肇庆市第二人民医院

文章 肾虚跟喝酒有关系吗

在现代生活中，肾虚已成为一种常见的病症，其与饮酒的关系也备受关注。长时间饮酒不仅会导致肾气不足，引发肾虚，还会损害肝脏功能，甚至引发多种并发症。那么，肾虚与饮酒之间究竟有何关联？ 许多男性朋友喜欢饮酒，认为饮酒可以缓解压力，带来快乐。然而，饮酒过量会对身体造成严重伤害。长期饮酒会导致肾虚，进而引起性功能障碍、不孕不育等问题。此外，饮酒还会引发前列腺疾病，如前列腺炎、前列腺增生等。 肾虚的形成原因有很多，如手淫、性生活过度等。要摆脱肾虚的困扰，首先要了解肾虚的成因，并采取相应的预防措施。以下是一些预防肾虚的建议： 1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。 2. 适量饮酒，避免长期酗酒。 3. 均衡饮食，保证营养摄入。 4. 增强体质，提高免疫力。 5. 定期体检，及时发现并治疗疾病。 肾虚并非不可治愈，只要采取正确的预防和治疗方法，就可以摆脱肾虚的困扰。此外，了解肾虚的并发症，有助于我们更好地预防和治疗肾虚。

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文章 胰腺瘤很严重吗？

胰腺癌是我国常见的恶性肿瘤之一，近年来发病率逐年上升。据统计，我国每年新发胰腺癌病例约6.8万例，其中男性患者略多于女性。胰腺癌的发病率为5.19/10万，中标率为3.95/10万，世标率为3.93/10万。 胰腺癌的发病年龄主要集中在40岁以上，且随着年龄增长而升高。高发年龄段为80-84岁，发病率高达59.83/10万。男性患者的高峰年龄略早于女性。 胰腺癌的早期症状不明显，容易被误诊或漏诊。常见的症状包括上腹部疼痛、消化不良、体重下降、黄疸等。胰腺癌的治疗方法主要包括手术、化疗、放疗等。手术是治疗胰腺癌的首选方法，但并非所有患者都适合手术。 对于不适合手术的患者，可以通过化疗、放疗等手段缓解症状，延长生存时间。近年来，靶向治疗和免疫治疗等新型治疗手段也逐渐应用于胰腺癌的治疗。 除了积极治疗外，胰腺癌患者还需要注意日常保养，如保持良好的饮食习惯、适当运动、保持心情舒畅等。此外，补充维生素和矿物质也有助于提高患者的免疫力。 胰腺癌是一种严重的恶性肿瘤，早期诊断和及时治疗对提高患者的生存率至关重要。

医疗数据守护者

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文章 男人每个年龄段的保养方法

男性健康一直是社会关注的焦点。在人生的不同阶段，男性需要关注和保养的方面也各不相同。本文将根据男性不同年龄段的生理特点，提供相应的保养建议，帮助男性朋友们更好地呵护自己的健康。 一、30岁：关注精子质量 30岁左右的男性，正值壮年，事业和家庭都在稳步发展。然而，这个年龄段也是精子质量容易下滑的时期。不良的生活习惯、环境污染、辐射等因素都可能对精子质量造成影响。因此，建议男性朋友们在这个年龄段关注以下方面： 保持良好的生活习惯，戒烟限酒。 避免长时间暴露在辐射环境下。 适当进行运动，增强体质。 定期进行生育检查。 二、40岁：预防勃起功能障碍 40岁左右的男性，身体机能开始逐渐下降，性功能也可能受到影响。勃起功能障碍（ED）是常见的男性问题之一。预防勃起功能障碍，可以从以下几个方面入手： 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。 适当进行运动，增强体质。 保持良好的心态，减轻压力。 及时就医，寻求专业帮助。 三、50岁：关注前列腺健康 50岁左右的男性，前列腺问题开始凸显。前列腺增生是常见的男性问题，可能导致尿频、尿急、尿不尽等症状。关注前列腺健康，可以从以下几个方面入手： 定期进行前列腺检查。 保持良好的生活习惯，避免久坐。 适当进行运动，增强体质。 及时就医，寻求专业帮助。 四、60岁：全面体检 60岁以上的男性，应定期进行全面的健康体检，包括前列腺、睾丸等男性特有器官的检查。关注以下方面： 定期进行全身检查。 关注血压、血糖、血脂等指标。 关注心理健康。 及时就医，寻求专业帮助。 总之，男性健康需要长期关注和保养。通过合理的饮食、适量的运动、良好的生活习惯和及时的就医，男性朋友们可以更好地呵护自己的健康，享受幸福的人生。

