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科普文章

文章肠胃炎可以吃凉皮吗肠胃炎这些食物要忌口

肠胃炎是一种常见的肠道疾病，主要由细菌、病毒等病原体引起。当人体感染这些病原体后，肠道黏膜会受到损伤，导致消化吸收功能下降，出现恶心、呕吐、腹泻等症状。在治疗肠胃炎的过程中，饮食调理至关重要。以下是一些关于肠胃炎饮食的注意事项： 1. 忌油腻食物：油腻食物难以消化，会加重肠胃负担，导致病情加重。因此，肠胃炎患者应避免食用油炸、烧烤等油腻食物。 2. 忌辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物会刺激胃肠道，加重腹泻、腹痛等症状。因此，患者应避免食用辣椒、花椒、大蒜等辛辣刺激性食物。 3. 忌生冷食物：生冷食物会刺激胃肠道，导致胃痉挛、腹痛等症状。因此，患者应避免食用冷饮、冰淇淋等生冷食物。 4. 忌高纤维食物：高纤维食物会刺激胃肠道，加重腹泻症状。因此，患者应避免食用玉米、芹菜、韭菜等高纤维食物。 5. 忌高糖食物：高糖食物会加重腹泻症状，并可能导致血糖升高。因此，患者应避免食用糖果、甜点等高糖食物。除了饮食调理，以下方法也有助于缓解肠胃炎症状： 1. 保持良好的生活习惯：保持规律的作息时间，避免过度劳累。 2. 保持良好的心态：保持积极乐观的心态，有助于病情恢复。 3. 注意个人卫生：勤洗手，避免接触病原体。 4. 定期体检：定期进行体检，了解自己的健康状况。

医疗之窗

文章脑血管病会颈肩痛吗颈肩痛的主要原因浅析

颈肩痛，是现代人常见的健康问题之一，很多人对颈肩痛的成因和治疗方法知之甚少。事实上，颈肩痛可能与多种因素相关，包括脑血管病、不良生活习惯等。首先，我们来探讨一下脑血管病与颈肩痛之间的关系。虽然一般情况下，因为脑血管病而出现颈肩痛是比较少的，但是也不排除因为脑血管病没有及时治疗而引发的并发症。例如，脑血管病可能导致颈部肌肉紧张、血液循环不畅，从而引起颈肩痛。然而，大部分的肩颈痛是由于自身体质问题以及后期生活习惯不好所导致的。以下是一些常见的颈肩痛原因： 1. 肩部堵塞：长期肩部不活动的人，如果用手去按压自己的肩部就会有疼痛的感觉，又或者经常出现四肢发冷，肩部酸胀的情况，在短时间内又有很明显的疲惫感，那么就要考虑一下自己的肩部是不是出现堵塞了。 2. 内分泌失调：很多人长期在面对压力的情况下，逐渐会变得特别敏感，心情会变得很差，对很多的事情都会变得疑神疑鬼，这种情况下就要考虑自己是不是内分泌失调了。其实如果出现内分泌失调的情况也是会出现肩部疼痛的情况的。 3. 长期不运动：这个原因可能是大部分人出现颈肩痛的重要原因。因为现在很多人都是长期的面对电脑，保持同一个姿势不改变的话，就会让颈肩的血液得不到充分的循环，所以渐渐的疼痛感就会出现。针对颈肩痛的治疗，除了针对以上原因进行调理外，还可以采取以下措施： 1. 适当进行肩部运动，增强肩部肌肉力量，改善血液循环。 2. 注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。 3. 保持良好的心态，减轻压力。 4. 如果疼痛严重，可以寻求医生的帮助，进行物理治疗或药物治疗。总之，颈肩痛是一个需要引起重视的健康问题。通过了解颈肩痛的原因和治疗方法，我们可以更好地预防和治疗颈肩痛，保持健康的生活。

精准医疗探秘

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胡有忠

主任医师

关节科

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专业擅长：关节镜下各个大关节膝、肩、踝、肘，髋关节疾病的诊治。关节软骨移植。微创治疗网球肘，慢性跟腱炎，踇趾矫形手术。髋膝关节置换，踝关节、肘关节、肩关节置换和翻修。各类微创治疗复杂创伤技术。胸腰椎复杂疾病的诊治。小儿骨科的诊治。手足外伤，足踝专科，皮瓣转移等手术治疗。骨质疏松的规范治疗。

好评率：- 接诊量：1

曹春丽

主治医师

妇科

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专业擅长：妇产科常见病的诊疗，高危孕产妇诊治及妇科微创手术操作。

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陈卫华

副主任医师

针灸推拿科

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专业擅长：中药与针灸结合治疗内科杂病，中西药的用药指导

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