成都市武侯区第五人民医院

文章 这些情况不能接种疫苗

接种疫苗是预防和控制传染病的重要手段，对保障儿童健康成长具有重要意义。然而，部分儿童由于自身健康状况或过敏体质，在某些情况下不能接种疫苗。 一、不能接种疫苗的情况 1. 过敏体质：孩子对疫苗的任何成分过敏，如脊髓灰质炎糖丸疫苗、流感疫苗等，绝对不能接种。例如，对牛奶过敏的孩子不能接种脊髓灰质炎糖丸疫苗，对鸡蛋过敏的孩子不能接种流感疫苗。 2. 急性疾病或严重慢性病：患有急性疾病或严重慢性病的孩子，或慢性病发作期的孩子，不建议接种疫苗。 3. 严重神经系统疾患：患有严重神经系统疾患，或曾患严重神经系统疾病的孩子，不能接种疫苗。 4. 感冒、发烧：即使有轻微感冒或发烧，也要等身体恢复了再接种疫苗。 二、疫苗接种注意事项 1. 预防接种前，家长应如实告知医生孩子的健康状况，以便医生判断孩子是否适合接种疫苗。 2. 接种疫苗后，家长应密切关注孩子的情况，如出现异常反应，应及时就医。 三、肺炎球菌结合疫苗 肺炎球菌疾病是导致5岁以下儿童死亡的首位原因。为了预防肺炎球菌疾病，满3月龄的宝宝就可以接种肺炎球菌结合疫苗。 四、预防肺炎球菌疾病的重要性 肺炎球菌感染不仅导致肺炎，还可导致鼻窦炎、中耳炎、脑膜炎、菌血症等疾病。肺炎球菌脑膜炎病死率可达50%。同时，肺炎球菌疾病还可能导致耳聋、瘫痪、智力低下等严重后遗症。 五、疫苗接种的重要性 疫苗接种是预防和控制传染病的重要手段，对保障儿童健康成长具有重要意义。家长应正确认识疫苗接种，积极为孩子接种疫苗，共同呵护儿童健康成长。

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文章 夏季解暑！营养专家们都怎么吃？

夏季高温，人体容易受到暑湿之邪侵袭，导致中暑、食欲不振、乏力等症状。为了应对夏季高温，保持身体健康，不少人都希望通过饮食来解暑。那么，全国各地的营养专家们都推荐了哪些解暑美食呢？ 　　荷叶茶：清暑利湿 　　荷叶具有清暑利湿、凉血止血的功效，是夏季消暑佳品。中山大学附属第三医院营养科副主任卞华伟表示，将荷叶分成小块，用开水冲泡即可饮用，口感清香。此外，还可以将荷叶与冰糖一起冲泡，口感更佳。 　　菊花蛋花汤：防暑护胃 　　江苏省中医院营养科营养师汪燕指出，夏季贪凉食易伤脾胃，而菊花蛋花汤则是防暑护胃的不错选择。菊花具有清热解毒、疏风散热的作用，与鸭蛋搭配，既能消暑，又能护胃。 　　杂豆粥：养心益肾 　　复旦大学附属中山医院营养科副主任高键推荐，夏季可以喝杂豆粥来养心益肾。绿豆、赤小豆、薏苡仁、黑豆等杂豆都具有清热、养心、利湿、益肾等功效，非常适合夏季食用。 　　三豆汤：消肿利尿 　　清华大学第一附属医院营养科主任王玉梅表示，夏季食用三豆汤（赤小豆、绿豆、黑豆）可以消肿利尿、清热解毒。三豆汤具有健脾祛湿的功效，适合夏季食用。 　　沙冰柠檬雪藕：清火补血 　　南京自然医学会食疗养生专家王城生推荐，将沙冰柠檬雪藕作为夏季解暑佳品。藕具有清火、补血、增进食欲、促进消化等功效，柠檬则具有疏肝解郁、清热解毒的作用。 　　玉米须水：降压降脂降血糖 　　解放军第309医院营养科营养师王晶指出，玉米须水具有清热解毒、利尿祛湿、降压降脂降血糖等功效，尤其适合三高人群饮用。

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