中山市中医院

文章 什么叫热毒？

热毒，作为一种常见的病邪，对人们的身体健康构成了威胁。它是指体内火热病邪郁结成毒，表现为疔疮、丹毒、热疖等急性热病。热毒炽盛时，患者常出现壮热口渴、烦躁不安、面红目赤、口舌生疮、痘大而密、疹色紫暗等症状。 要预防和治疗热毒，首先要了解其症状。热毒的主要症状包括不规则发热、皮肤红疹、斑块、疱疹等。其中，疱疹的特点是疼痛、面积大、反复发作，口疮也较为常见，反复难以愈合，面积较大。 针对热毒的治疗，可以采用多种方法。首先，可以使用清热泻火药品，如清热解毒口服液，帮助身体正常排毒。其次，牛黄解毒丸也是一种常用的治疗方法，通过使用银翘冲剂等中药，可以有效缓解热毒症状。此外，患者还应注意日常保健，如合理饮食、充足睡眠、适量运动等，以增强体质，预防热毒的发生。 在日常生活中，我们还可以通过以下方式来预防和缓解热毒：保持室内通风，避免潮湿；多吃新鲜蔬菜和水果，增强免疫力；保持良好的作息习惯，避免过度劳累。 当出现疑似热毒症状时，应及时就医，寻求专业医生的帮助。在医生的建议下，选择合适的治疗方案，以尽快缓解病情，恢复健康。 总之，了解热毒的症状、预防和治疗方法，对于我们的健康至关重要。让我们共同关注热毒，为健康生活保驾护航。

生命守护者联盟

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文章 牛皮癣在临床上的类型都有哪些

牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，根据临床表现，可以分为多种类型。其中，寻常型牛皮癣最为常见，其特点是皮肤出现红色丘疹，随后形成红斑，并伴有银白色或灰白色鳞屑。此外，脓疱型牛皮癣、关节病型牛皮癣和红皮病型牛皮癣也是常见的类型。 寻常型牛皮癣的皮损部位通常是四肢屈伸部位、头皮以及背部，具有季节性，很多患者在冬春季节病情加重，夏秋季节病情自行缓解。脓疱型牛皮癣除了寻常型牛皮癣的症状外，还会出现大量的小脓包，分为局限性和泛发性。关节病型牛皮癣则伴有关节红肿、疼痛等症状，严重者可能出现肌肉萎缩。红皮病型牛皮癣是最严重的一种类型，患者身上会出现皮肤大面积潮红，有浸润现象，皮肤上有大量皮屑产生。 针对不同类型的牛皮癣，治疗方法也有所不同。寻常型牛皮癣可以通过外用药物、光疗等方法治疗；脓疱型牛皮癣则需要使用抗生素、抗真菌药物等；关节病型牛皮癣需要联合使用药物治疗和物理治疗；红皮病型牛皮癣则需要综合治疗，包括药物治疗、光疗、心理治疗等。 为了更好地控制病情，患者需要积极配合医生进行治疗，并在日常生活中注意以下事项： 1. 保持良好的心态，避免情绪波动。 2. 避免接触刺激性物质，如烟酒、辛辣食物等。 3. 保持皮肤清洁，避免感染。 4. 定期复查，及时调整治疗方案。

医学奇迹见证者

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文章 常做六种梦或是疾病的信号

生活中，每个人对梦境的体验各不相同。有些人经常做梦，而有些人却很少做梦，甚至从未有过梦境体验。那么，你是否想过，频繁出现的噩梦可能与某些身体疾病有关？接下来，我们就来探讨一下，哪些常见的梦境可能是身体疾病的信号。 首先，我们需要明确一点，梦境并非疾病的直接原因，而是身体或心理状态的一种反映。以下是一些可能与疾病相关的梦境： 1. 梦到窒息或呼吸困难：这种梦境可能与呼吸系统疾病有关，如慢性阻塞性肺疾病（COPD）、哮喘等。 2. 梦到被追逐或奔跑：这种梦境可能与心血管疾病有关，如高血压、冠心病等。 3. 梦到听到声音或说话：这种梦境可能与听力障碍、耳部感染等耳部疾病有关。 4. 梦到被打或被踢：这种梦境可能与被打部位相对应的器官疾病有关，如胃病、肝病等。 5. 梦到同样的人或场景：这种梦境可能与心理压力、心理疾病有关。 6. 梦游：梦游可能与脑部功能障碍、心理压力、家族遗传等因素有关。 当然，以上只是一些可能与疾病相关的梦境，并不能作为确诊依据。如果你频繁出现这些梦境，并伴有身体不适，建议及时就医，进行相关检查。 除了关注梦境，我们还应该注意日常生活中的细节，如饮食习惯、作息规律、情绪管理等，以保持身体健康。 此外，以下是一些有助于改善睡眠质量的建议： 1. 保持规律的作息时间。 2. 避免睡前使用电子产品。 3. 尝试放松身心，如听音乐、冥想等。 4. 保持室内空气流通。 5. 选择舒适的床垫和枕头。

