晋中市中医院

文章 急性胰腺炎疼痛部位是哪里

急性胰腺炎疼痛部位是哪里 作者：李晓军 急性胰腺炎，这一常见的消化系统疾病，往往源于不良的生活习惯。一旦发病，患者往往会感到剧烈的腹部疼痛，这不仅影响了他们的日常生活，也对身体健康构成了威胁。今天，我们就来探讨急性胰腺炎的疼痛特点，帮助大家更好地了解这一疾病。 在临床上，急性胰腺炎的疼痛部位通常位于腹部。患者可能会感到突发性的上腹部疼痛或右上腹持续性疼痛，有时疼痛还会辐射到腰部。特别是在进食或饮酒后，疼痛感会更加明显。在病情严重的情况下，疼痛可能会扩散至肚脐周围、右肩以及两侧的腰背部，呈现出放射性疼痛的特点。这种疼痛表明急性胰腺炎对身体健康的影响是全面的。 除了疼痛，急性胰腺炎的早期症状还包括恶心、呕吐等。随着病情的发展，腹痛会逐渐加剧。了解这些症状对于及早发现和治疗急性胰腺炎至关重要。 为了预防和治疗急性胰腺炎，我们需要注意以下几点： 保持健康的生活习惯，避免暴饮暴食、过度饮酒等不良习惯。 定期进行体检，以便及早发现潜在的健康问题。 在出现腹痛、恶心、呕吐等症状时，应及时就医。 遵循医生的指导，进行合理的饮食和生活调整。 在治疗过程中，保持良好的心态，积极配合医生的治疗。 总之，急性胰腺炎的疼痛部位和特点对于疾病的诊断和治疗具有重要意义。希望大家能够通过本文，对急性胰腺炎有更深入的了解，从而更好地预防和治疗这一疾病。

生命之光传递者

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文章 牛皮癣的治疗方法是哪些

牛皮癣，作为一种常见的慢性皮肤病，给患者带来了极大的痛苦。许多患者在治疗过程中会遇到重重困难，甚至对治疗失去了信心。作为一名曾经患有牛皮癣的患者，我深知其痛苦，也总结了一些治疗经验，希望能为病友提供一些帮助。 首先，增强体质是治疗牛皮癣的基础。由于牛皮癣患者的身体较为虚弱，容易受到外界刺激和流行性疾病的侵袭，因此，加强锻炼、提高免疫力是关键。通过规律的运动，如慢跑、游泳等，可以增强体质，提高身体的抵抗力。 其次，针对病因治疗是关键。由于牛皮癣的病因复杂多样，因此，治疗时需要根据患者的具体病情，查明病因，采取内外结合、标本兼治的方法。常见的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、光疗等。 药物治疗方面，常用的药物包括抗炎药物、免疫调节剂、维生素D衍生物等。这些药物可以缓解症状，改善病情。然而，需要注意的是，药物治疗需在医生指导下进行，切勿自行用药。 物理治疗方面，常见的治疗方法包括紫外线光疗、水疗等。这些治疗可以帮助调节皮肤代谢，改善病情。此外，光疗还可以用于维持病情稳定，预防复发。 除了药物治疗和物理治疗，日常保养也非常重要。患者应注意以下几点： 1. 饮食方面，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。同时，减少牛羊肉、海鲜等易引起过敏的食物摄入。 2. 皮肤护理方面，保持皮肤清洁、干燥，避免搔抓、摩擦等刺激。可以使用温和的保湿霜，缓解皮肤干燥症状。 3. 适当晒太阳，但避免长时间暴晒。阳光中的紫外线可以帮助调节皮肤代谢，但过度照射会加重病情。 4. 保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑等情绪。 总之，治疗牛皮癣需要患者、医生共同努力。通过科学、规范的治疗和日常保养，相信大部分患者都能获得满意的治疗效果。

