深圳市坪山区人民医院

文章 张军一：生物治疗让淋巴瘤“滚蛋”

淋巴瘤作为一种常见的恶性肿瘤，近年来治疗效果取得了显著进展，尤其是生物治疗的应用，使得淋巴瘤患者的生活质量得到了明显改善。 南方医科大学中西医结合肿瘤中心副主任张军一教授表示，相对于其他实体肿瘤，淋巴瘤的治疗效果较好，生物化疗的应用使得弥漫大B型淋巴瘤的5年生存率达到了60%以上。 淋巴瘤的治疗需要精准诊断和个性化治疗方案。目前，淋巴瘤的分型已达到近100种，通过免疫组化和基因重排等技术，可以对淋巴瘤进行精确的分型和诊断。 生物治疗主要包括小分子酪氨酸激酶抑制剂、大分子单抗类药物、细胞因子、体细胞治疗等。其中，美罗华作为针对B细胞CD20分子的单抗，联合化疗已经成为B细胞淋巴瘤的国际公认标准治疗方法。 细胞免疫治疗作为一种过继性免疫治疗方法，通过采集人体自身免疫细胞，在体外培养和激活后，再回输到人体，可以杀灭癌细胞和突变细胞，预防肿瘤复发。 除了传统的生物治疗和细胞免疫治疗，近年来，新的生物治疗方法不断涌现，如PD-1/PDL-1抗体、CART细胞治疗等，为淋巴瘤患者提供了更多的治疗选择。 张军一教授强调，淋巴瘤患者需要接受规范的治疗，并在治疗后坚持随访和巩固治疗，以保持长期缓解。

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文章 长时间用电脑者多吃番木瓜

　　随着科技的不断发展，越来越多的人长时间使用电脑，这给我们的眼睛带来了巨大的压力。那么，如何保护我们的眼睛，预防视力下降呢？除了养成良好的用眼习惯，合理的饮食也是非常重要的。 　　首先，我们要保证摄入足够的蛋白质。蛋白质是人体细胞的重要组成部分，对于维持眼睛健康至关重要。富含蛋白质的食物包括瘦肉、动物内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等。 　　其次，维生素A对于维持眼睛健康至关重要。缺乏维生素A会导致视力下降，甚至夜盲症。富含维生素A的食物包括各种动物肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，以及植物性的食物，如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。 　　此外，维生素C也是保护眼睛的重要营养素。它有助于预防白内障等眼部疾病。富含维生素C的食物包括各种新鲜蔬菜和水果，其中尤以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。 　　对于长时间使用电脑的人来说，番木瓜是一种非常好的食物。番木瓜中含有丰富的维生素A，能够缓解眼睛疲劳，保护视力。同时，香蕉也是一个不错的选择，它含有丰富的钾和维生素，可以保护眼睛，防止黑眼圈。 　　除了饮食，我们还要注意用眼卫生，保持良好的用眼习惯。长时间盯着电脑屏幕或电视屏幕，过度用眼，会导致视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗，眼睛感到干燥、疼痛、怕光，甚至视力下降。因此，我们要定期休息，远眺，避免长时间盯着屏幕。 　　总之，保护眼睛需要我们从饮食、生活习惯等多方面入手。通过合理的饮食，养成良好的用眼习惯，我们才能拥有一双明亮的眼睛。

