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武汉市第五医院

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简称:江汉大学第二附属医院

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科普文章

文章 糖尿病眼病的患者要如何运动

糖尿病眼病是糖尿病常见的并发症之一,它会对患者的视力造成严重影响。为了控制病情,糖尿病患者在进行运动时需要特别注意,以下是一些相关的建议。 1. 避免高强度的运动 高强度的运动会导致眼压升高,增加眼底出血的风险。因此,糖尿病眼病患者应该避免进行跑步、游泳、篮球等高强度的运动。可以选择散步、瑜伽、太极等低强度的运动。 2. 避免眼部受伤 在进行运动时,要注意保护眼睛,避免眼部受到撞击或摩擦。可以选择佩戴护目镜,或者选择室内运动场地。 3. 注意血糖控制 在进行运动前,要确保血糖稳定。如果血糖过高或过低,都可能对视力造成损害。 4. 定期检查 糖尿病患者应该定期进行眼科检查,以便及时发现并治疗眼部疾病。 5. 保持良好的生活习惯 除了运动,糖尿病患者还应该保持良好的生活习惯,如戒烟限酒、保持良好的睡眠质量、保持良好的心态等,这些都有助于控制病情。

跨界医疗探索者

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文章 这10个预防糖尿病的方法,每个人都应该知道

糖尿病,这个看似遥远的疾病,却与我们的日常生活息息相关。它并非一蹴而就,而是经历了一个漫长的过程。从血糖正常到偏高,再到轻度异常,甚至发展到糖尿病前期,这个过程可能长达几十年。然而,我们并非束手无策,通过以下几种方法,我们可以有效预防糖尿病的发生。 1. 健康饮食,控制血糖 高糖食物和碳水化合物摄入过多是诱发糖尿病的重要因素。因此,我们要严格控制饮食,减少主食摄入,增加蔬菜和水果的比例,选择全谷类和杂豆类代替精米白面,保证饮食多样化,少油、少盐、少糖,每餐七八分饱。 2. 规律运动,增强体质 运动可以增强体质,提高胰岛素敏感性,降低血糖。建议选择自己喜欢的体育活动,如步行、慢跑、游泳等,每周至少进行150分钟的中等强度运动。 3. 戒烟限酒,远离危害 吸烟和饮酒都会增加患糖尿病的风险。因此,戒烟限酒是预防糖尿病的重要措施。 4. 保持良好心态,远离压力 长期处于压力和焦虑状态会破坏身体的免疫系统,增加患糖尿病的风险。因此,我们要学会调整心态,保持乐观积极的生活态度。 5. 定期体检,早发现早治疗 定期进行体检,可以及时发现血糖异常,早期干预,预防糖尿病的发生。

医疗科普小站

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文章 轻松瘦.减肥就要多吃四种粗粮

随着生活水平的提高,肥胖问题已成为全球性的健康问题。肥胖不仅影响外观,更可能导致多种慢性疾病,如糖尿病、高血压、冠心病等。因此,减肥已成为许多人关注的焦点。在众多减肥方法中,粗粮因其低热量、高纤维的特点,成为减肥饮食中不可或缺的一部分。 粗粮是指相对于精米白面等细粮而言的一类食物,主要包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦以及各种干豆类,如黄豆、青豆、绿豆等。粗粮含有丰富的膳食纤维,能够改善肠道环境,提高身体代谢速率,从而起到很好的辅助减肥的作用。 以下四种常见的粗粮,具有很好的减肥效果,建议大家在减肥过程中适当增加摄入: 1. 红薯:红薯纤维质松软,易于消化,具有很好的通便排毒功效,同时能够带来强烈的饱腹感。红薯的热量较低,可以作为主食食用,烹饪方式多样,如烘烤、蒸煮或做成红薯粥。 2. 玉米:玉米含有大量的维生素E和钙、镁等矿物质,能够促进肠道蠕动,排出体内毒素。玉米须煮水具有利尿消肿的作用,玉米的营养价值也很高。 3. 糙米:糙米能够调节体内不饱和脂肪含量,加快肠道蠕动速度,促进胆固醇排出。糙米具有很强的饱腹感,有助于控制食欲。 4. 燕麦:燕麦含有丰富的维生素、纤维素、蛋白质,能够润肠通便,促进新陈代谢,避免脂肪堆积。燕麦片具有高饱腹感,能够吸附肠道里的垃圾,并快速排出体外。 除了以上四种粗粮,其他具有减肥效果的粗粮还包括:绿豆、红豆、薏仁、糙麦等。在减肥过程中,要注意粗粮的摄入量,避免过量导致消化不良。同时,保持良好的作息习惯,适当进行运动,才能更好地达到减肥效果。

