上海市浦东新区人民医院

文章 单眼失明的首要原因及预防措施

单眼失明是一种严重的视力问题，其原因是多种多样的。本文将重点介绍单眼失明的常见原因，并提供一些预防措施。 一、单眼失明的常见原因 1. 动脉硬化：动脉硬化是导致单眼失明的主要原因之一。随着年龄的增长，动脉壁会逐渐变硬、变厚，导致管腔变窄，血液流通受阻，进而引发视网膜缺血，最终导致失明。 2. 心脏病：心脏病患者由于心脏功能受损，导致血液循环不畅，进而影响眼部供血，引发单眼失明。 3. 眼底疾病：眼底疾病，如糖尿病视网膜病变、视网膜脱离等，也可能导致单眼失明。 4. 外伤：眼部外伤也可能导致单眼失明。 二、预防措施 1. 健康饮食：保持均衡的饮食，摄入充足的维生素、矿物质和膳食纤维，有助于降低动脉硬化的风险。 2. 适量运动：坚持适量的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，有助于提高心肺功能，改善血液循环。 3. 戒烟限酒：吸烟和饮酒都会加重动脉硬化的程度，因此要尽量戒烟限酒。 4. 定期体检：定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病，如高血压、糖尿病等。 5. 眼部保健：定期进行眼部检查，及时发现并治疗眼底疾病。

智慧医疗先锋者

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文章 晕癌王！抗血管生成靶向药，开启脑癌治疗新格局

脑瘤，一个听起来就让人感到恐惧的词汇，它如同一个无情的杀手，让无数患者饱受折磨。然而，在医学界，我们并非束手无策。近年来，随着医疗技术的不断发展，脑瘤的治疗手段也在不断更新。本文将带您了解脑瘤的常见类型、治疗方法以及日常保养，帮助您更好地应对脑瘤的挑战。 脑瘤分为良性肿瘤和恶性肿瘤两大类。良性肿瘤生长缓慢，通常不会危及生命，但仍有复发的风险。恶性肿瘤生长迅速，具有侵袭性，对患者的生命构成严重威胁。其中，胶质母细胞瘤是恶性脑瘤中最为凶险的一种，被称为“癌中之王”。 针对脑瘤的治疗方法主要包括手术、放疗、化疗和靶向治疗等。手术是治疗脑瘤的首要手段，通过手术切除肿瘤组织，可以减轻症状，延长生存时间。放疗和化疗则是辅助治疗方法，用于杀灭残留的癌细胞，降低复发风险。靶向治疗则是近年来兴起的治疗方法，通过针对肿瘤细胞的特异性分子进行靶向攻击，从而达到治疗目的。 除了积极的治疗，日常保养也是脑瘤患者不容忽视的部分。保持良好的心态，合理饮食，适当运动，避免过度劳累，都有助于提高患者的免疫力，增强抗病能力。 在我国，脑瘤的治疗主要依靠综合医院神经外科。神经外科拥有一支专业的医疗团队，配备先进的医疗设备，可以为患者提供全面、高效的治疗服务。 总之，脑瘤并非不可战胜的恶魔。通过科学的诊断、规范的治疗和良好的保养，患者可以战胜病魔，重获健康。

疾病解码者

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文章 心系工程健心健康操展示破吉尼斯世界纪录

随着社会老龄化趋势的加剧，心血管疾病已经成为危害中老年人健康的主要疾病之一。为了提高中老年人对心血管健康的关注度，全国心系系列活动组委会办公室、中国老龄事业发展基金会、中国老年人体育协会等机构联合举办了“心系老年-健康工程”活动。在第13个世界心脏病日之际，一场千人健心健康操展示活动在北京朝阳体育中心举行，吸引了2958名中老年人参与，成功打破了吉尼斯世界纪录。 活动当天，现场气氛热烈，参与者在专业教练的带领下，跟随健心健康操的音乐节奏，进行了有氧运动。这套操由简单的动作组成，易于学习和掌握，能够有效提高中老年人的心肺功能，降低心血管疾病风险。 “心系老年-健康工程”活动自2011年启动以来，已在全国多个城市开展，累计受益人群超过百万。活动内容包括健康讲座、义诊咨询、健身指导等，旨在为中老年人提供全方位的健康服务。 专家表示，中老年人应重视心血管健康，养成良好的生活习惯，如戒烟限酒、合理膳食、适量运动等。此外，定期进行体检，及时发现并治疗心血管疾病也非常重要。 值得一提的是，雀巢（中国）有限公司作为本次活动的主要协办单位，积极履行企业社会责任，为活动提供了大力支持。未来，雀巢将继续关注中老年人健康，为提高全民健康水平贡献力量。 通过这次千人健心健康操展示活动，我们看到了中老年人对健康的重视程度不断提高。相信在全社会共同努力下，中老年人的心血管健康水平将得到有效改善。

