北京市西城区展览路医院

文章 桡骨小头骨折需要康复训练吗 桡骨小头骨折如何康复训练

桡骨小头骨折是一种常见的关节损伤，在日常生活中较为常见。无论是通过手术治疗还是保守治疗，桡骨小头骨折患者都需要进行康复训练，以促进骨折愈合，恢复关节功能。 康复训练是桡骨小头骨折治疗的重要组成部分，它可以帮助患者预防肌肉萎缩、关节僵硬等并发症。一般来说，桡骨小头骨折患者在骨折后一个月左右，当骨折部位逐渐稳定时，就可以开始进行康复训练。 桡骨小头骨折的康复训练主要包括以下几种方法： 1. 肘部屈伸锻炼：患者可以在专业康复师的指导下进行肘部屈伸锻炼，以增加关节的活动范围和肌肉力量。锻炼时要注意循序渐进，避免用力过猛，以免造成二次损伤。 2. 拉单杠：在骨折恢复后期，患者可以进行拉单杠训练，以增强上肢肌肉力量。但要注意，体重较重的患者应避免进行引体向上，以免发生意外。 3. 物理治疗：物理治疗可以帮助患者缓解疼痛，改善关节活动度，加速骨折愈合。常见的物理治疗方法包括超声波、电刺激、冷热敷等。 4. 功能锻炼：在康复过程中，患者应逐渐增加功能锻炼，如抓握、拧螺丝等，以恢复手部功能。 此外，桡骨小头骨折患者在康复期间还应注重饮食和休息。应保持均衡的饮食，多吃富含钙、磷、蛋白质等营养素的食物，以促进骨骼愈合。同时，保证充足的睡眠，有助于身体恢复。 总之，桡骨小头骨折患者在进行康复训练时，应遵循医嘱，循序渐进，坚持锻炼，才能尽快恢复关节功能，重返日常生活。

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文章 喉咙痛

喉咙痛，这个看似不起眼的症状，却可能隐藏着多种疾病。许多人习惯于自行用药，却往往耽误了病情，甚至加重了病情。本文将为您介绍几种常见的咽喉疾病，帮助您正确认识喉咙痛，并学会如何应对。 一、急性化脓性扁桃体炎 急性化脓性扁桃体炎是一种常见的咽喉疾病，主要表现为咽喉疼痛、吞咽困难、发热、扁桃体肿大等症状。治疗方面，首选青霉素等抗生素，并配合解热镇痛药、局部用药等对症治疗。 二、疱疹性咽峡炎 疱疹性咽峡炎是一种由病毒感染引起的咽喉疾病，主要表现为发热、咽痛、咽部疱疹等症状。治疗方面，无需使用抗生素，主要采用抗病毒药物、中医药等对症治疗。 三、传染性单核细胞增多症 传染性单核细胞增多症是一种由EB病毒感染引起的疾病，主要表现为高热、咽喉痛、淋巴结肿大、肝脾肿大等症状。治疗方面，主要采用抗病毒药物、干扰素等对症治疗。 四、慢性咽炎 慢性咽炎是一种常见的咽喉疾病，主要表现为咽部不适、干痒、异物感等症状。治疗方面，主要采用药物治疗、局部用药、生活方式调整等综合治疗。 五、急性喉炎 急性喉炎是一种常见的咽喉疾病，主要表现为声音嘶哑、咽喉疼痛、吞咽困难等症状。治疗方面，主要采用抗病毒药物、解热镇痛药、局部用药等对症治疗。

