温州市人民医院

文章 中西医PK治疗恼人肾结石

肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，给患者带来极大的痛苦。那么，肾结石应该如何治疗呢？手术还是吃药？下面我们来详细了解一下。 首先，我们需要明确结石的大小。一般来说，肾结石小于0.6厘米，可以通过保守治疗，比如多喝水或者吃药，来促使结石排出；如果结石大小在0.6-2.0厘米之间，可以采取体外冲击波碎石；而结石大小超过2.0厘米，则需要通过手术取石，目前常用的手术方式是经皮肾镜取石术，创伤较小。 除了手术治疗，肾结石还可以通过内科保守治疗来缓解症状。常见的治疗方法包括：大量饮水、排石治疗、溶石治疗、控制感染以及中医治疗。 大量饮水是治疗肾结石最简单也是最有效的方法之一。每天至少饮水2-3升，可以帮助稀释尿液，减少结石的形成。同时，适当的活动，如跳跃运动，也有助于结石的排出。 排石治疗包括解痉剂、利尿剂、中草药等。对于结石直径小于0.5厘米的患者，可以尝试这种治疗方法。 溶石治疗主要是通过调整尿液酸碱度，使结石溶解。例如，碱化尿液可以使尿酸的溶解度增加，有助于尿酸结石的溶解。 中医治疗肾结石也有一定的疗效。中医认为，肾结石是由于肾气虚弱、湿热内蕴、气滞血瘀等原因引起的。因此，中医治疗主要以补肾益气、清热利湿、活血化瘀为主。 除了药物治疗，饮食调理也是非常重要的。患者应该避免摄入高嘌呤食物、高草酸食物等，以免加重病情。 总之，肾结石的治疗方法有很多种，患者应该根据自身情况选择最适合自己的治疗方法。在治疗过程中，患者要保持良好的心态，积极配合医生的治疗。

绿色医疗倡导者

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文章 四种病，女人比男人疼

当男性和女性都患有同一种疾病或出现相同症状时，女性有时会比男性感受到更强烈的疼痛。近期的研究表明，女性骨关节炎患者对冷、热和压力等疼痛诱发因素的敏感性要强于男性，平均疼痛得分比男性高出约20%。 这种现象的原因可能包括：女性有更多的神经暴露在病灶部位，中枢神经系统的敏感性也更强；睾丸激素具有止痛作用，而雌激素会加重疼痛。 以下列举了女性比男性疼痛更严重的四种疾病及其解决方法： 1. 膝盖和腿部的扭伤或拉伤 解决方法：遵循RICE原则（休息、冰敷、压迫、抬高）进行初步处理，并及时就医。 2. 术后并发症 解决方法：术后出现疼痛和红肿发热等症状时，应及时告知医生。 3. 鼻窦炎 解决方法：使用非处方解充血药和止痛药缓解症状，必要时就医。 4. 骨关节炎 解决方法：进行适当的运动，服用止痛药，必要时进行理疗或手术治疗。 除了上述疾病外，女性在月经期、孕期和更年期等特殊时期也可能更容易感到疼痛。了解自己的身体状况，采取适当的预防和治疗方法，可以有效减轻疼痛。 在日常生活中，女性可以通过以下方法减轻疼痛： 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。 适当进行运动，增强身体素质。 保持良好的心态，减轻心理压力。 注意饮食，避免食用刺激性食物。 总之，了解女性疼痛的特点，采取相应的预防和治疗方法，可以帮助女性减轻疼痛，提高生活质量。