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文章 胃体腺息肉什么意思？

胃息肉是一种常见的胃部良性病变，指的是胃黏膜局限性隆起性病变。在生活中，许多胃病患者由于未及时治疗，导致胃病逐渐加重，最终可能引发胃体腺息肉。这种情况下，患者常常会感到上腹部、胸口下方出现胀痛，并伴随恶心、呕吐等症状，严重影响了消化功能。 胃息肉可分为单发和多发两种类型。例如，一位60岁的女性患者就患有多发性胃息肉，息肉生长在胃体和胃底部，最大息肉直径达1.5cm，最小息肉直径为0.5cm，均为广基型。如果患者长期不进行治疗，病情会进一步恶化，并可能引发并发症。 目前，胃息肉的确切病因尚不明确。胃息肉起源于胃黏膜上皮细胞，主要分为增生性息肉和腺瘤性息肉。胃息肉多发生于胃窦，少数可见于胃体上部、贲门和胃底。为了确诊胃息肉，患者需要尽早去医院进行详细检查，并在医生指导下进行治疗。 胃息肉是一种良性病变，但如果长期不进行治疗，会对患者的身体健康和日常生活造成严重影响，甚至可能导致病情恶化。虽然病因尚不明确，但患者一定要在早期进行治疗，因为晚期治疗难度大，治愈可能性较小。 为了预防胃息肉，患者需要保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、合理膳食、适当运动等。此外，定期进行胃镜检查也是早期发现胃息肉的重要手段。 在治疗方面，胃息肉的治疗方法主要包括药物治疗、内镜下治疗和手术治疗。药物治疗适用于病情较轻的患者，内镜下治疗适用于息肉较小、位置较浅的患者，手术治疗适用于息肉较大、位置较深的患者。 总之，胃息肉是一种常见的胃部良性病变，但长期不进行治疗会对患者健康造成严重影响。患者需要提高警惕，及时就医，并采取适当的治疗措施。

运动与健康

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文章 女性一生关于乳房的自述

乳房，这个女性生命中不可或缺的器官，承载着女性美丽的象征，也见证了女性从少女到母亲，再到老年的成长历程。本文将带您走进乳房的世界，了解它的结构、功能、发育变化以及常见疾病，帮助您更好地关爱自己的乳房健康。 一、乳房的结构与功能 乳房主要由腺体、导管、脂肪组织和纤维组织构成。腺体负责分泌乳汁，导管负责输送乳汁，脂肪组织提供乳房的支撑和保护，纤维组织则维持乳房的形状和稳定性。 二、乳房的发育变化 女性的乳房发育是一个复杂的过程，受到激素水平、遗传因素、生活习惯等多种因素的影响。 1. 青春期：乳房开始发育，乳头增大，乳晕颜色变深。 2. 成年后：乳房逐渐成熟，形态和大小趋于稳定。 3. 怀孕哺乳期：乳房增大，乳腺导管和腺泡发育，为哺乳做准备。 4. 更年期：卵巢功能衰退，激素水平下降，乳房开始萎缩。 三、常见乳房疾病 1. 乳腺增生：是最常见的乳房疾病，表现为乳房肿块和疼痛。 2. 乳腺炎：多见于哺乳期妇女，表现为乳房红肿、疼痛、发热。 3. 乳腺癌：是女性最常见的恶性肿瘤，早期症状不明显，需要定期检查。 四、乳房日常保养 1. 保持乳房清洁，定期洗澡。 2. 选择合适的内衣，避免挤压乳房。 3. 保持良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟、饮酒。 4. 定期进行乳房自查，发现异常及时就医。 五、乳房检查 1. 定期进行乳腺超声检查。 2. 建议每年进行一次乳腺钼靶检查。 3. 有乳腺癌家族史的女性，建议提前进行乳腺检查。

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文章 儿童高血压危象治疗

小儿高血压危象，这一听起来就令人担忧的疾病，在现实生活中并不少见。它指的是原发性或继发性高血压患者在短时间内血压突然显著升高，从而引发一系列严重并发症。这种疾病往往表现为血压急剧上升，病情急剧恶化，并可能伴有心脏、大脑、肾脏和视网膜等急性靶器官损害。 面对小儿高血压危象，及时采取治疗措施至关重要。首先，应立即将患儿送往医院，由专业医生进行评估和治疗。治疗的主要目标是快速有效地降低血压，并调理患儿的身体，防止脑缺血等严重并发症的发生。 在治疗过程中，医生会根据患儿的病情和年龄，选择合适的药物进行治疗。常用的降压药物包括ACE抑制剂、ARBs、钙通道阻滞剂等。这些药物能够有效地降低血压，并保护患者的靶器官。 除了药物治疗外，日常保养也非常重要。家长应鼓励患儿进行适当的体育锻炼，控制体重，并保持良好的作息规律。此外，合理的饮食结构也对控制血压具有重要意义。家长应指导患儿养成低盐、低脂、高纤维的饮食习惯，并确保他们摄入足够的钾、钙、镁等矿物质。 小儿高血压危象的预防同样至关重要。家长和监护人应关注患儿的身体状况，及时发现并处理血压异常。此外，加强体育锻炼、控制体重、保持良好的作息规律、戒烟限酒等健康生活方式，都有助于降低小儿高血压危象的发生风险。 总之，小儿高血压危象是一种严重的疾病，需要家长、医生和社会各界的共同关注和努力。只有通过早期发现、及时治疗和积极预防，才能有效地降低小儿高血压危象的发生率和死亡率，保障患儿的健康成长。

