无锡市第二中医医院

文章 孩子上火，6个部位会“说话”

儿童上火是常见的现象，尤其在秋冬季，干燥的气候更容易引发孩子上火。孩子上火后，身体会出现一些异常信号，家长可以通过观察孩子的身体部位或器官的变化来判断孩子是否上火，并采取相应的调理措施。 一、观察部位 1. 肛门：肛门颜色、形态的变化可以反映出机体疾病。孩子上火时，肛门颜色会变为红色，甚至深红色，颜色越深，代表孩子上火越厉害。 2. 眼睛：眼屎增多，可能与肝火上亢、肝阴虚有关。孩子可能还会伴有爱发脾气、喜生闷气、打嗝、腹胀等肝气郁结的表现。 3. 舌头：舌尖发红，甚至溃疡、生疮，可能与心火上炎或心经积热有关。孩子可能还会伴有喜流口水、睡眠不安、口渴喜饮水、大便干、小便短黄、苔黄等。 4. 嘴角：嘴角出现白茬，可能与脾火旺盛有关。孩子可能出现拒食、烦躁不安等症状。 5. 大便：大便干硬，排出困难，可能与胃肠结热有关。孩子可能还会伴有小便黄、口干舌燥、腹胀、口臭、舌红、苔黄等。 6. 手心：手心干热出汗，可能与阴虚内热有关。孩子可能出现手足心发热、形体消瘦、精神萎靡、口干舌燥、舌红少津、午后潮热、颧红盗汗、小便频数、大便秘结等症状。 二、调理方法 1. 饮食：注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。 2. 药物：根据孩子上火的原因，可选用清热解毒、疏肝理气、泻火等药物。 3. 推拿：可以适当进行小儿推拿，如清大肠、退六腑、摩腹等。 4. 日常保养：保持室内空气流通，避免孩子过度劳累，保证充足的睡眠。

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文章 与癌共存：日本关于两位天皇的手术的争论

医学是一门融合了科学、技术和艺术的综合性学科，其中最容易被忽视的便是“人文”关怀。医生在治疗疾病的过程中，始终将患者的实际利益放在首位，这是医者仁心的体现。 随着年龄的增长，癌症的发病率也随之上升。对于老年癌症患者来说，治疗方案的选择尤为重要。 日本曾发生过一起关于“保器官”的讨论，并引发了对两位天皇手术的争议。 昭和天皇在1987年被诊断为胰头癌，并接受了手术。但由于肿瘤无法切除，仅进行了捷径手术，术后生活质量并未受到影响。然而，16个月后，天皇因肿瘤进展并发大出血去世。 另一位天皇平成天皇则因前列腺癌接受了根治性手术，术后恢复顺利，重返工作。 日本医学界对这两位天皇的治疗进行了讨论。对于昭和天皇的捷径手术，认为是在当时情况下正确的选择。而对于平成天皇的前列腺癌手术，则认为早期病例可以采取“搁置-观察”的策略。 近年来，随着医疗技术的进步，微创消融技术在肿瘤治疗中得到了广泛应用。对于一些无法或无法耐受手术切除的肿瘤，微创消融技术可以在不造成患者巨大痛苦的情况下进行治疗。 对于老年癌症患者来说，治疗方案的制定需要综合考虑患者的整体情况，特别是对器官功能的影响。 我的一位印尼朋友曾因肝癌在日本接受了手术切除，但术后肿瘤复发。最终，他因肺部真菌感染去世。这让我意识到，治疗癌症不仅仅是消除肿瘤，更是关注患者的整体健康。 我的另一位朋友老赵在发现肝脏肿瘤后，接受了冷冻消融治疗，术后恢复良好，至今仍活跃在医疗一线。 对于老年癌症患者来说，治疗方案的选择应更加注重“绿色”、轻柔，并尽可能保护患者的器官功能。