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文章 毁掉孩子自信的10个杀手

孩子的自信是成长过程中非常重要的心理素质，而家长的教育方式对孩子自信心的建立起着至关重要的作用。以下是一些容易伤害孩子自信心的行为，家长们在教育孩子时应尽量避免。 1. 过度包办一切 有些家长对孩子的照顾无微不至，事事包办，这种过度保护会让孩子产生依赖心理，缺乏独立生活的能力。家长应该引导孩子学会独立，培养孩子的责任感。 2. 家长行为轻浮 家长的行为是孩子的榜样，家长如果自身行为不检点，会让孩子认为人与人之间没有尊重是正常的。家长应该以身作则，为孩子树立良好的榜样。 3. 忽略孩子的存在 家长如果忽略孩子的存在，不与孩子沟通，会让孩子感到被忽视，缺乏安全感。家长应该多关注孩子，与孩子进行有效的沟通。 4. 破坏性批评孩子 家长如果用破坏性的语言批评孩子，会让孩子感到自尊心受到伤害，产生自卑心理。家长应该用鼓励和引导的方式帮助孩子改正错误。 5. 人前教子 家长在公共场合批评孩子，会让孩子感到羞耻和尴尬，伤害孩子的自尊心。家长应该选择合适的时间和地点教育孩子。 6. 不信任孩子 家长如果不信任孩子，会让孩子感到不被尊重，失去自信心。家长应该相信孩子的能力，给予孩子信任和支持。 7. 比较孩子 家长拿孩子与其他孩子比较，会让孩子感到自卑，失去自信。家长应该鼓励孩子与自己比较，看到自己的进步。 8. 惩罚不当 家长用体罚或言语侮辱孩子，会让孩子感到痛苦和无助，伤害孩子的自尊心。家长应该选择合适的方式惩罚孩子。 9. 强迫孩子 家长强迫孩子做自己不愿意做的事情，会让孩子感到压抑和痛苦，伤害孩子的自尊心。家长应该尊重孩子的意愿，给予孩子选择的权利。 10. 有条件的爱 家长对孩子的爱是有条件的，会让孩子感到不被爱，失去自信。家长应该给予孩子无条件的爱，让孩子感受到温暖和安全感。

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文章 骨髓发炎是怎么回事

骨髓发炎，又称骨髓炎，是一种骨的感染性疾病，主要由微生物感染引起。 这种疾病好发于长骨，尤其是长骨的干骺端，属于骨科疾病中较为严重和难以治愈的类型。 骨髓炎的病因多样，可能由感染组织扩散引起，如膝关节置换手术后的感染、污染性骨折或骨折手术、开放性损伤等，使骨骼与外界相通，导致微生物侵入并引起增殖感染。 根据病情发展，骨髓炎可分为急性骨髓炎和慢性骨髓炎。急性骨髓炎通常以急性血源性传播为主，患者会出现明显的全身症状，如高热、寒战等感染中毒症状，治疗主要以敏感的大剂量抗生素为主。慢性骨髓炎则可能长期迁延不愈，出现死骨排出、局部窦道、感染等症状，严重时甚至会影响肢体的健康和引起畸形。 对于骨髓炎患者，以下方面需要注意： 1. 加强患肢护理：手术后，建议使用软枕头抬高患肢，有利于静脉回流。卧床时，密切观察患肢的感觉、运动和颜色变化，预防静脉曲张。 2. 预防皮肤病：骨髓炎患者需要卧床一段时间，身体某些部位可能长期处于压力之下，容易患皮肤病，如褥疮。因此，在日常护理中，应经常翻身，避免长期皮肤压力造成的褥疮。 3. 进行功能锻炼：如果骨髓炎患者患肢受限，会影响某些功能的恢复。应及时进行功能锻炼，防止关节僵硬等不良反应。 4. 不要滥用激素类药物：激素类药物可能会加重骨髓炎病情，患者应遵医嘱使用。 5. 积极配合医生治疗：骨髓炎患者应积极配合医生治疗，按时服药，定期复查，以便及时调整治疗方案。