医疗星辰探秘

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文章 覆盆子减肥原理是什么？

覆盆子减肥原理是什么？相信很多人对这种天然水果的减肥效果感到好奇。覆盆子，又称为树莓、树倭泡，是一种蔷薇科悬钩子属木本植物，果实酸甜可口，富含多种营养成分。近年来，越来越多的研究证实，覆盆子具有很好的减肥效果。 覆盆子减肥的原理主要在于其含有丰富的覆盆子酮。覆盆子酮能够调节人体新陈代谢，促进脂肪分解和燃烧，从而减少体脂含量，达到减肥的目的。覆盆子酮被誉为“天然脂肪转化因子”，具有很好的减肥潜力。 覆盆子减肥并非一蹴而就。单纯依靠服用覆盆子酮并不能达到明显的减肥效果。研究表明，将覆盆子酮与运动相结合，才能发挥其最大的减肥效果。在运动前服用覆盆子酮，可以加速新陈代谢，提高脂肪的燃烧和分解速度，从而实现减脂瘦身的目标。 覆盆子酮适合哪些人群呢？首先，它适合那些脂肪含量较高的人群进行减肥。其次，对于通过运动减肥的人来说，覆盆子酮也是一个不错的选择。最后，对于喝水都能长胖的易胖人群，覆盆子酮也可以帮助他们加速脂肪的分解，达到减肥的目的。 除了减肥效果，覆盆子还具有以下功效： 1. 增强免疫力：覆盆子富含多种维生素和矿物质，能够增强人体免疫力，预防感冒等疾病。 2. 抗氧化：覆盆子中的抗氧化物质能够清除体内的自由基，延缓衰老。 3. 保护视力：覆盆子中的维生素C和维生素A对眼睛健康有益。 4. 抗癌：覆盆子具有抗癌作用，能够预防癌症的发生。 总之，覆盆子是一种具有多种健康益处的天然水果。如果你想要减肥，不妨尝试将覆盆子加入你的饮食中。

绿色医疗倡导者

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文章 女性尿崩症的症状有哪些

尿崩症是一种较为少见的内分泌疾病，尤其在女性患者中较为罕见。女性尿崩症的主要症状表现为口渴、多尿等。 尿崩症主要分为中枢性尿崩症和肾性尿崩症两种类型。中枢性尿崩症是由于下丘脑-垂体-抗利尿激素（ADH）轴受损，导致ADH分泌不足，进而引起多尿、口渴等症状。肾性尿崩症则是由于肾脏对ADH不敏感，导致肾小管重吸收水分的能力降低，从而引起多尿。 女性尿崩症患者除了口渴、多尿等症状外，还可能出现月经不调、头痛、烦躁不安等症状。这些症状可能会对患者的日常生活造成一定的影响。 尿崩症的诊断主要依靠尿液检查和ADH刺激试验。尿常规检查可发现尿液比重低，而ADH刺激试验可以判断患者是否患有尿崩症以及尿崩症的类型。 尿崩症的治疗主要包括药物治疗和生活方式调整。药物治疗主要包括使用ADH替代剂或肾素-血管紧张素系统抑制剂等药物，以补充或提高ADH水平，减少尿量。生活方式调整主要包括限制高脂肪、高盐食物的摄入，避免饮用浓茶、浓咖啡、碳酸饮料等刺激性饮料，保持充足的水分摄入，避免剧烈运动，调整心态等。 尿崩症患者应定期到医院进行复查，及时调整治疗方案，以控制病情，提高生活质量。

健康饮食指南

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文章 先兆流产流血二十多天能顺利产下宝宝么

先兆性流产是孕期常见的并发症之一，许多孕妇在怀孕初期都会担心自己是否会出现这种情况。先兆性流产是指孕妇在怀孕早期出现阴道出血，但尚未发生流产的情况。这并不意味着孕妇一定会流产，通过及时的治疗和良好的生活习惯，仍然有很高的几率能够顺利产下健康的宝宝。 先兆性流产的原因有很多，包括染色体异常、内分泌失调、子宫畸形、胎盘问题等。其中，内分泌失调是导致先兆性流产的常见原因之一。因此，对于出现先兆性流产的孕妇，及时进行内分泌检查并调整内分泌水平非常重要。 治疗先兆性流产的主要方法包括药物治疗和生活方式调整。药物治疗常用的药物有黄体酮、硫酸镁等，可以缓解宫缩，保护胚胎。生活方式调整则包括避免剧烈运动、避免性生活、保证充足的休息等。 除了药物治疗和生活方式调整，孕妇还应该注意以下几点： 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。 保持良好的饮食习惯，多吃富含维生素和蛋白质的食物。 定期进行产检，及时了解胎儿的生长发育情况。 避免接触有害物质，如烟草、酒精、辐射等。 如有需要，可以寻求心理支持，帮助自己更好地应对孕期压力。 尽管先兆性流产的治疗效果因人而异，但只要孕妇积极配合医生的治疗，保持良好的心态和生活习惯，仍然有很大几率能够顺利产下健康的宝宝。 总之，先兆性流产并不是绝症，孕妇不必过于担心。只要及时治疗，保持良好的心态和生活习惯，仍然有很高的几率能够顺利产下健康的宝宝。

