医院介绍
医院概述
宁晋县四芝兰中心卫生院是一所专注于为人民身体健康提供医疗与护理保健服务的医疗机构。
业务范围
医院业务范围广泛,包括医疗与护理、医学教学、医学研究、卫生医疗人员培训、卫生技术人员继续教育、保健与健康教育等多个方面。
医疗服务
在医疗服务方面,医院提供全方位的医疗护理服务,致力于满足患者的健康需求。
医学教育与研究
医院积极开展医学教育和研究工作,致力于培养高素质的医疗人才,推动医学科学的发展。
人员培训与教育
医院重视卫生医疗人员及技术人员的培训与继续教育,不断提升医疗服务水平。
保健与健康教育
医院积极开展保健与健康教育,提高公众的健康意识和自我保健能力。
医院服务
推荐专家
科普文章
文章 寒性体质怎么调理过来
寒性体质,又称阳虚体质,是一种常见的体质类型。这种体质的人往往表现出身体寒冷、不耐寒凉的特点,容易受到寒邪侵袭,引发各种病症。 寒性体质的形成与先天和后天因素有关。先天因素可能包括父母遗传、体质遗传等;后天因素则可能与饮食、生活习惯、疾病治疗等有关。阳气是人体的重要组成部分,它具有温暖四肢经脉、增强脏腑功能、兴奋神经的作用。阳虚体质的人阳气不足,导致身体不能得到足够的温煦,从而出现各种症状。 寒性体质的主要症状包括: 四肢寒冷,尤其是手脚部位 腹部或腰部怕凉 脏腑功能下降,如心动过缓、胸闷憋气、消化不良、胃痛、泄泻、腰痛、膝胫冷、生殖功能下降等 精力减退,易疲劳,萎靡不振 寒性体质的治疗方法主要包括食疗、中药和运动。 1. 食疗:寒性体质的人可以多吃一些温性食物,如羊肉、狗肉、牛肉、鸡肉等。同时,可以适量食用一些药食同源的食物,如小茴香、枸杞、花椒、高良姜、肉豆蔻、干姜、胡椒等。 2. 中药:寒性体质的人可以口服一些温热的药物,如附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸等。这些药物具有温阳益气的作用,可以帮助改善阳气不足的问题。 3. 运动:适当的运动可以促进血液循环,增强体质,对寒性体质有一定的调理作用。可以尝试跑步、慢跑、瑜伽、太极拳、普拉提、八段锦等运动。 除了以上方法,寒性体质的人还应该注意以下事项: 避免长时间处于寒冷环境中 保持良好的生活习惯,避免过度劳累 保持良好的心态,避免情绪波动过大 定期进行体检,及时发现并处理身体问题 总之,寒性体质是一种常见的体质类型,通过合理的调理方法可以有效改善症状,提高生活质量。
文章 三九天如何注重保健养生
进入‘三九天’,意味着一年中最寒冷的时期来临。在这个时候,保暖和养生显得尤为重要。 头部保暖:冬日戴帽,护住耳朵 头部是人体散热的主要部位之一,尤其是在寒冷的冬季。据测试,不戴帽的人在15℃的气温下,头部散失的热量占人体总散热量的30%;在-15℃的气温下,这一比例更是高达75%。因此,冬季戴帽可以有效防止热量散失,保持体温。特别是儿童,头部和耳朵更容易受到寒冷天气的影响,因此外出时更应注意随时戴帽,以保护头部和耳朵不受寒冷侵袭。 饮食调养:冬季进补,增强体质 冬季是生机潜伏、阳气内藏的季节,也是保养、积蓄能量的最佳时机。在这个时期,适当进补可以增强体质,提高免疫力,预防疾病。羊肉、牛肉、芹菜、白萝卜、土豆、大白菜、菠菜、苹果、桂圆等食物都是不错的选择。同时,也可以选择一些具有温补作用的中药材,如枸杞、红枣、黄芪等。 适度运动:室内锻炼,增强体质 在‘三九天’里,由于气温较低,中老年人应避免外出锻炼,以免受到寒冷天气的影响。可以在室内进行一些简单的运动,如慢跑、做体操等,以增强体质,提高免疫力。当气温有所回升时,可以根据个人情况选择室外锻炼,但应注意避开阴天、雪天、大风天气。 泡脚搓手:暖足暖背,促进血液循环 保暖从养生角度来说,就是要暖头、暖足、暖背。在‘三九天’里,可以用热水泡脚,不仅可以驱寒消除疲劳,还可以促进睡眠。同时,养成搓手的习惯对身体也有很大的好处,可以锻炼手指,促进血液循环,防止冻疮发生,预防感冒。
文章 手脚冰凉是什么原因怎么调理
手脚冰凉是一种常见的现象,尤其在寒冷的季节或体质偏寒的人群中更为常见。这种情况可能与阳气不足或感受寒邪有关。 阳气是人体内的一种能量,具有温煦身体、推动气血运行的作用。阳气不足会导致四肢末端血液循环不畅,出现手脚冰凉的症状。此外,寒邪具有收敛、凝滞的作用,也会导致阳气运行不畅,出现手脚冰凉、疼痛等症状。 治疗手脚冰凉,可以使用温阳散寒的方法。当归四逆汤是一种常用的中药方剂,具有温经通脉、散寒止痛的功效。方中桂枝、当归、细辛、木通等药材共同作用,可以有效改善手脚冰凉的症状。 除了药物治疗,日常生活中的保养也非常重要。以下是一些改善手脚冰凉的建议: 1. 调整饮食:适当食用具有温热特性的食物,如胡椒、洋葱、姜、大蒜、茴香等,可以帮助温煦身体,改善手脚冰凉的症状。 2. 适度运动:运动可以促进血液循环,增强体质,有助于改善手脚冰凉的症状。 3. 服药:附子理中丸、金匮肾气丸等药物具有温阳散寒的功效,可以改善手脚冰凉的症状。 4. 艾灸:艾灸可以帮助温经通络,改善阳气运行不畅的问题,对于手脚冰凉有很好的治疗效果。 5. 远离潮湿寒冷的环境,注意全身保暖,避免寒邪侵袭。 6. 进行热敷、熏洗等热疗方法,可以提高手脚部位的皮肤温度,改善局部血液循环。
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毛占伟
主治医师
疾病描述:自汗病;需开药:补天灵片48片X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型: 图文问诊
2024-11-22
毛占伟
主治医师
疾病描述:厌食(食欲缺乏);需开药:复方太子参颗粒5g*10袋X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型: 图文问诊
2024-11-22
毛占伟
主治医师
疾病描述:肾气亏虚证;需开药:龟龄集0.3g*30粒X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型: 图文问诊
2024-11-22
毛占伟
主治医师
疾病描述:肾虚、腰痛;需开药:金匮肾气丸360丸X2。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型: 图文问诊
2024-11-22
毛占伟
主治医师
疾病描述:慢性胃炎;需开药:康复新液10ml*10支X1。我确认线下已确诊此疾病并使用过该药,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应。
问诊类型: 图文问诊
2024-11-22