中山市中医院

文章 肠穿孔的症状怎么引起的

肠穿孔，这一听起来令人恐惧的疾病，在我们的日常生活中并非罕见。它主要是由于十二指肠溃疡穿透胃壁、肠壁引起的穿孔。除此之外，急性胃扩张、伤寒或胃壁肿瘤穿破浆膜，以及极少数的腹部外伤或斗殴中刀刺伤，也可能导致胃壁穿孔。 当胃肠内容物及气体进入腹膜后，会引起化学性腹膜炎，形成局部炎性肿块或脓肿。严重者，病变可沿及全腹形成弥漫性腹膜炎。胃十二指肠后壁溃疡穿孔，可能与胰腺背膜粘连，漏出的胃肠液体与腹膜渗出的液体局限于小网膜囊内形成网膜囊积液。 肠穿孔的临床表现主要包括：骤然发作上腹部剧痛，持续性，疼痛可向肩部放射；腹部触诊肌紧张，板状腹有明显的压痛、反跳痛；穿孔局部炎症包裹时可触及疼痛样肿块。十二指肠溃疡较胃溃疡穿孔多见，轻微小的慢性穿孔疼痛较轻。 针对肠穿孔的治疗，需要根据具体情况而定。如果穿孔较小，胃中没有食物残渣，只有胃液流入腹腔，且包裹在大网膜上，可以进行保守治疗。但对于饭后穿孔、饱腹后穿孔等情况，由于大量食物残渣进入消化道，腹部感染将非常严重，需要手术治疗。 为了避免肠穿孔的发生，我们应养成良好的饮食习惯，规律饮食，缓慢咀嚼，不要狼吞虎咽；饭前洗手，保持食物清洁，避免消化道感染；日常生活中注意新鲜食物的摄入，控制糖的摄入，以免引起胃酸分泌过多；吃温暖、柔软、易消化的食物。

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文章 吃苦就是吃补 夏季多吃苦健康一夏天

“吃苦就是吃补”，这句话并非字面意义上的饮食之苦，而是强调在生活中经历磨难，才能懂得珍惜，才能体会到生活的艰辛。人生五味，苦味往往被大多数人所规避，偏爱甜味。然而，过度追求甜味，可能会消磨斗志，导致一事无成。 生活中适当吃点苦，对健康大有裨益。尤其在夏季，天气炎热，人们容易上火，需要清热解毒。此时，多吃苦味食物，可以起到很好的保健作用。 《黄帝内经》中提到，苦味入心，因此吃苦味对心脏健康有益。夏季气温高，人们容易出现烦躁、湿气重、疲劳等症状，而苦味食物可以帮助缓解这些不适。 常见的苦味蔬菜有苦瓜、香菜、红薯叶、莴笋叶等。这些蔬菜具有除燥祛湿、清凉解暑、利尿活血、解除劳乏、消炎退热、清心明目、促进食欲等功效。 以苦瓜为例，可以炒蛋、煲汤，也可与肉类搭配，如苦瓜炒牛肉。此外，苦苣也是一种受欢迎的野菜，可蘸鸡蛋酱食用。 需要注意的是，苦味食物多为寒凉性质，体质虚弱或久病之人应适量食用。

