上海市浦东新区人民医院

文章 胆结石自然疗法

胆结石是一种常见的胆道疾病，给患者带来极大的痛苦。传统的治疗方法主要包括手术和药物治疗。然而，手术治疗创伤较大，而药物治疗周期长、副作用大。近年来，一种名为“太极顺势排石法”的胆结石自然疗法逐渐受到关注。 该疗法是一种非手术、无痛苦的治疗方法，通过中草药、海洋药物等天然成分，结合中医理论，逐步排除体内结石。具体步骤如下： 1. 清理排石通道：通过服用中草药和海洋药物，恢复肝胆功能，打通排石通道。 2. 激发排石动力：在消化器官活动旺盛的时辰，服用胆管扩张排石药物，刺激肝脏分泌胆汁，推动结石移位。 3. 维护肝胆功能：排除结石后，注意饮食，补充微量元素，保护肝胆。 4. 配合医疗手法和动作，刺激肝脏分泌胆汁，胆囊收缩，将结石排出体外。 该疗法具有以下优势： 1. 疗程短，费用低。 2. 治疗方便，不影响工作和生活。 3. 无创伤，无痛苦。 4. 排石彻底，预防复发。 5. 无需忌口。 胆结石自然疗法适用于各种胆结石病症，如胆囊结石、胆总管结石、肝内胆管结石等。同时，该疗法还可以预防和治疗脂肪肝、胆源性高血压、肥胖症等疾病。

中医养生之道

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文章 阑尾炎手术后遗症有哪些

阑尾炎是一种常见的急腹症，对患者的健康造成严重威胁。当病情严重时，手术治疗是根治阑尾炎的唯一途径。然而，术后患者可能会面临一些后遗症，了解这些后遗症有助于患者做好术后恢复。 一、术后感染 阑尾炎手术后，患者可能会出现切口感染，这是最常见的术后并发症。感染后会出现化脓症状，如红肿、疼痛等。为了预防感染，患者需要保持伤口清洁干燥，及时就医，遵医嘱使用抗生素。 二、出血 阑尾炎手术中，医生会结扎阑尾系膜血管，防止术后出血。但有时结扎线可能会松脱，导致系膜血管出血。患者会出现腹痛、腹胀、休克等症状。一旦出现出血，需要及时输血补液，必要时进行二次手术。 三、粘连性肠梗阻 阑尾炎手术可能会导致肠道粘连，引发粘连性肠梗阻。患者会出现腹痛、呕吐、便秘等症状。治疗粘连性肠梗阻的方法包括禁食、胃肠减压、手术等。 四、心理压力 术后患者可能会出现心理压力，如焦虑、恐惧等。家属需要关心患者的心理状态，鼓励患者树立信心，积极配合治疗。 五、预防后遗症 为了预防术后后遗症，患者需要做好以下措施： 1. 术后遵医嘱，按时用药； 2. 保持伤口清洁干燥，避免感染； 3. 适当活动，促进肠蠕动； 4. 保持良好的心态，积极配合治疗。

未来医疗领航员

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文章 营养学家天天喝牛奶小睡养生

87岁的周韫珍教授，作为营养学领域的知名专家，每天的生活看似平凡，却蕴含着丰富的养生智慧。 每天清晨，周教授都会按时起床，进行简单的晨练，以保持身体的活力。早餐，她通常只吃一份简单的牛奶，以此补充蛋白质和钙质，预防骨质疏松。 午餐和晚餐，周教授注重食物的营养搭配，多吃蔬菜和水果，少吃油腻和辛辣的食物。她认为，合理的饮食是保持健康的基础。 除了饮食，周教授还非常注重睡眠质量。她认为，充足的睡眠可以帮助身体恢复和修复，提高免疫力。因此，无论工作多忙，她都会保证每天有足够的睡眠时间。 此外，周教授还喜欢通过阅读和看电视来丰富自己的知识，保持头脑的活跃。她认为，不断学习和思考是保持年轻的重要途径。 周教授的养生之道，看似简单，却蕴含着深刻的道理。她的生活态度和健康理念，值得我们学习和借鉴。