药事通

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文章 舒适的局部沐浴瘦身法

局部沐浴瘦身法是一种简单有效的减肥方法，通过局部沐浴的方式，可以促进血液循环，消除多余脂肪，达到局部减肥的目的。 首先，选择一个舒适的温度，将身体浸泡在水中，让身体放松。可以使用带有丰富泡沫的沐浴露，这样可以更好地清洁皮肤，同时也能促进血液循环。 在浸泡过程中，可以使用沐浴球或沐浴刷轻轻搓擦身体，特别是脂肪较多的部位，如腹部、臀部、大腿等。搓擦的方向应该是从下往上，力度要适中，避免损伤皮肤。 针对不同的部位，可以采取不同的搓擦方法： 1. 腹部搓擦：从下腹部开始，向上搓擦至胸部，反复进行5-10次。 2. 臀部搓擦：站立，双手合十放在胸前，从臀部开始向上搓擦至腰部，反复进行5-10次。 3. 大腿搓擦：站立，双腿张开，双手合十放在胸前，从大腿根部开始向上搓擦至膝盖，反复进行5-10次。 4. 小腿搓擦：站立，双腿并拢，双手合十放在胸前，从脚踝开始向上搓擦至膝盖，反复进行5-10次。 搓擦完成后，用清水冲洗干净身体，涂抹身体乳液，保持皮肤滋润。 除了搓擦，局部沐浴瘦身法还可以结合其他方法，如： 1. 使用减肥精油：在搓擦时，可以加入适量的减肥精油，如薄荷精油、迷迭香精油等，可以增强减肥效果。 2. 使用按摩棒：在搓擦完成后，可以使用按摩棒按摩身体，促进血液循环，加速脂肪燃烧。 3. 饮食调整：配合合理的饮食，控制热量摄入，有助于局部减肥。 局部沐浴瘦身法简单易行，适合各个年龄段的人群。只要坚持，就能达到局部减肥的效果。

医疗之窗

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文章 情人节水嫩美肌的约会单品

随着气温的逐渐降低，肌肤面临的最大挑战就是干燥。专业皮肤科医生指出，气温每下降1度，肌肤油脂分泌就会减少约10%，导致肌肤更容易出现干燥、粗糙、黯沉无光泽等问题。因此，保持表皮角质层正常水量是养成健康肤质的第一步。 除了补水，肌肤还需要能够紧紧抓住水分，形成完美的肌肤保湿方程式：补水+保水+储水。这意味着，除了锁住水分外，还需要通过保湿提升肌肤角质细胞发挥储水功能。除了脸部，身体、唇部也需要全方位的保湿保养，才能在冬天成为润泽感美人。 寒流和冷气团不断来袭，肌肤需要加强保湿，以免干燥导致细纹和老化问题。以下是一些保湿单品推荐，帮助您在冬季保持水嫩肌肤： 1. 美体小铺玫瑰果高效补湿身体润肤乳：蕴含玫瑰果油和芦荟啫喱，保湿性强且不油腻。 2. 格兰玛弗兰萝西滋润护手霜：含有多种保湿成分，包括澳大利亚坚果油、可可油和棕榈油，让手部肌肤丝般细滑。 3. 雅漾活泉恒润保湿霜：富含雅漾舒护活泉水，深层、持久保湿。 4. freeplus芙丽芳丝舒润喷雾：超微粒子喷雾，随时随地补充水分。 5. 苏菲娜芯美颜渗透保湿凝霜：针对干燥肌肤，迅速渗透到角质层深处，提供深层保湿。 6. 姬芮沁漾保湿化妆水：如露珠般滋润，使肌肤柔嫩丝滑。 7. 娇韵诗平衡保湿精华液：密集补充肌肤水分，重建肌肤对抗缺水的屏障。 8. 佰草集新玉润保湿洁面泡：本草精华成分，深层清洁肌肤的同时提供保湿。 9. 美体小铺维他命E抗氧化保湿喷雾：富含维他命E和抗氧化成分，使肌肤光滑、柔嫩。 10. 欧舒丹橄榄油润肤乳：蕴含迷迭香精油和香草，促进肌肤再生，令肌肤柔软润泽。 11. 芙丽芳丝俏润护唇膏：滋润唇部，防止干燥、皲裂。