康复之路

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文章 糖尿病患者饮食不要走入误区

糖尿病是一种常见的慢性疾病,其特点是血糖水平持续升高。许多糖尿病患者对饮食控制存在误区,认为只要不吃含糖量高的食物就可以控制病情。然而,这种想法是片面的。正确的饮食控制不仅能帮助稳定血糖,还能保证身体所需的营养,提高生活质量。 以下是一些关于糖尿病患者饮食控制的要点: 一、制定合理的饮食计划 糖尿病患者应根据自身情况,在医生指导下制定合理的饮食计划。这包括控制每日摄入的总热量、合理分配蛋白质、脂肪和碳水化合物的比例,以及定时定量地安排饮食。 二、选择健康的食物 糖尿病患者应选择低糖、低脂、高纤维的食物,如蔬菜、水果、全谷物、瘦肉等。同时,要限制高糖、高脂、高胆固醇的食物,如糖果、甜点、油炸食品、动物内脏等。 三、合理搭配膳食 蛋白质、脂肪和碳水化合物是人体必需的营养素。糖尿病患者应合理搭配这三种营养素的摄入量,以维持血糖稳定。一般来说,蛋白质摄入量占总热量的15%-20%,脂肪摄入量占总热量的20%-30%,碳水化合物摄入量占总热量的50%-65%。 四、定时定量,少吃多餐 糖尿病患者应定时定量地安排饮食,避免暴饮暴食。在全天主食量不变的前提下,可将主食量分3-5次进餐,以控制血糖水平。 五、注意食物的烹饪方法 糖尿病患者应选择健康的烹饪方法,如蒸、煮、炖、烤等,避免油炸、煎、炒等烹饪方法。 六、适当运动 适当的运动有助于提高胰岛素敏感性,降低血糖水平。糖尿病患者应根据自己的身体状况,选择合适的运动方式,如散步、慢跑、游泳等。

医学奇迹见证者

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文章 糖尿病酮症酸中毒如何治疗 这些方法可治糖尿病酮症酸中毒

糖尿病酮症酸中毒是一种严重的代谢性疾病,主要由于胰岛素缺乏或抵抗导致血糖升高,进而引起酮体生成过多,导致体内酸碱平衡紊乱。 治疗糖尿病酮症酸中毒的关键在于及时诊断和治疗,以下是一些常见的治疗方法: 1. 补液:糖尿病酮症酸中毒患者往往伴有脱水症状,因此及时补充水分是治疗的重要环节。补液的方式可以采用口服或静脉注射,具体方式需要根据患者的具体情况来确定。 2. 胰岛素治疗:胰岛素是治疗糖尿病酮症酸中毒的核心药物,可以降低血糖水平,抑制酮体生成。治疗过程中,医生会根据患者的血糖水平和酮体水平调整胰岛素的剂量和给药方式。 3. 纠正电解质紊乱:糖尿病酮症酸中毒患者往往伴有电解质紊乱,如低钾血症、低钠血症等,需要及时纠正。常用的电解质纠正方法包括静脉注射氯化钾、氯化钠等。 4. 维持酸碱平衡:糖尿病酮症酸中毒患者体内酸碱平衡紊乱,需要通过补充碱性物质如碳酸氢钠来纠正。 5. 严密监测:治疗过程中,需要严密监测患者的血糖、酮体、电解质、血压等指标,及时调整治疗方案。 除了及时治疗外,糖尿病酮症酸中毒患者还需要注意日常保养,包括: 1. 合理饮食:控制血糖,避免高糖、高脂肪食物的摄入。 2. 规律运动:增强体质,提高胰岛素敏感性。 3. 保持良好的心态:避免过度紧张、焦虑等情绪。 4. 定期复查:监测血糖、酮体、电解质等指标,及时调整治疗方案。