健康解码专家

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文章 肝肿瘤的早期症状

肝肿瘤是一种常见的肝脏疾病，其早期症状可能并不明显，容易被忽视。然而，了解肝肿瘤的早期症状对于及时诊断和治疗至关重要。 肝肿瘤根据病理类型，可以分为良性肿瘤和恶性肿瘤。良性肝肿瘤在瘤体较小时，通常没有明显的症状。但随着肿瘤体积的增大，可能会出现一些压迫症状，如腹痛、腹胀等。这些症状可能是由于肿瘤压迫胃、十二指肠等周围组织器官所致。此外，肿瘤压迫胆管还可能导致黄疸。 相比之下，恶性肝肿瘤，即肝癌，在早期往往没有特异性临床表现。患者可能会出现肝区疼痛、食欲减退、厌食等消化道症状。当肝癌发展到晚期，会出现更严重的症状，如黄疸、腹泻等。若肿瘤发生转移，还会出现一系列转移症状，如胸痛、咯血、骨痛等。 肝肿瘤对化疗和放疗不敏感，常见的治疗方法包括手术切除、肝移植、血管介入、射频消融等。其中，手术切除是目前治疗肝肿瘤最有效的方法。但手术成功与否取决于患者术后残肝的功能储备能否维持其生活需求。因此，肝肿瘤患者在手术前需要进行全面评估，以确保手术的安全性。 除了手术治疗，射频消融、微波消融和经皮无水乙醇注射等治疗方法也可用于治疗肝肿瘤。对于合并肝硬化的肝肿瘤患者，肝移植是一种有效的治疗方法。但若肿瘤有血管浸润或远处转移，则不适合进行肝移植。 为了预防和控制肝肿瘤，患者应保持良好的生活习惯，如戒烟、戒酒、注意饮食卫生、避免过度劳累等。同时，定期进行体检，以便早期发现肝肿瘤。 此外，家属应关注患者的病情变化，为患者营造舒适、安静、轻松的生活环境。注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。适当的体育锻炼可以增强体质，提高身体免疫力。注意天气变化，及时增减衣物，防止感冒。通过这些措施，有助于提高肝肿瘤患者的生存质量。

医者荣耀

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文章 药物并非“名气”越大越好

生活中，许多患者倾向于选择价格高昂的药物，认为价格便宜的药物无法治疗疾病。甚至有些人会根据报纸杂志上的广告自行购买所谓的“好药”。然而，这种观念存在误区。 那么，究竟什么样的药物才算得上是好药呢？药监部门的专家指出，任何药物都具有治疗作用和毒副作用两重性，因此都有其适应症和禁忌症。药物的好坏应该从其作用、效果、适应症以及是否有毒副作用等方面进行综合评估。 专家表示，疗效确切、毒副作用小、质量稳定、价格合理、使用方便，能够“药到病除”的药物就是好药。例如，青霉素作为一种应用半个多世纪的药物，依然是治疗细菌感染的首选药物。硝酸甘油虽然价格低廉，却是急性心肌梗死患者的救命良药。阿司匹林在解热镇痛、消炎、抗风湿等方面疗效显著，尽管价格便宜，但一直备受推崇。 药监部门的专家提醒消费者，不要盲目追求药物的名气、价格和进口药，其实，只要具备安全高效、价格合理、服用方便的特性就是好药。 用药的关键在于准确，治疗疾病的有效程度取决于是否对症用药以及治疗方案和药物使用是否合理。疗效的好坏并不取决于是否使用了贵重药、新药或进口药。无论是国产药还是进口药，只要符合药品质量标准的合格产品，都是有效的。 另外，非处方药也不是绝对无害的。人们在自行购买和使用药物时，一定要有安全意识，加强医药科普知识学习，仔细阅读药品说明书，对症用药，遵循用药禁忌，尽量避免盲目合并用药。患病后应寻求有经验的医生综合分析，合理用药，以达到“最佳疗效、最小副作用”的治疗目的。