疾病解码者

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文章 今天，孩子成长的四大缺失

随着社会的发展，孩子们的生活环境发生了翻天覆地的变化。然而，在这种变化中，孩子们却面临着许多成长的缺失。本文将探讨孩子成长的四大缺失，并提出相应的建议。 一、童年快乐的缺失 现在的孩子们生活节奏快，课业负担重，缺乏自由玩耍的时间。他们被各种补习班、兴趣班填满，没有机会去体验童年的快乐。这种缺失不仅影响了孩子们的身心健康，也限制了他们的想象力和发展潜力。 二、精神文化的缺失 随着科技的发展，孩子们接触到的信息越来越多，但许多孩子却缺乏对精神文化的滋养。他们沉迷于网络游戏、短视频等，忽视了阅读、思考和交流。这种缺失导致孩子们缺乏独立思考的能力和判断力，也容易受到不良信息的影响。 三、亲情沟通的缺失 随着生活节奏的加快，父母与孩子之间的沟通越来越少。许多父母忙于工作，没有时间陪伴孩子，甚至忽略孩子的感受。这种缺失导致孩子缺乏安全感，也容易产生逆反心理。 四、成就感的缺失 现在的孩子们面临着巨大的学业压力，父母对孩子的期望值越来越高。许多孩子为了满足父母的期望，努力学习，却缺乏成就感。这种缺失导致孩子缺乏自信，也容易产生焦虑和抑郁情绪。 针对这四大缺失，我们提出以下建议： 1. 给予孩子足够的自由玩耍时间，让他们在游戏中体验快乐，发展想象力。 2. 鼓励孩子阅读、思考和交流，培养他们的精神文化素养。 3. 加强父母与孩子之间的沟通，增进亲子关系。 4. 尊重孩子的兴趣和选择，给予他们成就感。 让我们共同努力，为孩子们创造一个快乐、健康、充满爱的成长环境。

健康管理专家

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文章 疱疹性咽峡炎和化脓性扁桃体炎的区别

在日常生活中，我们经常会听到疱疹性咽峡炎和化脓性扁桃体炎这两种疾病，那么它们究竟有什么区别呢？本文将从病因、症状、治疗方法等方面为您详细介绍。 一、病因不同 疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的急性传染性咽峡炎，主要通过粪口或呼吸道传播。而化脓性扁桃体炎则是由溶血性链球菌等致病微生物引起的腭扁桃体急性化脓性炎症。 二、症状不同 疱疹性咽峡炎的主要症状为发热、咽痛、咽部黏膜小疱疹和浅表溃疡。而化脓性扁桃体炎则表现为扁桃体肿大、化脓、吞咽困难等症状。 三、治疗方法不同 疱疹性咽峡炎的治疗主要是对症治疗，如服用抗病毒药物、保持口腔清洁等。化脓性扁桃体炎则需使用抗生素进行治疗，如青霉素、头孢类等。 四、预防措施 为了预防这两种疾病，我们应保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、保持室内通风等。此外，加强体质锻炼，提高自身免疫力也是预防疾病的关键。 五、就医指南 如果出现咽痛、发热等症状，应及时就医，以便医生进行准确的诊断和治疗。 六、科室推荐 这两种疾病均属于耳鼻喉科疾病，建议前往耳鼻喉科就诊。