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文章 国内首次中西戒毒药物疗效对比实验在广州启动

近年来，我国毒品问题日益严重，戒毒工作面临巨大挑战。为寻求更有效的戒毒方法，国内首次中西戒毒药物疗效对比实验于近日在广州正式启动。本次实验由湖南玄夏制药有限公司联合北京医科大学、中南大学等10余所院校和科研单位共同承担，旨在对比玄夏祛毒胶囊与美沙酮在戒毒治疗中的疗效。 实验由国家食品药品监督管理局副局长任德权出席的新闻发布会宣布启动。玄夏祛毒胶囊作为国家三类新药，历经十年研制而成，备受期待。本次实验由世界卫生组织（WHO）社会心理因素成瘾行为与健康研究合作中心设计，中国药物依赖性研究所牵头，中国医师协会组织。 实验将在广东最大的自愿戒毒所——白云自愿戒毒所进行，120名自愿戒毒者将随机分为两组，分别接受美沙酮与玄夏祛毒胶囊的治疗。为期一个月的临床实验将全面评估两种药物的疗效和安全性。 据悉，目前报名参加实验的志愿者已基本到位。6月26日世界戒毒日前后，中国戒毒领域的专家团将对实验效果出具书面报告。世界卫生组织成瘾行为亚太研究中心的有关专家认为，此次实验有望为我国戒毒工作提供新的思路和方法，具有重要的现实意义。 美沙酮作为一种戒毒药物，在急性脱毒期可以完全控制吸毒患者的躯体症状，但其治疗原理是“以小毒替大毒”，存在一定的副作用和依赖性。而玄夏祛毒胶囊作为一种新型戒毒中药，有望从根本上解决这一问题，为戒毒患者带来新的希望。 此次实验的启动，标志着我国戒毒工作迈出了重要一步。相信在不久的将来，随着更多新型戒毒药物的研发和应用，我国戒毒工作将取得更加显著的成果。

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文章 善良妻子坚持抚摸隐私部位终唤醒植物人丈夫

植物人患者杨建民因意外事故成为植物人，妻子殷志容不离不弃，悉心照料。一次偶然的机会，殷志容在给丈夫擦洗身子时，触碰到了丈夫的敏感部位，丈夫出现了肌肉颤动。经过持续的尝试和摸索，殷志容通过抚摸和刺激丈夫的敏感部位，终于使丈夫苏醒过来。 杨建民在成都打工时遭遇意外，从高处坠落，导致脑部严重受损，成为植物人。妻子殷志容面对丈夫的病情，没有放弃希望，她每天坚持与丈夫沟通，讲述他们共同经历的往事，并精心照料丈夫的日常生活。 在一次为丈夫擦洗身体的过程中，殷志容不慎触碰到了丈夫的乳头，丈夫的肌肉出现了颤动。殷志容意识到，只要丈夫能够感受到疼痛，就有可能苏醒。于是，她开始尝试用手抚摸和刺激丈夫的敏感部位，包括大腿内侧、阴部、乳头、腋窝等。 经过一段时间的尝试，殷志容终于看到了希望的曙光。2004年8月22日，殷志容在抚摸丈夫的敏感部位时，丈夫突然出现了呼吸和心跳的变化，嘴角微微动了一下。随后，杨建民呻吟着说出了“痛……不要这样子……”的话。几分钟后，杨建民的双眼开始转动，嘴也微微张开，询问自己在哪里。这一刻，病房里充满了欢声笑语，殷志容感到前所未有的欣慰和幸福。 杨建民的康复之路充满了艰辛，但他始终得到了妻子的关爱和支持。殷志容的故事告诉我们，关爱和坚持是唤醒植物人患者的重要力量。

