扬州市江都人民医院

文章 高跟鞋虽美易伤骨关节

许多女性朋友对高跟鞋情有独钟，然而，这种美丽背后却隐藏着对骨关节健康的隐患。 长期穿高跟鞋会导致多种骨关节问题，其中最常见的是骨性关节炎。 首先，高跟鞋会导致脚踝、膝关节炎。穿高跟鞋时，腿部肌肉长时间处于紧张状态，导致腿部肌腱缩短，进而伤害脚踝。踝关节的稳定性变弱，也会影响膝关节。膝关节压力增大会导致髌骨损伤，髌骨产生变形，会引发膝关节退行性变的发生。 其次，高跟鞋还会导致足趾受伤。由于趾骨关节的骨头向内侧凸出，长时间穿尖头高跟鞋会使前足骨骼受压，影响大脚趾部位的肌肉，导致大脚趾沿着其余脚趾方向移动，从而造成趾外翻畸形。 此外，长期穿高跟鞋还会导致腰背痛和颈椎病。穿高跟鞋后，人体的生物力学发生改变，骨盆前倾角度加大，腰部后仰。由于腰部过度后伸，造成腰背肌痉挛，腰椎小关节处于紧张状态，腰背肌就会发生劳损。久而久之会出现颈部、胸部、腰部酸麻、胀痛等症状，甚至会诱发颈、腰椎间盘突出症。 研究表明，穿高跟鞋时膝关节的扭力比赤脚行走时高30%。因此，对于普通人来说，低于6.5厘米的鞋比较安全。 为了避免骨关节问题，建议女性朋友们尽量减少穿高跟鞋的时间，并选择合适的鞋跟高度。在穿高跟鞋时，要保持正确的姿势，脚尖往前伸直，臀部夹紧，收腹，上身昂首挺胸，目视前方。这样可以避免应力分布不均而对身体造成的伤害，也可以避免对足趾、踝关节、膝关节、腰背部乃至颈椎的损伤。

医疗之窗

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文章 肺癌吸烟会加重病情吗

肺癌是一种常见的恶性肿瘤，吸烟是导致肺癌的主要因素之一。对于肺癌患者而言，吸烟不仅会加重病情，还会降低治疗效果，甚至危及生命。 香烟中含有大量致癌物质，如尼古丁、焦油、氢氰酸、亚硝酸铵等，这些物质会破坏肺泡上皮细胞的正常结构，使其发生异常分化，最终导致癌症的发生。研究表明，与不吸烟者相比，吸烟者患肺癌的风险高达9到10倍，重度吸烟者甚至可能达到10到25倍。此外，吸烟与肺癌之间存在明显的剂量效应关系，吸烟年龄越小、累计吸烟量越大，肺癌发病率越高。 对于肺癌患者来说，戒烟是降低病情加重风险、提高治疗效果的关键。戒烟后，患者体内的尼古丁等有害物质会逐渐减少，肺功能也会逐渐恢复。一般而言，戒烟后2到15年间，肺癌发生的危险性会进行性减少。 除了戒烟外，肺癌患者还应注意以下几点： 1. 早期肺癌建议以手术治疗为主，手术可分为根治性手术和姑息性手术。根治性手术旨在切除肿瘤，减少肿瘤转移和复发，提高患者生存率。 2. 配合术后放疗、化疗、靶向治疗和免疫接种等综合治疗，可进一步提高治疗效果。 3. 肺癌中晚期患者可采用单纯放化疗、靶向治疗、免疫治疗等综合治疗。 4. 注意饮食营养，以饮食多样化、低脂肪、易消化为原则。适量摄入海鲜、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含蛋白质的食物，有助于提高免疫力。 5. 注意休息，保持良好心态，避免过度劳累和情绪波动。 6. 定期复查，密切关注病情变化。

