南华大学附属第三医院

文章 慢性咳嗽症状

慢性咳嗽是一种常见的症状，其主要表现为干咳。 在临床上，当患者出现干咳症状超过8周，且胸片或胸部CT检查结果正常时，即可诊断为慢性咳嗽。 慢性咳嗽的常见原因包括咳嗽变异性哮喘、胃食管反流性咳嗽、上气道咳嗽综合征、慢性嗜酸粒细胞性支气管炎、变应性咳嗽等。此外，药物引起的咳嗽、慢性支气管炎、轻度的支气管扩张、新功能不全、肺结核、肺癌等疾病也可能导致慢性咳嗽。 针对慢性咳嗽的治疗，可以采取以下措施： 1. 喉部卫生及水分：增加患者每天饮水量和频率，保持喉部湿润，减轻喉部敏感。 2. 减肥与戒烟：肥胖和吸烟与慢性咳嗽有一定关系，因此减肥和戒烟对缓解慢性咳嗽有积极作用。 3. 药物治疗：部分镇痛药和抗抑郁药具有镇咳作用，如阿片类镇痛药、神经病理性疼痛镇痛药等。阿片类镇痛药如可待因是临床上常用的镇咳药物，主要通过抑制脑干的咳嗽中枢发挥作用。 慢性咳嗽的治疗需要根据患者的具体情况进行个体化选择，建议在医生指导下进行治疗。

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文章 胃炎到胃癌只有三步！这些症状请不要放过

胃炎，一个看似普通的胃部疾病，却隐藏着巨大的健康隐患。许多人拿到检查报告，看到胃炎的诊断结果，便开始忧心忡忡，担心是否会发展成胃癌。那么，胃炎与胃癌之间究竟有何关联？如何预防胃炎向胃癌转化？今天，我们就来揭秘胃炎到胃癌的演变过程，并为大家提供预防措施。 胃炎：胃黏膜的“小火苗” 胃炎是胃黏膜的炎症反应，可分为急性和慢性两种。急性胃炎通常由细菌、病毒或药物等原因引起，症状包括上腹部疼痛、恶心、呕吐等。慢性胃炎则是由多种因素长期刺激胃黏膜所致，如幽门螺杆菌感染、饮食不当、压力过大等。 慢性胃炎若不及时治疗，可能会发展为萎缩性胃炎、肠上皮化生和异型增生等癌前病变，最终演变成胃癌。 胃癌：胃炎的“恶化版” 胃癌是起源于胃黏膜上皮细胞的恶性肿瘤，早期胃癌多无症状或症状轻微，容易被误诊或漏诊。胃癌的常见症状包括上腹部疼痛、饱胀感、食欲减退、消瘦乏力、黑便等。 由于胃癌早期症状与胃炎相似，容易混淆，因此，对于长期患有慢性胃炎的患者，应定期进行胃镜检查，以便及时发现胃癌。 预防胃炎向胃癌转化：从生活点滴做起 1. **积极治疗胃炎**：对于慢性胃炎患者，应及时就医，根据医生的建议进行积极治疗，如根除幽门螺杆菌、调整饮食、药物治疗等。 2. **改变不良生活习惯**：戒烟限酒、避免进食刺激性食物、保持良好的饮食习惯、适当运动、减轻压力等。 3. **定期体检**：对于长期患有慢性胃炎的患者，应定期进行胃镜检查，以便及时发现胃癌。 4. **关注胃部不适**：若出现上腹部疼痛、饱胀感、食欲减退、消瘦乏力、黑便等症状，应及时就医。 总之，胃炎并非小事，它可能成为胃癌的“前奏曲”。关注胃部健康，积极预防，才能远离胃癌的威胁。

数字健康领航者

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文章 子宫后位对性生活有什么影响 调整子宫后位的方法有哪些

女性朋友的子宫位置一直是她们关注的焦点。在B超检查报告中，我们经常会看到子宫前位或后位的描述。对于子宫后位的女性朋友来说，除了可能影响怀孕，它还会对性生活产生一定的影响。那么，子宫后位对性生活有哪些具体影响？有哪些方法可以调整子宫后位呢？本文将为您一一解答。 一、子宫后位对性生活的影响 子宫后位可能会给性生活带来一些困扰。首先，子宫后位的女性往往伴随着月经不调、痛经、白带增多、腰酸背痛等症状。在性生活中，这些不适症状可能会加剧，甚至出现性交痛的情况，从而影响性生活的质量。 二、调整子宫后位的方法 1. **改变睡姿**：长期仰卧位睡姿会导致子宫后位，因此建议采用侧卧位或俯卧位，以改善子宫位置。 2. **解决便秘问题**：便秘问题会导致子宫后位，因此要改善便秘，可以通过饮食调整、加强锻炼等方式。 3. **及时小便**：憋尿会导致膀胱充盈，从而压迫子宫，引发子宫后位。因此，要及时排尿，避免膀胱过度充盈。 4. **加强锻炼**：缺乏锻炼会导致子宫附近的韧带松弛，从而容易引发子宫后位。因此，加强锻炼可以提高韧带韧性，改善子宫位置。 5. **保持健康体重**：过重或过轻的体重都可能导致子宫后位。因此，保持健康体重也是调整子宫位置的关键。 6. **定期妇科检查**：定期进行妇科检查，及时发现子宫后位问题，并采取相应措施。 以上是关于子宫后位对性生活影响以及调整方法的相关介绍。希望对您有所帮助。