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文章 切莫踏入小儿咳嗽四大误区

冬季气温降低，孩子们容易因呼吸道感染而引发咳嗽。然而，许多家长对孩子咳嗽存在一些误区，例如一咳嗽就认为是生病感冒了，或者认为咳嗽要先用消炎药。事实上，咳嗽是一种正常的生理反射，适当的咳嗽有助于呼吸道分泌物的排出，对孩子有益。但过度的咳嗽则需要引起重视。本文将为您介绍小儿咳嗽的常见误区，并提供一些预防咳嗽的方法。 一、小儿咳嗽常见误区 1. 咳嗽就是生病了 咳嗽是身体的一种保护性反应，偶尔咳嗽几声通常是正常现象。但如果孩子频繁、持续咳嗽，可能意味着生病了。常见的咳嗽原因包括呼吸道感染、炎症反应、分泌物刺激等。此外，烟雾、刺激性气体等也可能引发咳嗽。因此，我们不能一看到孩子咳嗽就认为他们生病了。 2. 咳嗽要先用消炎药 许多家长认为小儿咳嗽是呼吸道感染后炎症刺激引起的，因此需要使用消炎药。然而，消炎药并不能治疗所有类型的咳嗽。如果咳嗽是由过敏、烟尘、异物刺激引起的，服用消炎药不仅对咳嗽的治疗无益，还可能产生胃肠道和肾脏的毒副作用。 3. 咳嗽能扛就扛 一些家长认为孩子咳嗽不需要用药，扛一扛就过去了。然而，如果孩子久咳不愈，可能导致继发细菌感染等更复杂的疾病。因此，当孩子咳嗽时，最好及时就医，避免病情恶化。 4. 咳嗽要挖根治疗 一些家长认为咳嗽没有了才叫病好。孩子感冒发烧后，即使已经康复，但仍然有些咳嗽。这时，家长仍然认为病没有好，一咳嗽就用药。事实上，只要孩子病好了，稍微有点咳嗽是正常的，不需要过度治疗。 二、小儿止咳食疗药方 1. 红梨茶：红梨茶可以润肺止咳，适合秋冬季节，还可以加入一些白萝卜、生姜，冬天可放少许红糖。甜度不宜过高，且脾胃虚弱者不宜服用。 2. 红梨川贝汤：对于风热型咳嗽，可以使用川贝熬汤，服用川贝期间忌辛辣、油腻食物，同样脾胃虚弱者不宜服用。 3. 小药方：苏叶10克，桔梗10克，黄芩10克，姜半夏8克，蜜百部8克，白前10克，紫菀10克，生甘草6克。需要注意的是，药方需在医生指导下使用。该方煎后可放少许糖，3岁以下儿童用量减半，3岁以上一天一服，一天喝三次。 三、预防小儿咳嗽注意事项 1. 防咳先防感 防止咳嗽的关键在于预防感冒。因此，孩子平时要注意锻炼身体，提高免疫力，避免外感，以防加重病情。 2. 生活要调理 家长对孩子要加强生活调理，饮食适宜，保证睡眠质量，营造一个安静舒适的居家环境，多开门窗，保持空气清新。 3. 少去公共场所 尽量不要带孩子到公共场所，少与咳嗽患者接触，避免传染疾病。

未来医疗领航员

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文章 洗手液会致癌？儿童少用为好

随着生活节奏的加快，人们越来越注重个人卫生，洗手液成为了日常生活中不可或缺的用品。然而，近日网络上流传一则消息，称洗手液中含有三氯生，这种化学物质会致癌，这让不少家长和消费者感到担忧。那么，洗手液真的会致癌吗？本文将为您揭开真相。 首先，我们需要了解三氯生的性质。三氯生是一种广谱抗菌剂，广泛应用于家用洗涤剂、药品等众多领域。目前，并没有确凿的证据表明三氯生会致癌。事实上，三氯生在皮肤科治疗皮炎湿疹的药膏中也有应用，且效果显著。 那么，为什么会有三氯生致癌的说法呢？这主要是因为部分媒体对三氯生的研究结果进行了夸大解读。事实上，只要洗手液中三氯生浓度不超过0.3%，就是相对安全的。因此，消费者不必过于担心三氯生对人体的危害。 当然，这并不意味着我们可以随意使用洗手液。对于过敏体质的人群来说，应尽量选择成分较为简单的洗手液，以免引起皮肤刺激。尤其是5岁以下儿童，由于皮肤娇嫩，更应减少使用频率，以防刺激皮肤。 那么，如何正确使用洗手液呢？以下是一些建议： 1. 使用时，将适量洗手液涂抹在双手上，揉搓双手至少30秒。 2. 用流水冲洗双手，至少冲洗15秒。 3. 有条件的话，可冲洗1分钟以上。 4. 常规洗手时，可遵循“内、外、夹、弓、大、立、腕”的七步洗手法，确保洗净指甲、指缝等容易藏细菌的地方。 总之，洗手液作为一种日常用品，在预防疾病、保障个人卫生方面发挥着重要作用。只要正确使用，并不会对人体造成危害。家长和消费者不必过于担心，但仍需注意选择适合自己肤质的洗手液，并遵循正确的使用方法。