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文章 什么是ECMO人工心肺

体外膜肺氧合（ECMO）是一种先进的生命支持技术，它通过将患者的血液引出体外，通过人工肺氧合后再将血液输回体内，从而暂时替代心肺功能。这种技术为重症心肺功能不全的患者提供了宝贵的生存机会。 ECMO的应用范围非常广泛，主要包括以下几种情况： 1. 重症肺炎：当患者患有重症肺炎，导致呼吸衰竭，且常规的呼吸机治疗无法改善病情时，ECMO可以有效地提供氧合和通气支持。 2. 心脏疾病：对于患有心肌梗塞、心脏大手术后的患者，ECMO可以帮助维持心脏功能，为患者争取宝贵的抢救时间。 3. 肺部疾病：对于溺水、非典等肺部疾病重症患者，ECMO可以提供有效的氧合支持，帮助患者度过危险期。 4. 心跳呼吸骤停：在心跳呼吸骤停的情况下，ECMO可以立即启动，为患者提供持续的心肺支持，为后续的抢救和治疗争取时间。 ECMO技术的应用虽然取得了显著的成果，但也存在一定的禁忌症，如严重脑部损伤、活动性出血、严重染色体疾病等。因此，患者在接受ECMO治疗之前，需要与医生详细沟通，评估自身情况。 在新生儿应用ECMO技术时，需要特别注意以下几点： 1. 分离隔离：新生儿在应用ECMO技术时，需要进入监护室，与家人和医护人员进行隔离，防止交叉感染。 2. 环境安静：新生儿需要在一个相对安静的环境中进行治疗，避免哭闹和噪音干扰。 3. 注意保暖：在ECMO治疗期间，需要特别注意新生儿的保暖，防止受凉。 4. 观察期：新生儿在ECMO治疗结束后，需要在医院观察一周，以便及时发现并处理可能出现的不良反应。

精准医疗探秘

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文章 食管癌做手术好还是保守治疗好？

食管癌是一种常见的恶性肿瘤，其治疗方法主要包括手术治疗和保守治疗。那么，食管癌做手术好还是保守治疗好呢？下面我们来详细了解一下。 首先，手术治疗是食管癌治疗的主要手段之一。对于早期食管癌患者，手术切除是首选的治疗方式。早期食管癌患者病情较轻，手术切除后配合后续的巩固治疗，有很高的治愈率。而对于中晚期食管癌患者，由于病情较重，手术风险较大，因此建议采用保守治疗，以尽可能延长患者的生存时间。 除了手术治疗，食管癌患者还可以选择以下保守治疗方法： 1. 胃造瘘术：适用于吞咽严重梗阻且无法耐受手术的晚期食管癌患者。通过胃造瘘术，可以帮助患者进行营养摄入，缓解吞咽困难。 2. 食管分流术：适用于肿瘤无法切除，但有严重吞咽困难的患者。通过食管分流术，可以改善患者的吞咽功能。 3. 食管腔内置管术：适用于全身情况较差，无法耐受手术的患者。通过食管腔内置管术，可以缓解患者的吞咽困难。 总之，食管癌的治疗方法应根据患者的具体情况选择。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗方案，同时注意日常保养，提高生活质量。

健康百科

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文章 中医辨证施治，降脂减肥获好效果

随着现代生活节奏的加快和饮食结构的改变，肥胖和血脂异常已成为我国常见的慢性病之一。肥胖不仅影响美观，更与多种慢性疾病的发生密切相关，如高血压、糖尿病、心血管疾病等。中医学认为，肥胖多由饮食不节、情志不畅、久坐不动等因素引起，治疗上注重辨证施治，通过调整饮食、改善生活方式和运用中药等方法，可以有效降低血脂、减肥。 一、中医辨证施治，针对不同病因进行调理 1. 饮食不节型肥胖：此类患者多因暴饮暴食、偏食、嗜食甜食、油腻食物等导致脾胃功能失调，进而引起肥胖。治疗上，可通过使用山楂、大麦芽、莱菔子等中药，调理脾胃，促进消化吸收，降低血脂。 2. 情志不畅型肥胖：此类患者多因情绪波动、压力过大等因素导致肝气郁结，进而引起肥胖。治疗上，可通过使用柴胡、郁金、白芍等中药，疏肝解郁，调理情志，降低血脂。 3. 运动不足型肥胖：此类患者多因久坐不动、缺乏运动等因素导致气机不畅，进而引起肥胖。治疗上，可通过增加运动量，改善体质，降低血脂。 二、中医中药，助力减肥降脂 1. 山楂：具有消食健胃、降血脂、抗氧化等作用，可单独使用或与其他中药配伍使用。 2. 大麦芽：具有消食健胃、降血脂、抗氧化等作用，可单独使用或与其他中药配伍使用。 3. 莱菔子：具有消食健胃、降血脂、抗氧化等作用，可单独使用或与其他中药配伍使用。 4. 柴胡：具有疏肝解郁、调经止痛等作用，可单独使用或与其他中药配伍使用。 5. 郁金：具有疏肝解郁、活血化瘀等作用，可单独使用或与其他中药配伍使用。 6. 白芍：具有养血柔肝、调经止痛等作用，可单独使用或与其他中药配伍使用。 三、日常保养，助力减肥降脂 1. 合理膳食：控制热量摄入，增加蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物摄入，减少油腻、高热量食物的摄入。 2. 适量运动：每天进行30分钟以上的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，提高新陈代谢，消耗多余热量。 3. 保持良好心态：学会调整情绪，避免情绪波动过大，保持良好的心态有助于减肥降脂。 4. 充足睡眠：保证每天7-8小时的睡眠，有助于调节内分泌，促进减肥降脂。 总之，肥胖和血脂异常是常见的慢性病，中医辨证施治，结合中药、饮食、运动等方法，可以有效降低血脂、减肥，改善患者的生活质量。