运动与健康

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文章 时尚OL小心手机依赖症

随着智能手机的普及，手机依赖症已经成为一种普遍存在的现象。这种心理疾病主要表现为对手机的过度依赖，无法控制地使用手机，甚至影响到日常生活和工作。本文将从手机依赖症的成因、症状、危害以及预防方法等方面进行介绍，帮助大家了解和应对这一现象。 一、手机依赖症的成因 1. 精神空虚：随着生活节奏的加快，人们的精神压力越来越大，容易出现空虚、无聊的情绪，而手机作为一种娱乐工具，可以让人暂时逃避现实，填补精神空虚。 2. 人际关系疏离：现代社会人际交往日益疏离，人们更愿意通过手机与外界保持联系，而忽略了现实生活中的人际交往，导致人际关系疏离。 3. 自我认知不足：一些自信心不足的人，希望通过手机来获取关注和认同，从而满足自己的虚荣心。 二、手机依赖症的症状 1. 无法控制地使用手机：即使在工作、学习或与他人交流时，也无法控制自己使用手机的冲动。 2. 焦虑、烦躁：当手机电量不足或无法使用时，会感到焦虑、烦躁，甚至出现情绪低落、抑郁等症状。 3. 影响日常生活和工作：过度使用手机会影响日常生活和工作，导致工作效率下降、人际关系疏离等问题。 三、手机依赖症的危害 1. 睡眠障碍：长时间使用手机，尤其是晚上使用手机，会影响睡眠质量，导致失眠、多梦等症状。 2. 视力下降：长时间盯着手机屏幕，容易导致视力下降，甚至出现干眼症、近视等眼部疾病。 3. 精神压力：过度使用手机，容易导致精神压力增大，出现焦虑、抑郁等症状。 四、预防手机依赖症的方法 1. 限制手机使用时间：设定每天使用手机的时间，例如每天使用手机不超过1小时。 2. 多参与户外活动：多参加户外活动，与亲朋好友进行面对面交流，减少对手机的依赖。 3. 培养兴趣爱好：培养兴趣爱好，转移注意力，减少对手机的依赖。 4. 寻求专业帮助：如果手机依赖症严重，可以寻求专业心理咨询师的帮助。

医疗故事汇

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文章 白内障危害有哪些?

白内障，一种常见的眼科疾病，困扰着许多中老年人。然而，很多人对白内障的认识却停留在表面，不了解其背后的危害。 白内障是指晶状体发生混浊，导致光线无法正常投射到视网膜上，从而影响视力。根据世界卫生组织的定义，矫正视力在0.7或以下者，才被诊断为白内障。对于矫正视力在0.3及以下者，建议手术治疗。 白内障最常见的类型是老年性白内障，多发生在50岁以上的老年人。随着年龄的增长，晶状体逐渐硬化，透明度下降，导致视力模糊。然而，这并不意味着晶状体老化就等同于白内障。只有当晶状体发生混浊，影响视力时，才被诊断为白内障。 白内障的主要症状是视力逐渐下降，表现为看东西模糊、重影、畏光等。有些患者在白内障发展过程中，会出现眼压升高，引发青光眼，导致视力急剧下降甚至失明。因此，对于白内障，我们应提高警惕，及时治疗。 目前，白内障的治疗方法主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗可以缓解症状，但无法根治白内障。手术治疗是目前最有效的治疗手段，通过手术将混浊的晶状体摘除，植入人工晶体，恢复视力。 除了手术治疗，日常生活中，我们还可以通过以下方法预防白内障： 1. 保持良好的生活习惯，避免过度用眼。 2. 增强营养摄入，多吃富含维生素A、C、E等抗氧化剂的食物。 3. 定期进行眼部检查，及时发现并治疗眼部疾病。 4. 避免长时间暴露在强光、紫外线等有害环境中。