药事通

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文章 脑膜瘤危险吗

脑膜瘤是一种较为常见的颅内肿瘤，其发生与脑膜组织有关。虽然大多数脑膜瘤为良性，但仍有部分恶性，因此需要引起重视。 脑膜瘤可分为颅内脑膜瘤和异位脑膜瘤。颅内脑膜瘤起源于颅内蛛网膜细胞，而异位脑膜瘤则是由胚胎期残留的蛛网膜组织演化而来。脑膜瘤的发生部位广泛，包括头皮、颅骨、眼眶、副鼻窦、腮腺、颈部、三叉神经半月神经节、硬脑膜外层等。 脑膜瘤的症状主要包括头痛、偏瘫和视野缺损等。大多数脑膜瘤是良性的，经过标准化治疗后预后良好。然而，恶性脑膜瘤对大脑组织的损伤更严重，且易产生转移和术后复发。 治疗脑膜瘤的首选方法是手术切除。手术的主要目的是彻底切除肿瘤，包括被肿瘤侵犯的硬脑膜和颅骨。理论上，肿瘤切除得越彻底，复发可能性越小，治愈的可能性越大。 脑膜瘤患者在接受放疗时，应注意饮食，选择易消化的食物。对于接受高剂量放疗的患者，可以适当增加富含淀粉和糖的食物，以补充葡萄糖。同时，养成良好的饮食习惯，按时定量进食，有助于身体恢复。 脑膜瘤的诊断主要依靠影像学检查，如CT和MRI。通过影像学检查，医生可以了解肿瘤的大小、位置、形态等信息，为制定治疗方案提供依据。 在治疗过程中，患者应积极配合医生，定期复查，以便及时发现病情变化。此外，患者还应注意日常保养，保持良好的心态，有助于提高治疗效果。 目前，脑膜瘤的治疗方法主要包括手术、放疗和化疗等。手术是治疗脑膜瘤的首选方法，放疗和化疗则适用于恶性脑膜瘤或手术无法切除的病例。

AI医疗先锋

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文章 怎么让胸部变得更大

标题：怎么让胸部变得更大 在现代社会，胸部大小往往与女性的自信心和魅力挂钩。那么，如何让胸部变得更大呢？以下是一些建议，帮助您实现这一目标。 一、饮食调理 1. 多摄入富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡翅、牛蹄筋等。这些食物能够帮助增加胸部肌肤的弹性，使胸部更加丰满。 2. 增加大豆、黑芝麻、核桃等富含植物雌激素的食物的摄入量。这些食物有助于调节内分泌，促进胸部发育。 3. 多吃木瓜、南瓜、桃子等富含维生素和矿物质的水果，有助于胸部健康。 4. 饮用牛奶、豆浆等富含钙质和蛋白质的饮品，有助于胸部骨骼的健康发育。 二、按摩护理 1. 每天坚持按摩胸部，促进血液循环，增强胸部肌肉。 2. 使用丰胸精油或乳液进行按摩，效果更佳。 三、运动锻炼 1. 坚持做扩胸运动、俯卧撑等胸部锻炼，有助于增强胸部肌肉，使胸部更加坚挺。 2. 做瑜伽等全身运动，有助于塑造完美身材。 四、选择合适的内衣 1. 选择合适的内衣尺寸，避免穿着过紧或过松的内衣。 2. 选择有良好承托力的内衣，使胸部更加挺拔。 五、保持良好的心态 1. 保持乐观的心态，自信地面对生活。 2. 学会调整情绪，避免过度紧张或焦虑。 总之，让胸部变得更大并非难事，只要坚持以上方法，相信您一定能够拥有迷人的胸部。