精准医疗探秘

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文章 小儿脑瘫常见的治疗方法会是怎么样的

小儿脑瘫是一种常见的神经系统疾病，对患儿的生活质量影响较大。针对小儿脑瘫的治疗方法多种多样，不同的治疗方法适用于不同的症状。 一、康复治疗按摩：通过婴儿抚触、全身及局部按摩，帮助患儿放松肌肉，改善血液循环，促进神经系统的发育。 二、针灸治疗：针灸治疗具有调节神经、改善血液循环、促进神经细胞再生的作用。常用的针灸方法包括普通针刺、头针、穴位注射和耳针等。 三、功能和智力训练：通过感知、视听、语言、记忆和动作训练，结合婴儿操等综合治疗方法，提高患儿的生活自理能力和智力水平。 四、心理治疗：通过游戏、音乐等方式，帮助患儿调整心理状态，提高生活质量。 五、运动疗法：包括减重步态训练、上田疗法、作业疗法、平衡功能训练、感觉统合治疗、文体疗法等，帮助患儿改善运动功能障碍。 六、高压氧治疗：通过高压氧舱治疗，提高氧分压，改善脑部缺氧状态，促进神经细胞再生。 七、物理疗法：包括兴奋治疗仪、脑循环治疗仪、数码导平治疗仪、近红外线、复合式多功能熏蒸等，帮助患儿改善血液循环、促进神经细胞再生。 八、水浴疗法：包括涡流、气泡浴疗、水中运动疗法等，帮助患儿放松肌肉、改善血液循环、提高运动能力。 针对小儿脑瘫的治疗，家长应积极配合医生，根据患儿的病情选择合适的治疗方法，并做好日常的护理工作，帮助患儿健康成长。

健康百科

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文章 更年期心肌缺血怎么办

更年期是女性生命中重要的转折点，这一时期，女性体内的雌激素水平发生剧烈变化，导致一系列生理和心理问题。其中，更年期心肌缺血就是常见的一种疾病。在更年期，由于雌激素的减少，女性患冠心病的风险明显增加。 更年期心肌缺血的主要原因是激素紊乱。雌激素对心脏有保护作用，能够降低胆固醇水平，减少动脉硬化的风险。当雌激素水平下降时，这些保护作用也随之减弱，导致心肌缺血的风险增加。 针对更年期心肌缺血的治疗，首先需要考虑激素水平的影响。对于激素紊乱严重的患者，可以考虑适当补充雌激素，以改善心肌缺血症状。此外，以下治疗方法也可考虑： 1. 心理情绪因素：更年期女性容易情绪波动，焦虑、抑郁等心理问题会加重心肌缺血。因此，需要重视心理情绪因素对疾病的影响，通过心理疏导、放松训练等方法稳定患者的情绪，保证睡眠。 2. 抗心肌缺血药物：包括他汀类降脂药、阿司匹林等，可以降低血脂、抗血小板聚集，改善心肌缺血症状。 3. β受体阻滞剂：对于心率偏快或容易心慌的患者，可以使用β受体阻滞剂如倍他乐克等，降低心率，减轻心脏负担。 4. 生活方式调整：保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、合理膳食、适量运动等，有助于降低心肌缺血风险。 5. 定期体检：更年期女性应定期进行心脏检查，及时发现并治疗心肌缺血等问题。 总之，更年期心肌缺血需要综合治疗，包括激素替代治疗、心理疏导、药物治疗、生活方式调整等。在治疗过程中，患者应积极配合医生，遵循医嘱，定期复查，以降低心肌缺血风险，提高生活质量。

药事通

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文章 喝酒呕吐后吃什么好

酒后呕吐是常见的现象，这可能是由于酒精对胃黏膜的刺激导致。此时，身体会丢失大量的电解质和水分，因此需要及时补充营养和水分。 以下是一些建议，可以帮助你在酒后呕吐后恢复健康： 1. 补充蛋白质，减轻肝脏负担 蛋白质有助于修复受损的胃黏膜，减轻肝脏负担。推荐食物包括鱼、瘦肉、鸡肉、豆制品、蛋、奶酪等。这些食物富含优质蛋白质，易于消化吸收，不会给胃部带来负担。 2. 喝芦荟汁，降低血液乙醛浓度 芦荟汁中含有丰富的多糖体和糖蛋白，可以降低血液中乙醛的浓度，缓解酒后不适。芦荟中的苦味成分芦荟素还有健胃作用，可以缓解反胃和恶心。 3. 多食贝类，强化肝脏的解毒作用 贝类食物富含蛋白质、维生素B12、牛磺酸和糖原，这些成分有助于促进肝脏功能，强化肝脏的解毒作用。蚬贝、扇贝等都是不错的选择。 4. 喝蜂蜜，帮助分解酒精 蜂蜜富含果糖、葡萄糖和维生素C，可以分解酒精，缓解酒后不适。蜂蜜中的葡萄糖有利于直接被人吸收，有助于恢复体力。 5. 饮用运动型饮料和果汁 酒后呕吐会导致体内水分和电解质失衡，饮用运动型饮料和果汁可以帮助补充水分和电解质，缓解脱水症状。 除了以上建议，以下是一些日常保养方法，可以帮助你更好地应对酒后不适： 1. 适量饮酒 过量饮酒会导致胃黏膜受损，增加酒后呕吐的风险。适量饮酒，并注意饮酒后的饮食，可以有效降低酒后不适。 2. 保持良好的饮食习惯 健康的饮食习惯有助于保护胃黏膜，减轻肝脏负担。建议多吃蔬菜水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，少吃油腻、辛辣等刺激性食物。 3. 注意饮食卫生 不洁的饮食容易导致胃部感染，引发呕吐。注意饮食卫生，选择新鲜、卫生的食材，可以有效预防酒后呕吐。