癌症防治先锋

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文章 支气管肺炎干咳严重吗

支气管肺炎是一种常见的呼吸道感染疾病，其典型症状之一便是干咳。那么，支气管肺炎的干咳严重吗？答案是非常严重的。 首先，支气管肺炎的干咳会严重影响患者的生活质量。持续的干咳会导致患者感到不适，甚至疼痛，从而影响睡眠和日常活动。 其次，如果治疗不及时，支气管肺炎的干咳会引发多种并发症，如重症肺炎、支气管扩张、肺脓肿等。这些并发症不仅会加重病情，还可能危及生命。 以下是支气管肺炎干咳可能引发的一些并发症： 1. 重症肺炎：支气管肺炎延误治疗可能导致重症肺炎，出现严重的缺氧和毒血症，引发多系统障碍。 2. 支气管扩张：病变部位反复感染可能导致支气管结构破坏，形成支气管扩张，引起持续性咳嗽和咳血。 3. 肺脓肿：支气管肺炎的细菌感染可能导致局部化脓，形成肺脓肿。 4. 脓气胸：支气管肺炎患者出现突然性呼吸困难、咳嗽加重时，要警惕脓气胸，这是一种严重的疾病。 因此，患者一旦出现支气管肺炎的干咳症状，应及时就医。医生会根据病情进行相关检查，如血常规、病原体检查、抗原检测、核酸检测、CT、胸部X线等。 值得注意的是，血常规检查可以帮助医生发现白细胞和C反应蛋白明显增高的现象，从而提示支气管肺炎的可能性。 总之，支气管肺炎的干咳是非常严重的，患者应引起重视，及时就医治疗。

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文章 脑部神经如何修复

脑部神经损伤是常见的神经系统疾病，它会导致肢体活动受限、语言障碍、肢体障碍等症状。脑部神经损伤的原因很多，如脑部外伤、脑部感染、脑部血管疾病等。脑部神经损伤的治疗方法主要包括药物治疗、手术治疗、物理治疗等。 药物治疗是治疗脑部神经损伤的主要方法之一。常用的药物包括神经保护剂、抗抑郁药、抗焦虑药等。神经保护剂可以保护受损的神经元，延缓神经损伤的进展；抗抑郁药和抗焦虑药可以缓解患者的情绪症状，提高生活质量。 手术治疗是治疗脑部神经损伤的一种有效方法。对于一些严重的脑部神经损伤，如脑部肿瘤、脑部血管瘤等，手术治疗可以切除病变组织，缓解症状，改善预后。 物理治疗是治疗脑部神经损伤的辅助方法之一。物理治疗包括电疗、磁疗、按摩、康复训练等。物理治疗可以促进神经损伤的修复，提高患者的肢体功能。 除了药物治疗、手术治疗和物理治疗外，脑部神经损伤的患者还需要注意日常保养。患者应该保持良好的生活习惯，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，增强体质。同时，患者还应该保持良好的心态，积极面对疾病，提高生活质量。 脑部神经损伤的治疗是一个长期的过程，需要患者积极配合医生的治疗。通过合理的治疗方案和良好的生活习惯，脑部神经损伤的患者可以逐渐康复，恢复正常生活。

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文章 青光眼致盲率高吗

青光眼是一种常见的眼部疾病，其特点为眼内压间断或持续升高，对眼球造成严重损害。如果不及时治疗，可能导致视野逐渐缩小，甚至失明。据统计，青光眼是全球导致失明的三大原因之一，仅次于白内障和黄斑变性。 青光眼的发病原因复杂，包括遗传、眼部解剖结构异常、眼部血液循环障碍等。常见的症状包括视力模糊、眼痛、头痛、眼红等。为了降低青光眼的发病率，早期发现和早期治疗至关重要。 目前，青光眼的治疗方法主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗主要通过降低眼内压来延缓病情进展；手术治疗则通过手术切除部分眼球组织，以降低眼内压。此外，患者还需要定期复查，以便及时调整治疗方案。 除了药物治疗和手术治疗外，患者还需要注意日常保养。例如，避免长时间用眼、保持良好的作息习惯、避免过度劳累等。此外，患者还应注意饮食，多吃富含维生素A、C、E的食物，以增强眼部抵抗力。 对于患有青光眼的患者，建议到正规医院的眼科就诊。眼科医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。同时，患者还应定期参加眼科健康讲座，了解青光眼的相关知识，提高自我保健意识。

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