医疗新知速递

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文章 女性肾虚的3大表现 女人肾虚怎么办

女性肾虚，这一常见的健康问题，并不只是男性的专利。据统计，女性肾虚的比例同样不容忽视。肾虚会导致一系列的症状，如尿频、脱发和黑眼圈，严重影响女性的生活质量。 一、尿频：肾虚会导致膀胱功能减弱，使得女性出现尿频、尿急的现象。尤其在寒冷的季节，女性更容易出现尿频的情况。 对策：可以通过饮食调理来改善尿频问题，例如多吃羊肉、枸杞等补肾食材，并注意保暖，避免过度劳累。 二、脱发：肾虚会导致肾气不足，进而影响头发的生长。女性容易出现脱发、发质枯黄等问题。 对策：可以通过食用枸杞羊肉汤、山药等补肾食物来改善脱发问题。同时，保持良好的作息习惯，避免熬夜，也有助于头发的健康。 三、黑眼圈：肾虚会导致眼周血液循环不畅，形成黑眼圈。尤其是长期熬夜、工作压力大的人群，更容易出现黑眼圈。 对策：保持良好的睡眠，避免熬夜，可以改善黑眼圈问题。此外，可以通过喝芝麻核桃粥、薏仁水等来滋润眼周肌肤。 四、中医调理：中医认为，肾虚属于“虚证”，可以通过中药调理来改善。常见的补肾中药有淫羊藿、熟地黄、枸杞子等。 五、医院就诊：如果症状严重，建议及时就诊，寻求专业医生的帮助。医生会根据患者的具体情况进行诊断，并制定相应的治疗方案。

生命之光传递者

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文章 白内障疾病的危害详细介绍

白内障，这一常见的眼科疾病，主要困扰着中老年人。随着年龄的增长，晶状体逐渐老化，导致视力逐渐下降，给日常生活带来诸多不便。为了让大家更好地了解白内障的危害，本文将从以下几个方面进行详细介绍。 一、白内障的常见类型 白内障主要分为老年性白内障、先天性白内障、外伤性白内障等类型。其中，老年性白内障最为常见，多发生在50岁以上的老年人。随着年龄的增长，晶状体逐渐老化，透明度降低，导致视力下降。 二、白内障的危害 1. 视力下降：白内障的主要症状是视力逐渐下降，严重者甚至失明。 2. 影响生活质量：视力下降会严重影响患者的日常生活和工作，给患者带来诸多不便。 3. 增加其他眼部疾病的风险：白内障患者更容易患上青光眼、视网膜脱落等眼部疾病。 4. 心理影响：视力下降会导致患者产生焦虑、抑郁等心理问题。 三、白内障的治疗方法 白内障的治疗方法主要包括药物治疗、手术治疗等。 1. 药物治疗：药物治疗主要用于缓解白内障的早期症状，如视力模糊等。 2. 手术治疗：手术治疗是目前治疗白内障最有效的方法。通过手术将混浊的晶状体取出，植入人工晶状体，恢复视力。 四、白内障的预防与护理 1. 注意用眼卫生：避免长时间用眼，适当休息。 2. 保持良好的生活习惯：戒烟限酒，保持均衡饮食。 3. 定期进行眼部检查：及时发现并治疗眼部疾病。 4. 白内障术后护理：术后注意休息，避免剧烈运动，按时用药。

中医养生之道

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文章 男人平时老出汗是什么原因

出汗，作为人体调节体温的重要机制，在日常生活中十分常见。然而，有些男性朋友却发现自己平时出汗量较大，尤其在活动后更是汗如雨下。这种现象不仅影响生活，还可能暗示着身体存在某些问题。本文将探讨男性平时出汗过多的原因，并提供相应的预防和治疗建议。 首先，活动量大是导致出汗增多的常见原因之一。例如，进行高强度运动、从事体力劳动或在高温环境下工作，都会使身体产生大量热量，进而通过出汗来调节体温。这种情况下，出汗是人体正常的生理反应，无需过度担心。 其次，阴虚也是导致男性出汗过多的原因之一。阴虚体质的人往往表现为夜间睡眠时出汗，中医称之为‘盗汗’。此外，过度劳累、房事不节等因素也可能导致阴虚出汗。针对阴虚引起的出汗过多，可以适当调整饮食和生活习惯，如多吃一些滋阴润燥的食物，保持良好的作息规律等。 甲亢，即甲状腺功能亢进，也是导致男性出汗过多的原因之一。甲亢患者的新陈代谢速度较快，容易导致低血糖，进而引起出汗、乏力等症状。如怀疑自己患有甲亢，应及时就医进行相关检查和治疗。 此外，上焦火旺或中焦湿热也可能导致男性出汗过多。上焦火旺表现为头颈部出汗，中焦湿热则可能导致全身出汗。针对这些情况，可以在医生指导下使用一些具有清热泻火作用的药物进行治疗。 总之，男性平时出汗过多可能是由多种因素导致的，需要引起重视。在排除生理性因素后，如果出汗情况仍然没有改善，应及时就医进行相关检查，以便及时发现和治疗潜在的健康问题。

