洛阳市孟津区第二人民医院

文章 预防肺癌要多晒太阳

阳光与人体健康息息相关，一项最新的研究指出，适量的阳光照射可能有助于预防肺癌。 研究表明，低水平的太阳紫外线(UVB)照射与高水平的肺癌发病率相关。这意味着，居住在阳光较少的地区的人群，可能更容易患上肺癌。 当然，这并不意味着多晒太阳就能完全抵消吸烟带来的肺癌风险。吸烟仍然是肺癌的主要危险因素。 然而，阳光中的紫外线可以促进人体合成维生素D，而维生素D有助于增强免疫力，降低患肺癌的风险。 但是，过度暴露在阳光下也会增加患皮肤癌的风险。因此，我们需要在晒太阳和避免皮肤癌之间找到平衡。 除了晒太阳，预防肺癌还有其他方法，例如戒烟、保持健康的生活方式、定期进行体检等。 总之，阳光可能有助于预防肺癌，但我们需要注意适度晒太阳，并采取其他预防措施。

健康管理专家

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文章 肿瘤专家王振国：冬天来了 更要防癌抗癌

转眼间，寒冷的冬季已经来临，全国气温逐渐降低。在这个季节，肿瘤专家王振国提醒广大民众，冬季是肺癌、鼻咽癌等癌症的高发期，健康人群需要做好保暖工作，预防癌症的发生。 王振国教授，主任医师、研究员、教授，现任中国医促会中老年保健专业委员会名誉主任、北京振国中西医结合肿瘤医院院长，是中医药文化研究专家和健康专家。他在中央电视台健康类栏目做过多期科普讲座，出版有《挑战-创造生命奇迹》、《肿瘤防治与康复》、《企业家健康警示录》等专著。 王教授指出，冬季气压偏低，大气污染物容易沉积在地面，导致空气污染加重。加上天气寒冷，人们不愿意出门，长期待在室内，更容易导致肺癌和鼻咽癌的发生和复发。他建议，起床和临睡前，可用棉签蘸点温水洗鼻，出门时戴上口罩。 冬季是感冒的高发期，病毒性感冒的发病率较高。感冒后，人们通常会服用抗病毒药和退热药，这些药物容易导致出汗，造成体虚，降低免疫力。此外，抗生素的滥用也会影响人体正常细胞和癌细胞，增加患癌风险。因此，王教授建议，冬季要注意保暖，尽量避免感冒。 王教授推荐了两个小窍门：防感冒汤和生姜水泡脚。防感冒汤可用菊花、板蓝根、金银花煮水喝，既能祛寒，又能防病毒，还有助于退热。生姜水泡脚可以促进血液循环，祛除寒气，抵御外感风寒，还能促进睡眠。 冬季防癌指南包括：早上起床开窗通风，中午在环境好的地方散步、晒太阳，饮食上多吃大蒜、红薯、猪血、香菇、木耳、薏米、百合、豆制品、新鲜的蔬菜和水果，远离烈酒、香烟。白萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力，可建议隔几天就用白萝卜炖汤喝。 对于癌症患者，除了以上的方法之外，还应定期检查、定期用药。定期检查包括B超、验肿瘤标志物、CT等，定期用药是指连续服用提高免疫力的药物。 王教授最后强调，保持良好心态，拥有快乐心情是最重要的。不要以身体换金钱，不要和别人攀比，能超越自己就行，量力而行。平时努力工作时觉得累了，要适时给自己放个假，去环境好的自然区呼吸新鲜空气，放松心情，把健康放第一位，才是防癌抗癌最便宜的处方。