全球医疗视野

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文章 牛皮癣患者都想知道有效治疗牛皮癣的偏方

牛皮癣作为一种常见的慢性皮肤病，给患者的生活带来了诸多困扰。许多患者都在寻找有效的治疗方法，希望能缓解病情，改善生活质量。今天，我们将为大家介绍几种治疗牛皮癣的方法，帮助患者找到适合自己的治疗方案。 一、中医治疗 中医治疗牛皮癣有着悠久的历史，通过中药、针灸、拔罐等方法，调整患者的身体机能，达到治疗目的。以下是一些常见的中医治疗方法： 1. 中药内服：根据患者的具体病情，辨证施治，选用不同的中药配方进行治疗。 2. 中药外敷：将中药煎煮后，用其药液擦洗患处，或用中药粉剂敷于患处。 3. 针灸治疗：通过刺激特定的穴位，调整气血，改善病情。 4. 拔罐治疗：通过拔罐，促进局部血液循环，改善皮肤代谢。 二、西医治疗 西医治疗主要采用药物治疗，包括以下几种方法： 1. 外用药：外用激素、免疫调节剂、抗真菌药物等，用于控制病情。 2. 口服药物：口服抗真菌药物、免疫抑制剂等，用于控制病情。 3. 光疗：通过紫外线照射患处，抑制皮肤细胞的异常增殖。 三、日常保养 除了治疗外，日常保养也是非常重要的。以下是一些建议： 1. 保持良好的心态：情绪波动会影响病情，保持乐观的心态有助于病情的恢复。 2. 饮食调理：避免辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持营养均衡。 3. 适当运动：增强体质，提高免疫力。 4. 避免过度劳累：保证充足的睡眠，避免过度劳累。 四、医院和科室推荐 如果您需要治疗牛皮癣，以下是一些值得推荐的医院和科室： 1. 北京京城皮肤病医院：北京市朝阳区北沙滩桥北双泉堡甲4号，咨询电话：010-64888999。 2. 中国医学科学院皮肤病医院：北京市东城区东直门南大街8号，咨询电话：010-64044312。 3. 上海皮肤病医院：上海市长宁区定西路1050号，咨询电话：021-62571111。 总之，治疗牛皮癣需要综合治疗，结合中西医治疗方法和日常保养，才能取得良好的效果。

全球医疗视野

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文章 事半功倍 养生十大最佳时间

在日常生活中，我们经常需要面对各种疾病困扰。如何有效预防和治疗疾病，提高生活质量，成为了人们关注的焦点。 1. 疾病预防：了解疾病的发病原因和传播途径，是预防疾病的关键。例如，流感病毒主要通过空气飞沫传播，因此，在流感高发季节，我们要注意勤洗手、戴口罩、避免去人多的地方，以降低感染风险。 2. 疾病治疗：一旦确诊患有疾病，应及时就医，遵循医生的治疗方案。例如，高血压患者需要长期服用降压药，并定期监测血压。 3. 药品使用：了解药品的适应症、用法用量、不良反应等，是正确使用药品的前提。例如，抗生素类药物不能随意使用，以免产生耐药性。 4. 日常保养：保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、保证充足睡眠等，有助于提高免疫力，预防疾病。 5. 医疗资源：合理利用医疗资源，选择正规医院和科室就诊，是保障治疗效果的关键。 6. 心理调适：保持积极乐观的心态，有助于提高免疫力，促进康复。 总之，关注健康，从日常生活做起，才能拥有健康的身体和幸福的生活。