生物医疗创新站

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文章 6种宵夜 梦中打造嫩滑肌肤

　　夜晚降临，疲惫的身体渴望休息，但饥饿感却袭来。对于追求美丽肌肤的女性来说，是否应该忍住饥饿入睡呢？事实上，睡眠时分泌的“成长荷尔蒙”对于肌肤健康至关重要。那么，如何在睡前补充营养，让肌肤在睡眠中焕发光彩呢？本文将为您介绍6种适合睡前食用的宵夜，助您打造嫩滑肌肤。 　　什么是“成长荷尔蒙”？ 　　成长荷尔蒙，又称“睡眠荷尔蒙”，是一种在睡眠过程中分泌的激素。它对于肌肤的健康和修复起着至关重要的作用。缺乏成长荷尔蒙会导致皮肤粗糙、肌肉减少、肥胖、情绪不稳定等问题。 　　蛋白质是成长荷尔蒙分泌的关键。 　　蛋白质是人体必需的营养素，对于成长荷尔蒙的分泌至关重要。蛋白质在人体内分解成氨基酸，其中精氨酸、鸟氨酸、赖氨酸是促进成长荷尔蒙分泌的关键氨基酸。 　　睡前食用富含蛋白质的食物，有助于促进成长荷尔蒙的分泌，从而改善肌肤状态。 　　6种适合睡前食用的宵夜： 　　1. 水煮鸡蛋：富含蛋白质和氨基酸，是促进成长荷尔蒙分泌的理想食物。 　　2. 无糖酸奶：富含蛋白质和乳酸菌，有助于改善肠胃功能，促进睡眠。 　　3. 牛奶：富含色氨酸、维生素A等营养物质，有助于改善睡眠质量，促进肌肤修复。 　　4. 豆浆：富含异黄酮，有助于调节内分泌，改善睡眠。 　　5. 杏仁：富含镁和维生素E，有助于安神、改善睡眠。 　　6. 奶酪：富含蛋白质、维生素A和B6，有助于改善睡眠质量，促进肌肤修复。 　　此外，睡前食用宵夜时，应注意以下几点： 　　1. 食量不宜过多，控制在200卡以内。 　　2. 避免食用高糖、高脂肪的食物。 　　3. 食用时间宜在睡前1-2小时。 　　通过合理的饮食调整，结合良好的作息习惯，相信您一定能够在睡眠中打造出嫩滑肌肤。

健康管理专家

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文章 肝胆管结石有什么症状

肝胆管结石的症状与危害 一、肝胆管结石的常见症状 肝胆管结石是一种常见的胆道疾病，其症状多样，主要表现为以下几种： 1. 腹部疼痛 肝胆管结石最常见的症状就是腹部疼痛，尤其是右上腹部或上腹部，疼痛性质多为隐痛、钝痛或刺痛，有时会放射至肩背部。 2. 发热和寒战 当结石阻塞胆管，导致胆汁淤积时，容易引发感染，出现发热和寒战等症状。 3. 恶心和呕吐 肝胆管结石还会引起恶心和呕吐，可能与胆汁淤积和感染有关。 4. 黄疸 当结石阻塞胆管，胆汁无法正常排出，会导致胆红素在血液中积累，出现皮肤和巩膜发黄，尿液颜色变深等症状。 5. 肝功能异常 长期胆汁淤积和感染会导致肝功能异常，出现乏力、食欲不振、体重下降等症状。 二、肝胆管结石的危害 肝胆管结石不仅会引起上述症状，还可能引发以下危害： 1. 胆管炎 结石阻塞胆管，导致胆汁淤积，容易引发胆管炎，表现为发热、寒战、腹痛等症状。 2. 胆汁性肝硬化 长期胆汁淤积会导致肝细胞损伤，最终发展为胆汁性肝硬化。 3. 肝脓肿 胆管炎进一步发展可形成肝脓肿，严重者可危及生命。 4. 胆管癌 长期胆汁淤积和感染，可增加胆管癌的风险。 三、预防与治疗 预防肝胆管结石的关键是保持良好的生活习惯，避免肥胖、高脂饮食、过度饮酒等危险因素。一旦出现相关症状，应及时就医，进行相关检查，如B超、CT等，以便及时诊断和治疗。 1. 饮食调理 保持低脂、低胆固醇、高纤维的饮食，避免油腻、辛辣、刺激性食物。 2. 适量运动 适当运动有助于预防肥胖，降低患胆结石的风险。 3. 戒烟限酒 吸烟和过度饮酒都是胆结石的危险因素，应尽量避免。 4. 定期体检 定期进行体检，及时发现并治疗胆结石。