生命之光传递者

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文章 三叉神经痛是哪个部位怎么治疗

三叉神经痛是一种常见的神经系统疾病，其疼痛部位主要位于面部，尤其是眼、鼻、口周围区域。这种疼痛通常由三叉神经受到压迫或刺激引起，治疗部位主要集中在这条神经的起始部位，即位于颅内脑干的腹侧。 由于三叉神经与血管紧密相邻，当血管出现硬化或病变时，容易对神经产生刺激，引发疼痛。因此，及时进行血管造影检查，明确病情，对于治疗三叉神经痛至关重要。 治疗三叉神经痛的方法主要包括以下几种： 1. 微血管减压手术：通过手术将压迫神经的血管移开，减轻疼痛。 2. 扳机点治疗：针对疼痛触发点进行局部针刺、电针或手法治疗，有效抑制疼痛。 3. 微创开颅手术：对三叉神经周围进行梳理，对微血管减压，达到治疗效果。 此外，患者还需注意以下几点： 1. 饮食：避免生冷、辛辣刺激性食物，以清淡饮食为主，多吃青菜水果和高蛋白食物。 2. 生活习惯：避免熬夜、劳累，保持良好的作息，适量锻炼。 3. 情绪管理：避免情绪激动、焦虑，保持心态平和。 4. 药物治疗：长期按时规律用药，切勿随意减量或停药。

药事通

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文章 骨髓胶质瘤早期症状

脊髓胶质瘤，一种起源于脊髓胶质细胞的恶性肿瘤，其早期症状往往不易察觉，主要表现为疼痛、肌力下降或萎缩、视力障碍等。由于脊髓具有不同节段，疼痛的性质往往能提示肿瘤的位置，因此早期诊断至关重要。 胶质瘤的病因尚不明确，可能与遗传、环境、辐射、病毒感染等因素有关。根据恶性程度，胶质瘤可分为I至IV级，其中I级和II级为低级别胶质瘤，III级和IV级为高级别胶质瘤。根据细胞类型，胶质瘤可分为星形细胞瘤、少突胶质细胞瘤、室管膜细胞瘤和髓母细胞瘤等。不同类型的胶质瘤治疗方法及预后各异，但总体预后较差。 为了预防和降低胶质瘤的风险，建议日常生活中保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的休息时间。同时，避免过度情绪波动、饮酒、吸烟等不良生活习惯，减少电磁辐射的暴露。此外，保持良好的饮食习惯，均衡营养，适当运动，增强身体素质，也有助于降低胶质瘤的风险。 对于已患有胶质瘤的患者，应及时就医，在医生指导下进行规范治疗。治疗方式包括手术、放疗、化疗等，具体方案需根据患者的病情、肿瘤类型、分期等因素综合考虑。 在日常生活中，患者应保持积极乐观的心态，积极配合治疗。同时，定期复查，监测病情变化，有助于及时发现并处理可能出现的并发症。 对于胶质瘤患者来说，选择一家专业、正规的医院和科室进行治疗至关重要。目前，我国许多大型医院均设有神经外科和肿瘤科，能够为胶质瘤患者提供全面、专业的诊疗服务。