生物医疗创新站

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文章 前列腺增生预防宜早不宜迟

前列腺增生是中老年男性常见的一种疾病,随着年龄的增长,发病率逐渐上升。在我国,50岁以上的男性中,约有50%的人患有前列腺增生。这种疾病不仅给患者带来生活上的困扰,还可能引发一系列并发症,严重影响生活质量。 ### 前列腺增生:五大危害不容忽视 1. 排尿困难:前列腺增生导致尿道受压,使尿液排出受阻,出现排尿困难、尿频、尿急等症状。 2. 尿潴留:严重时,尿液无法排出,导致尿潴留,甚至尿毒症。 3. 膀胱结石:长期排尿不畅,容易形成膀胱结石,引发疼痛、血尿等症状。 4. 尿路感染:前列腺增生导致尿液滞留,容易滋生细菌,引发尿路感染。 5. 性功能障碍:前列腺增生可能影响性功能,导致性欲减退、勃起功能障碍等。 ### 前列腺增生:五大预防措施 1. 健康饮食:多吃蔬菜水果,少吃辛辣、油腻食物,保持大便通畅。 2. 适量运动:加强体育锻炼,增强体质,预防前列腺增生。 3. 戒烟限酒:烟酒会加重前列腺负担,增加患病风险。 4. 避免久坐:长时间坐立容易压迫前列腺,诱发增生。 5. 注意保暖:前列腺对寒冷敏感,注意保暖可预防前列腺增生。 ### 前列腺增生:五大治疗方法 1. 药物治疗:通过药物缓解症状,控制病情发展。 2. 手术治疗:适用于症状严重、药物治疗无效的患者。 3. 物理治疗:通过物理手段改善前列腺血液循环,缓解症状。 4. 中医治疗:运用中医中药调理身体,改善前列腺功能。 5. 生活方式调整:改变不良生活习惯,预防前列腺增生。

健康驿站

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文章 糖尿病可以吃牛肉吗

糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病,患者在日常生活中需要特别注意饮食。许多患者对于糖尿病患者的饮食禁忌感到困惑,其中就包括能否食用牛肉。本文将针对这个问题进行探讨,并给出相关建议。 首先,糖尿病是否可以吃牛肉?答案是肯定的。牛肉是一种优质蛋白质来源,含有丰富的氨基酸,对糖尿病患者来说是非常好的食物选择。蛋白质不会直接转化为糖类,因此,适量食用牛肉不会对血糖造成太大影响。但是,需要注意的是,牛肉中的脂肪含量较高,尤其是肥牛肉,过多的脂肪摄入会增加肥胖和心血管疾病的风险,进而影响血糖控制。因此,糖尿病患者应该选择瘦牛肉,并注意控制食用量。 其次,糖尿病患者需要了解哪些食物不宜食用。以下是一些糖尿病患者的饮食禁忌: 1. 面包蛋糕:这类食物中含有大量的糖分和热量,对血糖控制非常不利。糖尿病患者应该选择全麦面包等低糖、低热量的食品。 2. 咖啡:咖啡本身热量较低,但加糖、加奶会增加热量摄入。糖尿病患者可以选择低脂、无糖的咖啡。 3. 油炸食品:油炸食品中含有大量的脂肪,容易导致血糖升高。糖尿病患者应该避免食用油炸食品。 4. 柿子、枣子、爆米花:这些食物中含有较高的糖分,不适合糖尿病患者食用。 最后,糖尿病患者应该如何进行饮食管理呢?以下是一些建议: 1. 合理搭配饮食:保证蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素的均衡摄入。 2. 控制总热量摄入:避免过多热量摄入导致体重增加和血糖升高。 3. 定时定量进食:保持规律的饮食时间,避免暴饮暴食。 4. 避免食用高糖、高脂肪、高盐的食物。 5. 注意食物的烹饪方式:尽量采用蒸、煮、炖等烹饪方式,减少油炸、煎炒等烹饪方式。

医疗故事汇

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文章 糖尿病人可以吃桂圆吗?

糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病,患者需要严格控制饮食,避免摄入过多糖分。那么,对于糖尿病患者来说,桂圆这种常见水果,他们可以食用吗?本文将为您解答。 一、糖尿病人能吃桂圆吗? 答案是不建议食用。桂圆属于高糖水果,每100克中含有约16克糖分,对于糖尿病患者来说,过量食用会导致血糖迅速升高,不利于病情的控制。 二、糖尿病患者的饮食原则 糖尿病患者的饮食原则是低糖、低脂、高纤维,以下是一些适合糖尿病患者的食物: 1. 低糖水果:如草莓、蓝莓、猕猴桃等,这些水果含糖量较低,适合糖尿病患者食用。 2. 高纤维蔬菜:如芹菜、菠菜、豆芽等,高纤维蔬菜可以促进肠道蠕动,有助于控制血糖。 3. 全谷类食物:如燕麦、糙米、全麦面包等,全谷类食物富含膳食纤维,有助于降低血糖。 4. 坚果:如核桃、杏仁、花生等,坚果富含不饱和脂肪酸,有助于降低血糖。 三、糖尿病患者的日常保养 1. 适当运动:运动可以促进糖代谢,有助于降低血糖。 2. 保持良好的心态:情绪波动会影响血糖水平,糖尿病患者要学会调节情绪。 3. 定期检查:糖尿病患者要定期检查血糖、血压、血脂等指标,及时发现并处理病情变化。 四、糖尿病患者的药物治疗 糖尿病患者在饮食和运动的基础上,可能需要服用药物治疗。常见的糖尿病药物有磺脲类药物、双胍类药物、胰岛素等。患者应在医生指导下合理用药。 五、糖尿病患者的心理关爱 糖尿病是一种慢性疾病,患者需要面对长期的治疗和生活方式的改变,容易产生焦虑、抑郁等心理问题。家人和朋友要给予患者足够的关爱和支持,帮助他们树立战胜疾病的信心。

运动与健康

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文章 淋巴瘤的具体病因有哪些呢?

淋巴瘤是一种常见的恶性肿瘤,其发病原因复杂多样,涉及多种因素。本文将为您详细介绍淋巴瘤的病因,帮助您更好地了解这一疾病。 1. 免疫抑制 免疫抑制是导致淋巴瘤发生的重要因素之一。器官移植、艾滋病等免疫抑制状态的人群,淋巴瘤的发病率明显升高。免疫抑制状态下,人体对病原体的清除能力下降,容易受到病原体感染,进而诱发淋巴瘤。 2. 病毒感染 病毒感染也是淋巴瘤的重要病因之一。例如,EB病毒、人类T淋巴细胞病毒等病毒感染,与淋巴瘤的发生密切相关。病毒感染可导致免疫细胞的异常增殖,进而引发淋巴瘤。 3. 环境因素 环境因素在淋巴瘤的发生中也扮演着重要角色。长期接触化学物质、放射性物质等,可增加淋巴瘤的发病率。例如,农药、化肥等化学物质,以及原子弹爆炸后的辐射,都与淋巴瘤的发生有关。 4. 遗传因素 遗传因素在淋巴瘤的发生中也有一定的影响。某些遗传性疾病,如毛细血管扩张性共济失调、Wiscott-Aldreich综合征等,与淋巴瘤的发生密切相关。 5. 生活方式因素 不良的生活方式因素,如吸烟、饮酒等,也会增加淋巴瘤的发病率。吸烟可导致免疫细胞受损,降低免疫力,从而增加淋巴瘤的发生风险。 总之,淋巴瘤的病因复杂多样,涉及免疫抑制、病毒感染、环境因素、遗传因素和生活方式因素等多个方面。了解淋巴瘤的病因,有助于我们更好地预防和治疗这一疾病。

药事通

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文章 肾小球肾炎能痊愈吗

肾小球肾炎,俗称肾炎,是一种常见的肾脏疾病,主要影响肾脏的肾小球。肾小球是肾脏的过滤单位,负责将血液中的废物和多余水分过滤出来,形成尿液。肾小球肾炎的发病机制复杂,可能与感染、免疫异常、药物、遗传等因素有关。 肾小球肾炎分为急性和慢性两种。急性肾小球肾炎起病较急,症状明显,如发热、乏力、腰痛、血尿、蛋白尿等。慢性肾小球肾炎起病较慢,症状不典型,容易误诊或漏诊。 肾小球肾炎的治疗主要包括以下几个方面: 1. 药物治疗:药物治疗是肾小球肾炎治疗的主要手段。常用的药物包括利尿剂、降压药、抗感染药、免疫抑制剂等。利尿剂可以帮助患者排尿,缓解水肿;降压药可以帮助控制血压,预防心脑血管并发症;抗感染药可以针对感染因素进行治疗;免疫抑制剂可以抑制免疫反应,减轻肾脏损伤。 2. 透析治疗:对于严重肾衰竭的患者,透析治疗是挽救生命的有效手段。透析可以通过人工的方式清除血液中的废物和多余水分,维持患者生命。 3. 一般治疗:肾小球肾炎的患者需要充分休息,避免劳累。同时,要注意饮食调理,多吃蔬菜水果,少吃油腻、辛辣刺激的食物。此外,还要定期复查,监测病情变化。 肾小球肾炎的预防措施主要包括: 1. 保持良好的生活习惯,戒烟限酒,避免接触有害物质。 2. 注意个人卫生,预防感染。 3. 定期体检,早期发现并治疗肾脏疾病。 4. 遵医嘱,按时服药,不要自行停药或换药。 总之,肾小球肾炎虽然不能彻底痊愈,但通过合理的治疗和日常保养,可以控制病情,改善生活质量。患者需要积极配合医生治疗,保持良好的心态,积极面对疾病。