智慧医疗先锋者

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文章 科学解读右脑开发的传闻与真相

近年来，儿童右脑开发的理念在家长中广为流传。许多家长认为右脑的开发对于孩子的智力发展和创造力培养至关重要。然而，关于右脑的传闻和真相，你是否真的了解呢？本文将从多个角度对右脑开发的传闻进行科学解读，帮助家长正确认识右脑开发的重要性。 首先，关于右脑占主导的人数是否与左脑相当，以及如何测试左右脑的主导性，目前并没有确凿的科学证据。虽然大部分人是右撇子，但并不意味着右脑占主导。左右脑的主导性需要通过复杂的脑扫描实验来确定，简单的测试并不能准确判断。 其次，关于爱因斯坦是左撇子且右脑极其发达的说法，也是没有科学依据的。爱因斯坦的大脑顶叶部分比常人要大，这主要是由于他的左顶叶比常人要大，大小和形态类似于右顶叶。这说明，爱因斯坦异于常人的主要是左脑，而不是传闻中的右脑。 再次，关于右脑储存的信息是左脑的10万倍的说法，也是没有科学依据的。左脑和右脑在形态和结构上是基本相同的，神经细胞数量和突触接触点的数量至少在数量级上也是一致的。 此外，关于左右脑分工明确的说法，也是对脑科学理解的误区。左右脑并非各自独立工作，而是相互协作，共同完成各种复杂的任务。左右脑的差别，是处理问题方式上的差别，而非其功能本身的差别。 最后，关于婴幼儿是右脑开发的关键时期，这一说法是正确的。婴儿时期是大脑发育最迅速的时期，也是左右脑共同开发的关键时期。家长应该注重培养孩子的左右脑协调发展，而不是过分强调右脑的开发。

远程医疗新视界

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文章 大人肺炎吃什么比较好

肺炎是一种常见的呼吸系统疾病，其发病人群广泛，尤其是老年人和儿童更容易受到感染。然而，成年人同样也可能患上肺炎，因此，及时了解肺炎的预防和治疗方法至关重要。 在饮食方面，以下食物对于肺炎患者具有一定的辅助治疗作用： 1. 铁皮石斛：铁皮石斛具有增强免疫力、清除体内毒素的作用，有助于肺炎患者恢复健康。 2. 蜂蜜：蜂蜜具有润肺止咳、化痰的功效，可以缓解肺炎患者的症状。 3. 苹果：苹果富含多种维生素和矿物质，有助于改善呼吸系统和肺部功能。 4. 雪梨：雪梨具有养肺润燥、止咳化痰的作用，是肺炎患者的理想食品。 5. 甘蔗：甘蔗具有润肺、化痰的功效，有助于肺炎患者缓解症状。 除了饮食调理，肺炎患者还应注意以下几点： 1. 保持良好的生活习惯，避免吸烟和接触二手烟。 2. 加强体育锻炼，提高自身免疫力。 3. 避免过度劳累，保证充足的睡眠。 4. 及时就医，遵医嘱进行药物治疗。 5. 保持积极乐观的心态，有助于病情的恢复。 总之，肺炎患者应注重饮食调理、生活习惯和积极的心态，以促进病情的恢复。

健康管理专家

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文章 房性心动过速治疗方法

房性心动过速，一种常见的心律失常，其特点是心跳过快，起源于心房。这种心动过速虽然心跳频率快，但通常情况下，心房的每一次跳动都能传到心室，维持心脏的正常跳动。然而，当心房内的异位兴奋点异常增高时，就会引发房性心动过速。 房性心动过速的治疗主要包括两个方面：减慢心室率和去除病因。 首先，减慢心室率是治疗房性心动过速的重要手段。在房性心动过速发作时，可以通过使用非二氢吡啶类钙通道阻滞剂、β受体阻滞剂、洋地黄类药物等药物来控制心室率。如果患者病情严重，伴有血流动力学障碍，可能需要采取电复律治疗。对于频繁发作的房性心动过速，如果药物治疗效果不佳，可以考虑导管消融治疗。 其次，去除病因也是治疗房性心动过速的关键。如果房性心动过速是由心力衰竭引起的，需要使用强心、利尿、扩血管等药物来改善心脏功能；如果是电解质紊乱引起的，需要积极纠正电解质紊乱；如果是洋地黄中毒引起的，需要立即停用洋地黄，并补充钾离子，必要时使用利多卡因等药物进行控制。此外，肺心病引起的房性心动过速，需要积极控制感染，配合吸氧。 在日常生活中，患者应避免食用辛辣刺激食物，如辣椒、姜等，多吃富含营养的高蛋白食物，多吃新鲜蔬菜及鲜果，如西红柿、香蕉、柚子等，以帮助控制房性心动过速。 房性心动过速的治疗需要个体化方案，患者应及时就医，在医生的指导下进行治疗。

