烟台市莱阳中心医院

文章 糖尿病能不能吃芒果吗？

糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，影响着全球数亿人的健康。随着生活水平的提高和生活方式的改变，糖尿病的发病率逐年上升。糖尿病不仅会影响患者的日常生活，还可能导致多种并发症，如心血管疾病、肾病、视网膜病变等。 那么，糖尿病患者应该如何科学地控制血糖，预防并发症呢？以下是一些关于糖尿病管理的科普知识，希望能对您有所帮助。 一、合理饮食 1. 控制总热量摄入：糖尿病患者应根据自身情况制定合理的饮食计划，控制总热量摄入，避免体重增加。 2. 适量摄入碳水化合物：碳水化合物是人体主要的能量来源，糖尿病患者应选择低升糖指数的碳水化合物，如糙米、燕麦、全麦面包等。 3. 优质蛋白质：适量摄入优质蛋白质，如瘦肉、鱼、蛋、豆制品等，有助于维持肌肉量，提高免疫力。 4. 增加膳食纤维：膳食纤维有助于降低血糖、改善血脂、预防便秘。富含膳食纤维的食物包括蔬菜、水果、全谷类等。 二、规律运动 1. 有氧运动：如快走、慢跑、游泳、骑自行车等，有助于提高胰岛素敏感性，降低血糖。 2. 力量训练：如举重、俯卧撑、深蹲等，有助于增加肌肉量，提高基础代谢率。 3. 运动强度和时间：运动强度以中等为宜，每次运动时间建议在30分钟以上。 三、监测血糖 糖尿病患者应定期监测血糖，了解血糖控制情况，及时调整饮食和运动计划。 四、药物治疗 药物治疗是糖尿病管理的重要手段，常见的药物包括胰岛素、磺脲类、双胍类、α-葡萄糖苷酶抑制剂等。药物治疗应在医生指导下进行。 五、心理调适 糖尿病是一种慢性疾病，患者需要长期坚持治疗和管理。因此，保持积极乐观的心态，学会应对压力，对糖尿病管理至关重要。

药事通

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文章 前列腺钙化斑是怎么回事？

前列腺钙化斑，这个听起来陌生的名词，实际上与男性的健康息息相关。前列腺钙化斑是前列腺炎症治愈后留下的疤痕，如同皮肤上的伤疤，虽然表面看似愈合，但内部可能隐藏着隐患。它可能是前列腺结石的前兆，需要引起足够的重视。 前列腺结石常伴有慢性前列腺炎症，是男性常见的疾病之一。前列腺结石的形成可能与多种因素有关，如尿路感染、前列腺增生、尿液中矿物质沉积等。如果不及时治疗，前列腺结石可能导致多种并发症，如精囊腺炎、附睾炎、睾丸炎、阳痿、早泄、男性不育等，严重影响男性的生活质量。 要确诊前列腺钙化斑，需要进行一系列检查。最简便的方法是经肛门指诊检查前列腺，可以检查前列腺的大小、外形、有无压痛，从而对前列腺疾病进行初步诊断和筛检。同时可行前列腺按摩，检查前列腺液的性状和成分变化。B超是检查前列腺的常用方法，可对前列腺做出准确测量，对于各种前列腺疾病均有重要的诊断意义。此外，X线检查和CT检查在前列腺疾病的诊断中也具有重要意义。 预防前列腺钙化斑，首先要养成良好的生活习惯。少吃肉类食品，多吃坚果类食物、蔬菜、水果，保持良好的饮食习惯。避免疲劳过度，避免熬夜，生活规律，起居规律，避免感冒。此外，定期进行体检，及早发现并治疗前列腺疾病，也是预防前列腺钙化斑的重要措施。 如果不幸患上前列腺钙化斑，不要过于焦虑，要及时就医，选择正规医院进行治疗。医生会根据病情制定个性化的治疗方案，包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。同时，患者也要积极配合医生的治疗，做好日常护理措施，如保持良好的饮食习惯、规律作息、避免过度劳累等，帮助身体尽快康复。

健康驿站

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文章 什么是糖尿病性青光眼 糖尿病性青光眼的三个危害须知