智慧医疗先锋者

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文章 肌痛是怎么回事

肌痛是一种常见的肌肉疼痛症状，可能由多种原因引起。本文将为您介绍肌痛的常见原因、症状以及预防和治疗方法。 一、肌痛的常见原因 1. 身体疲劳：长时间工作、过度锻炼或体力劳动都可能导致肌肉过度使用，从而引发疼痛。 2. 暂时性自主神经障碍：自主神经调节肌肉活动，当自主神经功能紊乱时，可能导致肌肉疼痛。 3. 缺乏镁和钙：镁和钙是维持肌肉正常功能的重要矿物质，缺乏这些矿物质可能导致肌肉疼痛。 4. 疾病因素：一些疾病，如风湿性关节炎、纤维肌痛等，也可能导致肌痛。 5. 药物副作用：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，也可能引起肌痛。 二、肌痛的症状 肌痛的主要症状是肌肉疼痛，可能伴随以下症状： 1. 疼痛程度不一，从轻微不适到剧烈疼痛都有可能。 2. 疼痛部位广泛，可能涉及身体各个部位的肌肉。 3. 疼痛性质多样，可能为刺痛、酸痛、钝痛等。 4. 疼痛可能与活动有关，如站立、行走等。 三、肌痛的预防和治疗 1. 预防措施 （1）合理安排工作和锻炼，避免过度劳累。 （2）保证充足的睡眠，避免熬夜。 （3）保持良好的饮食习惯，摄入足够的镁和钙。 2. 治疗方法 （1）药物治疗：根据医生建议，可使用非甾体抗炎药（NSAIDs）等药物缓解疼痛。 （2）物理治疗：如按摩、热敷、冷敷等，可缓解肌肉疼痛。 （3）中医治疗：如针灸、拔罐等，可改善肌肉疼痛症状。 四、注意事项 1. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。 2. 注意保暖，避免受凉。 3. 避免过度饮酒和吸烟。 4. 如疼痛症状严重或持续不缓解，应及时就医。

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文章 筋发炎了怎么办

筋膜炎是一种常见的运动损伤，当筋膜出现炎症时，患者会感到剧烈疼痛，影响正常活动。本文将为您详细介绍筋膜炎的成因、症状、治疗方法以及日常保养建议，帮助您更好地应对这一疾病。 一、筋膜炎的成因 筋膜炎的成因有很多，主要包括以下几种： 长期过度使用：长时间进行重复性动作或剧烈运动，导致筋膜受到过度拉伸或挤压，从而引发炎症。 肌肉紧张：肌肉过度紧张或痉挛，也会导致筋膜受到牵拉，引发炎症。 姿势不良：长时间保持不良姿势，如长时间低头看手机、坐姿不正确等，都会导致筋膜受到牵拉，引发炎症。 受凉：受凉后，筋膜血液循环受阻，易引发炎症。 其他原因：如关节损伤、骨折、感染等也可能导致筋膜炎。 二、筋膜炎的症状 筋膜炎的主要症状包括： 局部疼痛：疼痛部位通常为筋膜所在区域，如颈部、肩部、腰部、腿部等。 肌肉紧张或痉挛：疼痛区域肌肉紧张或痉挛，导致活动受限。 皮肤红肿：疼痛区域皮肤出现红肿现象。 感觉麻木：疼痛区域皮肤感觉麻木。 运动障碍：疼痛区域活动受限，影响正常运动。 三、筋膜炎的治疗方法 筋膜炎的治疗方法主要包括以下几种： 制动休息：避免剧烈运动或持续高负荷活动，减轻炎症。 药物治疗：口服消炎镇痛药（如双氯芬酸、塞来昔布）和外用消炎镇痛膏（如扶他林乳胶剂、氟比洛芬巴布膏）。 物理治疗：包括烤电、热敷、频谱照射等，促进局部血液循环，缓解疼痛。 按摩：适当按摩疼痛区域，缓解肌肉紧张和痉挛。 四、筋膜炎的日常保养 为预防筋膜炎的发生，以下日常保养建议可供参考： 保持良好的生活习惯：注意休息，避免过度劳累。 适当锻炼：进行适量的体育运动，如游泳、跑步等，增强体质。 注意保暖：避免受凉，尤其是冬季。 保持正确姿势：保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。 适当按摩：适当按摩疼痛区域，缓解肌肉紧张和痉挛。 五、筋膜炎的治疗医院和科室 筋膜炎的治疗可以在以下医院和科室进行： 综合医院骨科或运动医学科 专科医院康复科或疼痛科 社区卫生服务中心 总结 筋膜炎是一种常见的运动损伤，了解其成因、症状、治疗方法以及日常保养，有助于我们更好地预防和应对这一疾病。

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