医疗故事汇

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文章 你每天都在吃的风险食物

在日常饮食中，我们总是不可避免地接触到各种食物，但有些看似无害的食物却可能隐藏着风险。本文将为您揭示一些常见的风险食物，并为您提供科学的饮食建议。 首先，让我们来看看海鲜。鱼是动物蛋白质的最佳来源，而且脂肪含量较低，因此深受人们喜爱。然而，许多海鱼却受到汞污染。汞是一种重金属，会对人体神经系统造成损害，并诱发癌症。孕妇和儿童如果摄入过多被汞污染的鱼，新生儿的智力可能会受损。 接下来，我们来看看鸡蛋。鸡蛋是营养价值很高的食品，但蛋黄中的胆固醇含量较高。对于高血脂或糖尿病等慢性病患者来说，过多食用鸡蛋可能会加重病情。然而，大量证据表明，适量食用鸡蛋并不会对健康造成负面影响。 咖啡是许多人的日常饮品。喝咖啡可以提神醒脑、预防肝硬化，并改善心情。然而，咖啡因可能会引起失眠、烧心等症状。对于有心脏病风险的人来说，过量饮用咖啡可能会增加患心脏病的风险。 红酒是一种受欢迎的饮品，具有抗氧化、抗衰老的功效。然而，酒精与多种癌症有关。适量饮用红酒对大多数人来说没有问题，但过量饮酒会增加患癌风险。 大豆是一种营养价值很高的食品，但有些人担心大豆会影响男性激素水平。适量食用大豆制品对男性健康有益，但过量食用可能会影响精子数量。 除了上述食物外，还有一些食物如新鲜黄花菜、四季豆、蚕豆、紫菜、木耳等在未煮熟的情况下可能含有毒素，食用后会对人体造成危害。 值得注意的是，食物对人体的影响因人而异。美国专家认为，食物与基因之间的关系复杂，不同的基因背景会影响食物对人体的影响。因此，我们应该根据自己的基因和身体状况选择适合自己的饮食。

健康百科

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文章 手机损害男士健康的七宗罪

随着科技的发展，手机已成为人们日常生活中不可或缺的工具。然而，长时间使用手机也带来了一系列健康问题。本文将探讨手机对男士健康的七大危害，并提供相应的预防措施。 1. 视力受损 长时间盯着手机屏幕会导致视力疲劳，甚至引发近视。建议每使用手机20分钟，就远眺20秒，以缓解眼部疲劳。 2. 听力受损 手机音量过大容易损害听力。建议将手机音量控制在60分贝以下，并使用耳机时注意音量不要过大。 3. 拇指关节疼痛 频繁使用手机会导致拇指关节疼痛，甚至患上“拇指关节综合征”。建议适当休息，避免长时间使用手机。 4. 皮肤过敏 手机上的镍等金属成分可能导致皮肤过敏。建议使用防过敏手机壳，并定期清洁手机。 5. 注意力不集中 开车时使用手机容易导致注意力不集中，增加交通事故风险。建议遵守交通规则，专心驾驶。 6. 手机依赖症 频繁使用手机会导致手机依赖症，影响正常生活。建议合理安排时间，减少手机使用。 7. 手机病菌感染 手机表面容易滋生细菌，甚至成为“超级病菌”的载体。建议定期清洁手机，并保持良好的个人卫生习惯。 总之，手机虽然方便了我们的生活，但也要注意合理使用，避免其对健康造成危害。

中医养生之道

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文章 口干舌燥有口臭怎么办

口干舌燥和口臭是生活中常见的困扰，很多人可能会因此感到尴尬和不舒服。本文将为您介绍一些有效缓解口干舌燥和口臭的方法，帮助您重拾清新口气。 一、口腔清洁是关键 1. 每天早晚刷牙，使用软毛牙刷轻轻刷洗牙齿和舌苔，清除口腔内的食物残渣和细菌。 2. 定期使用牙线清理牙缝，预防牙菌斑和牙石的形成。 3. 使用含氟牙膏，增强牙齿的抗酸能力，预防蛀牙。 二、补充水分，保持口腔湿润 1. 每天喝足够的水，保持口腔湿润，减少口干症状。 2. 饮用绿茶、菊花茶等具有清热解毒功效的饮品，缓解口臭。 3. 避免吸烟、饮酒等不良习惯，减少口腔异味。 三、嚼口香糖，刺激唾液分泌 1. 嚼无糖口香糖或薄荷糖，刺激唾液分泌，清洁口腔。 2. 选择天然成分的口香糖，避免人工添加剂对口腔造成刺激。 四、注意饮食，预防口腔疾病 1. 避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，减少口腔异味。 2. 多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，增强口腔抵抗力。 五、寻求专业帮助，治疗口腔疾病 如果口干舌燥和口臭症状持续存在，建议您及时就医，排查口腔疾病，如牙周病、口腔溃疡等。