医疗故事汇

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文章 养生 | 爱发脾气的人，要疏肝才能解“气”

生活中，我们常常会遇到一些脾气暴躁的人，他们稍微遇到一些不顺心的事情就大发雷霆。其实，这并不一定是性格问题，很可能是肝经出现了问题。 中医认为，人的情绪变化与五脏的生理功能密切相关。《黄帝内经》中提到：“肝在志为怒”，意味着肝的功能与怒的情绪密切相关。肝五行属木，主疏泄，就像树木一样需要及时梳理，保持气机的顺畅，避免郁滞。 在快节奏、高压力的现代生活中，很多人会因为一些琐事而长时间处于愤懑或压抑的状态，导致肝疏泄功能异常，出现头痛、目赤、胸胁胀满、头晕目眩等症状。 要保养肝脏，首先要调整心态，学会控制怒气。同时，也要学会合理宣泄情绪，不要一味地压抑自己。忍气吞声同样会伤害肝脏。 保证充足的睡眠是养肝的重要方法。中医认为，丑时（凌晨1点至3点）是肝经当令之时，此时进入深度睡眠，有助于维护肝的疏泄功能。 此外，保持良好的饮食习惯、适当运动、避免熬夜等也是养肝的好方法。如果出现胁肋胀满、消化不良、少腹疼痛等症状，应及时就医。 以下是一些建议，可以帮助您更好地养肝： 保持良好的心态，学会控制怒气。 保证充足的睡眠，尤其是丑时。 保持良好的饮食习惯，避免油腻、辛辣食物。 适当运动，增强体质。 定期进行体检，及时发现并治疗肝脏疾病。

未来医疗领航员

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文章 肚子一直持续的疼痛怎么回事

肚子持续疼痛，可能是急性胰腺炎的信号。 急性胰腺炎是一种常见的消化系统疾病，其发病原因复杂，主要包括胆石症、酒精摄入过多和高脂血症等。这种疾病会导致胰腺中的消化酶异常激活，进而引发胰腺组织的自身消化，严重时甚至可能威胁到其他器官的功能。 急性胰腺炎的主要症状是突然出现的剧烈上腹部疼痛，伴随恶心、呕吐、腹胀和发热等。重症患者还可能出现低血压或休克，甚至合并多脏器功能障碍，死亡率较高。因此，一旦出现这些症状，应及时前往正规医院接受治疗。 治疗急性胰腺炎的主要方法包括禁食、服用胰蛋白酶、抗感染、制酸等药物支持治疗，以缓解症状并防止病情进一步恶化。轻度胰腺炎患者一般治疗5-7天即可康复，而中重度患者治疗周期约为2-4周或更长。患者出院后的复查时间约为4周，如果合并假性囊肿，可能需要3个月甚至更长时间。 此外，患者还需注意日常保养，避免摄入辛辣、刺激性食物，如朝天椒、小米椒、生姜、大葱、大蒜和胡椒等，以及油炸和烧烤类食物。适当摄入富含维生素C的水果，如橙子等，有助于病情恢复。 急性胰腺炎是一种严重的疾病，但通过早期发现、及时治疗，大部分患者可以康复。如果出现相关症状，请务必及时就医。