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文章 糖尿病患者在餐后如何控制血糖呢

糖尿病是一种常见的慢性疾病，对于糖尿病患者来说，控制血糖是至关重要的。尤其是在餐后，血糖波动较大，如何有效控制餐后血糖成为了许多患者关注的焦点。 首先，糖尿病患者需要合理安排饮食。少食多餐、限制饮食总量是基础。同时，了解食物的血糖指数（GI）也非常重要。GI值越低，食物对血糖的影响越小。例如，燕麦、荞麦等全谷物食品的GI值较低，适合糖尿病患者食用。而糯米、南瓜、马铃薯泥等食物的GI值较高，糖尿病患者应尽量减少摄入。 除了饮食，运动也是控制餐后血糖的有效手段。餐后60-90分钟进行适量运动，如散步、慢跑、打太极拳等，可以帮助降低血糖。运动时要注意避免低血糖的发生，可以随身携带一些糖果或含糖饮料。 此外，糖尿病患者还需关注血糖监测。定期检测血糖，了解自己的血糖水平，有助于调整饮食和运动方案。同时，要选择适合自己的降糖药物，如胰岛素、磺脲类、双胍类等，在医生指导下合理用药。 在日常生活中，糖尿病患者要养成良好的生活习惯，保持良好的心态，避免过度劳累和情绪波动。定期进行健康检查，及时发现并处理并发症。 总之，糖尿病患者在餐后控制血糖需要综合管理，通过饮食、运动、监测和药物治疗等多种手段，才能有效控制血糖，提高生活质量。

健康百科

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文章 猴头菇养胃汤怎么做

猴头菇作为一种天然的养胃食材，越来越受到人们的关注。它不仅富含多种营养成分，如蛋白质、氨基酸、维生素等，还具有养胃、护胃的功效。本文将详细介绍猴头菇的养胃作用、食用方法以及相关的疾病预防和治疗知识。 一、猴头菇的养胃作用 猴头菇中含有丰富的生物活性物质，如猴头菇多糖、猴头菇肽等，这些物质具有抗炎、抗溃疡、保护胃黏膜等作用，可以有效改善胃部功能。 1. 抗炎作用：猴头菇多糖可以抑制胃黏膜炎症细胞浸润，减少胃黏膜损伤。 2. 抗溃疡作用：猴头菇肽可以促进胃黏膜细胞再生，加速溃疡愈合。 3. 保护胃黏膜：猴头菇中的氨基酸可以增加胃黏膜的黏液分泌，保护胃黏膜免受胃酸和胃蛋白酶的侵蚀。 二、猴头菇的食用方法 猴头菇的食用方法多种多样，常见的有煮汤、炖肉、炒菜等。 1. 猴头菇汤：将泡发的猴头菇与瘦肉、枸杞、红枣等食材一起炖煮，可以起到养胃、补气、养血的作用。 2. 猴头菇炖肉：将猴头菇与鸡肉、猪肉等食材一起炖煮，可以增加营养，提高免疫力。 3. 猴头菇炒菜：将猴头菇与其他蔬菜一起炒制，简单美味，营养丰富。 三、猴头菇的相关疾病预防和治疗 1. 慢性胃炎：猴头菇具有抗炎、抗溃疡的作用，可以帮助改善慢性胃炎的症状。 2. 胃溃疡：猴头菇可以促进胃黏膜细胞再生，加速溃疡愈合。 3. 胃癌：猴头菇中的活性物质可以抑制胃癌细胞的生长和扩散。 四、猴头菇的食用注意事项 1. 猴头菇不宜与茶水同食，会影响营养成分的吸收。 2. 猴头菇性寒，脾胃虚寒者不宜过多食用。 3. 猴头菇的泡发过程较为复杂，需耐心操作。 五、总结 猴头菇作为一种天然的养胃食材，具有多种养胃功效。在日常饮食中适量食用猴头菇，可以起到预防和治疗胃部疾病的作用。