绿色医疗倡导者

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文章 尿毒症肺炎是怎么得的

尿毒症肺炎是一种危及生命的并发症，它不仅影响患者的肺部功能，还可能加重尿毒症的病情。了解尿毒症肺炎的成因，对于疾病的预防和治疗至关重要。 首先，尿毒症患者体内的毒素无法通过肾脏排出，这些毒素会沉积在肺部，导致肺水肿和炎症。其次，尿毒症患者的免疫力低下，容易受到细菌和病毒的侵袭，引发肺部感染。此外，长期透析的患者，由于透析不充分或并发症，也可能导致肺部损伤。 为了预防尿毒症肺炎，患者应保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、规律作息、加强锻炼等。同时，定期进行肺部检查，及时发现并处理肺部问题。在治疗方面，血液透析和肾移植是治疗尿毒症肺炎的有效方法。血液透析可以帮助清除体内的毒素，减轻肺部负担；而肾移植则可以从根本上解决尿毒症问题，降低肺炎的发生率。 此外，针对尿毒症肺炎的治疗，还需根据具体病因进行个性化方案设计。例如，对于细菌感染引起的肺炎，需使用抗生素进行治疗；对于病毒感染引起的肺炎，则需采取抗病毒治疗。同时，针对肺水肿和炎症，还需使用利尿剂和抗炎药物进行对症治疗。 总之，尿毒症肺炎是一种严重的并发症，患者需要引起高度重视。通过了解其成因，采取积极的治疗措施，可以有效降低尿毒症肺炎的发生率和死亡率。

数字健康领航者

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文章 女人吃点“醋”能延缓衰老

你是否知道，日常生活中的食醋，竟然蕴含着丰富的健康益处？特别是对女性朋友们来说，适量食用醋，不仅能带来诸多健康益处，更能延缓衰老，让美丽与健康同行。 延缓衰老：醋酸助力抗衰老 随着年龄的增长，人体的氧化反应加剧，导致自由基增多，进而引发衰老。而醋酸作为一种天然的抗氧化剂，能够有效抑制和降低人体因衰老而产生的氧化脂质，从而减少老年斑的产生。此外，钙与醋同时食用，还能促进钙质的吸收，预防骨质疏松的发生。 促进消化：酸酸甜甜，增强食欲 很多人认为，醋的酸味会刺激胃酸分泌，从而促进消化。然而，实际上，醋中含有挥发性物质，能刺激大脑神经中枢，命令胃分泌大量消化液，从而增强消化功能。因此，适量食用醋，能让你在享受美食的同时，还能助消化。 缓解便秘：肠道通畅，健康加分 便秘是困扰很多人的问题，而醋中的酸性物质可以促进肠道蠕动，维持肠道的生态菌群平衡，从而治疗习惯性便秘。此外，醋中还含有多种不饱和脂肪酸，可以消耗体内过多的脂肪，达到减肥的效果。 扩张血管：血压平稳，心脏健康 醋不仅可以促进排纳，降低血压，还有助于软化血管、减少胆固醇、防止心血管疾病等。因此，适量食用醋，对维护心血管健康大有裨益。 杀菌抗病：增强免疫力，远离疾病 醋具有一定的杀菌效果，适量饮用食醋，可以有效预防呼吸疾病、流行性感冒、肠道疾病等。因此，保持良好的饮食习惯，适量食用醋，是增强免疫力、远离疾病的重要途径。

健康饮食指南

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