医者荣耀

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文章 年久失修 健身器材成“弃”材

随着全民健身理念的普及，越来越多的公共场所配备了健身器材，为市民提供了便利的健身环境。然而，近年来，一些健身器材由于年久失修，存在安全隐患，引发了公众的关注。 一些老旧的健身器材由于长期暴露在户外，遭受风吹雨淋，导致器材表面腐蚀、生锈，甚至出现断裂、脱落等情况。这些器材在运动过程中容易发生意外，给使用者带来安全隐患。 除了自然因素，人为因素也是导致健身器材损坏的重要原因。一些市民在使用健身器材时，缺乏正确的使用方法，或者随意调整器材参数，导致器材损坏。还有一些市民为了追求刺激，使用健身器材进行危险动作，增加了器材的损耗。 针对健身器材的安全隐患，相关部门应加强监管，定期对公共健身器材进行检查和维护，及时更换损坏的器材。同时，市民在使用健身器材时，应遵循正确的使用方法，避免危险动作，确保自身安全。 以下是一些预防健身器材安全隐患的建议： 选择正规厂家生产的健身器材，确保器材的质量和安全。 使用健身器材前，仔细阅读使用说明书，了解器材的正确使用方法。 避免在潮湿环境下使用健身器材，以免器材生锈。 避免将健身器材当作玩具，避免儿童随意玩耍。 发现器材损坏时，及时向相关部门报告，避免安全隐患。

医者仁心

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文章 酸血症的危害

尿酸，这个看似平常的物质，却隐藏着巨大的危害。尿酸过高，即高尿酸血症，不仅会引起痛风，还会引发一系列严重的疾病，如痛风性关节炎、痛风性肾病、慢性肾衰竭、尿酸性肾结石、糖尿病和心血管疾病。 1、痛风性关节炎：痛风性关节炎是高尿酸血症最常见的并发症之一。患者常常感到关节肿胀、疼痛，尤其是第一跖趾关节，也就是我们俗称的大脚趾关节。如果不及时治疗，病情会逐渐加重，疼痛会加剧，并可能蔓延至其他关节，如膝关节等。 2、痛风性肾病和慢性肾衰竭：高尿酸血症会损伤肾脏，导致痛风性肾病和慢性肾衰竭。肾脏受损后，尿酸排泄减少，高尿酸血症症状加重，形成恶性循环。 3、尿酸性肾结石：高尿酸血症还可能导致尿酸性肾结石。肾结石会引发腰痛、血尿等症状，严重时甚至可能导致肾积水、肾功能衰竭。 4、糖尿病：高尿酸血症会增加糖尿病的发病率。研究表明，高尿酸血症患者患糖尿病的风险比正常人高出1.5倍。 5、心血管疾病：高尿酸血症还会增加心血管疾病的发病率，如高血压、冠心病等。此外，高尿酸血症还可能导致心力衰竭，甚至危及生命。 为了预防高尿酸血症及其并发症，我们需要注意以下几点： 1、控制饮食：减少高嘌呤食物的摄入，如海鲜、动物内脏等；增加碱性食物的摄入，如蔬菜、水果等；限制饮酒和含糖饮料的摄入。 2、增加运动：适量运动可以促进尿酸排泄，降低高尿酸血症的风险。 3、保持充足的水分摄入：每日饮水量应在2000ml以上，以利排尿，促进尿酸排泄。 4、定期检查：定期检查血尿酸水平，及时发现并控制高尿酸血症。 5、药物治疗：如果高尿酸血症不能通过饮食和生活方式干预得到有效控制，可以考虑使用药物治疗。

康复之路

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文章 小心癌从口入 7种食物最抗癌、10个饮食原则要牢记

在现代社会，癌症已经成为威胁人类健康的一大杀手。而饮食与癌症的关系日益密切，不少癌症与不良饮食习惯有关。本文将为您介绍七种具有抗癌功效的食物以及十个防癌饮食原则，帮助您远离癌症的威胁。 一、七种抗癌食物 1. 茄子：茄子中含有丰富的龙葵碱、葫芦素等生物碱物质，具有抗癌作用。 2. 苦瓜：苦瓜中的类奎宁蛋白能够激活免疫细胞，杀灭癌细胞。 3. 海带：海带富含碘，能够预防乳腺癌和甲状腺肿瘤。 4. 萝卜：萝卜中的多种酶能够消除亚硝胺的致癌作用，提高免疫力。 5. 麦麸：麦麸含有丰富的B族维生素、硒、镁等矿物质，能够预防结直肠癌。 6. 南瓜：南瓜含有丰富的维生素C、钙质和纤维素，能够预防肥胖、糖尿病和高血脂。 7. 地瓜：地瓜中含有一种去氢表雄酮的物质，能够预防肠癌和乳腺癌。 二、十个防癌饮食原则 1. 食物多样化，以植物性食物为主。 2. 控制体重，避免体重过重或过轻。 3. 不吃烧焦的食物。 4. 多吃淀粉类食物，限制精制糖的摄入。 5. 多吃蔬菜、水果。 6. 不提倡饮酒。 7. 减少红肉摄入量。 8. 限制腌制食品的摄入并控制盐和调料的使用。 9. 不要食用在常温下保存过久可能受真菌毒素污染的食物。 10. 坚持体育锻炼。