医疗科普小站

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文章 牛皮癣的危害是什么

很多人对牛皮癣的危害认识不足，认为这种皮肤病只是影响外观，对健康并无大碍。然而，事实上，牛皮癣的危害远比我们想象的严重。本文将从多个角度为大家详细介绍牛皮癣的危害，帮助大家更好地了解这种疾病。 一、关节损害 关节型牛皮癣是牛皮癣的一种特殊类型，患者除了皮肤症状外，还可能出现关节肿大、疼痛、活动受限、晨僵等症状，与类风湿关节炎相似。严重时，关节甚至会出现变形和功能障碍。 二、营养不良 牛皮癣患者皮肤大量脱屑，导致蛋白质、维生素和叶酸等营养物质的流失。长期不愈或大面积扩散的牛皮癣，会使患者出现营养不良，表现为乏力、倦怠、面色苍白等症状，甚至引发低蛋白血症或营养不良性贫血。 三、继发性感染和心力衰竭 红皮病型牛皮癣是牛皮癣中较为严重的一种类型，患者可能出现头痛、发热、畏寒、淋巴结肿大等症状。皮肤表现为弥漫性潮红或暗红色，伴有肿胀和渗出液，覆盖大量麸皮样鳞屑。严重者可能引发继发性感染和心力衰竭。 四、心理影响 牛皮癣患者由于皮肤症状的影响，容易出现自卑、焦虑、抑郁等心理问题。此外，患者还可能面临工作、社交等方面的困扰。 五、预防与治疗 预防牛皮癣，首先要养成良好的生活习惯，保持良好的心态，避免接触过敏原。对于已经患有牛皮癣的患者，要及时就医，遵循医生的治疗方案，并注意日常保养，避免病情加重。

运动与健康

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文章 白内障的具体症状都是怎样的

白内障，一种常见的老年性疾病，其症状往往被忽视，导致病情延误。那么，白内障的具体症状有哪些呢？本文将为您详细解析。 首先，视力下降是白内障最常见的症状。患者初期可能仅感到视力模糊，看东西不清晰，随着病情发展，视力逐渐下降，直至严重影响日常生活。 其次，白内障患者常出现眩光、复视等现象。在阳光或其他强光照射下，患者会感到眼前出现光圈或重影，影响视力。 此外，白内障患者可能出现色觉异常，如视物颜色偏黄或偏蓝，这与晶状体混浊有关。 除了上述症状，白内障还可能伴随以下情况： 1. 对紫外线敏感的人群，在阳光下易出现白内障。 2. 牙齿过早脱落的人群，患白内障的风险较高。 3. 长期吸烟、饮酒等不良生活习惯，可能诱发白内障。 4. 高血压、糖尿病等慢性病患者，白内障发病率较高。 面对白内障，我们应该如何应对呢？首先，保持良好的生活习惯，避免接触有害物质。其次，定期进行眼部检查，及时发现白内障。最后，根据医生建议，选择合适的治疗方法。

医疗之窗

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文章 儿童先天性白内障能治好吗

儿童先天性白内障是一种常见的眼科疾病，主要发生在胎儿期或出生后不久。这种疾病与遗传和环境因素有关，部分病因尚不明确。 幸运的是，先天性白内障是可以治疗的。通过早期手术，大多数患者可以恢复视力。手术的目的是摘除混浊的晶状体，并植入人工晶状体，以恢复清晰的视力。 除了手术治疗，儿童先天性白内障患者还需要注意日常保养。以下是一些重要的建议： 1. 保持眼睛卫生：避免用手揉眼睛，以防感染。 2. 饮食：多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素C和维生素E，有助于抗氧化和延缓病情进展。 3. 定期检查：定期到眼科医院进行检查，及时了解病情变化。 4. 佩戴矫正眼镜：如果手术效果不佳，需要佩戴矫正眼镜。 5. 弱视治疗：如果发生了剥夺性弱视，需要及时进行弱视治疗，以防止视力进一步下降。 先天性白内障的治疗需要综合多方面的措施，包括手术治疗、日常保养和弱视治疗等。通过科学的治疗和护理，大多数患者可以恢复视力，过上正常的生活。

健康管理专家

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