医院介绍
医院历史与背景
青羊区妇幼保健院创建于1939年,其前身为国立妇婴保健院。这所医院是由政府全额拨款举办的国家非营利性医疗机构,承载着保障妇女儿童健康的重要使命。
医院性质与定位
青羊区妇幼保健院是一所集保健、医疗、教学、科研、社区健康管理和健康教育为一体的现代化国家二级甲等妇幼保健院。医院致力于为妇女儿童提供全方位、高质量的医疗服务。
医院功能与服务
医院提供包括孕产妇保健、儿童保健、妇女保健、计划生育技术服务、健康教育等在内的多种服务。通过这些服务,医院旨在提升妇女儿童的身心健康水平,促进家庭和谐与社会稳定。
医院服务
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科普文章
文章 上班族必备营养零食手册
随着生活节奏的加快,上班族们常常因为工作繁忙而忽视饮食健康。然而,合理的饮食对于保持身体健康至关重要。本文将为您介绍一些适合上班族的营养零食,帮助您在忙碌的生活中也能保持健康。 首先,我们需要了解零食的营养成分。一般来说,零食的热量较高,因此在选择零食时,应关注其脂肪含量。建议选择脂肪含量在30%以下的零食,这类零食属于低热量食品,可以适量食用。而脂肪含量在50%以上的零食则属于高热量食品,应尽量少吃。 以下是一些适合上班族的营养零食推荐: 1. 海苔:海苔是一种低热量、高膳食纤维的零食,每克热量仅为3.8千卡。海苔含有丰富的维生素A和膳食纤维,有助于预防便秘和维持心血管健康。 2. 鳕鱼香丝:鳕鱼香丝是一种低热量、高蛋白的零食,每克热量仅为3.57千卡。鳕鱼香丝含有丰富的钙、磷、铁等矿物质,有助于补充营养。 3. 葵花子:葵花子富含蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质,尤其是亚油酸含量丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩,预防皮肤干燥和色斑。 4. 花生:花生富含蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质,尤其是维生素B2含量丰富。维生素B2有助于防治唇裂、眼睛发红发痒、脂溢性皮炎等多种疾病。 5. 核桃:核桃富含蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质,尤其是生长素含量丰富。生长素有助于促进指甲生长,使指甲更加坚韧。 6. 大枣:大枣富含维生素C,被誉为“活维生素C丸”。维生素C有助于预防坏血病,增强免疫力。 7. 无花果:无花果中含有一种类似阿司匹林的化学物质,有助于促进血液循环,增加大脑供血量。 8. 南瓜子:南瓜子富含不饱和脂肪酸、胡萝卜素、过氧化物以及酶等物质,有助于保证大脑血流量,使人精神抖擞。 9. 柑桔、橙子、苹果等水果:这些水果富含维生素C,有助于减慢或阻断黑色素的合成,增白皮肤。
文章 培养家务小帮手
在医学领域,培养孩子的独立性和责任感同样重要。以下是一些医学相关的科普文章,旨在帮助家长从小培养孩子的家务意识。 1. 儿童生长发育与家务:研究表明,参与家务劳动有助于儿童身体发育和智力发展。例如,做家务可以锻炼孩子的手眼协调能力、空间感知能力和解决问题的能力。 2. 儿童心理健康与家务:参与家务劳动可以让孩子学会承担责任、培养团队精神,并增强自信心。此外,家务劳动还能帮助孩子缓解学习压力,提高心理承受能力。 3. 儿童安全与家务:家长在培养孩子做家务的过程中,要注重安全教育,避免孩子因操作不当而受伤。例如,教孩子正确使用厨房刀具、电器等。 4. 儿童疾病预防与家务:家务劳动可以培养孩子的卫生习惯,降低患呼吸道感染、肠道传染病等疾病的风险。 5. 儿童保健与家务:家长可以让孩子参与一些简单的保健活动,如整理床铺、叠衣服等,培养孩子的自理能力。 6. 儿童教育与发展与家务:家务劳动是孩子学习生活技能的重要途径,家长可以通过家务劳动培养孩子的观察力、思考力和创造力。 7. 儿童家庭关系与家务:参与家务劳动可以增进家庭成员之间的感情,培养孩子的家庭责任感。
文章 枸杞补肾吃多久见效 枸杞怎么吃最管用
枸杞,作为我国传统的滋补食材,历史悠久,功效显著。对于女性朋友而言,枸杞具有补气活血的作用;而对于男性朋友,枸杞的补肾和滋补功能更是广为人知。 对于上班族来说,枸杞更是不可或缺的养生佳品。一方面,枸杞可以泡水饮用,缓解工作压力,改善枯燥乏味的工作环境;另一方面,枸杞具有补肾的功效,被誉为“水果中的伟哥”。 那么,枸杞补肾的效果究竟如何?如何食用枸杞才能达到最佳效果呢?本文将为您详细介绍。 枸杞补肾的最佳食用方法 枸杞的食用方法有很多,如炖、煮、泡等。然而,这些方法会导致枸杞中的有效成分损失,营养吸收率较低。因此,建议采用生吃枸杞的方式,并选择自然晾干的枸杞,这样营养保留更充分。 此外,将枸杞加入菜肴中也是一种不错的选择。这样既可以提升菜肴的口感,又能保持枸杞的营养价值。但要注意,枸杞的用量不宜过多,以免滋补过度。 直接嚼食枸杞,更有利于其营养成分的吸收,保持枸杞的保健效果。 枸杞补肾的效果需要时间 补肾是一个循序渐进的过程,需要耐心坚持。建议每天食用约15克枸杞,长期坚持,才能达到理想的补肾效果。 枸杞具有补虚生精的作用,可以入药、泡茶、泡酒、炖汤等。经常饮用,可以强身健体,尤其适合男性朋友。 枸杞泡水虽然效果不是特别明显,但可以泡出其中的多种营养成分,有利于人体吸收。对于早泄或长时间出虚汗的男性朋友来说,多吃枸杞可以促进肾功能。 关于枸杞补肾的效果,需要一定时间才能显现。建议您坚持食用,并注意调整饮食和生活习惯,才能达到最佳效果。
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游玲
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疾病描述:宝宝五个月,血常规钙含量在临界值
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2020-11-08