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原阳县人民医院

原阳县人民医院

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医院介绍
医院简介

原阳县人民医院始建于1928年,是一所历史悠久、设施齐全、技术先进的综合性医院。医院位于河南省原阳县,占地面积约20亩,建筑面积近2万平方米。经过多年的发展,医院已形成了以内科、外科、妇产科、儿科、急诊科等为重点学科的医疗服务体系。

发展历程

自1928年建院以来,原阳县人民医院始终坚持“以病人为中心”的服务理念,不断加强医院管理,提升医疗服务水平。经过多年的努力,医院已发展成为一所集医疗、教学、科研、预防、保健、康复为一体的现代化医院。

医疗服务

原阳县人民医院设有多个临床科室和医技科室,能够为患者提供全面、优质的医疗服务。医院拥有一支高素质的医疗团队,其中包括一批享有较高声誉的专家和教授。医院还引进了先进的医疗设备,为患者提供精准的诊断和有效的治疗。

医院服务
科普文章

文章 五式健身运动摆脱虎背熊腰

在现代快节奏的生活中,办公室工作者(OL)常常因为长时间久坐,导致上身堆积过多脂肪,形成“虎背熊腰”的体态。这不仅影响外观,更可能引发一系列健康问题。那么,如何有效改善这一状况呢?今天,就让我们来介绍五式简单有效的健身运动,帮助OL们摆脱虎背熊腰,重拾健康。 一、静抬式:强化背部肌肉 所需器材:3-5磅哑铃 动作步骤: 站立,双脚分开与肩同宽,微微屈膝 双手握哑铃,掌心向内,置于身体前方 保持背部挺直,臀部下沉,直至哑铃触碰地面 迅速起身,双手向外侧弯曲,哑铃置于胸前,手心向下 回到初始位置,重复2-16次 二、跳绳式:锻炼手臂、腹部、臀部和大腿 动作步骤: 站立,双脚分开与臀部同宽,双手握哑铃,自然垂于身体两侧 双手肘向外弯曲90度,掌心向前 模拟跳绳动作,将哑铃在空中画圈 重复2-16次 三、下传式:锻炼手臂和大腿 动作步骤: 站立,双脚分开与臀部同宽,双手握哑铃,自然垂于身体两侧 左腿向前跨步,成弓步,双膝弯曲90度 将右手哑铃从右腿下方传至左手 回到初始位置,左腿向前跨步,将哑铃从左手传至右手 重复2-16次 四、手提摆动式:锻炼双肩、腹部、臀部、腿部 动作步骤: 站立,双脚分开与臀部同宽,右手握哑铃,身体下蹲成蹲坐式 迅速起身,将右手臂向前摆动,直至与肩同高 放下右手,同时回到蹲坐式 重复2-16次,换手重复练习 五、头顶上举式:锻炼双肩和上背部 动作步骤: 站立,双脚分开与臀部同宽,双手握哑铃 手臂向外侧伸展,与肩同高,掌心向前 迅速上举双手,直至双手与天花板平行 慢慢放下双手,回到初始位置 重复2-16次 除了以上五式健身运动,OL们还应保持良好的生活习惯,如: 保持正确的坐姿 每隔一段时间起身活动 保持良好的饮食习惯 定期进行体检 通过坚持以上方法,相信OL们一定能够摆脱虎背熊腰,重拾健康与自信。

家庭医疗小助手

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文章 轻微痔疮症状

痔疮,这一常见的肛肠疾病困扰着许多人的生活。很多人都知道,痔疮的出现往往伴随着大便时不适的症状,但具体哪些症状才算是痔疮呢?接下来,我们就来了解一下痔疮的症状及其治疗方法。 一、痔疮的症状 1. 大便出血:这是痔疮最常见的症状之一。出血量一般不大,血液鲜红,多在排便时滴出或擦拭后出现。 2. 肿物脱出:痔疮患者在大便时,肛门处可能会出现肿物脱出的情况,尤其是在排便用力时更为明显。 3. 疼痛:痔疮分为内痔和外痔,内痔一般不痛,而外痔则可能会有不同程度的疼痛感。 4. 肛门瘙痒:痔疮患者常常会感到肛门处瘙痒不适。 5. 排便困难:痔疮患者可能会出现排便困难的情况。 二、痔疮的治疗方法 1. 热水坐浴:轻微痔疮患者可以尝试热水坐浴,以缓解症状。 2. 饮食调整:痔疮患者应避免食用辛辣刺激性食物,多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜和水果,多饮水,改掉大便不定时的习惯。 3. 药物治疗:痔疮患者可以服用润肠通便的药物,如芦荟胶囊等,以缓解便秘症状。 4. 日常保养:痔疮患者应避免久坐久站,劳逸结合,适当进行体育锻炼。 5. 手术治疗:对于症状较重的痔疮患者,可能需要手术治疗。 三、痔疮的预防 1. 养成良好的排便习惯,避免久坐久站。 2. 多吃富含膳食纤维的食物,如新鲜蔬菜和水果。 3. 多饮水,保持大便通畅。 4. 注意个人卫生,保持肛门清洁。 总之,了解痔疮的症状和治疗方法,对于预防和治疗痔疮具有重要意义。

医疗数据守护者

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文章 孕32周胎儿胎动频繁正常吗

胎动是孕妇与胎儿之间最亲密的互动方式,也是孕妇感知胎儿健康状况的重要指标。在孕晚期,尤其是32周左右,如果胎动突然变得频繁,这究竟是正常现象,还是需要引起注意的信号呢?本文将围绕这一话题展开,帮助孕妇了解胎动频繁的原因以及应对方法。 首先,我们需要了解胎动频繁的可能原因。一是胎儿自身发育,随着身高的增长和体重的增加,胎儿在子宫内活动空间受限,容易出现频繁胎动的情况。二是孕妇自身因素,如身体欠佳、缺氧或心跳过快等,也可能导致胎动频繁。此外,32周已经进入孕晚期,胎动频繁也可能与胎儿胎位不正或缺氧有关。 针对胎动频繁的情况,孕妇应采取以下措施: 1. 保持良好的作息和饮食习惯,保证充足的睡眠,避免过度劳累。 2. 注意观察胎动规律,如胎动频繁且剧烈,应及时就医。 3. 定期进行产检,如B超等,以便了解胎儿胎位和发育情况。 4. 保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑。 5. 如有缺氧症状,如头晕、胸闷等,应及时就医。 总之,孕晚期胎动频繁并非都是异常情况,但孕妇仍需保持警惕,及时就医以确保母婴安全。

健康百科

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医院信息
收录医生 15 名
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沈海深
副主任医师
疾病描述:腰痛;需开药:盐酸乙哌立松片50mg*20片X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型: 图文问诊
2024-11-22
沈海深
副主任医师
疾病描述:外伤;需开药:积雪苷片6mg*100片X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型: 图文问诊
2024-11-22
郝清鑫
副主任医师
评价详情:非常感谢医师指导,咨询回复快,解答问题专业。自己买网上品牌种类多,看的眼花缭乱,效果也不清楚。
问诊类型: 图文问诊
2024-11-18
郝清鑫
副主任医师
疾病描述:医生你好我前两天打了瘦脸针100单位的 分别打了三个地方咬肌跟下颌缘还有脖子 但是 这两天睡觉总感觉很累不知道为啥 然后咬肌那里酸酸胀胀的 然后平常也有力气但是也感觉眼皮有一点点抬不起来
问诊类型: 图文问诊
2024-11-14
李科豪
主治医师
疾病描述:屁股上长个痘一直不好,而且出血
问诊类型: 图文问诊
2024-09-25