滨州市滨城区人民医院

文章 戴耳机别开最大声！听力损失患痴呆症几率是正常人两倍

随着科技的进步，耳机已成为我们生活中不可或缺的配件。然而，你是否知道，长时间佩戴耳机，尤其是音量过大，会对我们的听力造成严重损害。近期，《eNeuro》杂志发表的研究指出，患有轻微听力损失的年轻人，患痴呆症的风险是正常人的两倍。 研究表明，长期暴露在85分贝以上、120分贝以下的噪音环境中，如将耳机音量开到最大、在音乐会或电影院靠近扬声器附近，可能会导致听力损伤。而超过120分贝的噪音则可能直接导致听力损失。 俄亥俄州立大学的研究发现，患有轻微听力损失的年轻人，大脑活动变化通常只在老年时才会出现。这些变化包括大脑左右半球活动不平衡，以及右额叶皮质活跃，这在老年人中较为常见。研究表明，这些变化与痴呆症的发生密切相关。 为了保护听力，以下是一些建议： 控制耳机音量，避免长时间佩戴耳机。 使用降噪耳机，减少外界噪音对听力的影响。 定期进行听力检查，及时发现听力问题。 保持健康的生活方式，如戒烟限酒、合理膳食、适量运动等，降低患痴呆症的风险。 总之，保护听力是我们每个人的责任。让我们从现在开始，关注听力健康，远离痴呆症的危害。

医学奇迹见证者

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文章 宝宝咳嗽能喝枇杷膏吗

宝宝咳嗽是一种常见的呼吸道疾病，家长们都希望孩子能够快速康复。那么，宝宝咳嗽能吃川贝枇杷膏吗？本文将为您解答这个问题，并介绍一些宝宝咳嗽的饮食注意事项。 首先，川贝枇杷膏是一种中成药，主要成分包括川贝母、枇杷叶、南沙参、茯苓等，具有润肺化痰、止咳平喘、护喉利咽等功效。对于3岁以下的宝宝，由于其身体机能尚未完全发育，不建议直接使用川贝枇杷膏。对于3岁以上的宝宝，在使用川贝枇杷膏时也要注意用量，最好在医生指导下进行。 宝宝咳嗽的原因有很多，如伤风感冒、肺炎、支气管炎等。针对不同的咳嗽原因，治疗方法也会有所不同。例如，伤风感冒引起的咳嗽，可以服用解热镇痛药和止咳药；肺炎引起的咳嗽，则需要及时就医，进行抗感染治疗。 除了药物治疗，饮食调理也是非常重要的。宝宝咳嗽期间，应避免进食寒凉食物，如冷饮、冰激凌等，以免加重病情。同时，也要避免食用过于油腻、辛辣的食物，以免刺激呼吸道。建议多给宝宝喝温水，保持喉咙湿润，有助于缓解咳嗽症状。 如果宝宝咳嗽持续时间较长，或者症状加重，应及时就医，以免延误病情。在就医过程中，家长要如实向医生反映宝宝的症状，以便医生做出正确的诊断和治疗。 总之，宝宝咳嗽时，家长要科学用药、合理饮食，并密切关注宝宝的病情变化，以便及时采取相应的措施。

生命守护者联盟

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文章 宝宝吃的肉泥怎么做？

宝宝的饮食健康一直是家长们关注的焦点。从母乳喂养到辅食添加，家长们总是力求为宝宝提供最丰富、最健康的营养。在众多食物中，肉泥因其易于消化、营养丰富的特点，成为了宝宝辅食的首选之一。 那么，哪些肉适合宝宝食用？如何制作肉泥呢？以下将为您详细介绍。 首先，我们来了解一下适合宝宝食用的肉类。常见的有鸡肉、猪肉、鱼肉和猪肝。这些肉类含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，对宝宝的生长发育至关重要。 1. 鸡肉泥：将鸡胸肉切碎，蒸熟后压成泥，再用汤匙喂食。鸡肉富含优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和多种维生素，有助于提高宝宝的免疫力，预防佝偻病。 2. 猪肉泥：将瘦肉绞碎，蒸熟后压成泥，再以汤匙喂食。猪肉含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、碳水化合物、B族维生素等，对预防宝宝贫血有较好的作用。 3. 鱼泥：将青鱼段或带鱼段洗净，加入少量料酒和姜片，清蒸10-15分钟后去掉鱼皮、鱼骨，将鱼肉压成泥，再以汤匙喂食。鱼肉富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1、卵磷脂等，有助于增强宝宝的记忆能力、思维能力和分析能力。 4. 猪肝泥：将猪肝洗净，一切为二，然后在剖面上慢慢刮成泥状，蒸熟后以汤匙喂食。猪肝含有丰富的蛋白质、维生素A和维生素B族以及钙、磷、铁、锌等矿物质，可以预防宝宝贫血。 在制作肉泥的过程中，家长们需要注意以下几点： 1. 选择新鲜的肉类，避免使用变质或添加剂过多的肉类。 2. 肉类要煮熟煮透，确保安全。 3. 肉泥要细腻，避免宝宝吞咽困难。 4. 逐渐增加肉泥的量，让宝宝逐渐适应。 总之，肉泥是宝宝辅食的好选择。家长们可以根据宝宝的年龄和喜好，选择合适的肉类，制作美味又营养的肉泥，为宝宝的健康成长提供保障。

