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攀枝花市中西医结合医院

攀枝花市中西医结合医院

简称:攀枝花学院附属医院

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医院介绍
医院概况

攀枝花市中西医结合医院是一所集医疗、科研、教学、康复、保健为一体的国家三级甲等医院。

医院特色

该院先后建成国家级胸痛中心、卒中中心、心衰中心、高级创伤中心。

医院荣誉

成为国家住院医师规范化培训基地、国家建立健全现代医院管理制度试点单位。

医院成就

完成各项工作任务,为社会健康事业做出贡献。

医院服务
推荐专家
科普文章

文章 白领须防“低头综合征”

低头综合征,这一现代职场常见病症,其名称最早由日本红十字会专家提出。该病主要困扰那些长时间低头工作或阅读的职场人士,如白领、学生等。其主要症状包括肌收缩性头痛、头晕、耳鸣、恶心等,头痛感为钝痛,不同于偏头痛的跳动性疼痛。 除了上述症状外,低头综合征还可能伴随颈部和颈肩部酸痛,肩胛间区、肩部和上臂部间歇性麻木感,视力减退、出汗、眩晕等现象。但通常不会出现旋转感、听力下降、眼球震颤、共济失调等症状。颈椎X片检查可能显示颈椎弯曲方式异常,但无明显器质性病变。 预防低头综合征的关键在于日常生活中的注意和锻炼。以下是一些预防措施: 1. 锻炼头肩肌肉:进行抬头、伸颈、转颈和扩胸练习,每次10-20下,每日2-3次。 2. 骶束肌训练:早晨起床前做俯卧撑20下,每晚睡前作“仰卧挺腹”,每次15-30下。 3. 仰望远视:在户外散步时,有意识地抬头远望,以松弛颈肌和脊髓,消除眼睛疲劳。 4. 低枕而卧:长期低头工作或学习者,睡眠应低枕或使用颈椎枕,使头颈基本处在中立位,以获得充分休息。 5. 注意坐姿和用眼卫生:保持良好的坐姿,避免长时间低头;定时休息,远眺放松眼睛。

医疗趋势观察站

176人阅读

文章 脊椎有刺痛感是怎么回事

脊椎刺痛是常见的症状,可能由多种原因引起,如韧带损伤、骨折、筋膜炎等。 1. 韧带损伤:棘间韧带和棘上韧带的急性损伤可能导致局部血肿和神经受压,引起脊椎刺痛、肿胀和瘀青。2. 骨折:脊椎压缩性骨折也可能导致针刺样疼痛,可通过X线检查进行诊断。3. 筋膜炎:筋膜炎和滑囊炎等无菌性炎症,在活动时牵拉局部病灶,引起局部刺痛。 治疗方面,可采取以下措施:1. 镇痛:外用跌打损伤膏药、针刺、艾灸等。2. 非甾体抗炎药:如布洛芬缓释胶囊和双氯芬酸钠缓释片。3. 封闭治疗:注射盐酸普鲁卡因注射液缓解疼痛。4. 伸展训练:适当伸展可缓解筋膜压力。 预防方面,应注意避免过度运动和疲劳,做好肌肉保护,避免外力刺激,避免长时间处于寒冷潮湿环境中。 如出现脊椎刺痛症状,建议及时就医,以便进行准确的诊断和治疗。

家庭医疗小助手

190人阅读

文章 什么是骨赘 生活习惯要规范

骨赘,医学上又称骨刺或骨质增生,是人体在骨性关节炎病理过程中产生的一种代偿反应。当软骨被破坏后,软骨膜过度增生,进而形成新骨,最终骨化形成骨赘。这种增生通常出现在骨骼的两端四周,在X光片上可能表现为基底宽、尖端细的粗刺形状。 骨赘的形成原因多种多样,包括骨膜的过度刺激、骨骼生长平衡的破坏、力学环境的改变、炎症的诱发以及遗传因素等。随着年龄的增长,人体骨骼逐渐老化,软骨磨损、破坏,从而诱发骨赘的形成。然而,随着工作方式和生活习惯的改变,年轻人也可能因为长时间久坐、久站或姿势不当等原因,提前出现骨赘。 预防骨赘的发生,首先要养成良好的生活习惯。避免长时间久坐、久站,适当活动筋骨;保持正确的坐姿和站姿,减轻腰椎负担;养成规律的运动习惯,增强骨骼的强度和韧性。此外,日常饮食中应多摄取富含抗氧化剂的食物,如水果、蔬菜等,以及富含生物类黄酮的食物,如绿茶、葡萄等,以预防自由基的破坏、减缓发炎反应、加速运动伤害的复原及强化胶质的形成。 对于已经出现骨赘的患者,应及时就医,根据医生的建议采取相应的治疗方案。常见的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。药物治疗主要针对缓解症状,如疼痛、肿胀等;物理治疗则通过按摩、理疗等方式,促进血液循环,缓解疼痛;手术治疗则适用于病情较重,影响日常生活的情况。 总之,了解骨赘的成因、预防和治疗方法,对于维护人体骨骼健康具有重要意义。

疾病解码者

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医院信息
收录医生 4 名
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科普文章 14 篇
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好评数 155 个
刘凡
住院医师
疾病描述:肛肠疾病 刚刚肛门一直流血一直止不住不疼流的特别多大便刚开始没有后面有血
问诊类型: 图文问诊
2024-10-21
刘凡
住院医师
疾病描述:感染了阴虱时间可能比较长了 大腿两侧 生殖器部位长了传染性软疣 不见好
问诊类型: 图文问诊
2024-10-16
刘凡
住院医师
疾病描述:中秋佳节至,月满人团圆,这个月饼表达了我对您的感激,祝您节日快乐,阖家幸福。
问诊类型: 挂号
2024-10-14
刘凡
住院医师
疾病描述:下体镶珠
问诊类型: 图文问诊
2023-12-01
刘凡
住院医师
疾病描述:血精
问诊类型: 图文问诊
2023-12-01