数字健康领航者

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文章 枸杞可以解酒吗 枸杞有哪些作用

枸杞，作为一种常见的食材和药材，在日常生活中扮演着重要的角色。它不仅能够作为调味品，还具有良好的保健作用。随着生活水平的提高，人们的生活节奏加快，应酬增多，酒局成为了社交的一种重要方式。然而，过量饮酒会对身体造成伤害。那么，枸杞是否可以解酒呢？它又有哪些功效呢？本文将为您一一解答。 1. 枸杞解酒作用 枸杞具有解酒的作用，这是因为枸杞中含有丰富的多糖、维生素和矿物质等营养成分，可以促进肝脏代谢酒精，减轻酒精对肝脏的损害。因此，在饮酒后适当食用枸杞，可以帮助缓解醉酒症状，保护肝脏健康。 2. 枸杞明目作用 枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素A和微量元素，具有很好的护眼作用。长期食用枸杞，可以改善视力，预防视力下降，对眼睛干涩、疲劳等眼部疾病有很好的缓解作用。 3. 枸杞补肾作用 枸杞具有补肾壮阳的作用，对于肾虚引起的腰膝酸软、性功能障碍等症状有很好的改善作用。此外，枸杞还能增强免疫力，预防感冒等疾病。 4. 枸杞抗衰老作用 枸杞含有丰富的抗氧化物质，如多糖、维生素E等，可以清除体内的自由基，延缓衰老过程。长期食用枸杞，可以使皮肤更加光滑细腻，保持年轻状态。 5. 枸杞的食用方法 枸杞的食用方法多种多样，可以泡水喝、煮粥、炖汤等。但需要注意的是，枸杞不宜过量食用，否则可能引起身体不适。此外，患有感冒发热、腹泻等症状的人应暂时避免食用枸杞。 总之，枸杞是一种具有多种功效的食材和药材，适量食用对身体健康有益。在日常生活中，我们可以通过食用枸杞来保健养生，预防疾病。

跨界医疗探索者

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文章 间质性肺炎能吃山药吗

间质性肺炎是一种常见的肺部疾病，其特点是肺部间质出现炎症和纤维化。这种疾病不仅症状严重，治疗起来也十分困难。因此，在积极治疗的同时，患者还需要注意饮食调整，以促进病情恢复。 山药是一种营养丰富、具有多种功效的食材，被誉为“天然人参”。对于间质性肺炎患者来说，适量食用山药具有以下益处： 1. 生津益肺：山药中含有丰富的黏液蛋白和氨基酸，可以滋润肺部，缓解咳嗽、痰多等症状。 2. 补脾养胃：山药具有健脾养胃的作用，可以增强脾胃功能，提高食欲，有助于营养吸收。 3. 固肾益精：山药具有补肾益精的作用，可以帮助改善肾脏功能，提高免疫力。 除了山药，以下食物也适合间质性肺炎患者食用： 1. 荔枝：荔枝具有生津止渴、润肺化痰、疏肝理气、滋补肾阴的功效，适合间质性肺炎患者食用。 2. 蜂蜜：蜂蜜具有润肺、止咳、解毒的作用，每天早上喝一杯蜂蜜水，可以帮助改善病情。 3. 甘蔗：甘蔗具有润肺、补肾、生津的作用，适合间质性肺炎患者食用。 需要注意的是，山药虽然具有多种功效，但过量食用可能会导致大便干燥，引起便秘。此外，对于体质偏热或容易上火的患者，应谨慎食用。 总之，间质性肺炎患者在治疗过程中，合理调整饮食对于病情恢复具有重要意义。除了上述食物，患者还应保持良好的生活习惯，避免吸烟、饮酒等不良习惯，以促进病情早日康复。

医者仁心

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文章 电子烟制造商Supersmoker 推出蓝牙电子香烟

