岐山县妇幼保健院-京东健康

医院介绍

医院概况

岐山县妇幼保健计划生育服务中心（岐山县妇幼保健院、岐山县健康教育中心），成立于2020年，是一家位于陕西省宝鸡市的专业医疗机构。

宗旨与业务范围

该中心的宗旨和业务范围是为妇女儿童身体健康提供保健服务。具体包括妇女保健、儿童保健、妇女病筛查、遗传病筛查、产前诊断与接生、高危孕产妇筛查、监测与监护高危新生儿筛查、治疗与监护儿童疾病防治、妇幼卫生监测与信息管理、妇幼卫生保健人员培训、妇幼保健科学研究、计划生育技术服务、妇幼保健咨询等。

资金与规模

该事业单位的开办资金为6974.43万人民币，展现了其在医疗保健领域的规模与实力。

地址：岐山县蔡家坡镇人民路2号

电话：0917-8567278(总机),029-8567280急救

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内科

普通内科

外科

泌尿外科

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张雄伟

主治医师

普通内科

岐山县妇幼保健院

专业擅长：擅长呼吸道、心脑血管及消化系统疾病的诊断与治疗。对内科各种危急症，尤其对呼吸衰竭、心力衰竭、消化道出血、脑血管意外等有独特见解。

好评率：- 接诊量：0 在线问诊：25元起

李小凯

主治医师

精神科

岐山县妇幼保健院

专业擅长：精神障碍常见病，如精神分裂症，双相情感障碍，焦虑性抑郁症，强迫症，失眠障碍及心理治疗，心理咨询。

好评率：- 接诊量：0 在线问诊：29元起

吴金博

主治医师

泌尿外科

岐山县妇幼保健院

痔疮(1例)

专业擅长：肛肠科、皮肤科、泌尿生殖科、普外科，骨外科以及腰腿疼痛，滑膜炎等疾病的治疗。

好评率：100% 接诊量：10704 在线问诊：266元起

科普文章

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文章失眠吃什么好

失眠吃什么好作者：袁俊丽失眠问题困扰着许多人，尤其在快节奏的生活中，失眠成为了一种常见的健康问题。然而，并非所有解决失眠的方法都需要依赖药物。事实上，通过饮食调理来改善睡眠质量，是一种安全且有效的方法。首先，需要明确的是，药物治疗失眠虽然迅速，但长期依赖药物可能会导致身体产生依赖性，甚至影响大脑功能。因此，我们更应该关注如何通过饮食来缓解失眠症状。 1. 热牛奶的安眠作用热牛奶是一种天然的安眠食品。牛奶中的色氨酸是一种氨基酸，能够帮助大脑产生褪黑素，从而促进睡眠。此外，牛奶中的钙质和蛋白质也能帮助放松身体，缓解压力。建议在睡前一小时饮用一杯热牛奶，以帮助提高睡眠质量。 2. 大枣的安眠功效大枣含有丰富的营养成分，如维生素和矿物质，具有很好的安神作用。将大枣炒熟后泡水喝，或者直接煮熟食用，都是缓解失眠的好方法。除了上述食物，以下几种食物也具有缓解失眠的作用：燕麦：富含B族维生素和钙质，有助于改善睡眠。香蕉：含有镁和钾，有助于肌肉放松，缓解压力。樱桃：富含褪黑素，有助于调节生物钟。核桃：富含不饱和脂肪酸和抗氧化物质，有助于改善睡眠。值得注意的是，改善睡眠不仅仅是饮食调理，还包括良好的生活习惯和作息规律。保持规律的作息时间，避免睡前使用电子产品，保持室内安静舒适，都是提高睡眠质量的重要因素。总之，通过饮食调理来改善睡眠质量，是一种安全、有效的方法。在日常生活中，我们应该注重饮食健康，养成良好的生活习惯，以获得良好的睡眠。

智慧医疗先锋者

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文章女人性梦有哪些类型？

女性在一生中，对性的认知和体验是多方面的。性梦是女性性心理和生理活动的一种体现，它可以帮助我们了解自己的内心世界。本文将介绍女人性梦的几种类型，以及如何正确看待这些梦境。一、与暗恋对象的性梦这类性梦通常发生在女性对某个异性产生好感时。在梦中，她们会与暗恋的对象发生亲密的行为。这种梦境表明，女性内心对性有一定的渴望，同时也反映了她们对某个异性的情感。二、与丈夫的性梦与丈夫的性梦是女性最常见的性梦类型之一。这类梦境通常表现为夫妻间亲密的行为，反映了女性对婚姻生活的满意度和对丈夫的依恋。三、与“坏男人”的性梦有些女性可能会梦到与“坏男人”发生性关系。这类梦境可能源于女性内心对禁忌和刺激的渴望，也可能与她们幼年的经历有关。四、与年幼时的记忆相关的性梦有些女性会梦到与年幼时的记忆相关的性场景。这类梦境可能源于她们童年时期的经历，也可能反映了她们对性的认知。五、与性压抑相关的性梦有些女性可能会梦到与性压抑相关的场景，如无法达到高潮等。这类梦境表明，女性内心可能存在性压抑，需要关注自己的性心理。如何正确看待性梦？ 1. 性梦是正常的生理现象，无需过度担心。 2. 性梦可以反映女性的内心世界，帮助我们了解自己的性心理。 3. 如果性梦频繁出现并影响到日常生活，建议寻求专业心理咨询。

老年健康守护者

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文章睡前饮酒能助眠？小心失眠

在快节奏的现代生活中，许多职场女性面临着巨大的工作压力。为了缓解压力，一些人会选择在睡前小酌一杯，认为酒精能够帮助睡眠。然而，这种做法实际上可能适得其反，导致失眠等问题。研究表明，酒精虽然能够在短期内起到镇静作用，但随后会干扰睡眠质量。一项针对大学生睡眠的研究发现，睡前饮酒会导致慢波睡眠中的δ波和前额α波强度增加，这被认为是睡眠紊乱的表现。长期睡前饮酒还会对日间健康和学习、记忆等神经认知功能造成伤害。为了改善睡眠质量，以下是一些有效的助眠方法： 1. 营造良好的睡眠环境保持卧室安静、黑暗，适宜的室温，以及舒适的床铺，都有助于提高睡眠质量。 2. 建立规律的作息时间每天定时睡觉和起床，有助于调整生物钟，提高睡眠质量。 3. 保持床铺的单一功能将床铺与睡眠联系起来，避免在床上进行其他活动，如阅读、看电视等。 4. 注意饮食晚餐不宜过饱，避免咖啡因和辛辣食物的摄入。 5. 适度运动适量运动有助于改善睡眠质量，但应避免在睡前进行剧烈运动。 6. 放松身心睡前进行冥想、深呼吸等放松身心，有助于入睡。 7. 选择合适的床上用品选择合适的床垫和枕头，保证睡眠舒适。总之，睡前饮酒并不能帮助睡眠，反而可能适得其反。想要拥有良好的睡眠，我们应该采取科学的方法，改善睡眠环境，调整作息时间，保持良好的生活习惯。

健康饮食指南

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