精准医疗探秘

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推荐医生
谭先华

副主任医师

放射科

三甲
武汉市第五医院
专业擅长:谭先华“找 ”早肺癌 湖北中医药大学 副教授,江汉大学医学影像学教研室副主任,武汉市第五医院放射科副主任,曾任放射影像支部书记。任2021年中国药物滥用防治协会烟草依赖与戒烟分会委员。2020年中国肺癌防治联盟早期肺癌物联网管理专委会委员,2020、2021年中国微循环学会转化医学会委员,科室为中国肺癌防治联盟武汉市第五医院诊治分中心核心成员,中国肺癌防治联盟早期肺结节肺癌诊断专家,2019年肺部影像联盟优秀管理员,2019年国家老年肺结节多学科诊疗联盟胸外科学组委员,2019年中国肺癌防治联盟肺癌AI诊断委员会委员,2019年中国抗癌协会肺癌微创治疗委员会委员,2019年湖北省儿科医疗联盟放射影像学组委员,2019年北京影像诊疗技术创新联盟传染病影像专委会委员,2018年湖北省中西医结合学会医学影像专委会委员,2017年第一届长江中游输卵管疾病介入联盟学术委员会常委,2017年第二届武汉市医学影像质量控制中心专家,2016年第一届武汉市医师协会放射医师分会委员,湖北省招投标专家库专家等职。 和门诊办公室一起创建本院肺结节多学科诊疗,武汉市第五医院近几年先后成立了肺结节早期筛查门诊及放射科牵头的MDT多学科门诊,已构建成规范化的院内早癌诊疗流程,为数以万计的癌症患者提供了优质的医疗服务。武汉市第五医院放射科也已开展早期肺癌CT筛查项目多年,年检查人次超2000人,其中确诊早期肺癌及接受后续治疗的数百人。武汉市第五医院放射科正在建设以谭先华教授为核心的早期肺癌诊疗团队,为患者提供精准的影像诊断及可靠的治疗意见。 在诊断方面,创新性的提出“血管弯”、“气管弯”及“胸膜弯”的理论,在早期肺癌的诊治上走在湖北省的前列,尤其擅长20毫米以下肺结节的诊断和鉴别诊断,涉猎相关专业知识,为广大肺结节患者排忧解难,在外埠也有其一定的影响力,致力于早期肺癌肺结节诊治一体化发展,科室为物联网医疗分会委员单位。 在抗击新冠期间,依托肺部影像联盟,组织专家讲课,普及轻症及居家隔离措施,减少恐慌,正确对待。
好评率:100% 接诊量:35
何鹏

副主任医师

泌尿外科

三甲
武汉市第五医院
专业擅长:男性不育、无精子症、少弱精子症、性功能障碍、勃起功能障碍、慢性前列腺炎、隐睾、睾丸扭转等诊断及治疗。熟悉各种泌尿外科微创手术如:经尿道前列腺电切术、膀胱肿瘤电切术、后腹腔镜下肾上腺肿瘤切除术等;输尿管镜及输尿管软镜下钬激光、气压弹道碎石取石术,经皮肾碎石取石术等
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周泉

主治医师

神经内科

三甲
武汉市第五医院
专业擅长:擅长脑血管病,眩晕症,失眠症,高血压,糖尿病,高脂血症等疾病的诊治及预防。
好评率:- 接诊量:4
健康小工具