健康百科

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文章 痔疮术前准备、术后注意事项

痔疮，一种常见的肛肠疾病，给患者带来了诸多困扰。为了减轻痔疮带来的痛苦，许多患者选择手术治疗。然而，手术并非一劳永逸，术后护理同样至关重要。 一、痔疮手术术前准备 1. 精神状态及睡眠：保持良好的精神状态和充足的睡眠，有助于术后恢复。 2. 戒烟戒酒：吸烟和饮酒会加重术后并发症，建议患者戒烟戒酒。 3. 节制饮食：避免辛辣刺激性食物，保持饮食清淡。 4. 肠道准备：术前进行肠道清洁，避免术后感染。 5. 其他准备：准备好手术所需的衣物、陪护等。 二、痔疮手术后注意事项 1. 术后疼痛：术后3-5小时可能出现轻度疼痛，可适当服用止痛药。 2. 排便：术后24小时内尽量避免排便，以免加重疼痛。 3. 换药：按时进行伤口换药，保持伤口清洁。 4. 饮食：术后饮食以清淡为主，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。 5. 休息：术后适当休息，避免剧烈运动。 三、痔疮术后饮食调理 1. 主食：多吃粗粮，如小米、玉米、红薯等。 2. 肉蛋奶：多吃瘦肉、鱼类、豆制品等。 3. 蔬菜：多吃绿叶蔬菜、黄瓜、西红柿等。 4. 水果：多吃苹果、香蕉、梨等。 5. 其他：适量食用核桃、芝麻等。 四、痔疮术后康复锻炼 1. 淋浴：术后1周内避免盆浴，可淋浴。 2. 活动量：术后逐渐增加活动量，避免久坐久站。 3. 按摩：适当按摩肛门，促进血液循环。 五、痔疮术后预防复发 1. 改善生活习惯：保持良好的作息时间，避免久坐久站。 2. 饮食调整：保持饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。 3. 适当运动：加强体育锻炼，增强身体素质。 4. 定期复查：定期进行肛肠检查，及时发现复发情况。

医疗故事汇

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文章 肺癌晚期疼痛如何缓解

肺癌晚期患者常伴有剧烈的疼痛，如何有效缓解疼痛成为患者及家属关注的焦点。 肺癌是最常见的恶性肿瘤之一，其晚期疼痛主要源于肿瘤本身的生长以及治疗过程中引起的并发症。针对肺癌晚期疼痛，药物治疗是首选方案。 常用的药物包括非甾体类抗炎药（NSAIDs），如阿司匹林，适用于轻至中度疼痛的缓解。对于中度至重度疼痛，则可选用弱阿片类药物，如可待因。对于剧烈疼痛，则需使用强阿片类药物，如吗啡。通过积极的止痛治疗，约80%的晚期肺癌患者可以减轻疼痛。 除了药物治疗，肺癌晚期患者还需注意日常保养。首先，应避免吸烟、饮酒等不良习惯，保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果、鸡蛋、大枣、瘦肉等食物。其次，适当参加体育锻炼，增强体质，提高免疫力。此外，保持乐观的心态，适当转移注意力，也有助于减轻疼痛。 肺癌晚期患者应选择专业的医疗机构进行治疗。医院应具备完善的疼痛治疗团队，为患者提供全方位的疼痛管理。此外，医院还应提供心理支持和康复指导，帮助患者更好地应对疾病。 肺癌晚期疼痛的缓解需要患者、家属和医生的共同努力。通过合理的药物治疗、科学的日常保养和专业的医疗支持，肺癌晚期患者可以减轻疼痛，提高生活质量。

