的血流通道通畅。 由于手术创伤较大，患者需要在重症监护室观察一段时间，待身体各项指标稳定后才能转入普通病房。 相比支架治疗，心脏搭桥手术虽然创伤更大，但长期疗效更稳定。 术后患者需要保持良好的饮食和作息习惯，定期进行复查。 此外，患者还需注意避免吸烟、饮酒等不良习惯，以降低冠状动脉狭窄的风险。 心脏搭桥手术为许多患有冠状动脉狭窄的患者带来了新的希望，使他们能够恢复健康的生活。

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