糖尿病性青光眼，作为一种严重的眼部疾病，对患者的生活质量造成极大影响。如果不及时治疗，可能会引发眼压过高、视网膜组织缺氧、失明等严重后果。因此，了解糖尿病性青光眼的相关知识，对于预防和治疗至关重要。 首先，糖尿病性青光眼会导致眼压过高。由于糖尿病影响血液循环，眼部血液循环量减少，导致眼压升高，进而损伤眼部神经系统。 其次，糖尿病性青光眼还会导致视网膜组织缺氧。视网膜是眼睛的重要组织，负责感受光线。糖尿病引起的视网膜缺氧，会导致眼前出现黑影、玻璃体混浊、炎症性反应等问题，严重影响视力健康。 此外，糖尿病性青光眼还可能引发失眠。眼压升高和眼底病变，会导致患者出现不同程度的失眠症状，严重影响生活质量。 针对糖尿病性青光眼的治疗，首先应注重预防和早期诊断。日常生活中，患者应保持良好的生活习惯，定期进行眼部检查。对于已经患有糖尿病性青光眼的患者，应积极配合医生进行治疗，包括药物治疗、手术治疗等。药物治疗方面，可使用降眼压药物、抗炎药物等；手术治疗方面，可进行激光手术、玻璃体切割术等。 此外，患者还应注意日常保养。保持良好的作息规律，避免长时间用眼，适当进行眼部按摩，有助于缓解眼压升高和视网膜缺氧等问题。 总之，糖尿病性青光眼是一种严重的眼部疾病，对患者的生活质量造成极大影响。了解糖尿病性青光眼的相关知识，加强预防和早期诊断，对于预防和治疗糖尿病性青光眼至关重要。

绿色医疗倡导者

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文章 早上起来嘴上有白色是怎么回事呢

清晨醒来，照镜子时发现嘴角有白色物质，这种现象虽然常见，却不容忽视。嘴角白色可能是口腔健康问题的信号，也可能反映着身体内部的状况。本文将深入探讨嘴角白色可能的原因，并提供相应的预防和改善建议。 一、口腔健康问题 嘴角白色可能是口腔健康问题的表现，如牙周炎、口腔溃疡、霉菌感染等。这些疾病会导致口腔黏膜受损，出现白色斑点或膜状物。保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、漱口，使用牙线清理牙缝，可以有效预防口腔健康问题。 二、上火引起的口腔问题 现代人生活节奏快，压力大，容易导致上火。上火会引起口腔溃疡、牙龈肿痛等症状，嘴角也可能出现白色斑点。可以通过调整饮食结构，多喝水，适当服用清热解毒的药物来缓解上火症状。 三、微量元素缺乏 微量元素如锌、铁、硒等对口腔健康至关重要。缺乏这些微量元素可能导致口腔黏膜受损，出现白色斑点。可以通过补充含有这些微量元素的药物或食物来改善症状。 四、不良生活习惯 吸烟、饮酒等不良生活习惯会导致口腔黏膜受损，出现白色斑点。戒烟限酒，养成良好的生活习惯，有助于改善口腔健康。 五、日常保养 保持口腔卫生，定期进行口腔检查，有助于预防口腔健康问题。同时，注意饮食均衡，多吃富含维生素C、维生素E等抗氧化物质的食物，有助于改善口腔健康。

全球医疗视野

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文章 普通彩超可以查出脑积水吗？宝宝脑积水有什么症状表现呢？

脑积水，一种常见于婴幼儿的神经外科疾病，其本质是脑脊液生成与吸收之间的失衡。这种疾病会导致患者头围增大，面部相对较小，严重时甚至影响大脑功能。那么，普通彩超能否检测出脑积水？宝宝患有脑积水时，又有哪些症状表现呢？本文将为您详细解答。 脑积水是一种先天性疾病，胎儿时期即可通过普通彩超检查出脑积水的迹象。在怀孕12-18周，通过测量胎儿双顶径等数值，医生可以初步判断是否存在脑积水。 宝宝患有脑积水时，通常在出生后6个月内，头颅会迅速增长，头围比正常宝宝大2-3倍。此外，患者的头部呈圆形，头顶凸出，头发稀疏。由于大脑功能受损，患者反应迟钝，情绪激动，甚至出现尿失禁或排尿困难等症状。 针对脑积水的治疗，早期诊断至关重要。治疗方式包括药物治疗、手术治疗等。药物治疗主要是通过降低脑脊液生成或增加吸收来缓解症状。手术治疗则包括分流术、脑室造口术等，旨在建立脑脊液引流途径，减轻脑室压力。 除了及时治疗，日常保养也非常重要。家长应关注宝宝的饮食、睡眠、运动等方面，避免过度劳累，保持良好的生活习惯。 总之，脑积水是一种严重的疾病，但早期诊断和及时治疗可以有效控制病情。家长应提高对脑积水的认识，定期进行产检，及时发现并治疗。