健康解码专家

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文章 治疗高血压的中草药—夏枯草

高血压，作为现代社会常见的慢性疾病之一，给许多患者带来了困扰。除了常规的药物治疗外，中草药作为一种辅助治疗手段，越来越受到关注。今天，我们就来了解一下一种具有降压作用的中草药——夏枯草。 夏枯草，在全国各地均有分布，主要产于华东、华南地区。其性味苦辛而寒，归肝、胆经，具有清肝明目、消肿散结的功效。《本草求真》中记载：“夏枯草，辛苦微寒……凡结得辛则散，其气虽寒犹温，故云能以补血也。”现代药理研究表明，夏枯草具有明显的降压作用，其提取物还具有抗心律失常的作用。 在中医治疗高血压的过程中，夏枯草常常被用来加强降压效果。下面为大家介绍一种夏枯草的保健茶饮——夏枯草菊花茶。 原料：夏枯草10克，白菊花5克，党参10克，蜂蜜适量。 制作方法：将党参切片，与夏枯草、白菊花一同放入沸水中煮沸约1分钟，然后熄火浸泡约20分钟，滤渣后加入少量蜂蜜，即可当茶饮用。 《本草通玄》中提到：“夏枯草，补养厥阴血脉，又能疏通结气……然久用亦防伤胃，与参、术同行，方可久服无弊。”这里所说的厥阴指的是肝胆，中医认为高血压病位在肝，治疗高血压也主要从肝论治。夏枯草药性偏寒，长期服用会伤脾胃，因此与党参一同服用，便可“久服无弊”；同时，加蜂蜜润肺，还可以调味，适合长期饮用。 需要注意的是，并非所有的高血压患者都适合使用夏枯草。如果您有脾胃虚寒的症状，那么就不宜使用。另外，在服用夏枯草的同时，仍需按时服用降压药，夏枯草只起到辅助治疗的作用。

智慧医疗先锋者

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文章 痛风一辈子不能喝酒吗

痛风，这个被称为“现代富贵病”的关节炎，给许多患者带来了无尽的痛苦。它是由体内尿酸代谢异常，导致尿酸晶体沉积在关节和周围组织引起的。症状表现为剧烈的疼痛、肿胀、红斑、僵硬和发热，常常让人痛不欲生。 许多研究表明，饮酒是痛风发作的重要危险因素。酒精会促进尿酸生成，降低尿酸排泄，从而导致血尿酸水平升高。其中，啤酒的痛风风险最大，因为其含有大量的鸟嘌呤核苷酸，代谢后会导致尿酸水平升高。 然而，适量饮用红酒可能对痛风患者有一定的益处。红酒中的花青素和类黄酮等成分，可以帮助降低尿酸水平。但需要注意的是，红酒也含有酒精，过量饮用仍会增加痛风风险。 除了饮酒，痛风患者还应注意饮食和生活习惯。避免高嘌呤食物的摄入，如肉类、海鲜、内脏等；保持规律的作息，避免过度劳累；适当运动，控制体重，都有助于降低痛风风险。 对于痛风患者来说，控制尿酸水平是治疗的关键。目前，常用的降尿酸药物有别嘌呤醇、非布司他等。这些药物可以帮助降低尿酸水平，减少痛风发作的频率和程度。 痛风患者应定期到医院进行复查，监测尿酸水平，并根据医生的建议调整治疗方案。同时，患者应保持良好的心态，积极配合治疗，才能早日摆脱痛风的困扰。

健康驿站

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