未来医疗领航员

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文章 女性冬季保暖 腰部是重点

冬季寒冷，女性更容易出现腰痛问题。腰痛是一种常见病症，不仅影响生活质量，还可能隐藏着健康隐患。本文将探讨女性腰痛的常见原因、症状以及预防和治疗方法，帮助女性朋友们更好地呵护腰部健康。 一、女性腰痛的常见原因 1. 生理特点：女性由于生理周期、孕育、分娩等原因，腰部承受的压力较大，更容易出现腰痛。 2. 遗传因素：部分女性可能存在腰部结构异常，如脊椎侧弯、骶髂关节紊乱等，这些因素都可能导致腰痛。 3. 生活方式：长期保持不良坐姿、站姿、睡姿等，容易导致腰部肌肉疲劳、损伤，引发腰痛。 4. 工作环境：长时间从事重体力劳动、搬运重物、长时间保持同一姿势等，都可能增加腰部的负担，引发腰痛。 5. 其他因素：如骨盆前倾、腹部脂肪堆积、高跟鞋等，也可能导致腰痛。 二、女性腰痛的常见症状 1. 腰部疼痛：疼痛程度轻重不一，可表现为隐痛、刺痛、酸痛等。 2. 腰部活动受限：如弯腰、扭转、下蹲等动作受限。 3. 腰部僵硬：腰部肌肉僵硬，晨起或久坐后疼痛加重。 4. 放射痛：疼痛可放射至臀部、大腿等部位。 5. 其他症状：如下肢麻木、无力、疼痛等。 三、女性腰痛的预防和治疗 1. 保暖：冬季寒冷，女性应注重腰部的保暖，避免腰部受凉。 2. 改善坐姿：保持良好的坐姿，避免长时间保持同一姿势，定时变换姿势。 3. 增强腰部肌肉：通过锻炼增强腰部肌肉力量，提高腰部稳定性。 4. 适当运动：如瑜伽、游泳、太极等，有助于缓解腰部疼痛。 5. 中医治疗：如针灸、拔罐、按摩等，可缓解腰部疼痛。 6. 药物治疗：如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等，可缓解腰部疼痛。 7. 手术治疗：对于严重腰痛、压迫神经等情况，可能需要手术治疗。 四、女性腰痛的日常保养 1. 保持良好的作息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。 2. 饮食调理：饮食清淡，多吃富含钙、镁、锌等矿物质的食物。 3. 避免穿高跟鞋：高跟鞋容易增加腰部负担，建议选择舒适的平底鞋。 4. 定期体检：及时发现并治疗腰部疾病。 五、结语 女性腰痛是一种常见病症，了解其成因、症状和治疗方法，有助于预防和治疗腰痛。女性朋友们应注重腰部保健，保持健康的生活方式，呵护腰部健康。

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文章 面部银屑病怎么治

银屑病，俗称牛皮癣，是一种常见的慢性皮肤病，其特征是皮肤出现红斑、鳞屑，严重者甚至可累及全身。面部银屑病给患者带来了极大的心理负担，不仅影响美观，还可能引起瘙痒、疼痛等症状。本文将针对面部银屑病的治疗方法进行详细介绍，帮助患者找到适合自己的治疗方案。 一、加强体质，提高免疫力 银屑病患者往往体质较弱，容易受到外界刺激和感染。因此，加强体质，提高免疫力是治疗面部银屑病的基础。患者可以通过以下方法增强体质： 坚持适量运动，如散步、慢跑、游泳等，增强身体素质。 保证充足睡眠，避免过度劳累。 保持良好的心态，避免情绪波动过大。 二、针对病因，内外兼治 银屑病的病因复杂，包括遗传、免疫、环境等因素。因此，治疗面部银屑病需要根据病因进行个体化治疗，以下是一些常见的治疗方法： 药物治疗：包括外用药物（如激素药膏、维生素D3类似物、煤焦油等）和口服药物（如抗肿瘤药物、免疫调节剂等）。 物理治疗：如光疗、水疗等。 中医治疗：如针灸、拔罐、中药等。 三、科学治疗，预防复发 银屑病容易复发，因此治疗过程中要注重预防。以下是一些预防措施： 避免刺激因素，如辛辣食物、烟酒、化学物质等。 保持皮肤清洁，避免搔抓。 定期复查，及时发现病情变化。 四、日常生活注意事项 1. 饮食：避免辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜、洋葱等；少吃油腻、煎炸食品；多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、豆制品等。 2. 皮肤护理：保持皮肤清洁，避免搔抓；选用温和的护肤品，避免使用刺激性强的化妆品。 3. 穿着：选择宽松、透气、柔软的衣物，避免摩擦刺激皮肤。 4. 避免阳光暴晒，外出时涂抹防晒霜。 总之，面部银屑病的治疗需要患者积极配合医生，采取科学、规范的治疗方法。同时，患者还要注意日常生活，养成良好的生活习惯，才能有效控制病情，提高生活质量。

运动与健康

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