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文章 你测的血糖居然和医院测的不一样，这是为什么？

血糖监测是糖尿病患者日常生活中非常重要的一环。然而，许多患者在自我监测血糖时，常常会遇到一些问题，例如测出的血糖值与医院检测结果不符。那么，为什么会出现这样的情况呢？本文将为您详细解答。 首先，我们需要了解血糖监测的常见方法。目前，最常用的方法就是患者在家中用血糖仪进行自我监测。然而，许多患者可能并不知道，自我监测血糖并不像想象中那么简单。 1. 误差问题：有时候，血糖仪测出的结果可能与医院静脉血化验的结果存在一定误差。这是由于血糖仪的测量原理与医院检测方法不同所导致的。一般来说，血糖仪的误差范围在15%以内。因此，当血糖仪测出的结果与医院检测结果存在一定差异时，我们应以医院检测结果为准。 2. 操作不当：有时候，患者在采集血样时，可能会出现进针浅、血流出的少等问题。这时，有些患者会选择挤压扎针部位将血挤出再进行检测。然而，这样做会导致血糖检测值偏低，因为挤压扎针部位时会有体液渗出，从而影响血糖检测结果的准确性。 3. 仪器问题：有时候，即使是同一个血糖仪，连续检测几次的值也可能不同。这是由于血糖仪本身的精度有限，以及环境因素、操作方法等因素的影响。一般来说，只要误差不超过±15%，都属于正常范围。 4. 仪器维护：有些患者可能会质疑，为什么自己测出的血糖值与他人的检测结果不一样。这时，我们应该提醒患者关注血糖仪的维护问题。例如，血糖仪是否定期校正、试纸是否在有效期内、存放位置是否干燥、校正码是否符合、电量是否充足、检测方法是否正确等。 5. 复查与仪器校验：有时候，患者在监测血糖时发现测出的值很高，但又担心是误差。这时，我们可以建议患者用另一台机器进行对比检测，并重新检测一次。如果两次检测结果相差不大，说明血糖值确实较高，需要及时采取措施。如果相差较大，可能需要联系厂家进行仪器校验。

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文章 这些食物可以带皮吃

在日常生活中，我们经常听到一些关于食物是否可以带皮食用的疑问。事实上，有些食物的皮富含营养，可以放心食用，而有些食物的皮则可能含有有害物质，不宜食用。 首先，我们来看看动物皮。猪皮、鸡皮、鸭皮等动物皮富含胶原蛋白，很多人认为吃猪皮可以美容，但实际上猪皮中的胶原蛋白并不会被皮肤直接吸收，大量食用反而会给身体积累过多的脂肪。鸡皮、鸭皮因油脂多，口感相当美味，但脂肪和胆固醇含量很高，血脂高和肥胖的人一定要注意适量食用。鱼皮胆固醇含量低，但可能附有重金属，因此不建议专门吃鱼皮。 类似的情况也出现在炖好的鸡汤或排骨汤中。鸡汤或排骨汤上面通常会有一层像皮一样的浮油，这些浮油就是肉里的脂肪。荀晓霖提醒，偶尔喝一次无妨，但不要常喝，否则也会导致高胆血脂，对心脑血管不利。建议喝与之类似的肉汤时，把上面的浮油用勺子撇掉再喝。此外，肥胖、消化不好的人或胃肠手术后的病人不能喝，以免加重病情。 接下来，我们来看看果蔬皮。果蔬皮上确实含有很多抗氧化物质，如苹果、梨皮里含有丰富的维生素C；辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，具有一定防癌作用的；番茄皮中富含的强抗氧化物质番茄红素等。同时，果蔬皮也是矿物质和维生素含量较多的地方，如茄子皮含有维生素P、B族维生素。 但并不是所有的果蔬皮都能吃。比如土豆皮里含有毒物质茄碱，若发现土豆皮颜色发青，最好不吃，或者要将青色部分去除干净再食用，否则大量食用有可能引起恶心或腹泻等；红薯皮在土壤中可能会吸收一些有害物质，且其含碱较多，肠胃不好的人吃了可能不适；荸荠生长在水泽中，皮上吸收了很多有害的生物排泄物，还可能有寄生虫，生食熟吃都要将皮去干净，建议购买时选去皮的；柿子成熟后，鞣酸会集中在柿子皮上，吃过量的话，鞣酸会与食物中的蛋白反应，引起腹胀、食欲不振因而不宜食用。所以，虽然果蔬皮有很多好处，但也要分情况吃。 此外，为减少农药残留，最好先在水龙头下用力搓洗果蔬，比较“结实”的瓜果还可用小刷子刷洗后，再用水冲洗15~20秒。 最后，我们来看看粥皮和奶皮。大米粥和小米粥在煮完放置几分钟后，上面会有一层稠乎乎的“粥皮”，俗称“米油”。荀晓霖说，这些粥皮非常有营养，且有利于吸收，可滋润胃肠道，对于小孩和牙口不好的老人来说，建议常吃。 牛奶加热后会出现奶皮，去掉奶皮确实可以减少脂肪摄入，但同时会丢失一些对身体有益的物质，如维生素A、维生素D等脂溶性维生素。相对人体每天饮食中摄入的脂肪量来说，牛奶中的脂肪量并不多，大家放心食用。不过，提醒肥胖和有三高的中老年人，在饮食均衡的基础上，一天喝300毫升左右的牛奶即可，或选择脱脂牛奶。豆浆加热后的那一层皮，脂肪含量没有牛奶高，更不用担心。