老年健康守护者

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文章 舌头操 健身又保健

舌头，看似平凡，实则与身体健康息息相关。近年来，一项名为“舌头操”的养生方法逐渐受到人们的关注。舌头操不仅简单易学，而且具有丰富的科学依据，能有效促进身体健康，延缓衰老。 舌神经与大脑相连，舌头运动可以刺激神经，促进大脑血液循环，增强记忆力。许多中老年人通过坚持做舌头操，不仅显得年轻，身体也越发健康。 舌头操的具体方法包括：早晨起床后，对着镜子练习舌头伸缩、摆动；坐着时，通过吸气、呼气、睁眼、平视前方等动作，锻炼舌头和面部肌肉；用手指在咽喉处上下搓擦，刺激舌根... 舌头操对多种疾病都有预防和缓解作用，如高血压、脑梗塞、哮喘、老花眼、耳鸣、老年痴呆等。同时，它还能减少口腔疾病的发生，延缓味蕾衰老，使人容光焕发，青春永驻。 在日常生活中，我们还可以通过以下方式保护舌头健康： 1. 注意口腔卫生，定期刷牙，保持口腔清洁。 2. 勤喝水，保持口腔湿润，减少口腔疾病的发生。 3. 避免辛辣、刺激性食物，保护舌头黏膜。 4. 增加舌部运动，如练习舌头操，促进舌头血液循环。 5. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足睡眠。

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文章 男孩患怪病 稍一碰身体就出血不止

　　先天性第十三因子缺乏症，一种罕见且致命的遗传性疾病，让12岁男孩中中（化名）饱受病痛折磨。从2岁起，他身上频繁出现青斑，稍有不慎就会造成严重出血，甚至危及生命。经过多家医院反复检查，最终确诊为先天性第十三因子缺乏症，一种全球仅报道不足200例的罕见病症。 　　先天性疾病，基因突变是祸首 　　先天性第十三因子缺乏症是一种常染色体隐性遗传病，由于基因突变导致患者体内缺乏第十三因子，从而影响凝血功能。这种疾病的发病率极低，全球仅报道不足200例，因此也被称为“怪病”。 　　中中从2岁起，身上就频繁出现青斑，起初家人并未在意，但随着病情逐渐加重，青斑不仅范围扩大，而且只要身体受到轻微碰撞或划伤，就会造成严重出血。更有甚者，中中在玩耍时不慎跌倒，膝盖上就出现了一大块青斑，导致他无法正常行走。 　　反复检查，确诊罕见疾病 　　为了找到病因，中中的家人带着他辗转多家医院，但始终未能确诊。经过一系列检查，医生一度怀疑中中患有血友病，但经过详细检查，排除了这一可能性。 　　今年8月，中中被母亲带到重医附属儿童医院肿瘤外科就诊。经过专家团队的反复检查和对比，最终确诊为中中患有先天性第十三因子缺乏症。这种疾病目前尚无治愈方法，只能通过输注血液或血液制品进行替代治疗。 　　终身治疗，维持正常生活 　　先天性第十三因子缺乏症的治疗需要终身进行，患者需要定期到医院输注血液或血液制品，以维持凝血功能。中中在接受治疗后，病情得到了有效控制，全身的青斑也逐渐消失，可以像正常孩子一样生活。 　　先天性第十三因子缺乏症是一种罕见且致命的遗传性疾病，需要引起社会各界的关注。通过加强遗传咨询和筛查，可以有效预防和减少这种疾病的发生。