生命守护者联盟

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文章 流感疫苗接种的重要性

随着秋季的到来，流行性感冒（流感）的防控成为公共卫生领域的重点关注。流感作为一种常见的呼吸道传染病，其传播速度快，范围广，对人群健康造成严重威胁。近年来，流感病毒变异频繁，给防控工作带来更大挑战。 接种流感疫苗是预防流感最有效、最经济的手段。流感疫苗通过激活人体免疫系统，产生针对流感病毒的特异性抗体，从而起到预防流感的作用。研究表明，接种流感疫苗可以有效降低流感发病率，减轻流感症状，降低流感并发症的风险。 流感疫苗适用于所有人群，尤其是以下人群更需要接种： 1. 65岁及以上老年人：老年人免疫力下降，更容易感染流感，且流感并发症的风险较高。 2. 儿童及婴幼儿：儿童及婴幼儿免疫系统尚未完善，抵抗力较弱，更容易感染流感，且流感并发症的风险也较高。 3. 医护人员：医护人员经常接触患者，感染流感病毒的风险较高。 4. 慢性病患者：慢性病患者免疫力较低，更容易感染流感，且流感并发症的风险也较高。 5. 孕妇：孕妇免疫力下降，更容易感染流感，且流感并发症的风险也较高。 接种流感疫苗的最佳时间通常为每年的9月至11月，接种后2-4周即可产生抗体，持续时间为6-8个月。流感疫苗与其他疫苗可以同时接种，但建议间隔10天以上。

家庭医疗小助手

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文章 夏季最给力瘦腰法 立现水蛇腰

夏季来临，如何拥有迷人的水蛇腰成为了许多爱美人士的关注焦点。除了传统的运动减肥方法外，今天我们将从医学角度，为大家介绍一些科学有效的瘦腰方法，帮助大家轻松拥有理想腰围。 首先，我们需要了解腰腹部脂肪的构成。腰腹部脂肪分为皮下脂肪和内脏脂肪。皮下脂肪可以通过运动和饮食控制来减少，而内脏脂肪则需要通过改善生活习惯和调整饮食结构来降低。 以下是一些科学的瘦腰方法： 1. 健康饮食 控制饮食热量摄入，减少高糖、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果和粗粮的摄入。此外，多喝水可以帮助排除体内多余的脂肪和废物。 2. 合理运动 运动可以增加新陈代谢，促进脂肪燃烧。常见的瘦腰运动包括游泳、跑步、瑜伽等。运动时注意控制运动强度，避免过度运动造成身体损伤。 3. 睡眠充足 睡眠不足会影响身体的新陈代谢，导致脂肪堆积。建议每晚保证7-8小时的睡眠时间，提高睡眠质量。 4. 姿势调整 保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。此外，可以使用一些辅助工具，如腰垫、靠背椅等，减轻腰部的负担。 5. 定期体检 定期进行体检，了解自己的身体状况，及时发现并解决潜在的健康问题。 除了以上方法，还有一些日常生活中的小技巧可以帮助大家瘦腰： 1. 穿着宽松的衣服 紧身衣服会限制腰部的活动，导致脂肪堆积。 2. 多喝水 水可以帮助身体排出多余的脂肪和废物。 3. 避免熬夜 熬夜会影响身体的新陈代谢，导致脂肪堆积。 通过以上方法，相信大家一定可以拥有理想的水蛇腰。

绿色医疗倡导者

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文章 浑身发冷出汗头疼流鼻涕怎么回事

生活中，我们常常会遇到浑身发冷、出汗、头疼、流鼻涕等症状，这可能是感冒的典型表现。感冒是一种常见的呼吸道疾病，主要由病毒感染引起，其中最常见的是流行性感冒。 感冒的症状包括发热、乏力、肌肉酸痛、咳嗽、流涕、咽痛等。其中，浑身发冷、出汗、头疼、流鼻涕是常见的症状。这些症状的出现，通常意味着身体正在与病毒作斗争。 针对感冒的治疗，首先需要明确病因。如果是流行性感冒，建议服用四季抗病毒合剂，配合退烧药进行调理。同时，要多饮温水，保证充足的水分，促进新陈代谢，对于发热也会有所缓解。 除了药物治疗，日常保养也非常重要。感冒患者应该注意休息，避免过度劳累；保持室内空气流通，避免去人多的公共场所；饮食要清淡，多吃蔬菜水果，补充维生素；适当进行体育锻炼，增强体质。 如果感冒症状严重，或者伴有高热、呼吸困难等症状，应及时就医。在医生的建议下，选择合适的治疗方案。 感冒的预防也很重要。平时要注意个人卫生，勤洗手，避免与感冒患者密切接触；接种流感疫苗，提高免疫力；保持良好的生活习惯，增强体质。

疾病解码者

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