运动与健康

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文章 红枣搭配1物食用堪比吃砒霜

红枣，作为常见的食材之一，自古以来就被誉为‘补血圣品’。它含有丰富的营养成分，如维生素、矿物质等，对人体健康具有诸多益处。然而，红枣并非万能，有些食物与红枣相克，若不慎搭配，可能会引发身体不适。 首先，大葱是红枣的天敌之一。大葱性辛热，容易助火，而红枣也属于温热性质，两者搭配容易导致脾胃不和，引发口腔溃疡、喉咙痛等症状。 其次，牛奶与红枣同食也会产生不良影响。牛奶中的蛋白质与红枣中的维生素C会发生反应，形成不易消化的沉淀物，影响肠胃吸收，甚至引发腹泻。 此外，虾和蟹也是红枣的天敌。虾和蟹中含有五价砷，与红枣同食，五价砷会转化为有毒的三价砷，对人体健康造成危害。 动物肝脏、鲶鱼、玄参、萝卜等食物也与红枣相克，若与红枣同食，可能会降低红枣的营养价值，甚至引发身体不适。 因此，在食用红枣时，应注意避免与上述食物同食，以免影响身体健康。 除了食物相克，红枣的食用方法也有讲究。红枣不宜过量食用，以免引起身体不适。此外，红枣性温，体质偏热的人应适量食用。 总之，红枣是一种营养丰富的食材，但并非万能。了解红枣的食用禁忌，才能更好地发挥其营养价值，为身体健康保驾护航。

跨界医疗探索者

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文章 糖尿病酮症酸中毒的急救措施

糖尿病酮症酸中毒是糖尿病常见的急性并发症，主要发生在1型糖尿病和胰岛功能较差的2型糖尿病患者中。这些患者体内胰岛素水平较低，容易发生自发性酮症酸中毒，部分患者在感染等诱因下也会出现酮症酸中毒。 酮症酸中毒患者常伴有血容量下降、血糖升高、代谢性酸中毒等症状，病情危急，需立即抢救。 急救措施主要包括： 1. 补液：迅速补充血容量，维持循环稳定。 2. 静脉胰岛素：使用胰岛素降低血糖水平。 3. 针对诱因治疗：如有感染等诱因，需针对诱因进行治疗。 4. 密切监测：密切监测血糖、电解质、酸碱平衡等指标，根据病情调整治疗方案。 5. 保护器官功能：注意保护心、肾等器官功能。 预防酮症酸中毒的关键是预防发作，患者应遵医嘱进行血糖监测，合理调整饮食和运动，定期复查，发现异常及时就医。 糖尿病酮症酸中毒是一种严重的糖尿病并发症，了解其急救措施对于患者及家属来说至关重要。一旦发现患者出现相关症状，应立即采取急救措施，并及时送往医院接受治疗。

健康管理专家

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文章 酥卡饼干减肥是真的吗

如今，随着生活节奏的加快，越来越多的人忽视了饮食健康，尤其是一些学生和上班族，常常因为忙碌而选择外卖解决三餐。然而，很多外卖食品为了追求口味，往往含有较多的油脂和调味品，长期食用容易导致肥胖。 减肥成为了许多人关注的焦点。一旦出现肥胖问题，就需要及时采取有效措施进行改善。一方面，肥胖会影响美观；另一方面，肥胖还会对身体健康造成一定损伤。那么，酥卡饼干真的可以起到减肥的作用吗？ 首先，想要依靠酥卡饼干减肥，效果可能并不理想。这种饼干虽然可能含有较低的卡路里，但对于身体健康也不一定好。减肥没有捷径可走，关键在于养成良好的饮食习惯和生活习惯。过度依赖减肥产品的功效往往是不够的。 其次，减肥期间，需要注意饮食保养。要避免摄入高糖分食物，如面包、甜品、巧克力等，这些食物容易导致体内卡路里含量增加。同时，也要减少高脂肪食物的摄入，如动物内脏、动物油和动物脂肪。 减肥期间，饮食控制很重要，但也不能过度节食。保证身体基本需求，避免免疫力下降。在饮食上，要注重营养补充，尤其是富含维生素的食物，以保持身体健康。 要保证身体健康并达到减肥效果，控制饮食和合理运动至关重要。每周至少进行四次以上有氧运动，每次运动时间控制在1小时以内。过度运动容易导致肌肉和关节损伤。