医疗数据守护者

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文章 婴儿皮下血管瘤是什么

每个宝宝都是父母心中的明珠，健康茁壮的成长是每位父母最大的心愿。然而，有些宝宝在成长过程中会遭受疾病的困扰。那么，婴儿皮下血管瘤究竟是什么？它有哪些类型？又会对宝宝的健康造成怎样的危害呢？ 婴儿皮下血管瘤是一种良性的血管肿瘤，由血管组织的异常增生所形成。这种肿瘤可以出现在宝宝身体的任何部位，尤其是头部、四肢和躯干部位较为常见。如果头部出现血管瘤，可能会侵犯到脑神经，由于神经血管丰富，容易出血，甚至损伤神经，引发面瘫等后遗症；四肢血管瘤则可能侵犯深层神经，影响器官功能，甚至侵犯骨骼，压迫神经。 根据不同的临床表现，婴儿皮下血管瘤可以分为以下几种类型： 1. 海绵状血管瘤：患处皮肤颜色正常或呈青紫色，质地柔软，局部温度不高，没有脉搏的跳动感。患处大小会随着充血情况而变化，例如在低头时增大，抬头时减小。 2. 蔓状血管瘤：患处颜色深，偏紫红色，局部温度偏高，用手摸上去有脉搏的跳动感。彩超检查可发现红蓝相间的血流信号，以动脉血流信号为主。 3. 淋巴管血管瘤：由淋巴管发育畸形引起，与海绵状血管瘤临床表现类似，需要通过彩超检查才能区分。常见发生部位包括舌部、口唇、腋下、大腿根、小腿等。 4. 肌间血管瘤：属于海绵状血管瘤的一种，生长在肌肉和肌肉之间。多发生在青少年或成年人身上，小孩也可能发生。发育期瘤体增大，挤压周围正常组织，导致疼痛。 面对婴儿皮下血管瘤，家长应保持冷静，及时带孩子就诊。目前，治疗婴儿皮下血管瘤的方法包括手术、放疗、冷冻治疗、激光治疗等。根据宝宝的年龄、瘤体大小、部位、生长速度等因素，医生会为宝宝制定最合适的治疗方案。 此外，家长还需注意以下几点： 1. 保持宝宝皮肤清洁，避免感染。 2. 避免宝宝受到撞击，防止血管瘤破裂出血。 3. 定期复查，观察血管瘤的生长情况。 4. 保持良好的心态，积极配合医生治疗。

健康解码专家

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文章 阑尾炎会引起哪些并发症呢

阑尾炎，这个看似不起眼的疾病，却会给患者带来巨大的痛苦。除了疼痛和不适，阑尾炎还可能引发一系列严重的并发症，给患者的健康带来威胁。那么，阑尾炎究竟会引起哪些并发症呢？下面我们就来了解一下。 （1）出血：阑尾系膜的结扎线松脱，导致系膜血管出血，严重时可能引发失血性休克。预防措施包括：术中结扎线要牢固，结扎线距切断的系膜缘要有一定距离，术后要密切关注患者的病情。 （2）切口感染：切口感染是阑尾炎术后最常见的并发症，预防措施包括：术中加强切口保护，彻底止血，消灭死腔等。术后要密切关注切口情况，如出现红肿、疼痛等症状，要及时就医。 （3）粘连性肠梗阻：粘连性肠梗阻是阑尾炎术后较常见的并发症，预防措施包括：早期手术，术后早期离床活动等。病情严重者需手术治疗。 （4）阑尾残株炎：阑尾残株炎是指阑尾残端保留过长或粪石残留导致的炎症复发。预防措施包括：术中切除阑尾残株，术后进行钡剂灌肠透视检查等。症状严重者需再次手术。 （5）粪屡：粪屡是一种很少见的并发症，可能是由于阑尾残端结扎线脱落、盲肠病变等原因导致。预防措施包括：术中注意阑尾残端的处理，避免盲肠损伤等。粪屡发生后，可进行非手术治疗或手术治疗。 了解阑尾炎的并发症，有助于我们更好地预防和治疗这种疾病。如果出现阑尾炎的症状，要及时就医，避免病情恶化。