未来医疗领航员

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文章 攒肚儿错当便秘治？4招教你辨别宝宝攒肚儿

宝宝多日不排便，许多新手妈妈都会担心宝宝便秘，急忙寻求医生开具通便药物，如开塞露。然而，这种担忧可能有些过度，因为宝宝出现这种情况时，也可能是正常的攒肚现象，无需药物治疗。 攒肚现象通常出现在宝宝2-6个月大时，这个阶段宝宝的消化系统逐渐成熟，对母乳和奶粉的吸收能力增强，食物残渣减少，不足以在直肠内形成大便，导致宝宝可能出现多日不排便的情况。许多妈妈会将这种情况误认为是便秘。 实际上，宝宝攒肚和便秘的表现存在显著差异。以下四招可以帮助妈妈们轻松辨别宝宝是攒肚还是便秘： 1. 观察宝宝排便时的表情 宝宝攒肚时排便不会感到不适，表情放松。如果宝宝排便时表情痛苦，排便困难，那么可能是便秘，需要及时就医。 2. 观察宝宝排出的便便形态 宝宝攒肚时，大便量较少，呈黄色条状，较稀。如果大便干硬，成块，可能是便秘。 3. 辨别宝宝排便和放屁的味道 便秘时，宝宝排便和放屁的味道会有明显酸臭味。正常情况下，宝宝大便和屁屁的味道并不刺鼻。 4. 观察宝宝的肛门是否有红肿现象 攒肚时，宝宝排便不会感到困难，肛门无红肿。如果大便带血丝，肛门红肿，可能是便秘。 了解宝宝攒肚和便秘的区别，可以帮助妈妈们正确处理宝宝的不适，避免不必要的担忧和错误的治疗。

健康解码专家

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文章 孩子睡觉有这4个小动作千万别忽视！越早重视越好

宝宝的健康成长是每位家长最关心的问题之一。宝宝在睡眠中的表现往往能反映出他们的健康状况。有些看似不起眼的小动作，可能隐藏着健康隐患。本文将介绍四种常见的儿童睡眠问题，帮助家长及时发现并处理。 一、张嘴呼吸 宝宝睡觉时张嘴呼吸，可能是由于鼻塞、扁桃体肥大、腺样体肥大等原因导致。长期张嘴呼吸会影响面部发育，甚至可能导致呼吸道疾病。建议家长带宝宝去医院耳鼻喉科检查，找出原因并治疗。 二、出汗多 宝宝睡觉时出汗多，可能是由于以下原因： 1. 体质原因：宝宝新陈代谢旺盛，容易出汗。 2. 环境原因：房间温度过高或被子过厚。 3. 饮食原因：睡前喝牛奶、吃甜食等。 4. 疾病原因：佝偻病、结核病等。 家长应观察宝宝出汗的具体情况，如有异常应及时就医。 三、磨牙 宝宝睡觉时磨牙，可能是由于以下原因： 1. 肠道寄生虫：如蛔虫、蛲虫等。 2. 咬合不良：牙齿排列不齐、缺牙等。 3. 精神因素：压力、焦虑等。 家长可根据具体情况，采取相应的措施，如驱虫、纠正咬合不良、心理疏导等。 四、打呼噜 宝宝睡觉时打呼噜，可能是由于以下原因： 1. 呼吸道狭窄：如扁桃体肥大、腺样体肥大等。 2. 过度肥胖：肥胖会影响呼吸道通畅。 家长应关注宝宝的呼吸道健康和体重，如有打呼噜现象应及时就医。