智慧医疗先锋者

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文章 女性性功能障碍六大食疗方

近年来，随着社会观念的开放和女性健康意识的提升，女性性功能障碍逐渐受到重视。许多女性朋友开始关注自身健康状况，并积极寻求治疗方法。除了药物治疗，合理的食疗也是改善女性性功能障碍的有效手段。 以下是几种适合女性性功能障碍的食疗方： 1. 参苗羊肉：党参、黄芪、羊肉等食材，具有温中补虚、健脾益气的功效，适合气血亏虚的女性性高潮障碍。 2. 夏草雌鸽补益汤：冬虫夏草、雌鸽等食材，具有温中益肾、固精壮阳的功效，适合肾阳虚衰型女子性欲低下者。 3. 双喜鱼子豆腐：嫩豆腐、鲤鱼鱼子、合欢花等食材，具有解郁安神、舒肝理气的功效，适合肝气郁结型女子性欲低下者。 4. 韭菜炒河虾：韭菜、河虾等食材，具有健脾益肾、益精壮阳的功效，适合肾阳虚损的女性性高潮障碍。 5. 归参炖雌雪鸡：当归、太子参、小公鸡等食材，具有温中补虚、健脾益气的功效，适合肾阳虚衰型女子性欲低下者。 6. 胡萝卜饮茶：胡萝卜、苹果、牛乳、鸡蛋黄、人参酒等食材，具有滋补强壮的功效，适合性功能低下的女性。 除了食疗，女性朋友们还应注意日常保养，如保持良好的心态、规律作息、合理饮食等，以改善性功能障碍。

健康百科

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文章 奶霸妈咪的10条必知

近年来，随着人们对母乳喂养的重视，越来越多的妈妈们开始关注如何成为“奶霸”。然而，许多妈妈在母乳喂养的过程中会遇到各种问题，例如奶水不足、宝宝呛奶、乳头皲裂等等。今天，我们就来聊一聊如何成为“奶霸”，以及如何应对母乳喂养过程中遇到的各种问题。 首先，我们来了解一下乳汁分泌的原理。乳汁分泌的多少与乳腺腺泡容积之和有关，乳房的腺泡发育良好的话，乳汁就会多，反之就少。乳房的大小只是与脂肪多少有关，只是反映脂肪的含量。 那么，如何成为“奶霸”呢？以下是一些实用的建议： 1. 保持良好的心态：信心是成功的关键。相信自己，相信宝宝，就能成为“奶霸”。 2. 充足的饮食：乳母需要充足的高卡饮食、高蛋白饮食，例如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类等。 3. 勤哺乳：勤哺乳可以刺激乳汁分泌，让宝宝吃得饱饱的。 4. 保持乳房卫生：定期清洗乳房，避免细菌滋生。 5. 调整哺乳姿势：正确的哺乳姿势可以减少乳头皲裂的发生。 接下来，我们来了解一下母乳喂养过程中可能遇到的问题及应对方法： 1. 奶水不足：可以通过增加饮食、勤哺乳、服用催乳药物等方式来改善。 2. 宝宝呛奶：可以通过调整哺乳姿势、控制泌乳速度等方式来预防。 3. 乳头皲裂：可以通过涂抹羊脂膏、调整哺乳姿势等方式来治疗。 4. 乳腺炎：可以通过及时治疗、保持乳房卫生等方式来预防。 5. 宝宝吐奶：可以通过调整哺乳姿势、轻拍宝宝背部等方式来缓解。 总之，成为“奶霸”需要信心、耐心和正确的喂养方法。希望以上内容能够帮助到正在母乳喂养的妈妈们。

医学奇迹见证者

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