　　近年来，随着电子烟市场的迅速发展，越来越多的电子烟品牌涌现出来。其中，Supersmoker 作为一家知名的电子烟制造商，最近在产品官网上推出了一款具有创新功能的电子烟产品——Supersmoker Bluetooth。这款电子烟不仅具备传统电子烟的功能，还加入了蓝牙和扬声器的功能，让吸烟者在享受吸烟的同时，也能便捷地接听电话、播放音乐，甚至与语音助手Siri进行交互。 　　Supersmoker Bluetooth 电子烟的设计独特，烟管上设有三个功能按钮，分别为音量加减键和接听键。此外，这款电子烟还内置了扬声器，使其成为一款迷你蓝牙播放器。通过轻按音量键，用户可以调节音量大小；长按音量键则可以切换歌曲播放顺序。整体外观与普通电子烟并无太大差异。 　　除了支持主流的音乐软件外，Supersmoker Bluetooth 电子烟的按钮还可以与声破天、YouTube等应用实时连接。目前，该产品的售价约为 110 美元，共有五种颜色可供选择，分别为黑、白、黄、蓝、粉。购买者可以根据个人喜好选择电子烟的启动香味，包括烟草味、薄荷味、巧克力味、草莓味、苹果味和咖啡味等。 　　随着电子烟市场的不断发展，越来越多的品牌开始关注产品的创新和功能拓展。Supersmoker Bluetooth 电子烟的推出，无疑为电子烟市场注入了新的活力。然而，值得注意的是，尽管电子烟在功能上有所创新，但吸烟仍然对人体健康造成危害。因此，消费者在购买和使用电子烟时，应理性对待，避免过度依赖。 　　此外，Supersmoker Bluetooth 电子烟的推出也引发了对电子烟监管的讨论。专家表示，虽然电子烟相比传统香烟具有较低的毒性，但仍需加强监管，防止未成年人接触和使用电子烟。同时，监管部门应加大对虚假宣传、产品质量等方面的监管力度，保障消费者权益。

远程医疗新视界

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文章 胃镜的操作步骤是怎样的

胃镜作为一项常见的内窥镜检查手段，在消化系统疾病的诊断和治疗中发挥着至关重要的作用。在进行胃镜检查之前，患者需要禁食6-8小时以上，以确保胃内无食物残留，便于医生观察。对于选择无痛胃镜的患者，进入胃镜室前会在休息室接受静脉点滴，为后续用药做准备。而普通患者则可能需要口服局部麻醉药物，以减轻咽喉部不适。 在进行胃镜检查时，患者通常采取左侧卧位，医生将胃镜从口腔进入咽喉部，然后进入食管，依次观察食管、胃、十二指肠等部位。胃部检查包括胃底、胃体、胃角和胃窦等部位，以及幽门和十二指肠球部。对于45岁以上，尤其是有胃癌或食管癌家族史的患者，医生还可能进行碘喷洒染色，以筛查早期肿瘤。 检查结束后，普通患者需等待咽部不适消失后才能正常进食，通常为两小时后。而无痛胃镜患者则需要在恢复间休息，直至头晕、不适等症状消失后才能回家。需要注意的是，无痛胃镜患者在当天应避免高空作业和危险驾驶等活动。 在进行胃镜检查前，患者还需注意以下事项： 告知医生自己的病史、用药史和过敏史。 检查当天穿着宽松、舒适的衣物。 如有特殊情况，如心脏病、高血压等，需提前告知医生。 检查结束后，如有不适，应及时就医。 总之，胃镜检查是一种安全、有效的检查手段，患者只需积极配合医生，便可顺利完成检查。

医疗之窗

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文章 食道癌饮食方面需要注意什么

食管癌作为一种常见的恶性肿瘤，其发病与多种因素有关，其中饮食因素尤为关键。本文将围绕食管癌的饮食注意事项展开讨论，帮助患者和家属了解如何通过合理的饮食来预防和辅助治疗食管癌。 一、早期食管癌饮食注意事项 1. 避免刺激性食物：早期食管癌患者在接受治疗后，应尽量避免刺激性食物，如烟、酒、辛辣、油腻等。这些食物会刺激食管黏膜，加重病情。 2. 戒烟戒酒：烟酒是食管癌的重要诱因之一。烟草中的焦油成分和酒精本身都会刺激食管黏膜，增加患癌风险。因此，戒烟戒酒是预防食管癌的重要措施。 3. 细嚼慢咽：进食时应细嚼慢咽，避免快速进食。快速进食会导致食物在食管内停留时间过长，增加对食管黏膜的刺激。 4. 多吃新鲜果蔬：新鲜果蔬富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于增强免疫力，促进康复。建议患者多吃蔬菜、水果、坚果等。 5. 低盐低脂饮食：高盐、高脂饮食会增加食管癌的发病风险。因此，患者应选择低盐低脂的饮食，避免摄入过多的油脂和盐分。 二、食管癌术后饮食注意事项 1. 避免刺激性食物：食管癌术后，患者应继续遵循避免刺激性食物的原则，以免刺激食管黏膜，影响恢复。 2. 逐渐增加饮食种类：术后初期，患者应从流质饮食开始，逐渐过渡到半流质和普通饮食。避免一次性进食过多，以免引起不适。 3. 保持饮食卫生：注意饮食卫生，避免食用生冷、变质的食物，预防感染。 4. 定期复查：术后定期复查，监测病情变化，及时调整治疗方案。 三、其他注意事项 1. 保持良好的心态：保持积极乐观的心态，有助于提高治疗效果。 2. 避免过度劳累：合理安排工作和休息，避免过度劳累。 3. 定期体检：定期进行体检，及早发现病情变化。

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