医疗故事汇

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文章 新生儿特点都有哪些

新生儿是人生中的重要阶段，他们拥有许多独特的生理特点。以下是一些新生儿常见的特点： 1、外观特点：新生儿的皮肤呈粉红色，皮肤表面有一层薄白色胎脂。足月儿胎毛不多，仅在腹部或额面、骶尾部可见；胎毛多，未脱落表示未成熟。由于新生儿的皮肤细嫩，毛细血管丰富，保护功能不强，稍不注意容易损伤，细菌感染后容易发生脓疱疮、疖肿和其它病症。 2、体温：新生儿的体温调节中枢功能尚未完善，体温不易稳定。因皮下脂肪较薄，体表面积相对较大，容易散热过多，故须对新生儿注意保暖，防止低体温，以免引起硬肿症。另一方面，由于新生儿自身体温调节机能不完善，在炎热季节，或室温过高，摄入水分不足情况下容易出现发热。突然高热，称为“脱水热”。 3、体重：新生儿由于排胎粪，皮肤也开始排泄水分，一般吃奶又较少，在出生后4-5天内，会出现重量性的体重下降，约下降出生时体重的3-9%，随后体重逐渐回升，大约在第10天左右又恢复到出生时的体重，喂养不当或奶量不足，疾病存在都可影响体重的增长。 4、新生儿黄疸：生后2-3天的新生儿，会出现生理性黄疸，有的全身皮肤显著发黄，有的则较轻微，大都于生后8-10天消退，生理性黄疸的出现，是因为：在胎儿时期，氧气比较缺乏，因此血液中有更多的红细胞来补偿生个红细胞含氧的不足。出生以后，新生儿已能自己吸氧，不再需要过量的红细胞，于是过量的红细胞被破坏，产生了过量的胆红素。 5、新生儿消化道：新生儿的胃最初只能容不足30毫升的流食，两周内可逐渐增到50毫升左右，新生儿胃容量小，胃的位置呈水平位，故常见新生儿哺乳后溢乳或吐奶。出生后12小时开始排出粪便，呈深绿色或黑色粘稠糊状，称为“胎粪”，它是胎儿在宫内吞入羊水中胎毛、胎脂、角化上皮和肠道分泌液、胆汁等混合物，以后随着哺乳，转为过渡性粪便，逐渐转黄色，胎粪约于3-4日内排尽。若出生后24小时尚不见胎粪排出，应检查婴儿肛门、腹部，有无肛门闭锁或其他异常。

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文章 清热解毒的草药有哪些 这四款中草药最清热解毒

在日常生活中，人们常常会遇到上火的情况，如口干舌燥、喉咙痛、便秘等。这时候，适当使用一些清热解毒的草药进行调理是非常有益的。以下几种中草药具有很好的清热解毒作用，可以帮助缓解上火的症状。 1、鱼腥草：鱼腥草是一种常见的野菜，具有清热解毒、清肺化痰、消炎利咽的功效。对于肺热肺燥引起的咳嗽咳痰、咽喉肿痛等都有很好的调理效果。 2、薄荷：薄荷不仅是一种常用的香料，也是一种具有清热解毒功效的中草药。它可以疏风清热、消炎败火，对风热感冒、咳嗽、喉咙痛等都有很好的调理作用。但脾胃虚寒的人应避免过多食用。 3、穿心莲：穿心莲性味苦寒，具有清热解毒、凉血止血、消肿止痛的功效。对于咽喉肿痛、口舌生疮、风热感冒、咳嗽痰多等都有一定的缓解作用。但容易腹泻的人应尽量少吃。 4、蒲公英：蒲公英是一种常见的野菜，具有清热解毒、散结消肿、消炎止痛、退黄地胆的功效。可以直接泡茶饮用，也可以煮汤或炒着吃。但体质虚寒的人应避免过多食用。 除了上述几种中草药外，还有许多具有清热解毒功效的草药，如金银花、板蓝根、菊花等。在使用这些草药时，应注意适量，避免长期大量服用，以免损伤脾胃阳气，影响身体健康。 需要注意的是，在使用清热解毒的草药时，应根据自己的体质和病情选择合适的草药。如有疑问，请咨询医生。 此外，在日常生活中，保持良好的生活习惯也是预防上火的重要措施。如饮食清淡、多喝水、保持良好的作息时间等。 总之，清热解毒的草药在缓解上火症状方面具有一定的作用。但使用时要注意适量，并结合自身情况选择合适的草药。同时，保持良好的生活习惯也是预防上火的关键。