生物医疗创新站

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文章 保妇康栓治疗宫颈炎和阴道炎疗效观察

宫颈炎和阴道炎是女性常见的妇科疾病，严重影响女性的健康和生活质量。本文将介绍宫颈炎和阴道炎的病因、症状、治疗方法以及日常保养，帮助女性了解并预防这些疾病。 一、病因与症状 1. 病因 （1）细菌感染：如链球菌、葡萄球菌等。 （2）病毒感染：如人乳头瘤病毒（HPV）等。 （3）真菌感染：如白色念珠菌等。 （4）性传播疾病：如淋病、梅毒等。 2. 症状 （1）宫颈炎：白带增多，呈脓性、黏稠，有时伴有异味，阴道瘙痒、灼热感，性生活疼痛等。 （2）阴道炎：白带增多，呈豆腐渣样、泡沫状、凝乳状，阴道瘙痒、灼热感，外阴红肿等。 二、治疗方法 1. 抗菌药物：针对细菌感染，如头孢类、青霉素类等。 2. 抗病毒药物：针对病毒感染，如阿昔洛韦等。 3. 抗真菌药物：针对真菌感染，如克霉唑、氟康唑等。 4. 中药治疗：如保妇康栓等。 三、日常保养 1. 保持外阴清洁干燥，每天清洗外阴，避免使用刺激性的洗液。 2. 避免穿紧身衣物，选择透气性好的棉质内衣。 3. 避免过度劳累，保证充足的睡眠。 4. 注意个人卫生，避免性传播疾病。 5. 定期进行妇科检查。 四、医院与科室 女性患有宫颈炎和阴道炎时，应及时到妇科就诊。妇科是专门治疗女性生殖系统疾病的科室，拥有专业的医生和先进的设备，可以为患者提供全面的治疗。

中医养生之道

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文章 小吃补品当心吃出乳腺癌

近年来，乳腺癌已成为女性健康的一大杀手。然而，许多人可能不知道，男性和儿童同样可能患上乳腺癌。由于男性和儿童的乳房未发育，乳腺组织薄弱，一旦发生乳腺肿瘤，就更容易扩散和蔓延，比女性发病更为凶险。 7岁男孩小童就是一个典型的例子。为了补充营养，小童家里人为他购买了蜂王浆等补品，但没想到的是，小童的右胸上竟然长出了包块。经过检查，竟然是乳腺癌。幸运的是，经过手术切除，小童的病情得到了控制。 肿瘤防治专家表示，乳腺癌的发病与雌激素有关，男女都会产生。进食含有雌激素的营养品、保健品，额外大量补充雌激素都可能诱发乳腺癌。因此，家长应避免给孩子过多地摄入含有雌激素的食品，如饲养鸡鸭、黄鳝等肉类，以及各种抗生素、食物添加剂、蔬菜水果中的催熟剂等。 此外，家长还应关注孩子的饮食和生活作息，避免孩子接触成人内容的电视影像和书籍，以免刺激性腺激素分泌，导致内分泌失调。 值得注意的是，男性与儿童乳腺癌的早期症状并不明显，容易被人忽视。常见的症状包括乳房结块、肿胀、淋巴结肿大等。一旦发现这些症状，应及时就医，以免延误病情。 为了预防乳腺癌，建议女性定期进行乳腺检查，保持良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟等不良习惯。同时，家长也应关注孩子的健康状况，及时发现并处理可能存在的健康问题。

跨界医疗探索者

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文章 糖尿病足如何缓解 缓解糖尿病足的四个方法揭晓

糖尿病足作为一种常见的糖尿病并发症，其危害不容忽视。然而，通过一些有效的措施，我们可以在日常生活中缓解糖尿病足的症状，提高生活质量。 首先，控制血糖是缓解糖尿病足的关键。患者需要严格遵循医嘱，合理使用降糖药物，将血糖控制在理想范围内，从而降低下肢周围神经病变的风险。 其次，选择合适的鞋子也是非常重要的。糖尿病患者应避免赤脚行走或穿着过硬、不透气的鞋子，以免脚部受到伤害。建议选择柔软、透气性好的鞋子，并定期检查鞋子内部，避免硌伤或摩擦。 此外，穿着干净舒适的棉质袜子也是必要的。浅色袜子有助于及时发现足部破溃，而宽松的袜口则有利于保持血液循环。患者应每天更换袜子，保持足部干爽清洁。 饮食方面，糖尿病足患者应以清淡为主，多吃新鲜蔬菜和低糖水果，以保证维生素、矿物质等营养素的摄入。同时，应限制高脂肪、高淀粉和高胆固醇食物的摄入，以控制体重和血糖。 除了以上措施，定期进行足部检查也是必要的。患者应关注足部有无异常变化，如麻木、疼痛等，并及时就医。此外，患者还可以通过按摩、泡脚等方式缓解足部不适。 总之，通过控制血糖、选择合适的鞋子、穿着舒适袜子、调整饮食和定期检查，糖尿病患者可以有效缓解糖尿病足的症状，提高生活质量。

数字健康领航者

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