老年健康守护者

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文章 肺结核突然咯血怎么回事

肺结核是一种常见的呼吸道传染病，其发病机制复杂。当肺结核患者出现突然咯血时，通常是由于气道黏膜损伤导致的血管破裂和出血。 肺结核的发病原因主要是感染了结核分枝杆菌。这种细菌会侵入人体肺部，引起肺泡和肺组织的损伤，导致黏膜充血、水肿和大量炎性分泌物渗出。当黏膜损伤严重时，血管容易破裂，从而引发咯血。 肺结核患者出现咯血时，通常还会伴有其他症状，如疲劳、食欲不振、咳嗽咳痰、胸闷、气短和持续低热等。此时，患者应及时就医，接受止血治疗。常用的止血方法包括纤维支气管镜下局部止血、药物治疗等。 肺结核的治疗主要依赖于抗结核药物。常用的抗结核药物包括利福平、异烟肼、乙胺丁醇、吡嗪酰胺等。在治疗过程中，需要根据患者的具体情况选择合适的药物组合。同时，要注意药物的副作用，如肝功能损害、神经系统损害等。 为了预防肺结核，建议加强体育锻炼，提高免疫力。此外，要注意个人卫生，避免与肺结核患者密切接触。如果出现咳嗽、咳痰等症状，应及时就医，以便早期发现和治疗。

运动与健康

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文章 睾丸长期疼痛怎么回事

相信大家对睾丸这一重要器官并不陌生，它不仅是男性生殖系统的重要组成部分，更是负责产生精子的关键器官。当睾丸出现长期疼痛的情况时，这无疑会引起人们的担忧和焦虑。那么，睾丸长期疼痛究竟是怎么回事呢？ 睾丸长期疼痛的原因有很多，其中最常见的病因是感染和炎症。细菌逆行进入附睾和睾丸，导致附睾炎，进而引发睾丸疼痛。此外，性生活后、精索静脉曲张、前列腺炎等因素也可能导致睾丸疼痛。如果出现睾丸疼痛，应及时就医，进行相关检查和治疗。 除了感染和炎症，睾丸长期疼痛还可能与其他因素有关。例如，睾丸扭转是一种紧急情况，可能导致睾丸缺血坏死，引起剧烈疼痛。此外，睾丸损伤、睾丸肿瘤等疾病也可能引起睾丸疼痛。因此，对于睾丸疼痛，不能掉以轻心，应及时就医，明确病因，制定合理的治疗方案。 在日常生活中，男性朋友应注重睾丸的保健，预防睾丸疼痛的发生。以下是一些预防措施： 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。 避免长时间坐着或站着，适当活动，促进血液循环。 注意生殖器官的卫生，预防感染。 避免穿着过紧的内裤，以免压迫睾丸。 定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病。 当出现睾丸疼痛时，应及时就医，明确病因，制定合理的治疗方案。在治疗过程中，患者应积极配合医生，按时服药，定期复查。同时，患者还要注意休息，保持良好的心态，有利于疾病的康复。

医者荣耀

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文章 枸杞治疗阳痿早泄

阳痿早泄是困扰许多男性的常见问题，其成因复杂，包括心理、生理、生活习惯等多方面因素。许多患者因羞于就医，而选择寻求偏方或食疗方法，其中枸杞因其滋阴补肾的功效而备受关注。 枸杞确实具有补肝肾、益精血的作用，长期食用有助于改善体质，增强免疫力。然而，对于阳痿早泄这类疾病，枸杞只能作为一种辅助手段，不能替代正规治疗。 治疗阳痿早泄，中药治疗是一种较为安全有效的选择。常用的中药方剂包括：当归、大云、沙苑子、菟丝子、杜仲、桑葚、金樱子、刺猬皮、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼鳔等。这些中药具有协同作用，能够全面调理身体，改善病情。 除了药物治疗，生活方式的调整也非常重要。患者应适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打太极等，以增强体质和免疫力。同时，保持良好的心态，学会放松，与伴侣进行有效沟通，也是康复的关键。 在日常生活中，患者应避免刺激性食物，如辛辣、油腻、生冷等，可以适当食用补肾食物，如核桃、银杏、泥鳅、牛鞭、羊肉等。此外，保证充足的睡眠，戒烟限酒，也是维持身体健康的重要因素。 若病情严重或持续不见好转，应及时就医，寻求专业医生的帮助。医院的相关科室如泌尿科、男科等，都设有专业的医生和设备，能够为患者提供全面的诊断和治疗。

病友互助家园

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