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文章 小儿厌食吃益生菌管用吗 小儿厌食吃三种药有效果

小儿厌食，作为儿童常见问题，困扰着众多家长。这种症状不仅影响孩子的生长发育，还会对他们的心理健康产生负面影响。那么，小儿厌食是否可以通过服用益生菌来改善呢？本文将为您解答。 首先，我们需要明确益生菌的作用。益生菌是一种有益的菌群，主要作用是调理肠道菌群和促进消化。然而，益生菌并不具备治疗厌食症的作用。因此，对于小儿厌食症，单纯依靠益生菌是无法改善症状的。 那么，小儿厌食症应该如何治疗呢？以下三种药物可以有效地改善厌食症状： 1. 健胃消食片：健胃消食片具有消食和促进胃肠道蠕动的作用，可以帮助孩子恢复食欲。 2. 钙铁锌：缺钙、缺铁、缺锌是导致小儿厌食症的原因之一。通过补充这些微量元素，可以有效缓解厌食症状。 3. 吗丁啉：吗丁啉是一种促胃动力和助消化的药物，可以帮助孩子改善食欲。 除了药物治疗，家长还可以采取以下措施帮助孩子改善厌食症状： 1. 调整饮食结构：保证孩子摄入足够的营养，避免过量摄入糖分和油脂。 2. 保持良好的饮食习惯：定时定量，避免暴饮暴食。 3. 创造愉快的进餐环境：让孩子在轻松愉快的氛围中进餐。 4. 增强体质：通过适量的运动和户外活动，提高孩子的免疫力。 总之，小儿厌食症需要综合治疗。家长在发现孩子出现厌食症状时，应及时带孩子就医，寻求专业医生的帮助。

健康管理专家

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文章 头皮裂伤缝四针需要多少钱

头皮裂伤是一种常见的急诊疾病，通常由钝器或锐器撞击导致。患者会出现面部血迹和头皮组织断裂等症状。针对头皮裂伤的治疗，医生会根据伤口的深度和长度来决定是否进行缝合。 一般来说，如果头皮裂伤长度在四到五公分左右，需要缝四针，这属于中等程度的手术。完整的头皮裂伤清创缝合术的价格大概在三百到五百元之间，具体费用会因地区、医院级别、收费标准等因素而有所不同。 在三级以上医院进行缝合，费用可能会更高，因为使用的药物、纱布等材料都相对较好。但总体来说，头皮裂伤缝合手术的费用不会超过一千元。 手术过程中，医生会先清洗皮肤，使用无菌纱布填塞和覆盖伤口，剃除伤口周围的毛发，并延长切口。接着，医生会使用大量的生理盐水冲洗创口，然后用0.3%过氧化氢溶液和生理盐水冲洗伤口，注意每个死角和凹处。在清理伤口后，医生会进行缝合，并注意避免伤口感染。 术后，患者需要口服消炎药物以避免感染，并使用碘伏消毒伤口。在饮食上，患者应多摄入高蛋白食物和益气补血的食物，避免辛辣刺激性食物。 了解头皮裂伤缝四针的费用后，患者可以根据自己的经济情况选择合适的医院进行治疗。

医疗故事汇

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文章 宝宝一岁了还没长牙

牙齿健康对宝宝来说至关重要，它不仅关乎咀嚼、消化和营养吸收，还与颌骨发育和口腔功能密切相关。乳牙作为幼儿的第一副牙齿，其萌出时间和顺序受到多种因素的影响，如营养、遗传、健康状况等。本文将探讨宝宝乳牙发育的相关知识，帮助家长了解宝宝牙齿的健康状况。 首先，我们需要了解乳牙萌出的正常时间和顺序。一般来说，宝宝在4-10个月大时开始长牙，最晚不超过1岁。乳牙的萌出顺序为：下中切牙、上中切牙、上侧切牙、下侧切牙、第一乳磨牙、尖牙、第二乳磨牙，共20颗。 然而，有些宝宝可能会出现乳牙萌出延迟的情况。这可能与以下因素有关： 营养摄入不足：缺乏钙、磷、氟等矿物质和维生素，如维生素D、C等。 遗传因素：家族中有乳牙萌出延迟的遗传史。 健康状况：佝偻病、营养不良、呆小病、先天愚型等疾病会影响乳牙的发育。 口腔卫生：口腔清洁不当，导致牙龈炎、口腔溃疡等炎症，影响乳牙的萌出。 为了促进宝宝乳牙的发育，家长可以采取以下措施： 保证营养摄入：合理搭配饮食，多吃富含钙、磷、氟等矿物质和维生素的食物，如牛奶、奶制品、水果、蔬菜、坚果等。 定期检查口腔：定期带宝宝去医院进行口腔检查，及时发现并处理口腔问题。 保持口腔清洁：培养宝宝良好的口腔卫生习惯，每天刷牙两次，使用儿童牙膏。 避免使用四环素类药物：四环素类药物会影响牙齿发育，应避免给宝宝使用。 总之，关注宝宝乳牙的发育情况，及时发现问题并采取相应措施，有助于宝宝拥有一口健康的牙齿。

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