中医养生之道

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文章 哺乳期支原体肺炎感染怎么办

哺乳期女性是特殊群体，既要照顾宝宝，又要关注自身健康。在这期间，一旦出现支原体肺炎感染，需要及时处理，以免影响母婴健康。 一、早期治疗，控制病情 支原体肺炎感染初期，症状可能并不明显，但此时进行治疗至关重要。患者可尝试通过物理治疗或食疗改善症状，如保持充足的休息、多饮水、保持室内空气流通等。 二、合理用药，恢复健康 如果病情加重，应及时就医，在医生指导下进行药物治疗。常见的治疗药物包括大环内酯类和头孢类抗生素，这些药物具有消炎和抗感染作用，可以有效控制病情。 三、注意日常生活护理 在治疗过程中，患者需要做好日常生活护理，如保持室内空气流通、避免接触呼吸道传染病患者、适当进行户外活动等，以提高自身免疫力。 四、定期复查，确保康复 治疗结束后，患者需要定期复查，确保病情完全康复。在恢复期间，患者应避免劳累，保持良好的生活习惯，以免病情复发。 五、专业科室，科学治疗 支原体肺炎感染属于呼吸系统疾病，患者应到呼吸内科就诊。呼吸内科医生会根据患者的具体病情制定个性化的治疗方案，确保患者得到科学、有效的治疗。

中医养生之道

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文章 小儿咽扁颗粒是怎么样服用呢？

小儿咽扁颗粒是一种常见的儿童用药，主要成分为金银花、射干、金果榄、桔梗、玄参、麦冬、牛黄、冰片。它适用于肺实热引起的咽喉肿痛、口舌糜烂、咳嗽、咽炎喉炎、扁桃体炎等症状。 小儿疱疹性咽峡炎是一种常见的儿童急性呼吸道感染，由柯萨奇A组病毒引起，主要症状包括高热、咽喉痛、头痛、厌食、颈、腹和四肢疼痛等。虽然小儿咽扁颗粒具有一定的清热利咽、解毒止痛作用，但针对小儿疱疹性咽峡炎这种病毒感染，建议家长及时带孩子就诊。 非处方药是指不需要医生处方即可购买的药品，适用于多发病常见病的自行诊治。小儿咽扁颗粒作为一种非处方药，在使用过程中，家长需要严格按照说明书用药，注意观察孩子的症状变化，如症状未缓解或消失应及时咨询医生。 在日常护理中，家长需要注意以下几点： 保持室内空气流通，避免孩子接触二手烟。 注意孩子的饮食卫生，避免吃刺激性食物。 多让孩子喝水，保持喉咙湿润。 注意观察孩子的体温、呼吸、精神状态等，如有异常及时就医。 在带孩子就诊时，家长可以根据以下科室进行选择： 儿科：负责儿童的常见病、多发病的诊治。 耳鼻喉科：负责耳、鼻、喉等五官科疾病的诊治。 感染科：负责病毒、细菌等感染性疾病的诊治。 急诊科：负责急性疾病的诊治。 中医科：可尝试使用中医方法进行辅助治疗。

跨界医疗探索者

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文章 老年人肺部感染会不会传染小孩

肺部感染是老年人常见的疾病之一，许多老年人在出现肺部感染后，都会担心是否会传染给抵抗力较弱的儿童。事实上，肺部感染的传染性取决于病因。大多数肺部感染是由细菌引起的，这种情况下，感染通常不具有传染性。 然而，如果肺部感染是由结核杆菌引起的，那么它就具有传染性。因此，当老年人出现咳嗽、咳痰等症状时，需要及时就医，通过相关检查确定病因，以便采取正确的治疗措施。 儿童由于免疫系统尚未完全成熟，更容易受到肺部感染的侵袭。如果患病的老年人经常咳嗽、咳痰，那么他们可能会通过飞沫将病原体传播给儿童。为了避免这种情况，老年人应尽量减少与儿童接触，并采取必要的预防措施，如佩戴口罩等。 对于肺部感染的治疗，医生会根据病情严重程度开具相应的药物。常见的治疗方法包括口服消炎药、止咳药等。如果病情严重，可能需要进行输液治疗。此外，老年人还需要注意日常保养，如保持良好的作息时间、饮食均衡、加强体育锻炼等，以提高免疫力，预防肺部感染复发。 肺部感染是一种常见的呼吸道疾病，老年人应注意预防，及时发现并治疗。同时，家庭成员也应关注老年人的健康状况，共同维护家庭健康。

健康管理专家

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