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文章 阴虚湿热吃什么食物好？

阴虚湿热体质的人在日常生活中容易出现上火的症状，如口干、咽痛、手足心热等。这时，盲目使用寒凉的降火药物可能会对身体造成伤害。本文将介绍适合阴虚湿热体质的食物，帮助大家进行合理的饮食调理。 中医理论认为，阴虚则应补其不足，在滋补的过程中要遵循滋阴潜阳的原则。阴虚湿热体质的人应该选择甘凉滋润、生津养阴的食物进行调理。 以下是一些适合阴虚湿热体质的食物： 新鲜蔬菜瓜果：如黄瓜、苦瓜、丝瓜、紫菜等，富含维生素和矿物质，有助于清热解毒。 含纤维素及维生素较多的食物：如小麦、粳米、玉米、荞麦、黑芝麻等，有助于调理肠胃，促进消化。 含蛋白质丰富的食品：如猪肉、鸭肉、鸭蛋等，有助于补充营养，增强体质。 滋阴养阴的食物：如银耳、黑木耳、甲鱼、龟肉、葡萄、梨、猕猴桃、柚子、桃、西瓜等，有助于滋阴润燥，清热解毒。 以下是一份适合阴虚湿热体质的食谱：冰糖枸杞莲子红枣银耳羹。 材料：干银耳30克，红枣20克，莲子20克，枸杞10克，冰糖30克。 做法： 将银耳在水中泡4-6小时，莲子泡1小时左右。 将各原料洗净，银耳去根部，择成小朵，一齐放入高压锅内，倒入水，高出原料2CM左右。 高压锅上气后小火焖煮20-25分钟，下气后开盖撒入枸杞，盖上盖子，利用余热焖1-2小时即可食用。 小诀窍：夏季若冰镇后食用，风味更佳。特色：滋补清润，香甜软糯。 除了饮食调理，阴虚湿热体质的人还应该注意以下几点： 保持良好的作息习惯，避免熬夜。 适当进行运动，增强体质。 保持心情舒畅，避免情绪波动。 避免食用辛辣刺激性食物。 总之，阴虚湿热体质的人应该通过合理的饮食调理和生活习惯的调整，保持身体健康。

运动与健康

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文章 拉肚子能艾灸吗？

拉肚子，作为常见的消化系统疾病，困扰着许多家庭。面对这一症状，很多人会选择自行用药或尝试艾灸等方法。那么，拉肚子患者能否使用艾灸呢？本文将为您详细解答。 拉肚子可分为急性拉肚子和慢性拉肚子。急性拉肚子起病急，病程短，可分为水样泻和痢疾样泻；慢性拉肚子则表现为大便次数增多，便稀不成形，持续两个月以上。无论是急性还是慢性拉肚子，都会导致人体免疫力下降，精神萎靡。 艾灸作为一种传统中医疗法，具有温经通络、散寒止痛的功效。然而，艾灸并非万能，对于拉肚子这一病症，艾灸并不能起到很好的治疗作用。首先，艾灸气味浓重，可能会刺激患者的呼吸道；其次，艾灸不当还可能造成烫伤。最重要的是，每个人拉肚子的原因不同，单独使用艾灸并不能解决根本问题。 那么，如何科学治疗拉肚子呢？以下是一些建议： 1. 病因治疗：针对不同原因引起的拉肚子，采取相应的治疗方法。如感染性拉肚子，可选用抗生素治疗；乳糖不耐受症，则应避免食用乳制品。 2. 对症治疗：纠正水、电解质、酸碱平衡紊乱和营养失衡，补充液体、维生素、氨基酸等营养物质。 3. 使用药物：黏膜保护剂、微生态制剂、止泻剂等，根据具体病情选择合适药物。 4. 日常保养：保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食、生冷食物；保持良好的作息规律，增强自身免疫力。 总之，拉肚子患者不建议使用艾灸治疗。在治疗过程中，应遵循医生建议，科学用药，注重日常保养，才能尽快恢复健康。

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文章 糖尿病酮症酸中毒症状有哪些 糖尿病酮症酸中毒的3个症状揭秘

糖尿病酮症酸中毒是糖尿病常见的严重并发症之一，主要由于体内胰岛素不足导致代谢紊乱，进而引发酸中毒。了解糖尿病酮症酸中毒的症状，对于早期发现和治疗具有重要意义。 一、多饮多尿 糖尿病酮症酸中毒患者常出现多饮多尿的症状，这是由于酸中毒导致肾功能异常，引起口渴和排尿次数增多。 二、呼气有烂苹果味 酸中毒会导致患者呼气中出现酮味，类似于烂苹果的味道。这是中度糖尿病酮症酸中毒的典型症状，提示患者需及时就医。 三、脱水休克 由于多饮多尿和血糖过高，患者容易出现脱水，严重时甚至出现休克。脱水休克是糖尿病酮症酸中毒的严重并发症，需立即就医。 四、药物治疗 治疗糖尿病酮症酸中毒的主要药物包括胰岛素、补液剂和电解质补充剂。根据患者病情，医生会制定个性化的治疗方案。 五、日常保养 糖尿病酮症酸中毒患者需注意日常保养，包括合理饮食、规律作息、定期监测血糖等。避免摄入高糖、高脂食物，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物。 六、医院科室 糖尿病酮症酸中毒患者需前往内分泌科或急诊科就诊。医生会根据患者病情进行详细检查，制定治疗方案。

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