医疗趋势观察站

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文章 专家教你轻松给宝宝断奶

断奶是每个母乳喂养的妈妈都要面对的难题。如何才能轻松自然地给宝宝断奶？其实，从选择时机到辅助措施都很重要。 选时节：春秋季最适宜。春秋季节气候舒适，生活方式和习惯的改变对宝宝健康的影响较小。冬夏季则不宜断奶，因为冬天寒冷，宝宝抵抗力差，易患呼吸道感染等疾病；夏季炎热，宝宝胃肠功能减弱，更换食物容易消化不良，并且气温高，细菌易繁殖，稍不注意饮食卫生，就会引起胃肠道疾病。 看月龄：10-12个月大即可。一般认为，宝宝10-12个月大时即可逐渐断奶。母乳是婴儿最理想、最安全的天然营养食品，过早断奶对宝宝的生长发育会产生一些不良影响。但并非断奶越迟越好，断奶越迟，宝宝恋乳心理越强，不愿吃饭和辅食，也会影响生长发育，甚至引起营养不良。 选方法：合理添辅食。一般来说，生产4-6个月后，母乳的量和营养成分已不能满足宝宝的发育需要，此时应添加辅食。同时每天练习用勺子喂宝宝，使其适应断奶后的进食方式。添加辅食应由细到粗、由稀到稠、由软到硬、由少到多，慢慢以辅食代替母乳。这个过程俗称“换肚子”，“换”得好的宝宝会自然地接受食物的变换。需要注意的是，3岁以下的宝宝，即便已经断奶，乳类仍应作为主要食品，要给宝宝喝配方乳或新鲜牛乳。 讲措施：有意减少妈妈与宝宝接触时间。断奶前，妈妈要有意识地减少与宝宝在一起的时间，多让爸爸或家人照料，给宝宝一个心理上的适应过程。但需要提醒的是，不要和宝宝玩“躲猫猫”的游戏。有的妈妈把宝宝送到娘家或婆家，几天不见宝宝，以为这样就能让宝宝顺利断奶。事实上，这种做法极为不妥。长时间的母子分离，会让宝宝缺乏安全感，还会产生焦虑情绪，甚至拒绝吃东西，不愿与人交往、烦躁不安，哭闹剧烈，睡眠不安，甚至生病，消瘦。另外，有的妈妈没做任何准备就想“快速断奶”，结果妈妈因乳房胀痛没法坚持，宝宝因依恋母乳不能自拔，最后导致断奶失败。建议从宝宝8个月起，逐渐减少哺乳次数，逐步增加牛乳和辅食，直到最后断奶。 湖南省儿童医院主任护师 刘筱英

全球医疗视野

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文章 治银屑病 也要治心理

银屑病，俗称‘牛皮癣’，是一种常见的慢性炎症性皮肤病。其病因复杂，包括遗传、环境、精神等多方面因素。据统计，我国银屑病患者数量已接近300万。 除了药物治疗，银屑病的治疗还包括心理治疗。心理治疗有助于缓解病情，提高生活质量。 心理治疗主要包括以下方面： 1. 建立友好的医患关系 医患之间建立信任关系，让患者感受到关爱和支持。 2. 个体心理治疗 医生向患者讲解银屑病的相关知识，帮助患者正确认识疾病，树立战胜疾病的信心。 3. 集体治疗 患者之间互相交流，分享经验，减轻心理压力。 除了心理治疗，银屑病患者还需要注意以下几点： 1. 保持良好的心态 保持乐观的心态，有助于病情的恢复。 2. 避免诱因 避免接触诱发银屑病的因素，如感染、过敏等。 3. 适度锻炼 适度锻炼可以提高免疫力，有助于病情的恢复。 银屑病的治疗需要患者、医生和家人的共同努力。只有全面治疗，才能提高治疗效果。

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